أفضل 10 كرات سلام

تعتبر كرة البطولات الاربع أمرًا ضروريًا إذا كنت تبدأ تدريب Cross Fit. هذه الكرات متعددة الاستخدامات وعملية على نطاق واسع. يمكن استخدامها لأداء مجموعة متنوعة من التمارين لحرق السعرات الحرارية. يمكن أن تشبه كرات الطب ، إلا أنها مصنوعة من مادة أكثر صلابة.

يمكن أن يكون استخدام كرة البطولات الاربع تجربة ممتعة. لكن اختيار واحد من السوق يمكن أن يمثل تحديًا نظرًا لوجود العديد من الخيارات. حسنًا ، لا تقلق - لقد سهلنا الأمر عليك. لقد قمنا بتجميع قائمة بأفضل 10 كرات سلام متاحة على الإنترنت. تابع القراءة!

أفضل 10 كرات البطولات الاربع

1. كرة البطولات الاربع للسلع الرياضية

اشترِ على أمازون

تعزز لعبة Crown Sporting Goods Slam Ball قوتك وقوتك وسرعتك. كما أنه يساعد على تعزيز المرونة. الكرة لها شكل ملتوي. كل ضربة تسحب الكرة في شكل مختلف. تعتبر كرة البطولات الاربع رائعة لتمارين Cross Fit و HIIT. كما أنها جيدة للعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي وتدريبات المعسكرات التدريبية. الكرة مصنوعة من غلاف مطاطي متين. الغلاف محكم لقبضة سهلة. يمكن استخدام الكرة لتعزيز تمارين وزن الجسم مثل القرفصاء ، والاندفاع ، والجرش.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - لا
• الوزن - 20 رطلا

الايجابيات

• يعزز القوة والقوة والسرعة
• تأتي الكرات في شكل يتلوى
• مصنوعة من غلاف مطاطي متين
• غلاف محكم لقبضة سهلة

سلبيات

لا شيء

2. Yes4All Slam Ball

اشترِ على أمازون

كرة Yes4All Slam هي كرة تمرين عالية الكثافة. تمتلئ الكرة الموزونة بالرمل لمنعها من الارتداد أو التدحرج. يعزز الرمل أيضًا توازن الكرة وصلابتها. تتميز الكرة بقذيفة PVC محززة ومحكم. سيساعدك هذا في إحكام قبضتك على الكرة حتى لو كانت يديك متعرقتين. الكرة مُصممة خصيصًا من غلاف ناعم ومرن. تم تشكيل هذه القشرة بشكل دوراني للحصول على بنية سلسة وتضيف مزيدًا من المتانة.

ستساعد الكرة في تعزيز قدرتك الهوائية. يحسن كتلة العضلات ، ويزيد من معدل ضربات القلب ، ويحرق المزيد من السعرات الحرارية. سيساعد أيضًا في تحسين التنسيق بين يديك وعينيك من أجل حركات سلسة في الرياضة. تم تصميم الكرة خصيصًا لتمارين Cross Fit ، وتمارين التكييف ، و MMA ، إلخ.

مواصفات

• المادة - كلوريد البوليفينيل
• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 10 و 15 و 20 و 30 و 40 رطلاً

الايجابيات

• يعزز التنسيق بين اليدين والعينين
• هيكل محزز ومحكم لقبضة أفضل
• بناء سلس

سلبيات

لا شيء

3. ي / تناسب الوزن الميت البطولات الاربع الكرة

اشترِ على أمازون

صُممت كرة j / fit Dead Weight Slam خصيصًا لتدريب Cross Fit. ستعمل تمرينات كرة البطولات الاربع على ضبط نظام القلب والأوعية الدموية ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتحسين قوتك وتحملك بشكل كبير. تضيف الكرة طبقة مقاومة للتمارين التي تعتمد تقليديًا على وزن الجسم. إنها تزيد بشكل طبيعي من كتلة العضلات وتحسن الوضع والتوازن. تتمتع الكرة بجلد أكثر بنسبة 20٪ في اللب الخارجي مقارنةً بكرات البطولات الاربع الأخرى. هذا يجعل الكرة أكثر متانة. تأتي الكرة بتصميم جديد يسمح لأصابعك بالتناسب تمامًا بين الأسطح لإمساك مريح وسهل.

