أفضل 10 أقنعة نوم يمكنك شراؤها في عام 2020 - تقييمات ودليل شراء

هل تعلم أن البيئة الفوضوية والأضواء القاسية ونمط الحياة غير الصحي يمكن أن تؤثر على النوم (1)؟ الأشخاص الذين يعملون في مناوبة المقابر يجدون صعوبة بالغة في النوم في الصباح. على الرغم من أنه ليست كل العوامل الخارجية تحت سيطرتنا ، فإن إجراء تغييرات طفيفة على نظام نومنا يمكن أن يساعد في تحسين نوعية نومنا. نعني بالتغييرات الطفيفة أقنعة النوم.

بالنسبة لجميع الأشخاص الذين يقضون الليل في الخارج ، فإن هذه الأقنعة هي أفضل رهان لك لأن الأقنعة يمكن أن تزييف الظلام وتجعلك تنام حتى عندما تكون الشمس مشرقة. إذا كنت لا تزال تشك في الكيفية التي تساعدك بها هذه الأقنعة الصغيرة على النوم بشكل أفضل ، فتحقق من بعض فوائدها أدناه.

فوائد أقنعة النوم

• قد يساعد في تحسين مستويات الميلاتونين

منذ الخلود ، نحن البشر مرتبطون بربط الظلام بالنوم. هذا بسبب إفراز الميلاتونين (هرمون يتحكم في دورة نومنا). يتم إنتاجه في غياب الضوء ، ولهذا السبب ، مع تلاشي ضوء الشمس ، فإننا بشكل طبيعي مدفوعون للنوم.

نظرًا لأن عقلك يربط الظلام بالنوم ، فإن استخدام قناع النوم سيجعل من المستحيل على عينيك التعرض للضوء. بهذه الطريقة ، يشعر دماغك بغياب الضوء وينتج الميلاتونين.

• قد يساعد في منع جفاف العين

يمكن لأقنعة النوم أن تساعد بشكل كبير الأشخاص غير القادرين على إغلاق عيونهم تمامًا أثناء النوم. يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للهواء والضوء في جفاف القرنية. وبالتالي ، من خلال خلق الظلام حول الجفون ، فإن هذه الأقنعة ستحافظ على عينيك مغلقتين ومرطبتين طوال الليل.

• قد يساعد في استعادة النوم

تحجب أقنعة النوم الضوء وتكتم الضوضاء ، مما يحفز الدماغ على إفراز الميلاتونين. هذا سيجعلك تغفو على الفور. مع إفراز الميلاتونين بانتظام ، سوف تواجه المزيد من النوم التصالحي.

• حماية عينيك

تمنع أقنعة النوم تكوين تجاعيد جديدة حول العينين. تأتي بعض أقنعة النوم مع هلام مهدئ. هذه يمكن أن تقلل الانتفاخ وتقليل الالتهاب إلى حد كبير.

الآن بعد أن أصبحت على دراية بالمزايا ، دعنا لا نجعلك تنتظر. فيما يلي قائمة بأفضل 10 أقنعة نوم متوفرة في السوق الآن.

أفضل 10 أقنعة نوم للشراء في عام 2019

1. قناع النوم من الحرير الطبيعي ألاسكا بير

اشترِ على أمازون

قناع العين فائق النعومة ومسامي مصنوع من الحرير الطبيعي عالي الجودة بنسبة 100٪. إنها واحدة من أفضل الأقنعة المهدئة في العالم. يقع بسلاسة على بشرتك وهو رائع للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. يظل طوق الرأس سهل الضبط في مكانه في الجزء الخلفي من الرأس دون انزلاق أو صراعا.

الايجابيات

• مناسبة لمن ينامون على الجانب
• لا تشابك الشعر
• يمكن أن تستوعب سدادات الأذن
• يحافظ على الهواء الجاف بالخارج
• مناسب للأطفال والكبار

سلبيات

• لا شيء

2. قناع النوم بليس قبل النوم

اشترِ على أمازون

تم تصميم قناع العين هذا للراحة والاسترخاء. على عكس أقنعة العين التقليدية ، فإن هذا التصميم أكثر راحة وسهولة في الاستخدام. لا تغلق عينيك تمامًا. يمنحك الحرية لفتح عينيك لدورة نوم REM فعالة. إنه قناع العين المثالي لحجب الضوء دون الضغط على الجفون. النوم قناع النوم بليس النوم أفضل قناع العين للنوم.

