المغص عند الرضع - الأعراض والنظام الغذائي ونصائح للتعامل معه

يتم تشخيص حوالي 1 من كل 5 أطفال تقل أعمارهم عن 3 أشهر بالمغص (1). المغص حالة تتميز بالبكاء المستمر لأكثر من ثلاث ساعات ، ثلاث مرات في الأسبوع ، لمدة ثلاثة أسابيع.

هل كان طفلك يعاني من شيء مشابه؟ قبل أن تبدأ في القلق ، دعني أخبرك أن المغص هو حالة شائعة إلى حد ما ، ويظهر أيضًا في الأطفال الأصحاء الذين يتغذون جيدًا. تتحسن هذه الحالة من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر ، لكن لا يوجد علاج لها على هذا النحو. ومع ذلك ، يمكنك بالتأكيد اتخاذ بعض الخطوات لجعل نوبات البكاء هذه أفضل لطفلك ولنفسك. بعد كل شيء ، أي من الوالدين يود أن يرى طفله الصغير يبكي طوال اليوم؟ استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن المغص وكيف يمكنك المساعدة في تهدئته لطفلك.

جدول المحتويات

• ما هو المغص عند الرضع؟
• ما الذي يسبب المغص عند الأطفال؟
• العلامات والأعراض
• التشخيص
• طرق طبيعية لتهدئة الطفل المصاب بالمغص
• نصائح للرعاية الذاتية للوالدين

ما هو المغص عند الرضع؟

المغص أو مغص الأطفال هو المصطلح المستخدم لتعريف نوبات البكاء المستمر لأكثر من ثلاث ساعات يوميًا لأكثر من ثلاثة أيام ولمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع.

من المرجح أن تبدأ عندما يكمل طفلك أسبوعين.

السبب الدقيق للمغص لم يفهم بعد. ومع ذلك ، تتم مناقشة بعض النظريات حول ما يمكن أن يكون وراءه أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

ما الذي يسبب المغص عند الأطفال؟

• جهاز هضمي متطور قد يسبب تقلصات عضلية
• غاز
• الهرمونات التي يمكن أن تسبب مزاج روائح و / أو آلام في المعدة
• فرط الحساسية للضوء والضوضاء وما إلى ذلك.
• جهاز عصبي لا يزال في طور النمو

في بعض الحالات ، قد تظهر على طفلك أعراض المغص بسبب بعض الحالات الأساسية مثل:

• مشاكل المعدة مثل ارتجاع المريء
• عدوى
• التهاب الدماغ أو الجهاز العصبي
• مشاكل في العين مثل الخدش أو الضغط المتزايد
• عدم انتظام ضربات القلب
• إصابات
• تفاعل اللقاح

أيضًا ، عندما يكون الطفل مصابًا بمغص ، فقد تظهر عليه العلامات والأعراض التالية.

العودة إلى جدول المحتويات

العلامات والأعراض

• بكاء غاضب يحدث عادة في أواخر فترة بعد الظهر والمساء
• تغيير في الموقف - قد تلاحظ أن قبضة طفلك مشدودة ، وعضلات متوترة ، وظهره مقوس
• النوم غير المنتظم يقطعه نوبات بكاء
• صعوبة التغذية
• مرور الريح

قد تختلف هذه الأعراض عند الرضع المختلفين. عادة ما يأخذ الآباء القلقون طفلهم إلى الطبيب ، ويتفاجئون من البكاء المتكرر.

العودة إلى جدول المحتويات

التشخيص

يبدأ الطبيب بتقييم الأعراض الجسدية للرضيع. يمكن أن يعاني بعض الأطفال من حالة كامنة مثل انسداد الأمعاء.

ولكن إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة دون أي أعراض واضحة ، فقد يتم تشخيص إصابته بالمغص. ما لم يشتبه الطبيب في وجود حالة طبية أساسية ، لن يتم إجراء اختبارات معملية إضافية للمغص.

من الطبيعي جدًا أن يعاني الأطفال الرضع من نوبات مغص ، خاصةً في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. لكن ليس من الممتع رؤية أطفالك الصغار يبكون بقلوبهم وأنت تشاهدها بلا حول ولا قوة. لذلك ، بالنسبة لأولئك الآباء الذين يبحثون عن طرق آمنة وفعالة لتهدئة أطفالهم ، فإليك بعض النصائح.

