15 ماسك شعر فعال للقشرة

يمكن أن تكون قشرة الرأس مثل هذا الألم! يمكن أن يرتبط معظم الأشخاص الذين يتعاملون معها بالخروج من الحمام فقط ليصابوا بالحكة بعد خمس دقائق. تشعر فروة رأسك بالتفاقم باستمرار ، وأحيانًا لا يمكنك حتى معرفة ما إذا كانت جافة أم دهنية. ناهيك عن أنه يجعل شعرك يبدو باهتًا وبلا حياة.

في حين أن هناك العديد من أنواع الشامبو والمنتجات التي تدعي أنها تحارب قشرة الرأس ، إلا أن المواد الكيميائية الموجودة بها ليست جيدة لشعرك في أغلب الأحيان. لكن خمن ماذا؟ هناك شيء يمكنه التعامل مع المشكلة وهو مفيد لشعرك - أقنعة الشعر.

يمكن لأقنعة الشعر أن تغذي شعرك وترطبه أثناء التخلص من قشرة الرأس. يفعلون ذلك من خلال التعامل مع المشكلات الأساسية التي تسبب تقشر فروة رأسك في المقام الأول. لقد قمنا بتجميع قائمة من 15 قناع شعر يمكن أن تساعدك في التعامل مع قشرة الرأس.

15 قناع شعر فعال للقشرة

1. قناع الزبادي والعسل والليمون

يمكن أن يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون في تعديل درجة حموضة شعرك (1). يمكن أن يساعد الزبادي في إصلاح تلف الشعر وتكييف شعرك (2). يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للعسل في تحسين حالات مثل قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني (3).

سوف تحتاج

• 1/2 كوب زبادي
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة كبيرة عسل

وقت المعالجة

• 30 دقيقة

معالجة

1. تُمزج جميع المكونات في وعاء حتى تحصل على مزيج ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على شعرك ، بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
3. بمجرد تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل بالقناع ، انتظر لمدة 30 دقيقة.
4. اغسل قناع الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.

كم مرة؟

• مرة أو مرتين في الأسبوع.

2. شطف الشعر بالزيت العطري بالشاي الأخضر والنعناع

يعرض الشاي الأخضر تأثيرات مضادة للفطريات ويمكن أن يساعد في التخلص من الفطريات الملازية التي تسبب قشرة الرأس (4). يوفر زيت النعناع الأساسي تأثيرًا باردًا ويساعد في التخلص من قشرة الرأس (5). يساعد الخل الموجود في الشطف على موازنة درجة حموضة فروة الرأس وإنتاج الزيت.

سوف تحتاج

• 1 كوب شاي أخضر
• 2-3 قطرات من زيت النعناع العطري
• 1 ملعقة صغيرة خل أبيض

وقت المعالجة

• 5 دقائق

معالجة

1. تُمزج المكونات في إبريق وتُترك جانبًا.
2. اشطفي شعرك بالماء الجاري ثم اسكبي الشاي الأخضر من خلاله.
3. اتركي الغسول لمدة 5 دقائق أثناء تدليك فروة رأسك.
4. اغسل شعرك بشامبو وبلسم لطيف خالٍ من الكبريتات.

كم مرة؟

• مرة في الأسبوع.

3. حزمة شعر الكركديه والحلبة

تستخدم أوراق الكركديه لعلاج أمراض فروة الرأس مثل قشرة الرأس منذ العصور القديمة (6). تم العثور على زيت شعر متعدد الأعشاب يحتوي على خلاصة الكركديه لإظهار نشاط محتمل ضد القشرة (7). لا يمكن أن يعزز معجون بذور الحلبة نمو الشعر فحسب ، بل يعالج قشرة الرأس أيضًا (8).

سوف تحتاج

• 10-12 أوراق كركديه
• 1 ملعقة طعام بذور الحلبة
• 1/2 كوب زبادي

وقت المعالجة

• 30 دقيقة

معالجة

1. انقعي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة طوال الليل في كوب من الماء.
2. في الصباح ، تُمزج بذور الحلبة مع أوراق الكركديه.
3. أضيفي نصف كوب من الزبادي إلى الخليط واخلطي حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتسقة.
4. ضعي حزمة الشعر هذه على شعرك ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
5. بمجرد تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل بالقناع ، انتظر لمدة 30 دقيقة.
6. اغسل قناع الشعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.

كم مرة؟

• 2-3 مرات في الأسبوع.

4. الموز والعسل والليمون وزيت الزيتون

هذا قناع ممتاز للأشخاص الذين يعانون من الشعر الجاف. يمكن أن يساعد الموز في تلطيف شعرك والتحكم في قشرة الرأس (9). يمكن أن يساعد زيت الزيتون في جعل شعرك ناعمًا وتقويته (2). يمكن أن يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون في موازنة درجة حموضة شعرك (1). يمكن أن يساعد العسل في تقليل قشرة الرأس (3).

