أفضل 10 ضباب وسائد للنوم العميق

هناك عدة عوامل تؤثر على نومك. درجة حرارة الغرفة ، والمناطق المحيطة ، ومستويات الضوضاء هي بعض منها. والأهم من ذلك راحة البال والاسترخاء. عندما تذهب إلى الفراش ، من المهم أن تسترخي وتسترخي ، وهناك منتج واحد يمكن أن يساعدك في تحقيق ذلك. نحن نتحدث عن ضباب الوسائد ، المنتجات التي أحدثت ضجة كبيرة في السوق.

ما هي ضباب الوسادة؟

ضباب الوسادة عبارة عن رذاذ ذو أساس مائي مملوء بالزيوت الأساسية التي تريح عضلاتك وتعزز النوم الهادئ طوال الليل. يمكن للأفراد الذين يكافحون من أجل النوم استخدام ضباب الوسادة. إنها تهدئ وتريح العقل وتقلل من القلق وتحسن نوعية النوم.

كيف تساعد ضباب الوسادة في النوم؟

رذاذ الوسادة مشبع بالزيوت الأساسية التي تستخدم نفس مبادئ العلاج بالروائح. تشير الدراسات إلى أن العلاج بالروائح يمكن أن يحسن نوعية النوم (1).

تعتبر ضباب الوسادة رائعة لمن ينامون قلقين لأنها تهدئ العيون المتوترة وتساعد الناس على النوم. يتكون هذا الضباب عمومًا من مقويات عشبية وزيوت تخلق بيئة نوم هادئة.

ما هي فوائد رذاذ الوسادة؟

• يعد رذاذ الوسادة علاجًا طبيعيًا رائعًا لمن ينامون مضطربين للنوم.
• يعمل كموزع شخصي يعزز النوم.
• روائح الزيوت العطرية في الضباب تهدئ وتبعث على الاسترخاء وتحفز على النوم. هذه الزيوت لها تأثير مهدئ وتخفف من التوتر والقلق أيضًا.

أفضل 10 ضباب وسادة

1. رذاذ العلاج العطري بمزيج من الزيوت العطرية العضوية بالخزامى والبابونج من أسوترا

اشترِ على أمازون

خفف من حالتك المزاجية مع رذاذ العلاج العطري العضوي بمزيج من الزيوت العطرية والخزامى والبابونج من أسوترا. هذا الضباب رائع للوجه والجسم والوسائد والغرف والبياضات. يتكون الضباب من أعشاب اللافندر والبابونج اللطيفة التي تهدئ عقلك وتريح جسمك. يمكنك أيضًا استخدام هذا الرذاذ كغرفة أو رذاذ للجسم. يمكنك أيضًا استخدامه على ملاءاتك لخلق بيئة هادئة.

الايجابيات

• يتكون من مكونات غير سامة وصديقة للبيئة
• مصنوع من زيوت عطرية لطيفة ومهدئة من اللافندر والبابونج
• خالية من المواد السامة

سلبيات

• قد تتلاشى الرائحة بسرعة.

2. بخاخ وسادة ضباب النوم الهادئ

اشترِ على أمازون

بخاخ وسادة Calm Sleep Mist هو رذاذ رائع للرائحة. يتم تصنيعه باستخدام الزيوت الأساسية النقية من اللافندر واللبان والبابونج والمريمية. من المعروف أن اللافندر يغرس الاسترخاء العميق والسلام ، بينما اللبان يفتح ممرات التنفس ويهدئ عقلك. يقلل البابونج من القلق ويحفز الهدوء ، كما يقلل كلاري المريمية من التوتر والقلق ويخفف الألم. إنه آمن للاستخدام وقد تم تقييمه بواسطة تقرير سلامة المنتجات التجميلية (CPSR) ، وهو مقيِّم سلامة مستقل.

الايجابيات

• كل شيء طبيعي
• بارابين مجانا
• كبريتات مجانا
• الفثالات مجانا
• خالٍ من الألوان والعطور الاصطناعية

سلبيات

• الرائحة أشبه برائحة العطر.

3. رذاذ وسادة ديفا ستاف المضاد للبكتيريا

لا توجد منتجات.

