أفضل 10 دراجات تمرين قابلة للطي لعام 2020

تعتبر دراجات التمرين أكثر معدات التمرين شيوعًا وتفضيلًا في الوقت الحالي. هذا لأنها مريحة للتمرين المنخفض التأثير وحرق القلب السهل في المنزل. ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي قد يمنع الناس من شراء واحدة هو قلة المساحة. إذا كان لديك أزمة في الفضاء في المنزل ، يمكن أن تعمل دراجات التمرين القابلة للطي بشكل أفضل بالنسبة لك.

يمكن أن تساعدك دراجة التمرين القابلة للطي في تحويل غرفتك إلى صالة ألعاب رياضية مؤقتة دون المساومة على مزايا اللياقة التي توفرها دراجات التمرين الثابتة القياسية. بعد الانتهاء من التمرين ، يمكنك طيها وتخزينها في زاوية الغرفة أو في الخزانة. في هذه المقالة ، قمنا بإدراج دراجات التمرين القابلة للطي ذات التصنيف الأعلى مع جميع ميزاتها الرئيسية. قم بالتمرير لأسفل واختر الشخص الذي يناسب احتياجاتك.

أفضل 10 دراجات تمارين رياضية قابلة للطي - 2020

1. MaxKare 3 in1 دراجة تمرينات مغناطيسية قابلة للطي

تم تصميم دراجة التمرين المستقيمة القابلة للطي هذه بنظام تحكم في التوتر المغناطيسي. يوفر ثمانية مستويات من مقاومة التوتر فائقة الهدوء ويمكن تخصيصها من المستويات السهلة إلى المستويات الصعبة. تحتوي على دولاب الموازنة للخدمة الشاقة التي تضمن تجربة قيادة سلسة. هذه دراجة 2 في 1 يمكن تحويلها إلى دراجة راسية لأمراض القلب منخفضة التأثير. يسهل التصميم القابل للطي تخزينه في مساحة أقل.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 49 رطلا
• الحجم: 24 × 18.5 × 46 بوصة (طول / عرض / ارتفاع)
• السعة: 265 رطل

الايجابيات

• شاشة LCD متعددة الوظائف
• حامل الهاتف / الوسادة
• مصمم هندسيًا
• وسادة ظهر كبيرة مريحة
• مقاعد قابلة للتعديل

سلبيات

• غير مريح للأشخاص طويل القامة مع سيقان طويلة.

2. مارسي دراجة تمارين رياضية قابلة للطي

تأتي دراجة التمارين الرياضية القابلة للطي من مارسي بخمسة ألوان ولها مقعد متعدد الاستخدامات. يمكن تعديل المقعد ليلائم الأشخاص من ارتفاعات مختلفة. يحتوي على جهاز مراقبة نبضات مدمج لتتبع معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة. كما أنها مزودة بدواسات وقفص سلة لمنع انزلاق قدمك. تتيح لك المقاومة القابلة للتعديل ضبط مستوى الصعوبة وشدة التمرين.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 38 رطلا
• الحجم: 32 × 18 × 42 بوصة (L / W / H)
• السعة: 250 رطل

الايجابيات

• تصميم قوي
• لوحة عرض LCD
• وزن خفيف
• سهل الحركة

سلبيات

• غير مريح للأشخاص أقصر.

3. دراجة تمرينات استقامة مغناطيسية قابلة للطي

توفر دراجة التمرين Exerpeutic Folding Magnetic Upright تمرينًا مريحًا حيث أنه من السهل جدًا ركوب الدراجة والنزول عنها. يحتوي على شاشة LCD كبيرة حيث يمكنك التحقق من الوقت والسرعة والنبض والمسح. يمكن لوسادة المقعد الكبيرة أن تتسع للأشخاص من أي حجم. يضمن نظام التدوير ذو العزم العالي المكون من 3 قطع حركة سلسة للدواسة.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 42.8 رطل
• الحجم: 22 × 20 × 55.5 بوصة (الطول / العرض / الارتفاع)
• السعة: 300 رطل

الايجابيات

• مقعد مبطن
• عجلات النقل
• المدمج
• عملية هادئة

سلبيات

• إعادة تعيين الأميال بعد 999.9 ميل.
• أحزمة دواسة المطاط ليست دائمة.