مواصفات

• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 10 و 15 و 20 و 25 و 30 و 35 و 40 و 50 رطلاً

الايجابيات

• نغمات نظام القلب والأوعية الدموية
• يقوي الدورة الدموية
• يحسن القوة والقدرة على التحمل
• يحسن الموقف والتوازن
• 20٪ جلد أكثر في اللب الخارجي
• متين
• تصميم مداس جديد لقبضة أفضل

سلبيات

لا شيء

4. الكرة البطولات الاربع الكبرى AmazonBasics Excersize

اشترِ على أمازون

يعد AmazonBasics Excersize Slam Ballis أداة لياقة مفيدة لأي صالة ألعاب رياضية منزلية. تقدم الكرة براعة استثنائية. يمكن استخدام كرة البطولات الاربع في مجموعة متنوعة من التمارين مثل قذف الكرة أو اللف الروسي. يمكن أن يساعد استخدام الكرة في زيادة الدورة الدموية وبناء العضلات وتحسين القدرة على التحمل والوضعية والتوازن. تتميز الكرة بواجهة خارجية من مادة PVC شديدة التحمل ، وتكون النتيجة مليئة بالرمل. توفر كرة البطولات التي لا ترتد قوة موثوقة وطويلة الأمد. تمتص قشرة الكرة السميكة فائقة التحمل الصدمات. توفر الكرة سطحًا متينًا محكمًا يتكون من أنماط ملفوفة من الأسهم أو المربعات. هذا يساعد على تسهيل قبضة آمنة وثابتة. يمكن مسح الكرة بقطعة قماش مبللة.

مواصفات

• المواد - PVC
• ترتد - لا
• الوزن - 10 رطل

الايجابيات

• يساعد على زيادة الدورة الدموية وبناء العضلات
• يحسن القدرة على التحمل والوضعية والتوازن
• خارجي PVC شديد التحمل
• قشرة سميكة متينة للغاية تمتص الصدمات
• قلب ممتلئ بالرمل يمنعه من الارتداد
• سطح محكم يسمح بإمساك ثابت.

سلبيات

• قد لا تكون طويلة الأمد.

5. اليوم 1 للياقة البدنية الوزن الثقيل سلام الكرة

اشترِ على أمازون

صُممت كرة البطولات الأربع لليوم الأول للياقة البدنية لتحمل أصعب البطولات. لها غلاف خارجي سميك يمتص تأثيرات متعددة ، بما في ذلك الضرب والقذف. تجبرك الكرة على استخدام المزيد من الطاقة والقوة. يؤدي هذا إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وتحسين القدرة على التحمل. يمكنك تحسين تدريبك بشكل كبير وحرق المزيد من السعرات الحرارية باستخدام كرة التمرين المرجحة. الكرة مثالية للمبتدئين والرياضيين المخضرمين. سيسمح لك بتحدي نفسك ببطء وبشكل متزايد لحرق المزيد من السعرات الحرارية. تتكون الكرة من غلاف خارجي قوي ونواة مملوءة بالرمل. يوفر وزنها الثقيل مقاومة صعبة ولن تتلف الجدران أو الأرضيات.

مواصفات

• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 10 و 15 و 20 و 25 و 35 و 40 و 45 و 50 رطلاً

الايجابيات

• يمتص التأثيرات المتعددة
• يزيد من القدرة على التحمل
• مثالي للمبتدئين والرياضيين المخضرمين
• غلاف خارجي قوي
• لن تتلف الجدران أو الأرضية

سلبيات

لا شيء

6. الكرة الخارجية البطولات الاربع في الهواء الطلق

اشترِ على أمازون

كرة Outroad Outdoor Slam مصنوعة من غلاف خارجي قوي. كما أن لها قلبًا مملوءًا بالرمل لمنع الكرة من الارتداد أو التدحرج. هذا يجعل الكرة قوية ومتينة. تأتي الكرة مع صدفة محكم توفر قبضة جيدة. يمكنك شدها حتى مع تفوح منه رائحة العرق. ستساعدك الكرة على إشراك جسمك بالكامل في تمرين عالي الكثافة يبني القوة وتمارين القلب ويمنحك قوة تفجيرية. إنها أداة رائعة لتمارين الجسم بالكامل. كما أنه يبني عضلاتك الأساسية وذراعيك ويعمل بالتنسيق مع أعلى ظهرك وركبتيك وبطنك وكتفيك.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 10 رطل

الايجابيات

• مصنوعة من قشرة خارجية قوية
• متين
• يوفر الغلاف المحكم قبضة جيدة
• عظيم لتمارين الجسم بالكامل

سلبيات

لا شيء

7. RageFitness البطولات الاربع الكرة

اشترِ على أمازون

كرة RageFitness Slam مصنوعة من غلاف مطاطي شديد التحمل وشديد التحمل. كرة البطولات الاربع عالية القدرة على التحمل وموافقة الصدمات وتوفر أداءً رائعًا. تتميز الكرة بسطح محكم يسمح بإمساكها بجودة عالية حتى مع تعرق اليدين. يثبت تصميم الكرة بعدم الارتداد أنه مثالي للعديد من إجراءات الرمي والسحق. الكرة البطولية مجهزة بصمام هواء. يسمح لك بضبط سعة الهواء وثبات الكرة بشكل عام.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 10 و 20 رطلاً

