ما هو الصرع؟

ما يقرب من 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من الصرع (1). كل عام ، يتم تشخيص 150.000 حالة صرع جديدة في الولايات المتحدة (2). يتسبب هذا الاضطراب العصبي في حدوث نوبات متكررة لدى الأفراد المصابين.

هل تجد نفسك تحدق خاليًا في الفضاء كثيرًا أو هل تتسبب النوبات في نفض ذراعيك / ساقيك بشكل متكرر؟ بينما يمكن أن تظهر النوبة بأكثر من طريقة ، إلا أنها بالتأكيد لا يمكن تجاهلها. إذا كنت تريد معرفة أسباب الصرع والنوبات وكيف يمكن علاج هذه الحالة ، فتابع القراءة.

جدول المحتويات

• ما هو الصرع؟
• ما هي أنواع النوبات؟
• علامات وأعراض الصرع
• ما الذي يسبب الصرع؟
• عوامل الخطر
• متى ترى الطبيب
• كيف يتم تشخيص الصرع؟
• كيفية علاج الصرع
• كيفية التعامل مع النوبات بشكل طبيعي
• ما هي الأطعمة المفيدة لمرض الصرع؟

ما هو الصرع؟

الصرع هو اضطراب عصبي شائع يتسبب في أن يصبح نشاط دماغك غير طبيعي ويسبب نوبات. يمكن أن يؤدي اضطراب الجهاز العصبي المركزي هذا إلى فترات من السلوك والإحساس غير العاديين ، وفي بعض الحالات ، حتى فقدان الوعي.

عادة ما تتأثر الخلايا العصبية في دماغك وتسبب نوبات. قد تختلف أعراض النوبة من شخص لآخر. في حين أن بعض الأشخاص قد يحدقون بهدوء أثناء تعرضهم لنوبة ، قد يقوم آخرون بنفض أذرعهم أو أرجلهم بشكل متكرر.

ومع ذلك ، إذا تعرضت لنوبة واحدة ، فهذا لا يعني أنك مصاب بالصرع.

يصنف الأطباء النوبات عادةً إلى نوعين بناءً على كيفية بدء نشاط الدماغ غير الطبيعي.

ما هي أنواع النوبات؟

عادة ما يتم تصنيف النوبات إلى نوعين (3). يشملوا:

1. النوبات البؤرية

عندما تحدث النوبات بسبب نشاط غير طبيعي في منطقة واحدة فقط من دماغك ، فإنها تُعرف بالنوبات البؤرية. يتم تصنيف هذه المضبوطات إلى فئتين:

• النوبات البؤرية دون فقدان الوعي - تمت الإشارة إليها على أنها نوبات جزئية بسيطة في الماضي. هذه النوبات تغير فقط المشاعر أو الأحاسيس - مثل الطريقة التي تشم بها الأشياء أو تبدو أو تذوق أو صوت أو تشعر. يمكن أن تسبب أيضًا اهتزازات لا إرادية في أجزاء الجسم ولكنها لا تسبب فقدان الوعي.
• النوبات البؤرية مع ضعف الوعي أو الوعي - يشار إليها باسم النوبات الجزئية المعقدة. أنها تنطوي على تغيير أو فقدان الوعي / الإدراك. خلال هذه النوبات ، قد يحدق الشخص المصاب في الفراغ دون الاستجابة بشكل طبيعي للبيئة المحيطة به. قد يقوم الأفراد المصابون أيضًا بحركات متكررة مثل فرك اليدين أو البلع أو المضغ أو المشي في دوائر.

غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض النوبات البؤرية والاضطرابات العصبية الأخرى ، مثل التغفيق أو الصداع النصفي أو المرض العقلي. سيساعد الاختبار الشامل في إثبات خلاف ذلك.