4. دراجة تمارين رياضية قابلة للطي من بيكان

إن دراجة التمرين القابلة للطي BCAN مصنوعة من الفولاذ عالي القوة ويمكن أن تستوعب الأشخاص في نطاق ارتفاع يتراوح من 4.8 قدم إلى 6.2 قدم.تتمتع هذه الدراجة الثابتة بنظام فريد غير محدود للتحكم في التوتر المغناطيسي الذي يسمح للمستخدم بضبط التوتر وفقًا لمستوى الصعوبة. يحتوي على مقعد مبطن ومقود مريح وتصميم فريد من الفولاذ المقوس ، مما يجعله مريحًا وقويًا ومتينًا.

المواصفات الفنية

• المقاومة: مقاومة مغناطيسية - تعديل شد غير محدود
• الحجم: 35.4 × 19.6 × 47.2 (طول / عرض / ارتفاع)
• السعة: ٣٣٠ رطل

الايجابيات

• 5 مقعد زاوية تعديل
• شاشة LCD كبيرة
• دراجة مغناطيسية تستقيم
• عجلتان للنقل
• دواسات أمان قابلة للتعديل
• ركوب هادئ

سلبيات

• مملة التثبيت.
• المقعد غير مريح.

5. Exerpeutic الذهب الثقيلة قابلة للطي التمرين الدراجة

تحتوي هذه الدراجة على إطار فولاذي شديد التحمل ويمكن توصيله بتطبيق MyCloudFitness المتوفر في Android و iOS. وبالتالي ، يمكنك بسهولة تتبع تمارينك. تحتوي الدراجة على مقعد كبير مبطن. يمكن تعديله لاستيعاب الأشخاص بين ارتفاع 5'3 "و 6'1". لديها حذافة متوازنة دقيقة ومحرك V-belt لقيادة سلسة.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 39 رطلا
• الحجم: 37.5 × 22 × 47.5 (طول / عرض / ارتفاع)
• السعة: 300 رطل

الايجابيات

• عرض شاشات الكريستال السائل
• مجسات نبض اليد
• مثبتات الساق الممتدة
• 1 سنة الضمان
• حامل الملحقات
• عجلات النقل

سلبيات

• أفاد بعض المستخدمين أن مؤشر النبض قد لا يكون دقيقًا.

6. ProGear 225 دراجة التمرينات المغناطيسية القابلة للطي

الدراجة العمودية ProGear 225 القابلة للطي مناسبة للمساحة الصغيرة. يحتوي على نظام كرنك مطور يضمن دواسة سلسة ومتسقة. تأتي مع عجلات نقل لسهولة الحركة. تحتوي الدراجة على دولاب موازنة ناقل حركة مزدوج يسمح لك بأداء تمرين عالي المقاومة. يمكن تعديل المقعد الكبير المبطن بسهولة وتناسب الأشخاص بين ارتفاع 5'1 "و 6".

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 34.8 رطل
• الحجم: 19 × 17.5 × 53 (مطوية طول / عرض / ارتفاع)
• السعة: 220 رطل

الايجابيات

• شاشة LCD ونبض
• وسادة مقعد احيط
• نظام كرنك 3 قطع
• دواسة كبيرة مع أحزمة
• حامل هاتف / ملحق
• مثبتات الأرجل القابلة للتعديل
• عملية هادئة

سلبيات

• عجلات نقل صغيرة

7. إكستيرا فيتنس FB350 دراجة تمارين رياضية قابلة للطي

تتميز دراجة XTERRA Fitness FB350 القابلة للطي بتصميم X صلب ومقاعد متعددة. تحتوي على مقعد سفلي مبطن ، إلى جانب مقابض مبطنة ، مما يجعلها مريحة لك لممارسة التمارين لساعات أطول. يحتوي على أنابيب فولاذية سميكة ونظام صامت يحركه حزام مع ثمانية مستويات من المقاومة اليدوية التي يمكن التحكم فيها بمقبض شد قرص واحد.

