كيفية عمل الوجه في المنزل باستخدام المكونات الطبيعية

هل بدأ التوتر بالظهور على وجهك؟ مع الحياة المزدحمة والجداول المحمومة التي وضعناها لأنفسنا ، يكاد يكون من المستحيل الحفاظ على آثارها من الظهور على وجهك وبشرتك. واحدة من أفضل الطرق للتغلب على هذا هو قضاء ساعة للتركيز على نفسك والعناية ببشرتك بالوجه. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي في المنزل ، دون القلق بشأن دفع بعض الدولارات الكبيرة أو الحصول على موعد في منتجع صحي جيد.. إليك برنامج تعليمي خطوة بخطوة حول كيفية إعطاء نفسك وجهًا في المنزل.

كيف تعطي لنفسك وجهًا في المنزل - تعليمي خطوة بخطوة

الخطوة 1: نظف

iStock

يعد تنظيف وجهك جزءًا مهمًا من أي نوع من روتين العناية بالبشرة. يساعد على التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج ، مما يمنحك قائمة نظيفة للعمل بها وإعداد بشرتك لتكون أكثر تقبلاً للمكونات التي ستغذيها بها.

طريقة

1. اختر منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدم منظفًا خاليًا من الزيوت. للبشرة الجافة ، استخدم منظف رغوي خفيف. يمكن للأشخاص ذوي البشرة المختلطة استخدام غسول الوجه المصمم خصيصًا لأنواع البشرة المختلطة.
2. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3. خذ كمية بحجم حبة البازلاء من منظف الوجه وافركه برفق في حركة دائرية تصاعدية على بشرتك.
4. رش المنتج بالماء البارد.

ما نوصي به

استخدم العسل الخام لتطهير بشرتك. يحتوي العسل على خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا ومرطبة تجعل بشرتك ناعمة ونظيفة ونضرة. ببساطة بللي وجهك ، وزعي العسل عليه ، ودلكي لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم اشطفيه. هذا يناسب جميع أنواع البشرة.

الخطوة 2: قشر

iStock

يعد التقشير خطوة أخرى مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالوجه. يساعد تقشير بشرتك على إزالة جميع خلايا الجلد الميتة التي تميل إلى سد المسام. يساعد على تفتيح وجهك على الفور من خلال الكشف عن الطبقات الأكثر شبابًا وصحة من بشرتك. يمكنك أيضًا صنع مقشرات خاصة بك باستخدام مكونات طبيعية موجودة بالفعل في خزانتك.

طريقة

1. بمجرد تنظيف وجهك ، اختر مقشرًا مناسبًا لنوع بشرتك.
2. خذي كمية بحجم عملة معدنية من مقشرك وافركيها برفق بحركة دائرية تصاعدية على بشرتك.
3. افعل ذلك لبضع دقائق ، لكن تذكر أن تكون لطيفًا. أنت لا تريد أن تفرط في فرك وجهك.
4. رشي المقشر بالماء البارد.

ما نوصي به

للبشرة العادية - يُمزج 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

للبشرة الدهنية - امزجي 1 ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الماء وملعقة صغيرة من السكر.

للبشرة الجافة - امزجي 1 ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من اللوز المطحون.

الخطوة الثالثة: البخار

iStock

البدء بالبخار هو أفضل طريقة لبدء تنظيف بشرة الوجه بالمنزل. يساعد البخار على إرخاء بشرتك وفتح المسام. هذا يسمح لبشرتك بإفراز السموم وامتصاص كل الفوائد التي يقدمها الوجه. اتبعي التعليمات المذكورة أدناه لتسخين وجهك بأمان.

طريقة

1. خذ وعاء من الماء الساخن جدا. تأكد من استخدام قفازات الفرن أو قطعة قماش أثناء التعامل مع القدر حتى لا تحرق نفسك.
2. ضع منشفة على رأسك واتكئ على القدر بحيث تشكل المنشفة خيمة لتحمل البخار.
3. اتكئ على القدر لتسخين وجهك. لا تنحني كثيرًا لأن الأبخرة قد تكون ساخنة جدًا.
4. افعل هذا لمدة 5-10 دقائق. إذا شعرت أن البخار بدأ يبرد خلال هذا الوقت ، انفخ في القدر حتى يخرج المزيد من الأبخرة.

ما نوصي به

أضف بعضًا من زيت إكليل الجبل العطري أو الأعشاب مثل البابونج أو غصن إكليل الجبل لإعطاء العلاج بالبخار دفعة. يمكن أن تكون الروائح التي تم إنشاؤها بواسطة هذه المكونات مفيدة للغاية وسوف تريحك أثناء تنقية بشرتك بمحتواها من مضادات الأكسدة.

