جدول المحتويات:
- جدول المحتويات
- ما هي الأكزيما؟
- ما هي أنواع الأكزيما؟
- ما الذي يسبب الأكزيما؟ ما هي المحفزات وعوامل الخطر؟
- ما هي علامات وأعراض الأكزيما؟ كيف يتم تشخيصه؟
- ما هي خيارات علاج الأكزيما؟
- تغييرات نمط الحياة لعلاج الأكزيما
- أدوية لعلاج الأكزيما
- علاجات للتخلص من الأكزيما
ليس هناك من ينكر حقيقة أن الإكزيما مزعجة ومزعجة. غالبًا ما ينشأ من جهاز المناعة غير المتوازن ، مما يتسبب في ظهور بقع متقشرة وجافة وحكة من الجلد. وفوق كل ذلك ، إنها حكة مثل الجحيم! إنها مسألة محنة كبيرة لمن يعانون منها. لكن الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة التحكم في هذه الحالة المحبطة في كثير من الأحيان. في هذه المقالة ، شاركنا 10 علاجات منزلية للتخفيف من الإكزيما. ستعمل أيضًا على تطوير فهم أفضل للحالة ، وتحديد المشغلات ، وتعلم التحكم فيها وفقًا لذلك. تابع القراءة لتتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج الأكزيما.
جدول المحتويات
- ما هي الأكزيما؟
- ما هي أنواع الأكزيما؟
- ما الذي يسبب الأكزيما؟ ما هي المحفزات وعوامل الخطر؟
- ما هي علامات وأعراض الأكزيما؟ كيف يتم تشخيصه؟
- ما هي خيارات علاج الأكزيما؟
- ما هي العلاجات المنزلية للأكزيما؟
- هل يؤثر النظام الغذائي على الأكزيما؟ ماذا نأكل وماذا نتجنب؟
- الاحتياطات من الأكزيما: كيفية الوقاية منها
- حقائق الأكزيما
ما هي الأكزيما؟
تُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، وهي حالة تجعل جلدك ملتهبًا وخشنًا ومتقشرًا ومثيرًا للحكة. في بعض الحالات ، قد تظهر بثور أيضًا. كما أنه يشمل جهاز المناعة لديك. هذه حالة مزمنة وتشتعل من حين لآخر.
هناك عدة أنواع من الأكزيما. من المهم تحديد نوع الإكزيما التي تعاني منها قبل وضع خطة علاج مناسبة.
العودة إلى جدول المحتويات
ما هي أنواع الأكزيما؟
صراع الأسهم
- التهاب الجلد التحسسي: هذه حالة التهابية مزمنة. السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف ، ولكنه يحدث عندما يتفاعل جهازك المناعي بشكل جذري استجابةً لمثير أو محفز. تتطور هذه الحالة أثناء الطفولة ، ولكن يمكن أن تكون موجودة في مرحلة البلوغ أيضًا.
- التهاب الجلد المهيج: يحدث هذا عندما يتلامس جلدك مع القلويات أو المنظفات أو الأحماض أو بسبب التعرض المفرط للماء والبرد.
- التهاب الجلد الركودي: هو حالة التهابية تحدث في أسفل الساقين وتحدث بسبب ضعف الدورة الدموية في ساقيك.
- التهاب الجلد التماسي التحسسي: هو رد فعل تحسسي ناتج عن التعرض لمسببات الحساسية التي تلامس جلدك (فكر في اللبلاب السام).
- الجرب: تسبب حكة العث على جلدك هذا. هذا مرض شديد العدوى ويسبب نتوءات حمراء ومثيرة للحكة في المنطقة المصابة.
- Lichen Simplex Chronicus: سماكة الجلد بسبب الحكة المستمرة أو الاحتكاك المستمر يميز هذه الحالة.
- أكزيما خلل التعرق (Pompholyx): يتسبب هذا النوع من الأكزيما في ظهور بثور على جلدك ، خاصة في مناطق مثل الأصابع والقدمين والنخيل واليدين.
- التهاب الجلد الدهني: في هذه الحالة ، تظهر بقع حمراء متقشرة ، خاصة على فروة الرأس والأذنين والحاجبين والصدر والظهر.
- الأكزيما الدهنية: في هذه الحالة ، تظهر آفات مستديرة على شكل عملة معدنية على جلدك ، وتكون حكة. قد تصبح هذه الآفات قشرية.
- الأكزيما الزيروتية: يحدث هذا عادة في الشتاء ويتميز بجفاف وحكة الجلد (بسبب قلة الرطوبة) ، والتي تزداد سوءًا بمرور الوقت.
من الأفضل تحديد ما الذي يسبب حالتك وتجنب ذلك. على الرغم من أنك قد لا تعالج الإكزيما ، إلا أنه يمكنك التحكم فيها أو منع تفجرها وعيش حياة جيدة.
العودة إلى جدول المحتويات
ما الذي يسبب الأكزيما؟ ما هي المحفزات وعوامل الخطر؟
صراع الأسهم
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن أهم عاملين من عوامل الخطر للإصابة بالأكزيما هما:
- تاريخ العائلة (هل يسري في عائلتك؟)
- طفرة في جين Filaggrin (FLG)
لا يزال من غير الواضح كيف تسبب المكونات الجينية الأكزيما ، وكيف ترثها بالضبط. لكن أولئك الذين يعانون من الإكزيما هم أكثر عرضة لإنجاب أطفال معرضين لخطر هذه الحالة.
