كيفية إزالة الجلد الجاف من قدميك وساقيك

هل يزعجك الجلد الجاف المتقشر على قدميك وساقيك؟ بعد ذلك ، تعال على متن الطائرة وحل مشكلة الجلد هذه بالعلاجات الواردة في هذه المقالة.

تريد ارتداء الصنادل أو النعال الخفيفة المفضلة لديك والذهاب إلى الشاطئ. لكنك ترتدي الجينز والأحذية المغلقة ، في حين أن تلك التنانير والسراويل القصيرة المطبوعة الأزهار تكمن في مكان ما في خزانة الملابس في انتظارك لإخراجها. لا يمكنك ارتدائها لأن ساقيك وقدميك مليئة ببشرة بيضاء متقشرة مما يجعلها تبدو جافة وجافة.

الجلد الجاف ليس سوى الجلد الميت الذي تراكم على الطبقة العليا من بشرتك لأنه لم يتم تقشيره لفترة طويلة. في هذا المقال ، لدينا بعض الطرق البسيطة والسهلة جدًا للتخلص من الجلد الميت من القدمين والساقين.

كيفية إزالة الجلد الجاف من قدميك

1. زيت جوز الهند
2. خل حمض التفاح
3. مقشر سكر جوز الهند
4. وصفة ليسترين والخل
5. نقع القدمين بالملح الإنجليزي والليسترين
6. عسل
7. صودا الخبز
8. فازلين
9. عصير ليمون
10. بيروكسيد الهيدروجين

احصل على أقدام وأرجل ناعمة وسلسة مع هذه العلاجات

1. زيت جوز الهند

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

زيت جوز الهند الطازج

ما عليك القيام به

1. قم بتدليك بعض زيت جوز الهند على قدميك حتى يتم امتصاصه في الجلد.
2. اتركه طوال الليل.

يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت الأطفال بدلاً من زيت جوز الهند. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى أي من الزيوت الحاملة للحصول على تأثير مهدئ.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة قبل النوم.

لماذا هذا يعمل

يعتبر زيت جوز الهند مطريًا ومرطبًا ممتازًا حيث يرطب بشرتك ويجعل كل الجفاف والقشور يتلاشى بعد بضع مرات فقط (1).

العودة إلى جدول المحتويات

2. خل التفاح

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1/2 كوب من خل التفاح
• دلو من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

1. أضف الخل إلى دلو الماء وانقع قدميك فيه لمدة 15-30 دقيقة.
2. أزل قدميك من الماء وادعكهما بيديك لإزالة الجلد المتقشر.
3. اشطفه بالماء العادي. جففيها ثم ضعي المرطب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يعمل حمض الماليك الموجود في خل التفاح على تقشير خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك تبدو قشرية وجافة. يعيد خل التفاح أيضًا توازن درجة الحموضة في الجلد ويخفف الجفاف على المدى الطويل (2).

العودة إلى جدول المحتويات

3. مقشر سكر جوز الهند

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1/4 سكر بني
• 4-5 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
• بضع قطرات من الزيت العطري (زيت الليمون أو النعناع أو زيت شجرة الشاي)

ما عليك القيام به

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء واستخدمي هذا المزيج لفرك قدميك برفق.
2. افرك باستخدام حركات دائرية لبضع دقائق.
3. اشطفه أولاً بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

يعتبر الزيت الأساسي مكونًا اختياريًا ويمكن تخطيه إذا لم يكن متوفرًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم هذا المقشر 2-3 مرات في الأسبوع حتى تتخلص من الجلد الجاف والقشاري.

لماذا هذا يعمل

يقشر السكر البني ويزيل الجلد المتقشر بسهولة. كما أنه ينظف البشرة ويتركها ناعمة ونضرة (3). يعمل زيت جوز الهند كمرطب في هذا العلاج ويعالج الجفاف عن طريق تزويد خلايا الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية.

العودة إلى جدول المحتويات

4. ليسترين وصفة الخل

الائتمان التحريري: nukeaf / Shutterstock.com

سوف تحتاج

• 1/2 كوب ليسترين
• 1/2 كوب خل أبيض
• ماء دافئ
• حوض للنقع
• حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1. صب الخل والليسترين في الحوض. أضف كمية كافية من الماء الدافئ لتغطية المنطقة المصابة تمامًا.
2. نقع قدميك في هذا لمدة 15-20 دقيقة.
3. انزع ساقيك وفرك قدميك بحجر الخفاف.
4. اشطفه بالماء العادي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

نقع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا يعمل

يعيد الخل توازن درجة الحموضة للبشرة ويجعلها ناعمة عن طريق إزالة الخلايا الميتة (4). Listerine هو عامل مطهر يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الحكة التي تصاحب عادة جفاف الجلد (5).

العودة إلى جدول المحتويات

5. نقع القدمين ليسترين وملح إبسوم

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 كوب ليسترين
• 1/2 كوب ملح ابسوم
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• حوض أو دلو من الماء الدافئ

ما عليك القيام به

1. أضف جميع المكونات إلى الماء الدافئ واخلطها.
2. نقع قدميك في هذا لمدة 15 دقيقة.
3. اغسل الجلد الميت الناعم بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

بينما يقوم Listerine بتطهير الجلد وتخفيف الحكة ، فإن ملح إبسوم الموجود في النقع يسحب جميع السموم ويريح عضلاتك (6). ستشعر بشرتك بالانتعاش بعد هذا النقع.