سوف تحتاج

• 2 حبة موز ناضجة
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة طعام زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

وقت المعالجة

• 30 دقيقة

معالجة

1. اهرسي ثمرتين من الموز في وعاء حتى تحصلي على عجينة خالية من التكتلات.
2. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والعسل وعصير الليمون (كل منهما) إلى الموز المهروس. تخلط جيدا للحصول على عجينة متسقة.
3. ضعي هذا على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
4. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

5. Avocado Hair Mask For Dandruff

Avocados are rich in antioxidants that help maintain scalp health. This deep conditioning mask soothes the scalp and restores luster to hair (2). Olive oil softens your hair and strengthens it.

You Will Need

• 1 ripe avocado
• 2 tablespoons honey
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Mash a ripe avocado with a fork in a bowl until it is completely free of lumps.
2. Add two tablespoons each of honey and olive oil to the mashed avocado. Mix until well combined.
3. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
4. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 45 minutes.
5. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

6. Coconut Oil For Dandruff

Coconut oil has shown to help relieve mild to moderate atopic dermatitis (10). Hence, it may also help in getting rid of dandruff. Coconut oil penetrates the hair shaft easily and reduces hair damage (11).

You Will Need

• 3 tablespoons coconut oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Heat coconut oil until it is slightly warm.
2. Start massaging the warm coconut oil into your scalp with your fingertips.
3. Massage your scalp for about 10-15 minutes, and once your whole scalp is covered, work the rest of the oil into your hair.
4. Wait for an additional 30 minutes with the oil in your hair.
5. After the 30 minutes have passed, wash the oil out with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

7. Egg And Yogurt Hair Mask For Dandruff

Eggs and yogurt provide your scalp with the nourishment and moisture it needs (2). If you have mild dandruff, a little extra conditioning and nourishment are all it takes to tackle the problem.

You Will Need

• 2 egg whites (oily hair)/ 2 egg yolks (dry hair)/ 1 whole egg (normal hair)
• 2 tablespoons olive oil
• 1 cup yogurt
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 20 minutes

Process

1. In a bowl, whisk the ingredients until you get a consistent mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 20 minutes.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Ensure that you use cool water to rinse your hair as hot/warm water can ‘cook’ the egg.

How Often?

• Once a week.

8. Fenugreek Hair Mask For Dandruff

Fenugreek is one of the most common remedies for dandruff. It has strong antifungal properties that boost scalp health and tackle dandruff (8).

You Will Need

• 4 tablespoons fenugreek seeds
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 30 minutes

Process

1. Soak four tablespoons of fenugreek seeds in water overnight.
2. In the morning, blend the seeds with water to get a smooth paste.
3. Add one tablespoon of lemon juice to this paste.
4. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
5. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes.
6. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

9. Apple Cider Vinegar Hair Mask For Dandruff

Apple cider vinegar can help in not only reducing dandruff but also cleansing your scalp and hair of product build-up (2). It also balances the pH levels of the scalp.

You Will Need

• 1/4 cup apple cider vinegar
• 1/4 cup water

Processing Time

• 15 minutes

Process

1. Combine water and apple cider vinegar in a spray bottle.
2. Spritz the solution all over your hair and scalp and wait for 15 minutes.
3. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and condition.

How Often?

• Twice a week.

10. Egg Yolk And Olive Oil Hair Mask For Dandruff

Egg yolk contains fatty acids and vitamin A that keeps your hair shiny while preventing dandruff (2). Olive oil, on the other hair, helps condition your hair and also contributes towards maintaining scalp health.

You Will Need

• 2 egg yolks
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Whisk the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Use cool/lukewarm water to rinse your hair.

How Often?

1-2 times a week.

11. Aloe Vera Hair Mask For Dandruff

Aloe vera was found to be effective in relieving seborrheic dermatitis, a condition that can cause stubborn dandruff (12). It also has antifungal properties that can help in treating dandruff (13).

You Will Need

• 4 tablespoons pure aloe vera gel
• 2-3 drops eucalyptus essential oil

Processing Time

• 30 minutes-1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of pure aloe vera gel with two to three drops of eucalyptus oil.
2. Apply this hair pack, starting at the roots and working your way down to the tips. Make sure to focus on your scalp.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes to an hour.
4. Rinse the hair mask off under cool/lukewarm running water.

How Often?

• 2-3 times a week.

12. Mayonnaise Hair Mask For Dandruff

The sour curd and aloe vera in this hair mask efficiently tackle dandruff, while the mayonnaise moisturizes your hair. Mayonnaise can also help in maintaining scalp health because of its vinegar content.

You Will Need

• 1/2 cup sour curd
• 2 tablespoons mayonnaise
• 2 tablespoons aloe vera

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Combine all the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

13. Onion Hair Mask For Dandruff

Onion has antifungal properties (14). These properties can help in getting rid of the dandruff-causing fungus. Onion juice was also found to encourage hair growth (15).