يعمل رذاذ الوسادة المضاد للبكتيريا من ديفا ستاف على تنقية البشرة ، ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويحسن نوعية النوم. تمامًا مثل يديك ، قد تنشر وسادتك الجراثيم والبكتيريا على بشرة وجهك. لكن يمكنك منعه باستخدام هذا الضباب المضاد للبكتيريا. كما أنه يأتي مع التأثيرات العلاجية والقضاء على حب الشباب لماء شجرة الشاي وماء النعناع. تعتبر مياه شجرة الشاي مطهرًا طبيعيًا وتشتهر كعلاج لحب الشباب ، في حين أن ماء النعناع معروف بقدرته على تبريد الجلد ومكافحة نمو البكتيريا.

الايجابيات

• يحتوي على مكونات طبيعية
• يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب
• مصنوع باستخدام عطر مهدئ من اللافندر وشجرة الشاي والهيدروسول والماء العشبي

سلبيات

• قد لا يناسب البشرة الحساسة للغاية.

4. ريلاكس بخاخ وسادة لافندر

اشترِ على أمازون

الايجابيات

• يعمل كمسكن طبيعي ومساعد على النوم.
• يترك الغرفة برائحة زهرية حلوة للغاية.
• يأتي مع صوت إرشادي للنوم مدته 30 دقيقة لتجعلك تنام بشكل أسرع.

سلبيات

• عطر خفيف وتأثير خفيف

5. ضباب ماء برائحة اللافندر من Gya Labs

اشترِ على أمازون

اغمر نفسك برائحة اللافندر العميقة والمهدئة مع رذاذ ماء اللافندر المائي الغريب هذا. ينشر الضباب رائحة زهرية حنينية وهو يانع قليلاً ، مثل حقول الخزامى المزهرة. الرائحة المهدئة لهذا الرذاذ تزيل القلق والقلق بلطف.

الايجابيات

• يخفف مشاكل فروة الرأس الجافة والمتهيجة والقشرة
• يغذي الشعر وينعش فروة الرأس
• يحفز على النوم الهادئ

سلبيات

• عطر قصير العمر يتلاشى بسرعة.

6. بخاخ Luna Lifestyle Premium Lavender Aromatherapy

اشترِ على أمازون

احصل على بخاخ Luna Lifestyle Premium Lavender Aromatherapy Spray واحصل على نوم مريح. يعمل هذا الرذاذ كرذاذ للغرفة أو كضباب وسادة. يحتوي هذا الرذاذ على زيت اللافندر النقي بنسبة 100٪ ليوفر لك إحساسًا عميقًا بالاسترخاء والسلام. يحتوي البخاخ أيضًا على الكومارين المعروف بقدرته على تهدئة آلام العضلات ، وخفض ضغط الدم ، ويعمل كمهدئ لمن يعانون من توتر الجسم أو مشاكل النوم.

الايجابيات

• يوفر البيئة المثالية للنوم العميق المريح
• خالية من السموم
• 100٪ ضباب طبيعي
• يتم التبرع بنسبة 10٪ من جميع الأرباح للجهود الخيرية

سلبيات

• يمكن أن تكون قوية جدًا ومكثفة.

7. بخاخ الوسادة والكتان من مارباك يوغاسليب بريميوم

اشترِ على أمازون

مع العطر النهائي للخزامى وخير حكيم كلاري ، يمكن لهذا الضباب الرائع أن يوفر نومًا عميقًا وتجديد الشباب. بخاخ Marpac Yogasleep Premium Aromatherapy Linen and Pillow Spray هو مزيج من اللافندر الطبيعي والفانيليا والمريمية. العطر رقيق ومرضي للغاية. يأتي هذا الضباب في زجاجات بحجم السفر.

الايجابيات

• ينعش جسمك وعقلك وملاءات الأسرة
• مزيج فريد من زيوت العلاج العطري
• له تأثيرات مهدئة ومهدئة ومهدئة.

سلبيات

• عطر خفيف جدا

8. بخاخ وسادة برائحة اللافندر المهدئة

اشترِ على أمازون

يحتوي بخاخ الوسادة Soothing Sleep Mist Lavender على زيوت أساسية من اللافندر والكلاري ، وهو عبارة عن بلور جمشت وريكي مشحون للحصول على نوم جيد ليلاً. الضباب مثالي لتهدئة الأعصاب المتشنجة والقلق في أي وقت. يمكنك رشه على الوسائد لإرخاء عقلك وجسمك.