الايجابيات

• عظيم للسفر
• وزن خفيف
• قابل للغسل
• يشمل سدادات الأذن
• مثالي لعمال الورديات
• يناسب جميع مقاسات الرأس

سلبيات

• لا شيء

3. قناع العين نيدرا ديب ريست

اشترِ على أمازون

قناع العين هذا هو تصميم براءة اختراع نيدرا. إنه قناع عين محدد يناسب وجهك وجفونك تمامًا دون انزلاق. يتم وضع الأكواب المصبوبة بعمق على مسافة مثالية من عينيك ورموشك. يحافظ على عينيك محمية من الضوء دون تلطيخ أو ضغط وجهك. كما أنها تحتوي على قطع أنف لضمان ملاءمة مناسبة بنسبة 100٪. إنه أفضل قناع نوم لأنه قابل للتعديل بسهولة.

الايجابيات

• يحجب الضوء بشكل فعال
• قابل للتعديل بسهولة
• يسمح لك أن تغمض عينيك بحرية
• مناسب للسفر

سلبيات

• يرتخي الشريط المطاطي بعد فترة.

4. قناع النوم جيرسي 100٪ الحرير

اشترِ على أمازون

تم تصميم قناع النوم هذا خصيصًا لراحة خالية من الفرك. إلى جانب حماية عينيك من الضوء ، فهي تقع بسلاسة على الجفون دون أن تضغط على وجهك أو رموشك. الحزام القابل للضبط والخالي من الألم يناسب رأسك تمامًا دون أن يتحرك أو يسقط في منتصف الليل. مادة الحرير الناعمة بنسبة 100٪ تلطف بشرتك بشكل طبيعي وتعزز نومك. قناع النوم جيرسي هو 100٪ أكثر راحة في النوم.

الايجابيات

• مواد قابلة للتنفس
• يسمح بتدفق الأكسجين
• يحافظ على الهواء الجاف بالخارج
• مريح لعينيك
• يقلل الانتفاخ

سلبيات

• حزام غير مريح

5. قناع العين لويس إن كلارك المريح

اشترِ على أمازون

يوفر قناع العين المريح للغاية حماية إضافية للعينين من الضوء ، مما يجعله منتجًا مثاليًا لقيلولة الطائرة. لها أحزمة مطاطية مع إبزيم لملاءمة قابلة للتعديل بنسبة 100٪. مادة خفيفة الوزن ومسامية تلطف عينيك وتوفر راحة سلسة.

الايجابيات

• كتل الضوء تماما
• أحزمة قابلة للتعديل
• قابل للغسل
• متين
• مناسب للسفر

سلبيات

• جودة المواد ليست رائعة.

6. إيماك قناع ضغط لتخفيف الآلام ووسادة العين

اشترِ على أمازون

قناع العين هذا مثالي لتهدئة العيون المتعبة والمنتفخة. يتوافق مع وجهك ويحجب الضوء تمامًا. قناع / وسادة العين هذا مثالي لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة. مادة القطن المسامية مريحة للارتداء لساعات طويلة. يضغط التصميم المريح على الجيوب الأنفية ويخفف الصداع على الفور. إذا كنت ترغب في الاسترخاء بعد ساعات من السفر أو العمل على الكمبيوتر ، فهذا المنتج هو الأفضل!

الايجابيات

• قابل للغسل
• مادة ماصة
• متين
• لطيف على عينيك

سلبيات

• فراش سميك للغاية

7. قناع النوم منطقة الحلم من Earth Therapeutics

اشترِ على أمازون

تم تصميم قناع النوم الفخم والمحيط هذا باستخدام الحرير الخالص الذي يجلس بشكل مريح على عينيك الرقيقة. يحجب الضوء بشكل فعال عن طريق تغليف عينيك بلطف دون ضغطهما. جرب النوم غير المنقطع بمساعدة هذا القناع. يناسب جميع أحجام الرأس دون عناء.

الايجابيات

• 100٪ حرير
• أحزمة قابلة للتعديل
• قابل للغسل

سلبيات

• لا يبقى في مكانه.