You Will Need

• 1 large onion

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Blend a large onion until you get a smooth, consistent paste.
2. Apply this paste to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

14. Garlic And Honey Hair Mask

Garlic has been used for ages to treat dandruff (16). Honey can not only condition your hair but also help in improving dandruff (3).

You Will Need

• 6 garlic cloves
• 7 tablespoons honey

Processing Time

• 10 minutes

Process

1. Crush six garlic cloves in a bowl and let it sit for 10 minutes.
2. After 10 minutes have passed, add seven tablespoons of honey and mix the two ingredients.
3. Apply the mixture to your scalp and hair and leave it in for about 5-10 minutes.
4. Rinse the hair mask out and wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

15. Yogurt, Tea Tree Oil, And Olive Oil Hair Mask

Research shows that tea tree oil is effective in the treatment of dandruff and helps in cooling the itchiness and redness of the scalp (17). Yogurt and olive oil can condition your hair (2). This pack works well for all hair types. But if you have natural oil hair, limit using it to once a week.

You Will Need

• 4-5 drops of tea tree oil
• 1 tablespoon of yogurt
• 1 tablespoon of olive oil

For The Tea Tree Rinse

• 8-10 drops of tea tree oil
• A cup of water

Processing Time

• 5- 10 minutes

Process

1. Mix the ingredients until the paste is smooth.
2. ضعيه جيدًا على شعرك من الجذور إلى الأطراف..
3. دلكي فروة رأسك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. استمر في العمل لمدة ساعة تقريبًا.
5. اغسليه بالشامبو.
6. أضف 8-10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء.
7. اغسلي شعرك في شطفه أخيرًا بهذا المزيج.

كم مرة؟

• مرة في الأسبوع.

لمعرفة المزيد حول كيفية علاج قشرة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية ، شاهد هذا الفيديو!

قد يكون من الصعب التعامل مع قشرة الرأس ، ولكن القليل من العناية المركزة واستخدام عبوات الشعر المضادة للقشرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

17 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• Shampoos And Conditioners: What A Dermatologist Should Know, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Therapeutic and prophylactic effects of crude honey on chronic seborrheic dermatitis and dandruff, European Journal of Medical Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Treatment Of Atopic Dermatitis Associated With Malassezia Sympodialis By Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• A Review On Peppermint Oil, Asian Journal Of Pharmaceutical And Clinical Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/profile/Alankar_Shrivastava/publication/237842903_A_REVIEW_ON_PEPPERMINT_OIL/links/00b7d51be7ec239993000000.pdf

• Rosa Sinensis (Hibiscus)- A Versatile Indian Origin Plant, Journal Of Chemical And Pharmaceutical Sciences.

  www.jchps.com/issues/Volume%208_Issue%204/jchps%208(4)%2070%20Diana%20Pearline.pdf

• Evaluation OF Anti-Dandruff Activity Of Poly Herbal Hair Oil Against The Fungus Malassezia Furfur, Journal Of Biotechnology And Biochemistry.

  www.iosrjournals.org/iosr-jbb/papers/Volume%205,%20Issue%201/Version-1/A0501010106.pdf

• Effectiveness Of Fenugreek Seed Paste On Dandruff Among Adolescent Girls In Selected Women’s Hostel, Coimbatore, International Journal Of Nursing Education And Research.

  ijneronline.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International+Journal+of+Nursing+Education+and+Research%3bPID%3d2014-2-2-13

• Traditional And Medicinal Uses Of Banana, Journal Of Pharmacognosy And Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• The Effect Of Topical Virgin Coconut Oil On SCORAD index, Transepidermal Water Loss, And Skin Capacitance In Mild To Moderate Pediatric Atopic Dermatitis: A Randomized, Double-Blind, Clinical Trial, International Journal Of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339

• Effect Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/

• A Double- Blinde, Placebo- Controlled Trial Of An Aloe vera (A.Barbadensis) Emulsion In The Treatment Of Seborrheic Dermatitis, Journal Of Dermatological Treatment, Taylor and Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904

• The Review On Properties Of Alor Vera In Healing Of Cutaneous Wounds, BioMed Research International, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

• A Comparison Of The Antifungal Properties Of Onion (Allium Cepa), Ginger (Zingiber Officinale) And garlic (Allium Sativum) Against Apsergillus Flavus, Aspergillus Niger And Cladosporium Herbarum. Res, Research Journal Of Medicinal Plant, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236163001_A_comparison_of_the_antifungal_properties_of_onion_Allium_cepa_Ginger_Zingiber_officinale_and_garlic_Allium_sativum_against_Aspergillus_flavus_Aspergillus_niger_and_Cladosporium_herbarum_Res

• Onion Juice (Allium Cepa. L) A New Topical Treatment For Alopecia, Journal Of Dermatology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata

• Extracts From The history And Medical Properties Of Garlic, Pharmacognosy Reviews, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Treatment Of Dandruff With 5% Tea tree Oil Shampoo, Journal Of The American Academy Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368