2. النوبات المعممة

يشار إلى النوبات التي يبدو أنها تؤثر على جميع مناطق الدماغ تقريبًا باسم النوبات المعممة. وهي مقسمة إلى ستة أنواع:

• نوبات الغياب - تمت الإشارة إليها على أنها نوبات الصرع الصغيرة في الماضي. يحدث هذا النوع عند الأطفال ويتميز بالتحديق في الفضاء أو الحركات الخفية ، مثل صفع الشفاه أو وميض العين. تحدث في مجموعات وقد تؤدي إلى فقدان قصير للوعي.
• النوبات التوترية - تسبب هذه النوبات تصلب العضلات وعادة ما تؤثر على عضلات الظهر والذراعين والساقين ، مما قد يؤدي أيضًا إلى سقوطك على الأرض.
• النوبات اللاإرادية - تُعرف أيضًا باسم نوبات الصرع. يمكن أن تتسبب هذه النوبات في فقدان السيطرة على العضلات ، مما قد يؤدي إلى سقوط الشخص المصاب فجأة أو انهيار وجهه لأسفل.
• النوبات الارتجاجية - ترتبط بحركات اهتزاز متكررة أو إيقاعية للعضلات تميل إلى التأثير على الرقبة والوجه والذراعين.
• نوبات الرمع العضلي - هذا النوع يسبب هزات أو تشنجات مفاجئة وجيزة في ذراعيك وساقيك.
• النوبات التوترية الارتجاجية - تمت الإشارة إليها من قبل باسم نوبات الصرع الكبرى. هذا النوع هو أكثر أنواع نوبات الصرع خطورة. يمكن أن يسبب فقدانًا مفاجئًا للوعي ، تصلب الجسم واهتزازه ، وفي بعض الحالات ، فقدان السيطرة على المثانة أو عض اللسان.

3. الصرع (أو تشنج غير معروف)

لا يزال أصل هذا النوع من النوبات غير معروف ، وعادة ما يتجلى من خلال التمدد المفاجئ للأطراف. تميل هذه النوبات أيضًا إلى التكرار في مجموعات.

يجب أن تكون قد فهمت بالفعل الآن أن العرض الرئيسي للصرع هو النوبة ، والتي قد تختلف أعراضها حسب النوع.

علامات وأعراض الصرع

النوبات المتكررة هي الأعراض الرئيسية المصاحبة للصرع. يمكن أن تظهر النوبة بالطرق التالية:

• ارتباك مؤقت
• فقدان الوعي / الوعي
• تعويذة محدقة تجعل الشخص المصاب يحدق في الفضاء بهدوء
• تشنج
• الرجيج اللاإرادي في الذراعين و / أو الساقين
• أعراض ذهانية مثل الخوف أو القلق أو ديجا فو
• السقوط المفاجئ

لم يتم تتبع السبب الدقيق للصرع في حوالي نصف السكان المصابين. ومع ذلك ، في النصف الآخر ، قد تكون الأسباب التالية مسؤولة.

ما الذي يسبب الصرع؟

قد تشمل الأسباب الشائعة للصرع (4):

• علم الوراثة - تاريخ عائلي للحالة
• صدمة في الرأس بسبب إصابة
• حالات الدماغ مثل أورام المخ والسكتات الدماغية
• الأمراض المعدية مثل التهاب السحايا والإيدز والتهاب الدماغ الفيروسي
• إصابة ما قبل الولادة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالشلل الدماغي أو الصرع
• اضطرابات النمو مثل التوحد والورم العصبي الليفي

يمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالصرع.

عوامل الخطر

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالصرع ما يلي (5):

• العمر - بالرغم من أن الصرع يمكن أن يحدث في أي عمر ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال وكبار السن.
• الوراثة - يزيد وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة من فرصتك في الإصابة بالصرع.
• إصابات الرأس
• الخرف - يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالصرع لدى كبار السن.
• ولادة قبل الوقت المتوقع
• النوبات في مرحلة الطفولة - أولئك الذين عانوا من نوبات طويلة خلال طفولتهم معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالصرع.

متى ترى الطبيب

يجب أن ترى الطبيب على الفور إذا:

• تستمر نوباتك لأكثر من 5 دقائق وحدثت أكثر من مرة.
• تحدث النوبة الثانية بعد الأولى مباشرة.
• لا يعود الوعي و / أو التنفس حتى بعد توقف النوبة.
• لديك حمى شديدة.
• تشعر بالإرهاق بسبب الحرارة.
• انت حامل.
• لديك مرض السكري.
• لقد جرحت نفسك أثناء تعرضك لنوبة.

