أفضل 8 حراس للفم الشخير (2020) - مراجعات ودليل شراء

يمكن أن يكون الشخير مؤشرًا على وجود حالات صحية أساسية خطيرة. مشاكل النوم ، صرير الأسنان ، صرير الأسنان ، الصداع ، جفاف الفم ، وسيلان اللعاب كلها مرتبطة بالشخير ويمكن أن تكون أعراضًا لاضطرابات النوم القاتلة مثل توقف التنفس أثناء النوم. هناك العديد من الخيارات المتاحة لمنع الشخير مثل الوسائد الخاصة ، ومشابك لتوسيع فتحات الأنف ، وبخاخات الحلق. في حين أن بعضها قد يعمل مع بعض الأشخاص ، إلا أن هناك العديد منهم غير فعالين. من ناحية أخرى ، تم اختبار واقيات الفم المضادة للشخير سريريًا لتقليل الشخير وتحسين جودة النوم. إنها تعمل عن طريق تنظيف مجرى الهواء عن طريق تحريك فكك و / أو التحكم في حركة لسانك. يساعد ذلك في تقليل الاهتزازات التي يسببها الهواء الذي يمر عبر الممرات الأنفية ، وبالتالي تقليل الشخير واستعادة التنفس الطبيعي.يساعد مجرى الهواء الخالي من العوائق أيضًا في تحسين وصول الأكسجين إلى الدماغ والجسم ، مما يساعدك على الاسترخاء وتجديد شبابك أثناء النوم.

قمنا بتجميع ومراجعة 9 من أفضل واقيات الفم المضادة للشخير المتوفرة حاليًا جنبًا إلى جنب مع دليل الشراء لمساعدتك على اتخاذ قرار مستنير. تحقق منها أدناه!

أفضل 9 حراس للفم ضد الشخير

1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece

اشترِ على أمازون

Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece لديه آلية قفل مصممة حديثًا. لا يفتح أثناء النوم ، مما يضمن عدم صرير أسنانك أثناء النوم. تمنعك تقنية القفل من صرير وصرير أسنانك ليلاً. يساعد هذا الواقي الليلي القابل للتعديل وصرير الأسنان على إعادة وضع الفم ، مما يبقي مجاري الهواء مفتوحة. لديها 10 زيادات ، لذلك يتم معايرة قطعة الفم إلى الإعداد المطلوب ويمكن تعديلها بمرور الوقت. لديها آلة تلقائية تتكيف مع لدغتك دون أي إزعاج.

الايجابيات

• أوتومولد
• يمنع الأسنان من الطحن اللاإرادي
• آلية تأمين
• مريح
• قابل للتعديل
• متين
• سهل الاستخدام

سلبيات

• غير مناسب للأفواه الصغيرة

2. Tranquillam Sleep يساعد على النوم للتخصيص

اشترِ على أمازون

يساعد Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism Mouthpiece في علاج صرير الأسنان وصرير الأسنان والصداع وآلام الأذن وألم عضلات الوجه. إنه مفيد في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. واقي الفم هذا صعب بما يكفي ليلائم الفم بشكل دافئ دون التسبب في أي إزعاج. ليس بها حواف ، والتي عادة ما تسبب التقيؤات. من السهل تشكيلها ومريحة للاستخدام.

الايجابيات

• سهل التشكيل
• مريح
• شفط لطيف
• مصنوع من السيليكون الناعم
• يساعد في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
• يمنع صرير الأسنان
• يقلل من الشخير

سلبيات

• تراكم الجير
• يحتاج إلى استبداله بشكل متكرر

3. ZQUIET الأصلي لمكافحة الشخير المعبرة

اشترِ على أمازون

ZQUIET Original Anti-Snoring Mouthpiece هو جهاز يساعد على النوم الطبيعي. يقوم واقي الفم هذا بضبط الفك لإنشاء مجرى هواء مفتوح مما يساعد في منع الشخير. تتميز بمفصلات مرنة بحيث تناسب فمك بشكل مريح. إنه مصنوع من مادة ناعمة غير ضخمة لا تحتاج إلى صيانة مثل الغليان. يأتي مع محلول تنظيف. يأتي مع إعدادين مخصصين للحجم (تعديلان 2 مم و 6 مم) في صندوق تخزين واقي. تسمح لك هذه القطعة المضادة للشخير بالنوم بشكل مريح.

