كيف تفيد أوراق الجوافة شعرك؟

انتشرت أوراق الجوافة على الإنترنت بزعم أنها حل سحري لتساقط الشعر. كما أنها تكتسب شعبية كمكونات تكثيف الشعر التي تعزز نمو الشعر السريع. ولكن ما مدى فائدة أوراق الجوافة لشعرك؟

في أغلب الأحيان ، يكون تساقط الشعر نتيجة مباشرة لأمراض فروة الرأس غير الصحية. تتميز أوراق الجوافة بخصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة مما جعلها شائعة للحفاظ على صحة فروة الرأس (1). غالبًا ما تستخدم هذه الأوراق في غسول الشعر لعلاج مشاكل فروة الرأس ، مثل قشرة الرأس. كما أنها تحتوي على فيتامينات ب وفيتامين ج ، التي تغذي البصيلات وتساعد على نمو الشعر (2) ، (3).

في هذه المقالة ، قمنا بتجميع دليل خطوة بخطوة حول كيفية استخدام أوراق الجوافة لنمو شعر صحي.

كيفية استخدام أوراق الجوافة لنمو الشعر

يمكن أن يؤدي استخدام أوراق الجوافة على شعرك إلى تركه ناعمًا وبراقًا ويزيد من حجمه. تم العثور على شامبو عشبي يحتوي على مستخلصات أوراق الجوافة لتعزيز نمو الشعر وحل مشاكل الشعر (4).

اتبع الخطوات أدناه لعمل حل خاص بك للعناية بالشعر بأوراق الجوافة لمكافحة تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق الجوافة
• 1 لتر ماء
• قدر للغليان
• مصفاة

تجهيز

1. صب الماء في القدر واتركه حتى يغلي.
2. نضيف أوراق الجوافة إلى الماء المغلي.
3. دع الماء يغلي لمدة 20 دقيقة.
4. صفي السائل واتركيه يبرد.

كيفية التقديم

1. اغسل شعرك ونظفه بالشامبو وتجنب الترطيب.
2. بمجرد أن يصبح شعرك جافًا تقريبًا ، قم بتقسيمه ووضع محلول أوراق الجوافة.
3. دلكي المحلول في فروة رأسك لمدة 10 دقائق على الأقل وتأكدي من تشبع كل شعرك به.
4. انتبهي إلى الجذور والأطراف أثناء وضع المحلول.
5. يمكنك ترك هذا المحلول لمدة تصل إلى ساعتين. اختياريًا ، يمكنك لف شعرك بمنشفة والنوم بالمحلول في شعرك.
6. اشطفي المحلول من شعرك بالماء الفاتر.

كم مرة تحتاج إلى التقديم

الاحتياطات

• تأكدي من أن المحلول قد يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل البدء في وضعه على شعرك.
• لا تشطفي شعرك بالماء الساخن لأن ذلك سيجفف فروة رأسك وشعرك.

فوائد أخرى لاستخدام أوراق الجوافة للشعر

• تحتوي أوراق الجوافة على فيتامين سي وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة وتحمي شعرك من التلف (5).
• تحتوي أوراق الجوافة على العديد من العوامل المضادة للجراثيم والفطريات التي يمكن أن تساعد في منع الالتهابات في فروة الرأس (6). هذا يمكن أن يعزز نمو الشعر وفروة الرأس بشكل صحي.
• يعمل تدليك فروة الرأس على تحسين ضغط الدم ، مما يساعد البصيلات على تلقي المزيد من التغذية. ينتج عن هذا نمو شعر صحي. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للوصول إلى نتيجة.
• يمكن أن تساعد في إزالة الأوساخ والأوساخ المتراكمة من شعرك وتفكيك بصيلاتك. هذا يساعد على منع تكون دهنية وقشرة الرأس.
• تساعد إزالة الأوساخ على تنعيم خصلات شعرك ، مما يجعلها ناعمة ولامعة.

بصرف النظر عن الحد من تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد ، فإن أوراق الجوافة لها عدد من الخصائص الطبية التي تساعد على تهدئة الأمراض المختلفة والسيطرة عليها (7). وبالتالي ، ليس من الجيد تخزين هذه الأوراق إذا كان لديك شجرة جوافة بالقرب منك.

هل سبق لك أن استخدمت أوراق الجوافة لشعرك؟ أخبرنا عن تجربتك في قسم التعليقات أدناه.

7 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• متولي ، ايه ام وآخرون. "التحقيق الكيميائي النباتي والنشاط المضاد للميكروبات لأوراق بسيديوم غوافا إل." مجلة العقاقير المجلد. 6،23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas و Lintu & Ab و Lasyaja & T و Anitha & M و Suganya & P و Gayathri & S و Chithra. (2017). التحليل البيوكيميائي والمعدني للأوراق مقومة بأقل من قيمتها - بسيديوم جوافا إل.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• المهنا ، هند م وآخرون. "دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر: مراجعة." طب الأمراض الجلدية والعلاج المجلد. 9،1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• باتيدار ، د. (2018). تحضير وتقييم الشامبو المعزز لنمو الشعر الذي يحتوي على بايبر بيتل وخلاصة أوراق الجوافا بسيديوم. المجلة الدولية للصيدلة الخضراء.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo و Emily L و Rajani Katta. "النظام الغذائي وتساقط الشعر: آثار نقص المغذيات واستخدام المكملات." طب الجلد العملي والمفاهيمي المجلد. 7،1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• نصير ، س ، حسين ، س ، نعيم ، إن وآخرون. الكيمياء النباتية والقيمة الطبية للسيديوم جوافة (الجوافة). كلين فيتوسسي 4 ، 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• داسواني ، بونام جي وآخرون. "بسيديوم جوافا: نبات واحد لمشاكل صحية متعددة لسكان الريف الهندي." استعراض العقاقير المجلد. 11،22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/