العودة إلى جدول المحتويات

6. العسل

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

عسل صافي

ما عليك القيام به

1. ضع العسل بسخاء على قدميك.
2. تدليك لمدة دقيقتين وتركه لمدة 10 دقائق.
3. اشطفيه بالماء في درجة حرارة الغرفة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم وستصبح بشرتك ناعمة قريبًا.

لماذا هذا يعمل

العسل مرطب (7). يحتوي على العناصر الغذائية التي تغذي وتعالج البشرة الجافة والقشرية. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد شباب الجلد عن طريق عكس الأضرار التي تسببها الجذور الحرة

العودة إلى جدول المحتويات

7. صودا الخبز

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 كوب صودا الخبز
• حوض ماء ساخن
• حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1. أضيفي صودا الخبز إلى حوض الماء الساخن وانقعي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.
2. انزع ساقيك وفرك قدميك باستخدام حجر الخفاف.
3. اغسله جيدًا لإزالة جميع خلايا الجلد الميتة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

مثل معظم العلاجات في هذا المقال ، تعتبر صودا الخبز مقشرًا أيضًا. ينعم بشرتك ويلطفها بخصائصه المضادة للالتهابات (8 ، 9).

العودة إلى جدول المحتويات

8. الفازلين

الائتمان التحريري: tuahlensa / Shutterstock.com

سوف تحتاج

• فازلين
• جوارب

ما عليك القيام به

1. اغسل قدميك واتركها حتى تجف.
2. ضع الفازلين على قدميك وقم بالتدليك حتى يتم امتصاص الفازلين.
3. ارتدِ الجوارب طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة لبضعة أيام ، وستلاحظ نتائج مذهلة.

لماذا هذا يعمل

يحبس الفازلين في الفازلين الرطوبة في الجلد ويخفف الجفاف (10). سوف تصبح بشرة قدميك ناعمة ونضرة في وقت قصير.

العودة إلى جدول المحتويات

9. عصير ليمون

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ليمون
• 1-2 ملاعق كبيرة سكر

ما عليك القيام به

1. اخرج عصير الليمون وأضف السكر إليه.
2. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة.
3. افركي برفق لمدة 2-3 دقائق ثم اتركي المقشر لمدة 5 دقائق.
4. اشطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم هذا المقشر كل يوم بديل.

لماذا هذا يعمل

عصير الليمون مادة قابضة ومقشرة تعمل على تنعيم البشرة (11). يعمل السكر كمقشر أيضًا بسبب خشونته.

العودة إلى جدول المحتويات

10. بيروكسيد الهيدروجين

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 2 كوب 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
• دلو من الماء الدافئ
• حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1. أضف بيروكسيد الهيدروجين إلى الماء واستخدمه كنقع للقدم والساق.
2. نقع لمدة 15 دقيقة. ثم استخدم حجر الخفاف لفرك الجلد الميت والقشاري من قدميك.
3. اغسل البيروكسيد والجلد الميت باستخدام الماء العادي.
4. ضع مرطبًا جيدًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

بعد النقع في محلول بيروكسيد الهيدروجين ، يصبح الجلد الجاف والقشاري رخوًا ويزول بسهولة بفرك لطيف (12).

العودة إلى جدول المحتويات

استخدم هذه العلاجات ولا تحرج من مسامير القدم بعد الآن. انسى حذائك وجواربك لفترة من الوقت وأحضري صنادل فليب فلوب المفضلة لديك لتتباهى بأقدامك الناعمة. ستظهر هذه العلاجات سهلة التنفيذ نتائج في عدد قليل من التطبيقات. دعونا الآن نلقي نظرة على كيفية التخلص من الجلد الجاف والقشاري على الساقين.

كيفية إزالة الجلد الجاف من ساقيك

إليك ما عليك القيام به:

تقشير

الصورة: شترستوك

هذه هي الخطوات التي يجب اتباعها.

• اصنعي مقشرًا منزليًا. انك سوف تحتاج:

- سكر حبيبي أو ملح البحر

- عسل

- زيت الجسم المفضل لديك

- ماء

• تخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة.
• من الأفضل التقشير عند الاستحمام. استخدم الماء الفاتر لغسل ساقيك. سيفتح الماء الدافئ مسامك ، مما يسمح لبشرتك بالتنفس.
• ضعي المقشر على ساقيك وافركي برفق. لا تكن قاسيًا جدًا أثناء الفرك لأنه قد يضر بشرتك. يمكنك أيضًا استخدام لوفة أو فرشاة فرك بدلًا من يديك. تساعد اللوفة على تحسين الدورة الدموية وتسهيل نمو خلايا الجلد الجديدة.
• أخيرًا ، اغسله بالماء البارد لإغلاق مسام الجلد.
• بعد الاستحمام ، جفف ساقيك بمنشفة ثم ضع طبقة غنية من المرطب أو لوشن الجسم المفضل لديك وقم بالتدليك لبضع دقائق. قم بتغطية ساقيك بالجوارب لحبس الرطوبة فيها.

مع أرجل ناعمة ذات لمسة نهائية عاكسة وأقدام ناعمة للأطفال ، استعد لارتداء الفساتين القصيرة الجميلة والشباشب. آمل أن تساعد هذه العلاجات لإزالة الجلد الجاف والمتقشر من الساقين والقدمين.

حان الوقت للتوجه إلى الشاطئ!