الايجابيات

• لا صب أو تركيب
• إعدادات قابلة للتخصيص
• يسمح بحركة الفك
• تمت الموافقة عليها من قبل FDA
• صممه أطباء الأسنان

سلبيات

• غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي المركزي أو اضطرابات الجهاز التنفسي

4. PureSleep المضادة للشخير المعبرة

اشترِ على أمازون

تستخدم قطعة الفم PureSleep المضادة للشخير تصميم بوليمر مزدوج قابل للتكيف يلائم جميع أنواع وأحجام اللدغات دون أن تكون ضخمة أو اقتحامية. يستخدم تقنية تسمى "إعادة وضع الفك السفلي" التي تضع الفك بحيث لا يعيق الشعب الهوائية العليا. هذا يقلل من الاهتزازات التي تسبب الشخير. هذا منتج مثبت سريريًا حاصل على براءة اختراع لتقنيته المبتكرة. قطعة الفم سهلة الاستخدام للغاية وتتناسب مع الفم بشكل مريح.

الايجابيات

• قابل للتكيف مع جميع الأحجام والقيمات
• تكنولوجيا حاصلة على براءة اختراع
• مثبت سريريا
• سريع وبسيط الاستعمال
• قوالب على شكل فمك
• قابل للتعديل
• ليست ضخمة

سلبيات

• عملية الغليان والتركيب معقدة

5. الصفاء صراحة الليل المساعدة على النوم المعبرة

اشترِ على أمازون

يعتبر Serenity Bruxism Night Sleep Aid هو حل بسيط وفعال لكسر الأسنان. تم تصميم لسان حال طحن الأسنان المصبوب حسب الطلب لتحسين نومك. يوفر الراحة من الألم وعدم الراحة في المفاصل الصدغية (TMJ). يلائم الفم بسهولة ومصنوع من مواد خالية من مادة BPA. قطعة الفم ناعمة وثابتة بما يكفي لتثبيت الفك في مكانه ، مما يمنع صرير الأسنان والشخير.

الايجابيات

• متين
• يساعد في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
• يمنع الشخير
• توقف طحن الأسنان
• سهل الاستخدام
• قيمة المال

سلبيات

• غير مريح إلى حد ما

6. ZYPPAH لسان حال مضاد للشخير

اشترِ على أمازون

تم تصميم ZYPPAH Anti-Snoring Mouthpiece باستخدام تقنية Z-factor المبتكرة الحاصلة على براءة اختراع. يحتوي على جهاز تثبيت اللسان الذي يربط اللسان للتحكم في حركته. يساعد تقدم الفك السفلي في فتح الممرات الهوائية ، مما يسمح بتدفق الأكسجين. اخترع واقي الفم هذا الدكتور جرينبرج ، وهو مهندس بيولوجي وطبيب أسنان. يساعدك على النوم بشكل مريح دون الشخير. إنه مصبوب ذاتيًا ، لذا فهو يلائم فمك بسهولة. إنه مريح وآمن وفعال في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم.

الايجابيات

• مثبت سريريا
• تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)
• رباط اللسان للحفاظ على اللسان في مكانه
• تقدم الفك السفلي لتنظيف المسالك الهوائية

سلبيات

• يحتاج حزام اللسان إلى التغيير بشكل متكرر

7. SleepRx Advanced Custom Mouthpiece

اشترِ على أمازون

قطعة الفم المتطورة المخصصة من SleepRx مصنوعة من السيليكون الناعم عالي الجودة الذي يصنع قوالب مخصصة للفم. تساعد هذه القطعة في منع صرير الأسنان وتساعد على النوم عن طريق زيادة تدفق الهواء. إنها مريحة في الاستخدام وتأتي مع حقيبة سفر ، مما يجعلها مريحة في التخزين والحمل.

