يتم الإبلاغ عن التهابات الأذن بين الأطفال أكثر من البالغين. هناك أسباب مختلفة للعدوى - العدوى الفيروسية أو البكتيرية ، وتراكم الشمع ، وتراكم الرطوبة ، والحساسية ، وحتى عدوى الخميرة (1). هل أنت قلق من استخدام العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الأذن المؤلم؟ توقف مؤقتًا وأعد للوراء إلى ما قبل بضعة عقود. في الماضي ، لم تكن هناك مضادات حيوية ، ولا عيادات ، ولا مسكنات. ماذا فعل أسلافنا لعلاج مثل هذه الأمراض؟ نعم ، لقد خمنت ذلك. لقد اعتمدوا على خيرات الطبيعة العديدة لعلاج أمراض وأمراض معينة.

إذن ، هل العلاجات الطبيعية والمنزلية لعلاج التهابات الأذن آمنة؟ نعم ، فهي بالتأكيد آمنة وفعالة ، والأهم من ذلك أنها ذات آثار جانبية قليلة أو معدومة على الإطلاق. لذلك ، في المرة القادمة التي تؤلمك فيها أذنك ، أو يشكو طفلك الصغير من وجع الأذن ولا تعرف ماذا تفعل ، جرب بعض العلاجات الطبيعية التي من المؤكد أنها تخفف الألم وتعالج العدوى بشكل طبيعي.

ملاحظة: نحن نتحدث عن أعراض خفيفة إلى معتدلة يمكنك علاجها في المنزل - ونأمل أن نمنع الأمور من التدهور. العلامات التحذيرية التي ستوصلك إلى طبيبك هي الحمى الشديدة والألم الواضح والبكاء.

دعنا نلقي نظرة على العلامات والأعراض.

علامات وأعراض التهاب الأذن

عند المعاناة من التهاب الأذن ، يمكن أن يعاني الأشخاص مما يلي:

• ألم الأذن
• الشعور بامتلاء الأذن
• الشعور بالملل والمرض
• القيء (نادرًا)
• الإسهال (نادرًا)

من الواضح أنه من السهل على البالغين التعبير عن المشكلة إذا كانوا يعانون من التهاب في الأذن. ولكن عندما يتعلق الأمر بالرضع والأطفال الصغار ، قد يكون من الصعب معرفة أن التهاب الأذن هو ما يزعجهم. عادة ما يبدأ الأطفال في التصرف بسرعة الغضب أو البكاء بغض النظر عما تفعله لتهدئتهم. قد يجدون صعوبة أيضًا في النوم. تظهر صعوبة النوم أيضًا عند الأطفال الصغار والأطفال الصغار (1).

يمكن أن تحدث عدوى الأذن في أي جزء من الأذن.

أ) عدوى الأذن الخارجية - وتسمى أيضًا أذن السباح أو التهاب الأذن الخارجية ، وتنطوي على عدوى في الأذن الخارجية وقناة الأذن (2).

ب) عدوى الأذن الوسطى - وتسمى أيضًا التهاب الأذن الوسطى ، حيث يصاب الجزء الأوسط من الأذن الموجود خلف طبلة الأذن. عادة ما تكون العدوى مصحوبة بتورم وألم (2).

ج) التهاب الأذن الداخلية - قد ينتقل السائل الموجود في قناة الأذن إلى الأذن الداخلية ويسبب العدوى. تختلف أعراض ذلك قليلاً عن التهابات الأذن الأخرى حيث أن هذا الجزء من الأذن مسؤول عن الحفاظ على توازن الجسم (3). قد تعاني من الدوخة والدوار وصعوبة في التوازن ومشاكل في الرؤية والسمع مع هذا النوع من العدوى (4).

فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لالتهابات الأذن التي يمكن أن تساعد في تقليل التورم والألم دون الحاجة إلى ابتلاع المسكنات.

الحذر

لا تسكب أبدًا أي سائل في أذنك إذا كنت تشك في تمزق طبلة الأذن. لن يؤدي صب أي زيت أو سائل إلا إلى تفاقم الحالة. من علامات تمزق طبلة الأذن توقف الألم بعد فترة من الألم الشديد وتسرب السوائل من قناة الأذن.

