جدول المحتويات:
- أفضل حزم وأقنعة الوجه للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
- 1. العسل وعصير الليمون
- 2. علبة الصبار والكركم للوجه
- 3. عبوة الوجه Fuller's Earth (Multani Mitti) وماء الورد
- 4. حزمة الكركم والعسل للوجه
- 5. قناع الشوفان والعسل للوجه
- 6. عبوة الزبادي و Fuller's Earth (Multani Mitti)
- 7. ماسك للوجه بالقرفة والعسل
- 8. زيت شجرة الشاي وماسك الطين
- 9. ماسك البندق والصلصال
- 10. قناع الوجه ببياض البيض والليمون وزيت شجرة الشاي
- 11. قناع الوجه بالطحين والزبادي
- 12. قناع الوجه بصلصال البنتونيت وخل التفاح
- 13. علبة الثوم والعسل للوجه
- 14. حزمة النيم والكركم للوجه
- 15. قناع الفحم المنشط والصبار
- 13 مصادر
العناية بالبشرة الدهنية مهمة صعبة. ذلك لأنك تحاول إدارة العديد من المشكلات - الزهم الزائد ، والمسام المفتوحة ، والدهون ، وحب الشباب - كل ذلك مرة واحدة! بينما لا يمكنك التخلص من هذه المشكلات بين عشية وضحاها ، يمكنك إدارتها بمساعدة بعض المكونات التي تتوفر بسهولة في مطبخك. في هذه المقالة ، قمنا بتجميع بعض وصفات أقنعة الوجه الفعالة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. تحقق منها.
أفضل حزم وأقنعة الوجه للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
1. العسل وعصير الليمون
صراع الأسهم
العسل له خصائص مضادة للميكروبات تساعد على تقليل حب الشباب (1). الليمون له تأثير قابض على بشرتك.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف
طريقة
- امزج كل من المكونات في وعاء صغير.
- انشر الخليط في جميع أنحاء الوجه ، مع التركيز على مناطق المشكلة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة
- اغسل وجهك بالتربيت على بشرتك لتجفيفها.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
تحذير: استخدم دائمًا عصير الليمون المخفف على الجلد واستخدم واقي الشمس بعد استخدام هذه العبوة لأن عصير الليمون يجعل بشرتك حساسة للضوء.
2. علبة الصبار والكركم للوجه
كل من الصبار والكركم لهما تأثيرات مضادة للالتهابات ، وكلاهما يساعد في تقليل حب الشباب والحفاظ على صحة الجلد (2) ، (3).
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من لب الصبار الطازج
- نصف ملعقة صغيرة كركم
طريقة
- امزج لب الألوة فيرا في الخلاط.
- اسكبيها في وعاء واخلطيها مع الكركم.
- ضعي كمادات الوجه واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسله واتركه يجف.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
3. عبوة الوجه Fuller's Earth (Multani Mitti) وماء الورد
تراب فولر له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على إزالة الأوساخ الزائدة والزيوت (4). هذا يحافظ على البشرة نظيفة وخالية من حب الشباب. ماء الورد له تأثير مهدئ على الجلد.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من مولتاني ميتي
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد (اضبط الكمية حسب حاجتك)
طريقة
- امزج ميتاني مع ماء الورد في وعاء.
- اضبط القوام وانشره على وجهك بالكامل.
- انتظري حتى يجف ثم اغسليه.
- كرر مرتين في الأسبوع.
4. حزمة الكركم والعسل للوجه
صراع الأسهم
يحتوي كل من الكركم والعسل على تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات على الجلد. تستخدم هذه المكونات على نطاق واسع في الأيورفيدا لتأثيراتها العلاجية.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
طريقة
- اخلطي العسل والكركم في وعاء لعمل عجينة.
- ضعي المعجون على وجهك بالكامل أو على مناطق المشكلة فقط.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه.
- كرر هذا 3 مرات في الأسبوع.
5. قناع الشوفان والعسل للوجه
دقيق الشوفان له تأثيرات مضادة للالتهابات ، وغني بمضادات الأكسدة ، ويساعد في تخفيف العديد من الأمراض الجلدية (5). للعسل تأثير مضاد للميكروبات ، فهو يمنع ظهور حب الشباب ويحافظ على بشرتك صحية ورطبة.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من الشوفان (مسحوق)
- 2 ملاعق كبيرة من العسل العضوي
- 1 ملعقة كبيرة ماء أو ماء ورد أو حليب (لخلط المكونات)
طريقة
- امزج المكونات في وعاء.
- ضعيه على وجهك ورقبتك.
- اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلها بالماء الدافئ.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
6. عبوة الزبادي و Fuller's Earth (Multani Mitti)
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تحسين ملمس البشرة وجعلها ناعمة (6). يساعد كلا المكونين في الحفاظ على البشرة نظيفة وصحية.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من أرض فولر
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي
طريقة
- امزج المكونات في وعاء.
- اضبط الكميات (إذا لزم الأمر) حتى تحصل على تناسق يشبه العجينة
- ضعيه على وجهك أو مناطق المشكلة. اتركها تنشف
- اغسلها.
- كرر مرتين في الأسبوع.
7. ماسك للوجه بالقرفة والعسل
صراع الأسهم
تحتوي القرفة (الزيت والمستخلصات الأخرى) على مركبات مضادة للبكتيريا وهي فعالة في علاج المكورات العنقودية الذهبية ، البكتيريا المسببة لحب الشباب (7). يساعد العسل مع العسل في الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل الالتهاب.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- رشة من مسحوق القرفة أو قطرة واحدة من زيت القرفة
طريقة
- امزج كل من المكونات.
- ضعه كعلاج موضعي لحب الشباب والبثور.
- اتركه لمدة 5-10 دقائق.
- اغسلها.
- كرر مرة واحدة في اليوم حتى تختفي البثور.
تحذير: القرفة قد تسبب تهيج الجلد واحمراره. لا تستخدميه إذا كانت بشرتك حساسة أو إذا كنت تشعرين بعدم الراحة.
8. زيت شجرة الشاي وماسك الطين
يشتهر زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات (8). جنبا إلى جنب مع الطين ، فإنه يساعد على التحكم في إنتاج الدهون الزائدة ويقلل من حب الشباب.
سوف تحتاج
- 1-2 ملاعق كبيرة من الطين (مولتاني ميتي ، طين بنتونايت ، أو أي طين آخر)
- 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي
- 2-3 ملاعق كبيرة من الماء أو ماء الورد (لغرض الخلط)
طريقة
- اخلطي الطين والماء أو ماء الورد في وعاء. اضبط التناسق حسب راحتك.
- أضف زيت شجرة الشاي إلى المعجون واخلطه جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك أو على مناطق المشكلة فقط. اتركها تنشف.
- اغسلها.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
9. ماسك البندق والصلصال
صراع الأسهم
بندق الساحرة له خصائص قابضة ويظهر تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا (9). يساعد قناع الوجه هذا في الحفاظ على بشرتك نظيفة وتقليل الزيوت وحب الشباب.
سوف تحتاج
- 1-2 ملاعق كبيرة من الطين (استخدم أي طين من اختيارك)
- 1 ملعقة كبيرة من بندق الساحرة
- 1 ملعقة كبيرة من الماء أو ماء الورد
طريقة
- امزج الصلصال مع بندق الساحرة وأضف الماء أو ماء الورد حتى تحصل على قوام يشبه العجينة.
- انشره على وجهك واتركه حتى يجف.
- يغسل بمجرد أن يجف.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
10. قناع الوجه ببياض البيض والليمون وزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له تأثيرات مضادة للجراثيم ويساعد على تقليل حب الشباب. بياض البيض له تأثير شد على الجلد عندما يجف. يدعي أنصار هذا القناع أن وضع بياض البيض والليمون على الوجه يمكن أن يساعد في إزالة الدهون الزائدة.
سوف تحتاج
- 1 بياض بيضة
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف
- قطرتان من زيت شجرة الشاي
طريقة
- اخلطي جميع المكونات جيدًا.
- باستخدام فرشاة ، ضعي طبقة رقيقة على وجهك.
- اتركها تنشف.
- اغسلها بالماء الدافئ.
- كرر هذا مرتين في الأسبوع.
11. قناع الوجه بالطحين والزبادي
يساعد دقيق الجرام في تقليل الدهون والبثور. جنبا إلى جنب مع الزبادي ، يمكن أن يفتيح لون البشرة.
سوف تحتاج
- 1-2 ملاعق كبيرة طحين غرام أو بسان
- 1-2 ملاعق كبيرة من الزبادي
طريقة
- اخلطي دقيق الحمص مع اللبن في وعاء.
- بمجرد الحصول على عجينة ناعمة ، ضعيها على وجهك.
- اتركه يجف ثم اغسله.
- كرر 2-3 مرات في اليوم.
12. قناع الوجه بصلصال البنتونيت وخل التفاح
صراع الأسهم
غالبًا ما يستخدم طين البنتونيت كجزء من العلاجات التقليدية. له تأثير إزالة السموم ويحمي الجلد من التلف (10). يقال إن خل التفاح له تأثير قابض على الجلد ويساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب (11).
سوف تحتاج
- 1-2 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت
- 1-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 1 ملعقة كبيرة ماء (اختياري)
طريقة
- امزج الصلصال مع خل التفاح واصنع عجينة ناعمة.
- اخلطي الماء إذا كان القوام غير ناعم.
- انشر العبوة بالتساوي على الوجه.
- اتركه يجف ثم اغسله.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
13. علبة الثوم والعسل للوجه
على الرغم من عدم دراسة تأثير الثوم الموضعي كثيرًا ، إلا أن خصائصه المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في منع الكثير من مشاكل الجلد (12). يمنع العسل مع البكتيريا المسببة لحب الشباب ويحافظ على نضارة البشرة
- 1 ملعقة صغيرة من معجون الثوم
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة
- اخلطي معجون الثوم والعسل في وعاء.
- ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلها.
- كرر 2-3 مرات في الأسبوع.
14. حزمة النيم والكركم للوجه
كل من النيم والكركم لهما خصائص طبية. النيم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ويساعد على تقليل حب الشباب (13). ستمنحك حزمة الوجه هذه بشرة نقية وخالية من حب الشباب وخالية من الشوائب.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة معجون أوراق النيم
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- 1 ملعقة صغيرة ماء (إذا لزم الأمر)
طريقة
- امزج جميع المكونات واصنع عجينة. يمكنك إضافة الماء إذا كان المعجون سميكًا جدًا.
- انشر الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يجف.
- يغسل بالماء.
- كرر 3 مرات في الأسبوع.
15. قناع الفحم المنشط والصبار
صراع الأسهم
يعتقد أولئك الذين يستخدمون الفحم المنشط أنه يزيل كل الأوساخ والدهون الزائدة من الجلد ويتركه نظيفًا. يمكن أن يساعدك قناع الوجه هذا في إدارة الزيت الزائد ومنع حب الشباب.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة من الفحم النشط
- 1-2 ملاعق كبيرة من جل الصبار
طريقة
- امزج كل من المكونات.
- ضعي الخليط على وجهك بالكامل.
- اتركه لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- يغسل.
- استخدم هذا مرة كل أسبوعين. (قد يؤدي الاستخدام المنتظم للفحم النشط على الوجه إلى الإضرار بالحاجز الطبيعي لبشرتك).
قد تستغرق أقنعة الوجه DIY وقتًا لإعطاء النتائج ، لكنها طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة. إذا كنت تفضل الطريقة الطبيعية للعناية بالبشرة ، جرب أقنعة الوجه هذه اليوم وشارك تجربتك في قسم التعليقات أدناه.
13 مصادر
Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.- العسل: عامل علاجي لاضطرابات الجلد ، مجلة آسيا الوسطى للصحة العالمية ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
- آثار الكركم (كركم لونجا) على صحة الجلد: مراجعة منهجية للأدلة السريرية. أبحاث العلاج بالنباتات ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- الألوة فيرا: مراجعة قصيرة ، المجلة الهندية للأمراض الجلدية ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- فولر إيرث - قاعدة بيانات الإجراءات الطبية المضادة ، إدارة الطوارئ الطبية للمخاطر الكيميائية ، وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.
chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm
- دقيق الشوفان في الأمراض الجلدية: مراجعة موجزة. المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية والجذام ، مكتبة الولايات المتحدة للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
- تأثيرات حمض اللاكتيك الموضعي على البشرة والجلد. مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
- القرفة: نبات طبي متعدد الأوجه ، الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، مكتبة الولايات المتحدة للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/
- مراجعة لتطبيقات زيت شجرة الشاي في الأمراض الجلدية. المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، مكتبة الولايات المتحدة للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411
- مضادات الأكسدة والنشاط المضاد للالتهابات المحتمل لمستخلصات وتركيبات الشاي الأبيض والورد والبندق على خلايا الخلايا الليفية الجلدية الأولية للإنسان ، مجلة الالتهاب ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- طين البنتونيت كعلاج طبيعي: مراجعة موجزة ، المجلة الإيرانية للصحة العامة ، مكتبة الولايات المتحدة للطب ، المعاهد الوطنية للصحة
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/
- النشاط المضاد للميكروبات لخل التفاح ضد الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء. تقليل تنظيم السيتوكين والبروتين الميكروبي ، التقارير العلمية ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- الثوم في الأمراض الجلدية ، تقارير الأمراض الجلدية ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
- الدور العلاجي لأزاديراشتا إنديكا (النيم) ومكوناتها النشطة في الوقاية من الأمراض وعلاجها ، الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، مكتبة الطب الأمريكية ، المعاهد الوطنية للصحة.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/