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإكزيما أو تزيدها سوءًا. وتشمل هذه:
- مهيجات الجلد: يمكن أن تكون نوعًا من الأقمشة ، مثل الصوف أو الملابس الاصطناعية أو المنظفات أو العطور أو الصابون أو الكلور أو أي مذيب كيميائي آخر.
- درجة الحرارة: في كثير من الأحيان ، قد تتسبب درجة الحرارة الشديدة في جفاف الجلد أو تفاقم حالتك.
- قلة الترطيب : هل تنسى غالبًا ترطيب بشرتك بعد الاستحمام؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد يتسبب ذلك في جفاف بشرتك.
- وبر الحيوانات
- لقاح
- قوالب
- عث الغبار
- المواد الغذائية
من المهم أن تتذكر أن علامات وأعراض الأكزيما قد تختلف من شخص لآخر. وهذا هو السبب في أن التعرف عليهم ضروري للتشخيص الصحيح.
العودة إلى جدول المحتويات
ما هي علامات وأعراض الأكزيما؟ كيف يتم تشخيصه؟
صراع الأسهم
يجب أن تبحث عن:
- حكة شديدة
- طفح جلدي أو نتوءات حمراء
- حكة وحرقان في الطفح الجلدي
- تقشر الطفح الجلدي
- ناز سائل من الطفح الجلدي
- تورم في مناطق معينة
- منطقة دائرية واحدة أو أكثر بها آفات (غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين العدوى الفطرية)
- نظف المطبات المملوءة بالسائل
- تشقق الجلد
للأسف ، لا توجد اختبارات معملية لتشخيص الإكزيما. ومع ذلك ، يمكن أن تكون خزعة الجلد مفيدة في تقييم الأسباب الأخرى التي تحاكي الإكزيما. قد يُجري طبيبك بعض اختبارات الحساسية لتحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء خارجي أو داخلي. أثناء تشخيص الإكزيما ، يسأل الطبيب عادة عن التاريخ الطبي لعائلتك. قد يطرح هو أو هي الأسئلة التالية:
- هل تعاني من الربو أو لديك حساسية تجاه الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح أو أي شيء آخر؟
- هل تهيج أي مادة (مثل الصابون أو أي مادة تجميلية) بشرتك؟
- منذ متى كنت تعاني من الأعراض؟
- هل خضعت لأي علاج خاص لعلاج الإكزيما؟
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية في كثير من الأحيان إجراء التشخيص بمجرد النظر إلى أنواع الآفات أو الطفح الجلدي التي تعاني منها على جلدك. ومع ذلك ، قد تحتاج في بعض الأحيان إلى زيارات متعددة لتحديد نوع الإكزيما التي تعاني منها. بمجرد تشخيص حالتك ، سيبدأ العلاج.
العودة إلى جدول المحتويات
ما هي خيارات علاج الأكزيما؟
صراع الأسهم
العناية بالبشرة هي مفتاح علاج الإكزيما. سواء كان ذلك للبالغين والأطفال أو الأطفال - هذا هو المطلوب في حال كانت الأكزيما خفيفة. يجب أن تكون مثابرًا في إحداث تغييرات في عاداتك ونمط حياتك لعلاج الأعراض.
تغييرات نمط الحياة لعلاج الأكزيما
- استخدم الصابون والمرطبات اللطيفة : الصابون الخفيف لا يجفف بشرتك. يحافظ وضع مرطب بعد الاستحمام على ترطيب بشرتك وتغذيتها. هذا ينطبق على البالغين وكذلك الأطفال.
- خذ زخات قصيرة ولكن دافئة: تجنب الاستحمام بالماء الساخن. خذ دشًا دافئًا بدلاً من ذلك ، وهذا أيضًا ، لفترة قصيرة. خلاف ذلك ، سوف يجفف بشرتك أكثر.
- التحكم في التوتر: غالبًا ما يؤدي التوتر إلى تحفيز حالتك أو تفاقمها. وهذا هو السبب في أهمية محاذاة عقلك وجسدك وروحك للتخلص من التوتر. جرب التأمل ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، والحصول على نوم جيد ليلاً.
- قم بتثبيت جهاز ترطيب الهواء : إذا كان الهواء في منزلك جافًا جدًا ، احصل على جهاز ترطيب لأن الهواء الجاف قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.
- الضغط الرطب: يشعر بالراحة على البشرة ويساعد في السيطرة على التهيج.
إلى جانب التغييرات في نمط الحياة ، قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام بعض المراهم والأدوية الجلدية لعلاج الإكزيما.
أدوية لعلاج الأكزيما
قد يعطيك الطبيب أدوية خفيفة لا تحتاج إلى وصفة طبية للسيطرة على حالتك. ومع ذلك ، إذا لم ينجح ذلك ، فقد يوصي بما يلي:
- مراهم كورتيكوستيرويد
- الكريمات غير الستيرويدية ، مثل Pimecrolimus و Tacrolimus
- Crisaborole (للأطفال والبالغين المصابين بإكزيما خفيفة)
- دوبيلوماب
- السيكلوسبورين (غالبًا ما يستخدم هذا الدواء المثبط للمناعة لعلاج الحالات الشديدة من الأكزيما عند البالغين)
قد يقترح الطبيب أيضًا بعض العلاجات البديلة لعلاج حالتك.
علاجات للتخلص من الأكزيما
Original text
- العلاج بالضوء / العلاج بالضوء: هذا العلاج هو