العلاجات المنزلية لالتهابات الأذن

1. الزيوت الأساسية
2. زيت حلو
3. زيت الثوم
4. بيروكسيد الهيدروجين
5. زيت شجرة الشاي
6. حليب الثدي
7. زيت جوز الهند
8. خل حمض التفاح
9. مسح بالكحول
10. ملح جورب
11. زيت الأوريجانو
12. عصير البصل
13. ثوم وزيت زيتون
14. زيت مولين
15. زيت الخروع
16. أعشاب

1. زيوت عطرية لعدوى الأذن

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
• 1-2 قطرات من زيت الليمون العطري
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
• كرة قطنية صغيرة

ما عليك القيام به

1. ضع زيت اللافندر على جانب واحد من كرة القطن وضعها في أذنك. لا تدفعه للداخل. ضعها في مثل هذا الموقف بحيث لا تسقط.

1. الآن ، اخلطي زيت الليمون وزيت جوز الهند في راحة يدك. ضع هذا الخليط بحركة لأسفل ، بدءًا من خلف الأذن (في الأعلى) واتجه نحو الفك. لا تستخدم حركات ذهاب وإياب أو صعودا.

1. استمر في التدليك حتى تستهلك الزيت بالكامل.

1. اترك قطعة القطن في الأذن حتى يهدأ الألم.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر بعد بضع ساعات إذا عاد ألم الأذن إلى الظهور.

لماذا هذا يعمل

يمكن استخدام علاج وجع الأذن والتهاب الأذن للبالغين والأطفال على حد سواء. زيت الليمون له خصائص مسكنة وقدرة على تسكين الآلام (5). من ناحية أخرى ، يمتلك زيت اللافندر خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. سوف يعالج التهاب الأذن ، وبالتالي يوفر أيضًا الراحة من آلام الأذن (6 ، 7). يساعد تدليك الزيوت خلف الأذن على فتح الجهاز اللمفاوي لتصريف التهاب الأذن.

العودة إلى جدول المحتويات

2. زيت حلو للآذان

سوف تحتاج

• بضع قطرات من الزيت الحلو
• قطارة
• كرة قطنية
• يمكنك استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز إذا لم يكن لديك زيت حلو.

ما عليك القيام به

1. سخني الزيت قليلاً.

1. استلق على جانبك مع توجيه الأذن المصابة لأعلى. صب قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت في الأذن.

1. استلق في نفس الوضع لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

1. استخدم كرة القطن لتنظيف أي زيت يتدفق من الأذن عند الجلوس.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا بعد بضع ساعات لعلاج ألم الأذن.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تكون رؤية طفلك وهو يتلوى من الألم مؤلمة للقلب. لكن لا تيأس. في معظم الحالات ، عدوى الأذن أو وجع الأذن هو مظهر من مظاهر الشمع في الأذنين الذي يسد قناتي أوستاكي ويسمح للعدوى بالتجذر. يمكن إزالة هذا الانسداد بسهولة بالزيت الحلو. سوف يعمل الزيت على تليين الشمع أو الحطام المتصلب في الأذن ، والذي يمكن إزالته بعد ذلك باستخدام قطعة قطن معقمة أو محقنة أذن من الماء الدافئ (8).

ملاحظة: لا تقم أبدًا بإدخال قطعة قطن بالكامل في الأذن لأنك قد تثقب طبلة الأذن. استخدمه فقط لتنظيف الجزء الذي يمكنك رؤيته من قناة الأذن الخارجية.

العودة إلى جدول المحتويات

3. زيت الثوم

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت الثوم
• قطارة

ما عليك القيام به

1. سخني زيت الثوم قليلاً واسكبي بضع قطرات منه في الأذن.

1. افعل ذلك وأنت مستلقٍ على جانبك مع توجيه الأذن المصابة لأعلى.