الخطوة 4: ضعي قناع الوجه

iStock

بمجرد تبخير وجهك ، تصبح بشرتك جاهزة لتلقي بعض التغذية. يمنح تطبيق أقنعة الوجه بشرتك الدفعة التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة وتبدو متألقة. يمكن أن يؤدي التلامس المستمر مع بشرتك مع العوامل الضارة مثل التلوث وأشعة الشمس والمواد الكيميائية إلى تلطيفها وجعلها تتقدم في السن قبل الأوان. تساعد أقنعة الوجه في مواجهة هذه العوامل والحفاظ على بشرتك متغذية وشابة. أفضل شيء في الأقنعة هو أنها قابلة للتخصيص لمعالجة العديد من مشاكل البشرة.

طريقة

1. اختر قناعًا مناسبًا لبشرتك ، ويفضل أن يكون قناعًا سيساعد في معالجة أي مشاكل جلدية لديك.
2. افرد القناع على وجهك في طبقة رقيقة. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك أو فمك.
3. قم بتشغيل المرطب أو ارسم حمامًا لتنقع فيه بينما يعمل القناع بسحره.
4. بعد مرور الوقت المشار إليه ، رشي القناع بالماء البارد.

ما نوصي به

للبشرة العادية / المختلطة - 1 ملعقة كبيرة عسل + 1 ملعقة كبيرة زبادي

للبشرة الدهنية - 1 ملعقة كبيرة مولتي ميتي + 1 ملعقة كبيرة عسل

للبشرة الجافة: موزة (مهروسة) + 1 ملعقة كبيرة عسل

الخطوة 5: النغمة

iStock

الآن بعد أن امتص وجهك كل الفوائد التي قدمها قناع الوجه ، حان الوقت لإغلاق مسامك لمنع أي أوساخ أو سموم من الاستقرار في بشرتك. هذا هو المكان الذي يأتي فيه التونر. تساعد الأحبار على إزالة أي أوساخ متبقية أثناء إغلاق المسام. يساعد ذلك في معالجة مشاكل مثل حب الشباب والمسام المرئية. يساعد التونر أيضًا على جعل بشرتك أكثر تقبلاً للترطيب.

طريقة

1. اختاري تونرًا يناسب نوع بشرتك.
2. خذ قطعة قطن واستخدمها لوضع التونر على وجهك. تجنب المنطقة حول عينيك وأنت تفعل هذا.
3. ستساعد الضمادة القطنية على نشر التونر مع إزالة الأوساخ المتبقية أيضًا.
4. اترك التونر يجف بشكل طبيعي.
5. إذا كانت بشرتك مختلطة ، يمكنك قصر استخدام الحبر على منطقة T.

ما نوصي به

امزجي نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الماء واستخدميه لتوحيد لون وجهك. يوازن خل التفاح درجة الحموضة في بشرتك بينما يغلق مسامك.

الخطوة 6: رطب

iStock

هذه هي الخطوة الأخيرة لوجهك في المنزل والتي لن يكتمل العلاج بدونها. ستحتاج بشرتك المكشوفة والمغذية حديثًا إلى ترطيب لإشراق دائم. سيساعد المرطب على ترطيب بشرتك وحبس الرطوبة فيها حتى تكون بشرتك أقل عرضة للتلف.

طريقة

1. اختر المرطب المناسب لنوع بشرتك.
2. خذ حبة من البازلاء إلى كمية بحجم عشرة سنتات ، اعتمادًا على التناسق وقم بتطبيقها على وجهك في حركات دائرية صاعدة.
3. دع بشرتك تمتص المرطب.

ما نوصي به

للبشرة العادية - نصف ملعقة صغيرة لوز أو زيت زيتون

للبشرة الجافة - نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الأركان.

للبشرة الدهنية - نصف ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا أو ملعقة صغيرة من جل الصبار.

نصائح واحتياطات يجب مراعاتها أثناء القيام بالوجه

• لا تضعي المكياج مباشرة بعد معالجة بشرتك للوجه. امنح جلدك بضع ساعات (على الأقل) للتنفس.

• أثناء اتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، اتبع مقدار الوقت المحدد لكل مكون أو منتج تستخدمه.

• امنح نفسك جلسة للوجه كل أسبوع للحفاظ على صحة بشرتك. المكونات الطبيعية لا تضر بشرتك. على العكس من ذلك ، فهي تساعد على تحسين ملمس بشرتك.

• احتفظي بكل ما تحتاجينه جاهزًا قبل أن تبدأي في معالجة وجهك حتى لا تفوّت أي خطوات ويمكنك إكمال العلاج بكفاءة.

• اخلق جوًا هادئًا لنفسك. سيساعد هذا في التخلص من التوتر ويزيد من فعالية العلاج.

• إذا شعرت بأي إزعاج من المكونات التي تستخدمها ، اشطفها ونظف وجهك على الفور.

لم يكن تدليل نفسك أسهل من أي وقت مضى. اتبعي الخطوات المذكورة في هذا المقال للحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب. كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الرعاية الذاتية للتغلب على التوتر. هل سبق لك أن أعطيت نفسك في المنزل؟ أخبرنا عن تجربتك في قسم التعليقات أدناه.