العودة إلى جدول المحتويات

طرق طبيعية لتهدئة الطفل المصاب بالمغص

1. تجشؤ الطفل
2. إطعام متكرر
3. حمام دافئ
4. إطعام أطول من كل ثدي
5. الحضن المريح
6. طفل هزاز لطيف
7. موسيقى للأمان والراحة
8. تدليك البطن
9. استخدم مصاصة
10. خذ طفلك للخارج
11. حمية الأم

كيفية التخلص من المغص عند الرضع

1. تجشؤ الطفل

صراع الأسهم

تأكد من أن طفلك قد تجشأ بعد كل رضعة. لفعل هذا:

• احملي طفلك في وضع مستقيم على كتفك.
• ادعمي رقبة ورأس الطفل بيديك.
• افرك أو اضغط على ظهره برفق حتى يتجشأ.

أثناء القيام بذلك ، من الطبيعي أن يحضر بعض الأطفال القليل من الحليب.

2. كثرة التغذية

صراع الأسهم

بدلًا من الوجبات الأطول والأقل تكرارًا ، أطعمي طفلك كثيرًا لفترات أقصر. سيساعد هذا أيضًا في منع ارتداد الحمض.

3. حمام دافئ

صراع الأسهم

يُعد عدم الراحة في الجهاز الهضمي أحد الأسباب العديدة التي يُعتقد أنها تسبب المغص. قد يكون إعطاء طفلك حمامًا دافئًا (وليس ساخنًا) مهدئًا ومهدئًا لمعدته. أيضًا ، يحب الأطفال الشعور بالدفء تمامًا ، لذا فهو وضع يربح فيه الجميع!

4. إطعام أطول من كل ثدي

أثناء إرضاع طفلك لفترات أقصر بشكل متكرر ، يجب عليك التأكد من أن الطفل يرضع لفترة كافية (15-20 دقيقة) على ثدي واحد قبل التحول إلى الثدي. هذا لضمان حصول طفلك على ما يكفي من الحليب الأمامي وكذلك الحليب الخلفي.

5. الراحة الحضن

صراع الأسهم

في كثير من الأحيان ، ربما لاحظت أن طفلك يتوقف عن البكاء عاجلاً إذا حملته. لذا ، لتهدئة طفل يبكي ، أمسكه بالقرب منك أو ارفعه واحتضنه قليلاً.

6. هزاز الطفل اللطيف

صراع الأسهم

إن حمل طفلك منتصباً على كتفك وهزّه برفق أو أرجحه ذهاباً وإياباً يهدئ الطفل الصغير (2).

7. الموسيقى للأمن والراحة

صراع الأسهم

أي ضجيج في الخلفية ، سواء كان ذلك في الغسالة أو بعض الموسيقى الهادئة ، قادر على تشتيت انتباه طفلك عن نوبات بكائه (3) ، (4). يمكنك حتى أن تدندن بأغنيتك المفضلة لإرخاء طفلك ، ولكن تأكد من خفض الإضاءة قبل القيام بذلك حتى تعمل هذه الحيلة بشكل أفضل

8. تدليك البطن

صراع الأسهم

يمكن أن يساعد تدليك البطن اللطيف أيضًا في تخفيف المغص (5).

• باستخدام يد واحدة ، اضغطي قليلاً على بطن طفلك.
• ابدأ من أسفل الأضلاع إلى أعلى الوركين.
• امسك كاحلي طفلك ، وجلب ركبتيه إلى البطن وامسكهما لبضع ثوان.
• قم بتدوير ركبتي طفلك بلطف في اتجاه عقارب الساعة فوق المعدة.
• هذا يخفف من آلام البطن ويساعد أيضًا على إخراج الغازات.

9. استخدم مصاصة

صراع الأسهم

نجح العديد من الآباء في إعطاء طفلهم اللهاية لإيقاف نوبات البكاء العشوائية. في الوقت الحاضر ، تتوفر أيضًا زجاجات مضادة للمغص تعمل على تقليل كمية الهواء في الحليب الذي يتم تغذيته (6).