الايجابيات

• مضادات الميكروبات
• يمكنه أيضًا صد الآفات بما في ذلك البراغيث والعناكب والبعوض
• بدون مواد كيميائية أو أصباغ أو كحول
• لم تختبر على الحيوانات
• مصنوع باستخدام زيوت أساسية نقية 100٪ من اللافندر والمريمية
• جمشت كريستال وريكي

سلبيات

• لا تدوم أكثر من ساعة.

9. رذاذ وسادة النوم العميق ThisWorks

اشترِ على أمازون

يمكن أن يساعد بخاخ وسادة النوم العميق ThisWorks أولئك الذين يعانون من الأرق. يساعد الرذاذ في تقليل القلق وتهدئة العضلات والمساعدة على النوم. يحتوي على مزيج رائع من العناصر النشطة المثبتة من الطبيعة والزيوت النباتية والزيوت الأساسية الطبيعية 100٪ ، كل منها يتماشى مع مرحلة من ساعة الجسم على مدار 24 ساعة.

الايجابيات

• بارابين مجانا
• خال من الفثالات
• غير معدلة وراثيًا
• كبريتات مجانا
• خالٍ من الأصباغ والعطور الاصطناعية
• لا يحتوي على بروبيلين جليكول
• خالي من الزيوت المعدنية
• خالٍ من البترول
• مصنوع باستخدام زيوت نباتية عالية الجودة صديقة للبشرة

سلبيات

• يتلاشى بسرعة

10. وسادة اللافندر والكتان بخاخ فيكتوريا

اشترِ على أمازون

نوم عميق وعميق مع وسادة اللافندر والكتان من فيكتوريا. هذا الضباب مصنوع من زيت اللافندر الأساسي النقي ومصنوع يدويًا في ولاية أوريغون. إنه مصنوع من زيت اللافندر النقي ويقدم عطرًا طويل الأمد. ما عليك سوى رشه على الوسائد والشراشف لإرخاء عقلك وجسمك والنوم بشكل طبيعي.

الايجابيات

• يمكن أن تساعد في محاربة الالتهاب
• له خصائص مضادة للجراثيم
• يمكنك أيضًا استخدام البخاخ لتنشيط غرفتك.
• زيت أساسي من الدرجة العلاجية

سلبيات

• تغليف هش وضعيف.

قبل اختيار أي من ضباب الوسادة ، قد ترغب في معرفة الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها.

الاحتياطات

من المهم استخدام رذاذ الرذاذ بعناية. لا ترشه مباشرة في عينيك أو وجهك. لا ترش الكثير من هذا الرذاذ على الوسائد ؛ استخدمه باعتدال. احفظ الرذاذ بعيدًا عن متناول الأطفال والأشياء القابلة للاشتعال.

ضباب الوسادة طريقة بسيطة لتحسين جودة نومك. هذه الضبابات غير مكلفة ومع ذلك تقدم فوائد مهمة. تأكد من عدم استخدامها على جسمك لأنها ليست مخصصة لهذا الغرض.

كان هذا هو تقريرنا لأفضل 10 ضباب وسائد في السوق. اختر ما تريد وقل مرحباً لنوم هادئ ومريح.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل يمكنني استخدام رذاذ وسادة كرذاذ للجسم؟

لا تدعي كل أنواع الضباب أنها آمنة على البشرة الحساسة. إذا ذكرت زجاجة الضباب أنها آمنة للاستخدام على الجلد ، يمكنك المتابعة. خلاف ذلك ، قصرها بدقة على الكتان والوسائد.

لماذا رائحة اللافندر كريهة؟

لا يجد الجميع رائحة اللافندر ممتعة وجذابة. يمكن أن تؤدي رائحة اللافندر إلى الشعور بالنفور والكراهية لدى بعض الأشخاص. ليس بالضرورة أن تكون رائحة اللافندر كريهة ، ولكن قد لا يجدها بعض الناس مريحة مثل الآخرين.

هل تساعدك الزيوت العطرية على النوم؟

للزيوت العطرية روائح عطرية مبهجة ، ويستخدم العلاج بالروائح كأسلوب علاجي لعلاج الأرق والأرق. يخلق العلاج بالروائح بيئة مريحة ومهدئة تساعد الناس على النوم.

1 المصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• Faydalı S، Çetinkaya F. تأثير العلاج بالروائح على جودة نوم كبار السن المقيمين في دار تمريض. تمرين هوليست نورس. 2018 ؛ 32 (1): 8-16. دوى: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873