المواصفات الفنية

• المقاومة: مقاومة يدوية - 8 مستويات
• الوزن: 42.3 رطل
• الحجم: 20.5 ″ x 21 ″ x 50.5 (مطوي L / W / H)
• السعة: 225 رطلاً

الايجابيات

• ضمان لمدة سنة للإطار ، 90 يومًا للقطع
• نافذة LCD
• مقعد قابل للتعديل
• قبضة نبض معدل ضربات القلب
• جيب ملحق
• عجلة النقل

سلبيات

• قد لا يكون المقعد مريحًا للجميع.

8. إكستيرا فيتنس FB150 دراجة تمارين رياضية قابلة للطي

تتميز دراجة XTERRA Fitness FB150 القابلة للطي بتصميم إطار X صلب وأنابيب فولاذية سميكة. لا تأخذ مساحة أرضية كبيرة عند طيها. تحتوي هذه الدراجة على مقعد مصمم بشكل تشريحي ، ومقود مبطّن متعدد الإمساك ، ونافذة LCD لتتبع سرعتك ، ووقتك ، ومسافتك ، ونبضك ، وسعراتك الحرارية. تحتوي على دولاب الموازنة 3.3 رطل متوازنة بدقة تضمن قيادة سلسة وهادئة.

المواصفات الفنية

• المقاومة: مقاومة يدوية - 8 مستويات
• الوزن: 32 جنيها
• الحجم: 18.1 × 18.1 × 50.79 بوصة (مطوية L / W / H)
• السعة: 225 رطلاً

الايجابيات

• كرنك دواسة 3 قطع
• ضمان لمدة عام للإطار و 90 يومًا للأجزاء
• وسادة كبيرة الحجم
• وحدة تحكم سهلة الاستخدام
• قبضة نبض معدل ضربات القلب
• عجلات النقل

سلبيات

• لا يوجد حامل ملحق
• عطل مراقبة معدل ضربات القلب في كثير من الأحيان.

9. Exerpeutic Exerpeutic للطي ممارسة العمل

إن Exerpeutic ExerWorK Folding Bike ليست مجرد دراجة تمارين رياضية ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام مكتبها للحفاظ على الكمبيوتر المحمول والعمل أثناء قيامك بالدواسة. يمكن أن تتضاعف هذه الدراجة كمحطة عملك في المنزل. يحتوي على نظام كرنك عزم دوران عالي مكون من 3 قطع ، ومراقبة نبض القلب ، ونظام نقل "محرك مزدوج" يجعل من السهل عليك العمل والتمرين في نفس الوقت. تحتوي على عجلات نقل مدمجة ومثبتات للساق قابلة للتعديل لمنع الاهتزاز أو أي حوادث.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 64.7 رطلا
• الحجم: 45.3 × 25 × 51.3 بوصة (طول / عرض / ارتفاع)
• السعة: 300 رطل

الايجابيات

• قابل للتعديل انزلاق سطح المكتب
• مقعد airsoft سميك
• عرض شاشات الكريستال السائل
• مسند ظهر مبطن

سلبيات

• ليست مريحة جدا للأشخاص القصار.

10. Ultrasport F- الدراجة

هذه دراجة ثابتة قابلة للطي وسهلة التركيب والطي. لديها مستويات مقاومة ومقعد مريح مع مسند ظهر. يساعد على تقوية قدرتك على التحمل وقوة العضلات والدورة الدموية. وهي مصنوعة من 80٪ معدن و 20٪ بلاستيك.

المواصفات الفنية

• المقاومة: المقاومة المغناطيسية - 8 مستويات
• الوزن: 42.3 رطل
• الحجم: 74 × 41 × 111 سم (L / W / H)
• السعة: ١٠٠ كجم

الايجابيات

• مسند ظهر ساحرة للمقعد مبطن
• عملية هادئة
• دواسات مانعة للانزلاق
• قاعدة عريضة
• ارتفاع قابل للتعديل سرج

سلبيات

• قد يواجه الأشخاص الأقصر صعوبة في الوصول إلى الدواسات.

هذه هي أفضل 10 خيارات للدراجات الرياضية القابلة للطي. كل هذه الدراجات لها مزايا متعددة. ومع ذلك ، قد تتساءل لماذا تحتاج بالضبط إلى دراجة تمرين قابلة للطي في المنزل أو الدراجة التي ستكون مناسبة لك. سواء كنت مشترًا لأول مرة ، أو تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى هذا على الإطلاق ، أو كنت في حيرة من أمرك بين اختياراتك ، سيساعدك دليل المشتري الخاص بنا على اتخاذ القرار. انتقل لأسفل لمزيد من المعلومات.