1. ابق في نفس الوضع لمدة 15 دقيقة.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

ذلك مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

الثوم عامل قوي مضاد للميكروبات. يقتل البكتيريا والفطريات بكفاءة ويشفي التهابات الأذن. سيذيب دفء الزيت أي شمع قد يتراكم داخل الأذن (9).

العودة إلى جدول المحتويات

4. بيروكسيد الهيدروجين لعدوى الأذن

سوف تحتاج

• بيروكسيد الهيدروجين - 3٪
• ماء ساخن
• قطارة

ما عليك القيام به

1. اخلط كميات متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء الساخن.

1. استلقِ بشكل مريح مع توجيه الأذن المصابة لأعلى وضع بضع قطرات من هذا المزيج الدافئ وليس الساخن في الأذن المصابة.

1. استلق في نفس الوضع لمدة 10 إلى 12 دقيقة.

1. نظف تصريف الأذن.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر إذا لزم الأمر.

لماذا هذا يعمل

بيروكسيد الهيدروجين لديه القدرة على تحلل شمع الأذن (10). يساعد ذلك في تخفيف آلام الأذن الناتجة عن تراكم شمع الأذن. كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. وبالتالي ، فهو دواء جيد لعدوى الأذن (11 ، 12).

ملحوظة: بيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يسبب صوت فقاعات في الأذن حيث يتكون ثاني أكسيد الكربون.

العودة إلى جدول المحتويات

5. زيت شجرة الشاي لعلاج التهابات الأذن

سوف تحتاج

• 3-4 قطرات زيت شجرة الشاي
• 1/4 كوب زيت زيتون
• قطارة
• قطعة قطن

ما عليك القيام به

1. اخلطي الزيوت ودفئ الخليط قليلاً.

1. ضع بضع قطرات من الزيت في الأذن المصابة واتركه هناك لبضع دقائق عن طريق إبقاء رأسك مائلاً بشكل جانبي.

1. صفي الزيت والشمع المذاب والشوائب الأخرى. نظف بقطعة قطن.

يمكنك أيضًا تدليك مزيج الزيت هذا برفق خلف الأذن وتركه.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا مرتين يوميًا لمدة يوم أو يومين أو حتى يتم إزالة التهاب الأذن.

لماذا هذا يعمل

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي متعدد الأوجه يعرض خصائص مضادة للميكروبات ضد مجموعة واسعة من البكتيريا والفطريات وحتى الفيروسات (13). إلى جانب زيت الزيتون ، سوف يهدئ أيضًا أي التهاب أو تهيج قد يكون موجودًا (14).

العودة إلى جدول المحتويات

6. حليب الأم لعلاج التهاب الأذن

سوف تحتاج

• حليب الثدي
• قطارة

ما عليك القيام به

باستخدام القطارة ، صب بضع قطرات من حليب الثدي في الأذن المصابة عند مدخل قناة الأذن.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر كل بضع ساعات للسيطرة على العدوى وإبعادها تمامًا.

لماذا هذا يعمل

العودة إلى جدول المحتويات

7. زيت جوز الهند لعلاج التهابات الاذن

سوف تحتاج

• زيت جوز الهند
• قطارة
• كرة قطنية

ما عليك القيام به

1. ضع بضع قطرات من زيت جوز الهند السائل في الأذن. افتح وأغلق فكك عدة مرات حتى يصل الزيت إلى جميع أركان قناة الأذن.

1. ضع كرة القطن في أذنك حتى لا يتسرب الزيت.

1. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

ذلك مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

تحتوي أحماض اللوريك الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات (16). يمتلك زيت جوز الهند أيضًا خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجًا منزليًا كاملًا لعلاج عدوى الأذن والأعراض المرتبطة بها (17).

العودة إلى جدول المحتويات

8. خل التفاح لعلاج التهابات الاذن

سوف تحتاج

• 1 جزء من خل التفاح
• 1 جزء ماء
• كرة قطنية

ما عليك القيام به

1. اخلطي الخل والماء وانقعي كرة القطن في هذا الخليط.

1. اعصر المحلول الزائد وضع هذه الكرة القطنية في أذنك مثل سدادة الأذن.

1. اتركيه لمدة خمس إلى سبع دقائق.