الايجابيات

• لسان حال قابل للتشكيل
• مريح
• يمنع صرير الأسنان
• سهل الاستخدام

سلبيات

• يصعب العفن

8. JeahoreKy لسان حال مضاد للشخير

اشترِ على أمازون

تم تصميم قطعة الفم JeahoreKy المضادة للشخير علميًا لزيادة تدفق الهواء من خلال ممر الأنف. هذا يساعد في فتح المسالك الهوائية والذي بدوره يمنع الشخير. إنها مصنوعة من السيليكون الطبي الناعم المعزز الخالي من مادة BPA. القالب مريح للاستخدام ويتناسب مع شكل لدغتك. يأتي جهاز مكافحة الشخير مع حقيبة سفر مصنوعة من البلاستيك القابل لإعادة الاستخدام. هذا يحافظ على نظافة الجهاز وخلوه من الغبار. يساعد واقي الفم في تقليل الصداع وطحن الأسنان. يساعد استخدامه المنتظم على تقليل التنفس الصاخب وتحسين نوعية النوم.

الايجابيات

• سيليكون طبي
• يمنع صرير الأسنان
• قالب مريح
• قابل للتخصيص
• خالية من مادة BPA
• رائحة مجانا

سلبيات

• قد يسبب جفاف الفم

عند شراء جهاز مضاد للشخير ، من المهم ملاحظة أن هناك أنواعًا مختلفة من أبواق الفم المضادة للشخير وواقيات الفم المتوفرة في السوق. سيساعدك فهم آلياتها في تحديد أي واحدة يجب عليك شراؤها. تحقق من القسم التالي لمعرفة المزيد.

أنواع أبواق الفم المضادة للشخير وواقيات الفم

تصنف واقيات الفم المضادة للشخير إلى نوعين:

1. أجهزة تقدم الفك السفلي (MAD): يعمل هذا الجهاز عن طريق تحريك الفك للأمام. تساعد إعادة الوضع هذه في تطهير الشعب الهوائية وتقليل الشخير. يتناسب مع فمك ويتشكل مع أسنانك ويدغ. يتم تخصيص أجهزة النهوض بالفك السفلي للأسنان المخصصة تمامًا لفمك بواسطة طبيب الأسنان أو أخصائي النوم. إنها غالية الثمن لكنها الأكثر راحة. أجهزة النهوض بالفك السفلي شبه المخصصة هي قوالب عامة يتم تخصيصها لاحقًا لتناسب عضتك. أخيرًا ، يمكن شراء أجهزة الغليان والعض عبر الإنترنت أو من الصيدليات. يمكن تشكيلها في المنزل بسهولة. قد يستغرق هذا بعض الوقت للحصول عليه بشكل صحيح. تتميز واقيات الفم المضادة للشخير بأسعار معقولة وسهلة الاستخدام.

1. أجهزة الاحتفاظ باللسان (TRD): هذا جهاز أكثر تقدمًا ويجب استخدامه فقط بعد وصفه طبيًا. إنه أقل إيلامًا وأسهل في الاستخدام من واقيات الفم المتقدمة للفك السفلي ولكنه قد لا يناسب الجميع يعمل هذا الجهاز عن طريق ربط أو تقييد حركة اللسان. هذا يساعد في فتح الشعب الهوائية والتي بدورها تمنع الشخير. في البداية ، قد يكون هناك انزعاج طفيف ، لكنه يختفي بعد بضعة أيام.

الآن بعد أن عرفنا كل شيء عن نوع الأجهزة ، دعنا نتحدث عن العوامل التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز مضاد للشخير الفم.

واقيات الفم المضادة للشخير - دليل الشراء

1. استشر أخصائي

يمكن أن تكون المشكلات المتعلقة بالنوم ، مثل الشخير وطحن الأسنان ، خطيرة في بعض الحالات. يُنصح باستشارة ممارس مرخص إذا كنت تعاني من توقف التنفس أثناء النوم. سيساعدك هذا في تحديد نوع جهاز مكافحة الشخير الذي يجب عليك شراؤه.

2. التخصيص

الأجهزة التي تناسب فمك بشكل مريح