الايجابيات

• يساعد في تدريب القوة
• عالية التحمل تأثير معتمد
• سطح محكم يسمح بإمساك عالي الجودة
• يسمح صمام الهواء بضبط سعة الهواء وثباته

سلبيات

• ليس دائمًا طويل الأمد

8. تيتان فيتنس سلام سبايك بول

اشترِ على أمازون

كرة TitanFitness Slam Spike مصنوعة من جدران مطاطية سميكة. يمكن للكرة أن تتحمل تأثيرًا كبيرًا على الجدران أو الأرض ولن تنقسم بسهولة. يمكن أن تعمل الكرة كمزيل ضغط كبير أيضًا. لها تصميم متين مع حشوة متوازنة ممتازة. ستساعدك الكرة على تمرين قلبك وبطنك وذراعيك. كما أنه سيساعدك على حرق السعرات الحرارية والدهون. تتميز الكرة بقوام سطحي يسهل حملها حتى مع تعرق اليدين.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - لا
• الوزن - 30 رطلا

الايجابيات

• مصنوعة من جدران مطاطية سميكة متينة
• يتحمل الصدمات العالية ضد الأسطح
• لن تنقسم بسهولة
• سطح محكم يجعل الإمساك به أسهل

سلبيات

لا شيء

9. التوازن من SlamBall المرجح

اشترِ على أمازون

كرة التوازن من الوزن الثقيل مصنوعة من المطاط المتين والملمس المزدوج. يساعد على تطوير القوة الأساسية ويحسن التنسيق. توفر لعبة slamball تمارين متنوعة للجسم بالكامل. يمكنه أيضًا تحسين جهود إعادة التأهيل بعد الإصابات. تتميز الكرة ببنية قوية يمكنها الارتداد عن الأسطح الصلبة. في نفس الوقت لا تتلف الأرضية أو الجدران. للكرة نوعان من الملمس يوفران قبضة سهلة وصلبة.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - نعم
• خيارات الوزن - 6 و 8 و 10 و 15 و 20 و 25 رطلاً

الايجابيات

• يوفر نوعان من القوام قبضة سهلة وصلبة
• يقدم تدريبات متنوعة
• بناء قوي
• لا تتلف الارض او الجدران

سلبيات

لا شيء

10 كرة البطولات الاربع المحكم من ايفرلاست

اشترِ على أمازون

توفر كرة Everlast Textured Slam تمارين لياقة بدنية وظيفية كاملة للجسم. هذا يبني التفجير والسرعة والقدرة على التحمل. تعتبر الكرة مثالية للتدريب المتبادل وتمارين HIIT. إنه مصنوع من غلاف مرن ومطاط صلب شديد التحمل. هذا يعزز المتانة. تم تصميم كرة Everlast Textured Slam Ball لامتصاص الصدمات المثلى.

مواصفات

• المادة - مطاط
• ترتد - لا
• خيارات الوزن - 6 و 8 و 10 و 15 و 20 و 25 رطلاً

الايجابيات

• مثالي للتدريب المتقاطع وتمارين HIIT
• غلاف مرن
• مطاط صلب شديد التحمل
• سطح محكم لقبضة سهلة
• مصممة لامتصاص الصدمات المثلى

سلبيات

لا شيء

خاتمة

كرات البطولات الاربع هي معدات تمرين رائعة. إنها تحسن القوة وتوفر قوة متفجرة. لكن ليست كل كرات البطولات الاربع متساوية. نعتقد أن هذه القائمة ساعدتك في اختيار كرة البطولات الاربع المناسبة لك. احصل على واحدة اليوم وابدأ في الضرب على الفور!

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كيف تختار الكرة الصحيحة؟

هناك بعض النقاط التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند اختيار الكرة الصحيحة:

• الملمس - اختر كرة سلام ذات سطح محكم. يوفر هذا قبضة أفضل ويمنعها من الانزلاق.
• Bounce - تعتبر كرة البطولات الاربع التي لا ترتد بسهولة مثالية للتمرين.
• الوزن - تأتي كرات البطولات الاربع في نطاقات وزن مختلفة. يؤثر وزن الكرة على نتيجة التمرين. اختر أفضل ما يناسب أسلوب التمرين الخاص بك.

ماذا تفعل بكرة البطولات الاربع؟

كرة البطولات الاربع هي قطعة كبيرة من معدات التمرين. يمكن استخدام الكرة في تمارين Cross Fit ، وتمارين HIIT ، وتمارين القوة الأساسية ، وتمارين الجزء العلوي من الجسم.