1. قم بإزالة القطن وتنظيف وتجفيف قناة الأذن والأذن بعناية. يمكنك استخدام مجفف الشعر هنا.

تغرغر بخل التفاح إذا كانت إصابة الأذن في قناة استاكيوس ، والتي ستشعر بها عند البلع.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

خل التفاح له خصائص مضادة للعدوى. سيقتل التطبيق الموضعي لـ ACV الميكروبات المسببة للعدوى في أذنك (18).

العودة إلى جدول المحتويات

9. فرك الكحول لعدوى الأذن

سوف تحتاج

• مسح بالكحول
• كرة قطنية

ما عليك القيام به

انقعي قطعة القطن في الكحول وقطري برفق ثلاث إلى أربع قطرات في الأذن.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

الكحول مطهر يقتل الميكروبات (19). كما أنه يجفف الماء الزائد الذي قد يسبب ألم الأذن. يعمل هذا العلاج بشكل أفضل مع أذن السباح ويمكن استخدامه كإجراء وقائي.

الحذر

استشر الطبيب إذا شعرت بحرقة بعد شرب الكحول.

العودة إلى جدول المحتويات

10. جورب الملح لعدوى الأذن

سوف تحتاج

• 1/2 كوب ملح بحر
• جورب نظيف

ما عليك القيام به

1. سخني الملح في مقلاة أو ميكروويف لمدة خمس دقائق.

1. ضع الملح في الجورب واربطه في كرة بإغلاق الطرف المفتوح بشريط.

1. انتظر حتى يصبح الجو حارا بشكل يحتمل. قم بإمالة رأسك قليلاً ثم ضع هذا برفق على الأذن أو يمكنك الاستلقاء مع وضع جورب الملح تحت أذنك.

بدلاً من ذلك ، استخدم الأرز ككمادة دافئة بنفس الطريقة. تذكر أن الأرز سيستغرق وقتًا أطول ليبرد ، لذا تأكد من فحص درجة حرارة الجورب قبل وضعه على أذنك.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

استخدم هذا كلما ألم أذنك.

لماذا هذا يعمل

سوف تسحب الحرارة أي رطوبة برفق ، وسوف يمتصها الملح. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم والألم (20).

العودة إلى جدول المحتويات

11. زيت الأوريجانو لعلاج التهابات الأذن

سوف تحتاج

بضع قطرات من زيت الأوريجانو

ما عليك القيام به

1. افركي بزيت الأوريجانو على الجزء الخارجي من الأذن وكذلك في الخلف.

1. اتركه على.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرري وضعه كل بضع ساعات.

لماذا هذا يعمل

يقلل زيت الأوريجانو من الالتهاب والتورم والألم الذي يحدث بسبب التهاب الأذن (21). كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم (22).

الحذر

لا تضع زيت الأوريجانو في الأذن. أيضًا ، لا تستخدم هذا العلاج إذا كنت تتناول حاليًا أدوية تسييل الدم.

العودة إلى جدول المحتويات

12. عصير البصل لعدوى الاذن

سوف تحتاج

بصلة صغيرة

ما عليك القيام به

1. يسخن البصل أو يسخن ، ويفضل أن يكون في الفرن ، ويصفى العصير.

1. ضع عدة قطرات في الأذن المصابة وبعد عدة دقائق قم بإمالة رأسك قليلاً إلى الأسفل للسماح للسائل بالتدفق.

يمكنك أيضًا استخدام البصل كمادة دافئة. اخبزي بصلة لمدة نصف ساعة ولفيها بقطعة قماش نظيفة قبل وضعها بالقرب من الأذن.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر ذلك كل ساعتين حتى تلتئم عدوى الأذن ويزول الألم.

لماذا هذا يعمل

يتجنب الكثيرون البصل لرائحته النفاذة وحقيقة أنه يمزق العيون. ومع ذلك ، فإن لها خصائص طبية واسعة النطاق. يمكن أن يساعد عصير البصل الدافئ في تخفيف التهابات الأذن والتورم. سوف يسحب السائل ويشفى العدوى بشكل أسرع (23).