8. قناع النوم Mzoo 3D

اشترِ على أمازون

يوفر هذا الجيل الجديد من قناع العين ثلاثي الأبعاد مساحة كبيرة لحركة العين المجانية. تسمح لك رغوة الذاكرة المرتدة بالراحة بسلام دون الضغط على عينيك وتساعد في تخفيف الأرق. يحتوي على حزام مشبك قابل للتعديل يحافظ على القناع في مكانه دون تحريك. يناسب قناع العين هذا جسر الأنف تمامًا ، مما يسمح لك بالتنفس دون أي صعوبة.

الايجابيات

• يناسب جميع مقاسات الرأس
• يحجب الضوء بشكل فعال
• مريح للعيون

سلبيات

• مكلفة بعض الشيء

9. قناع نوم محيطي ثلاثي الأبعاد Unimi

اشترِ على أمازون

تم تصميم قناع النوم هذا ليناسب جسر الأنف بشكل طبيعي. يحتوي على مساحة مجوفة في المنتصف مباشرة لتجنب الضغط على العينين والرموش. لن يتزحزح القناع أو يفرك جفونك. تسمح المواد القابلة للتنفس بنفاذية الهواء. نظرًا لأن غطاء القناع سميك ، فإنه يحجب الضوء تمامًا.

الايجابيات

• مادة ناعمة ومريحة
• سهل الضبط
• مثالي لرحلات الطيران

سلبيات

• مكلفة

10. ماسك النوم ثلاثي الأبعاد Orihea

اشترِ على أمازون

هذا القناع ثلاثي الأبعاد مصنوع من رغوة الذاكرة الممتازة مع بطانة حريرية. مادة مريحة للتنفس وتناسب جسر الأنف تمامًا. تم تصميم الهيكل ثلاثي الأبعاد خصيصًا لحركة العين الحرة. تتضمن الحزمة أيضًا سدادين للأذن لإلغاء الضوضاء. قناع العين هذا مثالي للرجال والنساء والأطفال.

الايجابيات

• يغلق الضوء تمامًا
• يبقى في مكانه
• مريح للارتداء لفترات طويلة

سلبيات

• يتشابك الشريط في شعرك.

كانت تلك أفضل 10 أقنعة نوم متوفرة في السوق. لكن كيف تختار واحدة؟ كيف تعرفين قناع العين المناسب لك؟ تابع القراءة للحصول على دليل الشراء.

دليل الشراء - أشياء يجب مراعاتها أثناء شراء قناع النوم

فيما يلي الميزات المهمة التي يجب البحث عنها في قناع النوم:

1. المواد

(ط) الحرير

الحرير مادة فاخرة معروفة بمتانتها. إنه مريح وناعم ويمنع الضوء بشكل فعال. الحرير هو أحد أفضل الخيارات لأقنعة النوم.

(2) رغوة الذاكرة

أقنعة النوم ذات رغوة الذاكرة عادة ما تكون هياكل ثلاثية الأبعاد. وهي مصممة خصيصًا لتناسب عينيك وجسر الأنف. الأقنعة المصنوعة من رغوة الذاكرة هي الأفضل للأشخاص الذين يميلون إلى الوميض كثيرًا أو لديهم رموش طويلة.

(ثالثا) البوليستر

الأقنعة المصنوعة من البوليستر خفيفة الوزن وقابلة للتنفس. تظل باردة وتسمح بأقصى قدر من نفاذية الهواء. لكن الجانب السلبي هو أنها تميل إلى التلطيخ بسرعة.

(رابعا) الساتان

الساتان هو مزيج من القطن والحرير والبوليستر. تبقى أقنعة الساتان في مكانها دون انزلاق.

2. الراحة

اختيار قناع للعين يسمح لك بالنوم العميق هو أولويتك القصوى. تحقق من وجود قناع للنوم يوفر حزامًا قابل للتعديل لتجنب الضغط الشديد على عينيك. تأكد أيضًا من أن المشبك موجود في مؤخرة الرأس وليس في الجانب.

3. قابلية

مع أقنعة النوم المذهلة هذه ، يمكنك الحصول على نوم جيد بنقرة واحدة! إذا لم تكن قد جربتها بعد ، فيجب عليك! اختر منتجك المفضل من القائمة وأخبرنا إذا كان يعمل من أجلك من خلال التعليق أدناه.