بمجرد زيارة الطبيب ، قد يساعد في تشخيص حالتك من خلال التحليلات والاختبارات التالية.

كيف يتم تشخيص الصرع؟

لتشخيص الصرع ، قد يراجع طبيبك أولاً تاريخك الطبي وأعراضك. قد يطلبون منك أيضًا إجراء الاختبارات التالية (6):

• فحص عصبي لاختبار سلوكك وقدراتك الحركية ووظائفك العقلية ومجالات أخرى مماثلة لتحديد نوع الصرع الذي تعاني منه.
• اختبارات الدم للبحث عن علامات العدوى أو الحالات الوراثية أو غيرها من المشكلات الصحية التي قد تكون ساهمت في تطور الصرع.
• للكشف عن تشوهات الدماغ ، قد يقترح طبيبك أيضًا اختبارات مثل مخطط كهربية الدماغ (EEG) ، ومخطط كهربية الدماغ عالي الكثافة ، والتصوير المقطعي المحوسب (CT) ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، والتصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي (fMRI).
• إلى جانب هذه الاختبارات ، قد يستخدم طبيبك أيضًا مجموعة من تقنيات التحليل مثل رسم الخرائط المعيارية الإحصائية (SPM) ، وتحليل الكاري ، وتخطيط الدماغ المغناطيسي (MEG) لتحديد المنطقة في دماغك حيث ربما بدأت النوبة.

بمجرد أن تشير الاختبارات إلى التشخيص الإيجابي ، قد يصف لك طبيبك أيًا من العلاجات التالية وفقًا لنوع الصرع الذي تعاني منه.

كيفية علاج الصرع

يبدأ الأطباء عادةً علاج الصرع بالأدوية. يتم إعطاء معظم الأفراد الذين يعانون من النوبات دواء واحدًا مضادًا للنوبات ليصبحوا خاليين من النوبات. يشار إلى هذه الأدوية أيضًا باسم الأدوية المضادة للصرع.

قد يكون العثور على الجرعة والدواء المناسبين أمرًا صعبًا ، لكن طبيبك سيساعدك. من المحتمل أن يبدأوا بجرعة منخفضة من دواء واحد ويستمرون في زيادة الجرعة تدريجياً حتى يتم التحكم في الأعراض بشكل جيد (7).

إذا لم تساعد الأدوية في السيطرة على أعراض الصرع ، فسينتقل طبيبك إلى الخيار التالي - الجراحة. تهدف جراحة الصرع عادة إلى إزالة منطقة الدماغ المسببة للنوبات (7).

بعد الجراحة ، قد لا يزال يتعين على المريض تناول الأدوية المضادة للتشنج بجرعات صغيرة لمنع تكرار النوبات. في بعض الحالات ، قد تؤدي الجراحة أيضًا إلى تغيير دائم في القدرة على التفكير. ومن ثم ، يُنصح بأن تتحدث مع طبيبك عن تجربته ومعدلات نجاحه والمضاعفات التي ينطوي عليها قبل اختيار الجراحة.

تتضمن بعض العلاجات البديلة لجراحة الصرع ما يلي:

• تحفيز العصب المبهم باستخدام محفز العصب المبهم
• اتباع نظام الكيتو الغذائي الغني بالدهون وقليل الكربوهيدرات
• تحفيز الدماغ العميق باستخدام أقطاب كهربائية مزروعة
• التأقلم والدعم - يمكن للأفراد المتضررين الذهاب إلى مجموعات الدعم التي تم إنشاؤها لمرضى الصرع لمشاركة مشاعرهم مع الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة الطبية.

هناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على النوبات المتكررة. يمكن أن تساعد العلاجات التالية الأدوية المستمرة لإعطاء نتائج أفضل.

كيفية التعامل مع النوبات بشكل طبيعي

1. زيت جوز الهند
2. زيت الكانابيديول (CBD)
3. فيتامينات

طرق طبيعية للتعامل مع النوبات

1. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

زيت جوز الهند (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. استبدل الزيوت المكررة بزيت جوز الهند للطبخ.
2. يمكنك أيضًا إضافة زيت جوز الهند إلى الأطباق والسلطات المفضلة لديك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك على أساس منتظم.

لماذا هذا يعمل

تم العثور على الخصائص المضادة للأكسدة القوية للأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند لتكون فعالة في إدارة الصرع المقاوم للأدوية (8).

2. زيت الكانابيديول (CBD)

صراع الأسهم

سوف تحتاج

10 ملغ من الكانابيديول الصيدلاني

ما عليك القيام به

1. خذ 10 ملغ من الكانابيديول الصيدلاني يوميًا.
2. استشر الطبيب قبل تناوله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

أظهر الأفراد الذين لم يظهروا أي تحسن في نوباتهم بعد تناول مضادات الصرع تحسنًا ملحوظًا في نوباتهم عند استخدام الكانابيديول كمساعد (9).

3. الفيتامينات

صراع الأسهم

لوحظ أن الفيتامينات E و B6 و D3 تعمل على تحسين أعراض الصرع.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 6 إلى حدوث نوبات ، وقد تساعد استعادة المستويات في الوقاية منها أو علاجها (10).

يمكن أن يساعد التأثير المضاد للاختلاج لفيتامين D3 أيضًا في إدارة أعراض النوبات المرتبطة بالصرع (11).

يمكن أن يساعد تناول فيتامين (هـ) جنبًا إلى جنب مع الأدوية المضادة للصرع أيضًا في تحسين النوبات (12).

تشمل الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات الدواجن والأسماك والبيض والمكسرات والخضروات الخضراء. إذا كنت ترغب في تناول مكملات إضافية لأي من هذه الفيتامينات ، فتأكد من استشارة طبيبك.

يلعب نظامك الغذائي أيضًا دورًا مهمًا في مساعدتك على إدارة الصرع. إليك كيف يمكن أن يساعد.

ما هي الأطعمة المفيدة لمرض الصرع؟

غالبًا ما يوصي أخصائيو التغذية باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون لتقليل حدوث نوبات الصرع. بعض الأفراد المصابين بالصرع يقاومون الأدوية المضادة للتشنج. يتم وصف حمية أتكينز الغذائية الكيتونية والمعدلة لهؤلاء الأفراد (13).

إليك ما تحتاج إلى تناوله وتجنبه.

ماذا سوف تأكل

• لحم خنزير مقدد
• بيض
• مايونيز
• زبدة
• الهامبرغر
• كريمة ثقيله
• فواكه وخضروات معينة
• المكسرات
• جبنه
• سمك

ما لا تأكل

• الكربوهيدرات المكررة ذات المستويات العالية من السكر في الدم مثل البيتزا والمشروبات الغازية والأرز الأبيض / المعكرونة والكعك والخبز ورقائق البطاطس (14).
• بعض الفواكه والخضروات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع مثل المانجو والزبيب والموز والبطاطس المهروسة والتمر (14).
• الجنكة بيلوبا - من المعروف أن بعض الأفراد يتناولون مكملات الجنكة بيلوبا للمساعدة في علاج أعراض الصرع. ومع ذلك ، من المعروف أن هذا المستخلص النباتي يتفاعل مع الأدوية المضادة للاختلاج ، مما يؤدي إلى حدوث نوبات (15).
• كحول

تذكر أنه يجب عليك طلب المساعدة الطبية للتعافي من الصرع بنجاح. يجب استخدام النصائح والعلاجات المذكورة أعلاه فقط مع العلاجات المستمرة. أيضًا ، من الأفضل استشارة طبيبك قبل اتباع أي من العلاجات المذكورة أعلاه للتأكد من عدم تعارض أي منها مع علاجك الطبي المستمر.