العودة إلى جدول المحتويات

13. الثوم وزيت الزيتون لعدوى الاذن

سوف تحتاج

• 2-3 فصوص ثوم مهروس طازج
• 1/2 كوب زيت زيتون

ما عليك القيام به

1. يُطهى الثوم لبضع دقائق في زيت الزيتون.

1. صفي الزيت واتركيه يبرد قليلاً. ضع بضع قطرات في الأذن المصابة للراحة.

بدلا من ذلك ، اغلي ثلاث فصوص من الثوم الطازج وانتظر حتى تبرد. ثم قم بسحقها وإضافة قليل من الملح. ضعي المزيج على منديل نظيف وضعيه على الأذن المصابة لتسكين الألم بسرعة.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

ذلك مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

يشتهر الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا. ويرجع ذلك إلى مركب يسمى الأليسين الموجود فيه (9). زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات ويهدئ البشرة أيضًا (14).

العودة إلى جدول المحتويات

14. زيت مولين لعلاج التهابات الأذن

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت المولين
• قطارة

ما عليك القيام به

1. سخني الزيت قليلاً. استلقِ جانبًا مع توجيه الأذن المصابة لأعلى واسكب بضع قطرات في الأذن.
2. ابق في نفس الوضع لمدة 15 دقيقة.
3. اترك السائل ينفد على كرة قطنية أو منديل ونظف المنطقة.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

مولين له خصائص مضادة للالتهابات. يقلل الالتهاب عن طريق تقليل جذور الأكسيد الفائق التي تسببه. كما أنه مضاد للبكتيريا في العمل (24).

العودة إلى جدول المحتويات

15. زيت الخروع لعلاج التهابات الاذن

سوف تحتاج

• بضع قطرات من زيت الخروع
• سدادة قطنية
• كرة قطنية

ما عليك القيام به

1. قم بتدفئة زيت الخروع قليلًا وصب بضع قطرات منه في الأذن المصابة قبل الذهاب إلى الفراش.
2. ضع سدادة قطنية ونم مع توجيه هذه الأذن لأعلى.
3. نظف الأذن بقطعة قطن في صباح اليوم التالي.

كم مرة تحتاج إلى القيام بذلك

من المؤكد أن أسبوعًا من هذا العلاج سيؤدي إلى نتائج رائعة.

لماذا هذا يعمل

زيت الخروع له خصائص مضادة للميكروبات. سيتم قتل أي بكتيريا أو فطريات ضارة قد تسبب التهاب الأذن بالتناول اليومي للزيت (25). كما يحفز زيت الخروع التدفق اللمفاوي. سوف يعمل دفء الزيت على تهدئة الجلد في الأذن الداخلية ويساعد أيضًا على إذابة تراكم شمع الأذن. هذا هو أحد أفضل علاجات آلام الأذن.

العودة إلى جدول المحتويات

16. أعشاب لعدوى الأذن

(أ) المقدسة باسل

سوف تحتاج

عدد قليل من أوراق الريحان المقدسة

ما عليك القيام به

1. سحق القليل من أوراق الريحان المقدسة وضع العصير حول الأذن وقليلًا منه على الأذن.

1. تأكد من أن العصير لا يدخل قناة الأذن.

1. اتركه على.

عندما تحتاج إلى القيام بذلك

كرر هذا كل بضع ساعات.

لماذا هذا يعمل

يقال إن الريحان المقدس أو تولسي ، كما يطلق عليه في الهند ، له خصائص طبية وسيقلل من عدوى الأذن في غضون أيام قليلة. له نشاط واسع النطاق مضاد للميكروبات (26).

ملحوظة: يختلف عن الريحان الحلو المستخدم في الطبخ.

(ب) إشنسا

سوف تحتاج

• أقراص أو صبغة إشنسا
• ماء

ما عليك القيام به

1. خذ 300 مجم من إشنسا مع الماء ، إما على شكل أقراص أو عن طريق خلط سائل الصبغة في كوب من الماء.

1. للأطفال ، نصف الجرعة الموصوفة للبالغين (300/2 = 150 مجم) هي