كيفية اختيار أفضل دراجة تمرين قابلة للطي - دليل المشتري

مزايا دراجة التمرين القابلة للطي

• يمكنك أن تفقد السعرات الحرارية: تعتبر دراجة التمرين من أفضل الطرق للتخلص من بعض الأرطال الزائدة. اعتمادًا على وزنك وشدة الركوب ، يمكنك حرق ما بين 200-300 سعرة حرارية أو أكثر إذا كانت رحلتك لمدة نصف ساعة على الأقل.

• نغمات عضلاتك : يساعد على تناسق عضلات ساقيك ، وربلة ساقيك ، ورباعية ، وعضلات المؤخرة. إذا كنت تستخدم المقود ، فستحصل أيضًا على تمرين للجزء العلوي من الجسم.

• يقوي عضلاتك : يمكن أن يساعد الركوب في تقوية العضلات الرئيسية التي تدعم الفخذين والساقين والظهر ، بما في ذلك عضلات أوتار الركبة.

• سهل على مفاصلك : لا يشكل الركوب ضغطًا إضافيًا على مفاصلك مثل أي شكل آخر من التمارين ، مثل الركض والجري وما إلى ذلك.

• أفضل شكل من أشكال تمارين القلب: وغني عن القول ، أن ركوب دراجة ثابتة هو أفضل طريقة للقيام ببعض تمارين القلب في المنزل. يساعد على تحسين كفاءة قلبك وينظم أيضًا ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.

أشياء يجب مراعاتها أثناء اختيار دراجة تمرين قابلة للطي

• تحقق من المقاومة: يعتمد ذلك على مستويات لياقتك. قد لا تقدم جميع الدراجات نفس مستويات المقاومة. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فاختر دراجة ذات مقاومة أعلى.

• سعة الوزن: يجب أن تدعم دراجة التمرين القابلة للطي الجيدة والقوية قدرًا جيدًا من الوزن. يمكن أن تتراوح سعة وزن الدراجات بين 220 رطلاً إلى 400 رطل. اختر واحدة يمكنها دعم وزنك.

• مرونة تعديل الارتفاع: تحتاج إلى مرونة تعديل الارتفاع إذا كنت شخصًا أطول أو أقصر. أيضًا ، إذا كان سيتم استخدام الدراجة من قبل أفراد الأسرة من ارتفاعات مختلفة ، فستحتاج إلى دراجة تدعم الأشخاص من جميع الارتفاعات.

• راحة المقعد: لا يمكنك الركوب لفترة أطول إذا كان المقعد غير مريح. تحقق مما إذا كان مبطنًا أم لا. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى دعم خلفي ، فتحقق مما إذا كانت الدراجة تقدم الميزة.

• سهولة التجميع: بعض الدراجات جاهزة للاستخدام ، وبعضها يحتاج إلى التجميع. إذا اخترت الخيار الأخير ، فتحقق مما إذا كانت تحتوي على تعليمات واضحة ، وما إذا كانت هناك أي أجزاء معيبة.

• ميزانيتك: تحتوي الدراجات باهظة الثمن على ميزات أكثر من دراجات الميزانية. قم بتقييم الميزات التي ستحتاجها وقم بتعيين الميزانية وفقًا لذلك.

في نمط حياتك المزدحم ، قد لا تتمكن من قضاء وقت لممارسة الرياضة وصالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، لا يمكنك تجاهل صحتك. إن امتلاك دراجة تمارين رياضية قابلة للطي في المنزل يجعل من السهل عليك الحفاظ على لياقتك دون الحاجة إلى الخروج من المنزل. نأمل أن تجد دراجة التمرين المثالية القابلة للطي من هذه القائمة لبدء رحلة التمرين!

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

ما هو الفرق بين دراجات تمرين راقد و راقد؟

الدراجات الراكدة لها مقاعد تشبه الكراسي تدعم ظهرك. من ناحية أخرى ، في الدراجات المستقيمة ، عليك أن تنحني فوق المقاود ، والتي لا تدعم وضعيتك.