لا يجب أن يمنعك الصرع من عيش حياة طبيعية. مع الرعاية المناسبة والاهتمام بنظامك الغذائي ، يمكنك مكافحة هذه الحالة بسهولة إلى حد ما. هل كان المقال مساعدا؟! يرجى إعلامنا في قسم التعليقات أدناه.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل التمارين مفيدة للصرع؟

تم ربط قلة ممارسة الرياضة بأعراض الصرع ، مثل القلق والاكتئاب. وبالتالي ، فإن ممارسة الرياضة مفيدة لمن يعانون من الصرع. يمكنه أيضًا تحسين التحكم في النوبات.

هل يمكن أن تصاب بالإعاقة بسبب الصرع؟

نعم ، يمكن أن يسبب الصرع إعاقة إذا كانت النوبات شديدة ومتكررة وينتهي الأمر بالتدخل في أنشطتك اليومية.

هل يمكن أن يغير الصرع شخصيتك؟

نعم ، يرتبط الصرع بالتغيرات في القدرات المعرفية والشخصية والعناصر السلوكية الأخرى.

ما هو افضل فيتامين لعلاج الصرع؟

تم العثور على فيتامينات B6 و E لتحسين أعراض النوبات. يستخدم فيتامين ب 6 لعلاج شكل نادر من الصرع يعرف باسم النوبة المعتمدة على البيريدوكسين. يتطور هذا النوع عادة في الرحم أو بعد الولادة مباشرة وينتج عن عدم قدرة الجسم على استقلاب فيتامين ب 6.

هل يمكن أن يقتلك الصرع؟

في حالات نادرة ، قد يموت الفرد المصاب فجأة دون سبب واضح. في مثل هذه الحالات ، يطلق عليه الموت المفاجئ غير المتوقع في الصرع (أو SUDEP). يمكن أن يكون الفرد قد مات أثناء النوبة أو بعدها.

ما هو الصرع المستعصي على الحل؟

إذا كان شخص ما يعاني من نوبات صرع لسنوات دون أن يكون قادرًا على السيطرة عليها ، يُشار إلى الحالة باسم الصرع المستعصي.

المراجع

1. منظمة الصحة العالمية "الصرع".
2. "الصرع عبر الطيف: تعزيز الصحة والتفاهم." الأكاديمية الوطنية للعلوم ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "الاستيلاء ، الجزئي البسيط" StatPearls ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "البيولوجيا العصبية للصرع" تقارير علم الأعصاب وعلم الأعصاب الحالية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
5. "3 علم الأوبئة والوقاية" الأكاديمية الوطنية للعلوم ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. "النوبات والصرع: نظرة عامة لعلماء الأعصاب" وجهات نظر كولد سبرينغ هاربور في الطب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
7. "العلاجات الحالية للصرع." علم الأعصاب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
8. "آثار النظام الغذائي الكيتون على حدوث حالة الصرع التي يسببها بيلوكاربين من الفئران." أمراض الدماغ الأيضية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
9. "فعالية وسلامة الكانابيديول في الصرع: مراجعة منهجية وتحليل ميتا" الأدوية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
10. "فيتامين ب (6) علاج النوبات المستعصية" الدماغ والتنمية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
11. "فيتامين د 3 لعلاج الصرع: الآليات الأساسية والنماذج الحيوانية والتجارب السريرية" الحدود في علم الأعصاب ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
12. "تأثيرات فيتامين هـ على تكرار النوبات ، ونتائج مخطط كهربية الدماغ ، وحالة الإجهاد التأكسدي لمرضى الصرع المقاومين" للبحوث الطبية الحيوية المتقدمة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
13. "تأثير النظام الغذائي الكيتون وأتكينز على الصرع المستعصي: مقارنة" المجلة الإيرانية لطب أعصاب الأطفال ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
14. "فعالية العلاج بمؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض في مرضى الصرع: مراجعة منهجية." أكتا نيورولوجيكا بلجيكا ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
15. "نوبات قاتلة بسبب التفاعلات المحتملة بين الأدوية والأعشاب مع الجنكة بيلوبا."

    مجلة علم السموم التحليلي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.