جدول المحتويات:
- ما مدى فعالية زيت الخروع في علاج آلام الركبة؟
- ما الذي تحتاجه لصنع عبوة من زيت الخروع؟
- لذا ، كيف تعمل حزمة زيت الخروع؟
هل سئمت يومًا من الذهاب إلى الطبيب مرارًا وتكرارًا ، فقط لتعود بألم في الركبة غير معالج؟ آلام الركبة مزعجة. في بعض الأحيان ، لا تكون الأدوية فعالة ، ويزداد الألم سوءًا. إذن ألا يوجد بديل أفضل لهذه المشكلة؟ نعم هنالك. وهو زيت الخروع! يمكن أن يخفف زيت الخروع العديد من الحالات. إنه مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات ومضاد للفطريات. يستخدم زيت الخروع موضعياً على نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المؤلمة مثل التهاب المفاصل وعرق النسا وآلام الظهر. كثير من الأشخاص الذين يعانون من إصابات متكررة في الركبة والأشخاص الذين يعانون من الحالات المذكورة أعلاه ، يقسمون بفاعلية زيت الخروع. هل تريد أيضًا معرفة مدى فعالية زيت الخروع في علاج آلام ركبتك؟ ثم استخدمه فقط! لكن قبل ذلك ، اقرأ هذا المنشور الرائع أدناه!
ما مدى فعالية زيت الخروع في علاج آلام الركبة؟
عادةً ما يتم تطبيق زيت الخروع موضعياً على آلام المفاصل وعرق النسا وآلام الركبة للمساعدة في تخفيف الألم وتوفير الراحة. يمكنك وضع القليل من زيت الخروع الساخن مباشرة على مفصل الركبة وتركه للحصول على أقصى قدر من الفوائد ، أو يمكنك صنع علبة زيت الخروع. لنلقِ نظرة على ما نحتاجه لحزمة زيت الخروع وكيفية صنع واحدة!
ما الذي تحتاجه لصنع عبوة من زيت الخروع؟
المستلزمات المطلوبة:
- زيت خروع عالي الجودة (يفضل زيت أصفر شاحب مضغوط على البارد)
- كمادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن
- غلاف بلاستيكي أو شريط سيلوفان أو لوح بلاستيك أو غلاف بلاستيكي أو بطانة حاوية فارغة.
- ثلاث قطع "1 قدم مربع" من القطن أو الصوف ، أو قطعة كبيرة بما يكفي لتغطية الركبة.
- منشفة قديمة.
كيف تستعد:
- خذ قطعة القماش وانقعها في الماء الساخن.
- صب بعض زيت الخروع عليها ، ولكن تأكد من أن الزيت لا يقطر من القماش.
- ضع القماش على الركبة المؤلمة ، ولفها بغشاء التشبث لتثبيتها في مكانها.
- ضع في اعتبارك تغليف السيلوفان لمنع انسكاب الزيت على الأوراق. بدلاً من ذلك ، فكر في استخدام المنشفة القديمة لمنع انسكاب الزيت.
- اتركيه لمدة 6 إلى 7 ساعات.
سيوفر غلاف زيت الخروع هذا لآلام الركبة راحة طويلة الأمد. قريبًا ، لن يؤدي ألم الركبة إلى إبطائك بعد الآن (1).
لذا ، كيف تعمل حزمة زيت الخروع؟
- عادة ما تزيد عبوات زيت الخروع من عدد الخلايا الليمفاوية. الخلية التائية هي نوع من الخلايا الليمفاوية تساعد على زيادة المناعة الخلوية. تزيد عبوة زيت الخروع من إجمالي عدد الخلايا التائية خلال فترة 24 ساعة. عادة ما تدافع الخلايا الليمفاوية عن الجسم ، وتخلق أجسامًا مضادة لمسببات الأمراض والسموم.
- الخلايا التائية هي نوع من خلايا الدم البيضاء المصممة لصد المرض. تحدد الخلية التائية وتقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات وفي بعض الحالات حتى الخلايا السرطانية. تعمل عبوات زيت الخروع على تعزيز التئام الجروح. الشيء الوحيد الذي يجب ملاحظته هو أنه يجب دائمًا استخدام زيت الخروع على الجرح ، حيث لا يتشقق الجلد (2).
- في الآونة الأخيرة ، توصلت المنظمات الصيدلانية إلى نسخة أقل لزوجة وغير دهنية من زيت الخروع. تخفيف آلام التهاب المفاصل كاستيفا هو غسول يوفر جميع فوائد عبوة زيت الخروع. تم تسجيله على أنه فعال بنفس القدر في مكافحة آلام الركبة. إنه متاح للبيع عبر الإنترنت على العديد من المواقع (3). تخزن العديد من الصيدليات أيضًا Castiva ، ويمكنك الحصول عليها من أي من المصدرين. وهي مصنوعة من قاعدة زيت الخروع.
- يمكن أن تكون Castiva إما صيغة تبريد أو تدفئة. الكابسيسين هو ما يضفي على الفلفل نكهته الحارة المميزة. لطالما استخدمت تركيبة الكابسيسين الدافئة لعلاج آلام المفاصل. يعد الجمع بين الكابسيسين وزيت الخروع طريقة شائعة لعلاج آلام الركبة.
غسول التبريد من Castiva له نفس القدر من الفعالية ، إلا أنه يحتوي على تركيبة كيميائية مختلفة عن غسول التدفئة. يحتوي على ميثيل الساليسيلات / المنثول. يُعرف المنثول بأنه عامل تبريد ، وعند دمجه مع زيت الخروع ، فإنه يشكل غسول التبريد Castiva. يمكنك شرائه عبر الإنترنت؛ عادة ما يكون غالي الثمن قليلاً من غسول التدفئة (4). ساعدت دراسة حديثة عن زيت الخروع في تحديد فعالية زيت الخروع في علاج آلام مفصل الركبة (5).
يستخدم زيت الخروع لعلاج عدد كبير من الأمراض. نظرنا في كيفية مساعدة زيت الخروع في التخفيف من آلام الركبة والتهاب المفاصل لذا ، إذا لم تكن ركبتيك كما كانت عليه من قبل ، وكان لديك أكثر من مجرد `` اهتزاز غريب '' ، فقد ترغب في التفكير في استخدام زيت الخروع لتخفيف الألم.
هل استخدمت زيت الخروع لألم الركبة؟ ماذا كانت النتيجة؟ شارك معنا في قسم التعليقات!