10. اصطحب طفلك للخارج

صراع الأسهم

يمكن أن يساعد أيضًا اصطحاب طفلك في نزهة في عربة أطفال أو في السيارة في حالة المغص. احمل معك حمالة أطفال إذا قررت المشي أثناء حمل طفلك لأنه قد يصبح متعبًا.

11. حمية الأم

يؤثر النظام الغذائي للأم على المولود بعدة طرق حيث أن حليب الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الرضيع.

وجدت دراسة أن استهلاك الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك من قبل الأمهات ساعد في تقليل المغص عند الرضع (7).

يُطلب من الأمهات المرضعات أيضًا تجنب الأطعمة المضادة للحساسية مثل الحليب. ولكن بالنسبة لبعض الأطفال ، أظهرت هذه الأطعمة أنها تعمل ضد المغص (8).

الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها هي المشروبات التي تحتوي على الكافيين والخضروات التي تسبب الغازات مثل القرنبيط أو القرنبيط والفواكه الحمضية.

أثناء تجربة هذه الطرق لتهدئة طفلك ، يجب أيضًا الانتباه إلى صحتك وأسلوب حياتك. يجب على الأمهات ، وخاصة المرضعات والحوامل ، اتباع هذه النصائح.

العودة إلى جدول المحتويات

نصائح للرعاية الذاتية للوالدين

• يجب على الأمهات المرضعات تجنب الشاي والقهوة والأطعمة الغنية بالتوابل.
• توقف عن شرب الكحول.
• تجنب الأطعمة التي لا تسبب الحساسية.
• استرخ ولا تشعر بالتوتر.
• خطط لروتين يومي لنفسك ولطفلك.

يمكنك أيضًا طلب الدعم من أقربائك وأحبائك لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع طفلك المصاب بالمغص.

يمكن أن يكون للمغص تأثير سلبي على صحة الوالدين والطفل. لكن بدلًا من التركيز كثيرًا عليه ، عليك أن تفهم أن التعامل معه جزء لا يتجزأ من الأبوة.

العودة إلى جدول المحتويات

آمل أن يساعدك هذا المنشور في إدارة طفلك المصاب بالمغص بشكل أفضل. لمزيد من الشكوك ، لا تتردد في الاتصال بنا في مربع التعليقات أدناه.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

متى ترى طبيب للمغص؟

إذا كان طفلك يبكي بشكل مفرط ، وإذا لاحظت أنه يكتسب أو يفقد وزنه بسبب مشاكل التغذية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

ما الذي يجب عدم تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية لطفل مصاب بمغص؟

يجب على الأمهات المرضعات تجنب تناول أطعمة مثل:

• منتجات الألبان

• الكافيين

• الأطعمة الغنية بالتوابل

• كثرة الحبوب والمكسرات

• الأطعمة المنتجة للغازات

• الأطعمة السريعة

متى يصاب الأطفال بالمغص؟

يبدأ المغص عادة عندما يكون عمر الطفل 2 إلى 3 أسابيع. يمكن أن يصاب طفلك بالمغص لأسباب مختلفة مثل - إذا كان مبتلاً أو جائعًا أو خائفًا أو متعبًا أو حتى إذا كان يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات.

المراجع

1. "فعالية Lactobacillus reuteri DSM 17938 لمغص الأطفال" ، الطب (بالتيمور) ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
2. "تأثير طريقتين مختلفتين للتأرجح على فترات المغص والبكاء بين الأطفال" المجلة الهندية للألم
3. "تأثيرات الموسيقى الطارئة والتعزيز التفاضلي على مغص الأطفال" أبحاث السلوك والعلاج ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
4. "مقارنة بين التأرجح ولعب الضوضاء البيضاء بين الأطفال المصابين بالمغص: تجربة معشاة ذات شواهد مزدوجة" مجلة التمريض السريري ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
5. "مقارنة آثار التدليك والاهتزاز على مغص الأطفال" المجلة الإيرانية لأبحاث التمريض والقبالة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
6. "معالجة" المغص "في الطفولة باستخدام اللهاية" مجلة طب الأطفال
7. "طفل مغص؟ وإليك علاجًا مفاجئًا "The Journal Of Family Practice ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
8. "التلاعب الغذائي لمغص الأطفال" طب الأطفال صحة الطفل ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب