10 نصائح مذهلة للعناية بالبشرة لتبدو شابة بعد سن 25

يستهل منتصف العشرينيات عددًا من التغييرات - في علاقاتنا ، وفي وظائفنا ، وفي أجسادنا! بعد سن 25 عامًا ، تبدأ علامات الشيخوخة والمسام الظاهرة والجفاف والهالات السوداء والخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد. المكياج حل مؤقت لمشكلة دائمة. عاجلاً أم آجلاً ، ستحتاجين إلى غسل كريم الأساس وستتركين بشرتكِ. ما تحتاجه بشرتك في هذا المنعطف الحاسم هو العناية به. فيما يلي بعض النصائح البسيطة للعناية بالبشرة بعد 25 عامًا والتي يمكن أن تساعدك على أن تبدو شابًا وحيويًا ومنتعشًا.

العناية بالبشرة بعد 25-10 نصائح مذهلة

1. نظف وجهك:

هذا مهم جدا للبشرة. اختر دائمًا منظفًا يناسب نوع بشرتك. هناك العديد من العلامات التجارية المتاحة. استخدم أفضل ما يناسبك. المنظف الجيد ينظف المسام والشوائب جيدًا. كما أنه يزيل آثار الزيت والمكياج ويترك بشرتك ناعمة ومنتعشة ونظيفة. يجب أن يتم التنظيف مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة ​​قبل الذهاب إلى الفراش.

2. التنغيم:

يعتبر التنغيم جزءًا مهمًا من أي روتين للعناية بالبشرة. بمجرد تنظيف البشرة جيدًا ، استخدم تونر جيد لإغلاق المسام وشد الجلد وإزالة الدهون التي قد تبقى بعد التنظيف. تتوفر العديد من الأحبار ذات العلامات التجارية في السوق. يمكنك اختيار أفضل ما يناسبك. ماء الورد هو أفضل تونر لجميع أنواع البشرة.

3. الترطيب:

يتطلب الجلد الكثير من الرطوبة مع تقدم العمر. مع مرور الوقت ، يبدأ الجلد في الشعور بالجفاف والضيق. لذلك ، تحتاج إلى ترطيبه باستخدام مرطب جيد يمنحك ملمس بشرة أنعم. السوق مليء بالمرطبات ، انظر حولك واشتري منتجًا مصممًا خصيصًا لنوع بشرتك. تأكد من أن المرطب الخاص بك يوفر أقصى قدر من الترطيب ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. ولا تنسى ترطيب رقبتك!

4. التقشير:

يستفيد الجلد الجاف والمتقدم في السن من التقشير لأنه لا يزيل الخلايا الميتة فحسب ، بل يساعد أيضًا في إنتاج خلايا جديدة. يمكنك استخدام مقشر أو عوامل تنظيف طبيعية مثل دقيق الشوفان وقشور البرتقال وما إلى ذلك. يمكنك تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

5. حماية الجلد:

تذكر مقولة "الوقاية خير من العلاج"؟ يمكن للشمس أن تدمر بشرتك وتتركها مدبوغة ومنمشة. لم يفت الأوان أبدًا للبدء في حماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. قبعة ، وشاح يمكن أن يحمي بشرتك إلى حد ما. ولكن إذا كنت تريد حقًا الحفاظ على بشرتك آمنة ، فاستخدم واقٍ من الشمس. استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية 15 على الأقل. تأتي الواقيات من الشمس أيضًا بأشكال متنوعة. اختر النوع المصمم لنوع بشرتك للحصول على فوائد إضافية.

6. مساج للوجه:

علاجات الوجه هي أفضل طريقة لتدليل بشرتك. إحدى النصائح الرائعة حول كيفية العناية بالبشرة بعد سن الخامسة والعشرين. إنها تنقي بشرتك وتمنحك توهجًا فوريًا. الوجه الجيد من محترف مشهور هو ما تحتاجه بشرتك لتبدو نظيفة ومنتعشة. الحصول على تدليك للوجه ينظف بشرتك ويمنع ظهور التجاعيد. من المؤكد أنك ستشعرين بالانتعاش - من الداخل والخارج - بعد تدليك الوجه الجيد!

7. حزم / أقنعة الوجه:

تعتبر حزم الوجه بشكل عام جزءًا من الوجه. لكن حتى على خلاف ذلك ، يمكنك استخدام حزم وأقنعة الوجه لشد بشرتك وتنشيطها. يمكنك تحضير حزم وأقنعة الوجه الخاصة بك في المنزل بمكونات طبيعية مثل البيض والعسل ودقيق الحمص وماء الورد وزيت اللوز وما إلى ذلك ، استخدم حزم / أقنعة الوجه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة نظيفة وشابة ومشدودة!

8. منتجات مكافحة الشيخوخة:

تحتوي معظم منتجات مكافحة الشيخوخة على مكونات تساعد على محاربة علامات الشيخوخة. يمكنك البدء في استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة في منتصف العشرينيات من العمر ، ولكن من الأفضل جعلها جزءًا من روتين العناية بالبشرة عندما تكون في أوائل الثلاثينيات من عمرك. تمنع هذه المنتجات ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنها تشجع على إنتاج الكولاجين وتحسن مرونة الجلد. يجب أن تبحث عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسيل (AHA) وريتينول وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج ومكونات طبيعية أخرى. يجب عليك اتباع إرشادات الشركة المصنعة ، المطبوعة على العبوة ، أثناء استخدام هذه المنتجات.

9. تغذية البشرة:

مع تقدمنا ​​في العمر ، تحتاج بشرتنا إلى مزيد من القوت. يمكننا تزويد بشرتنا بالتغذية المطلوبة من خلال استخدام منتجات غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين أ و هـ ومكونات طبيعية أخرى. تعمل هذه المكونات معًا على محاربة الجذور الحرة وتمنع شيخوخة الجلد. كما أنها تحسن من تماسك البشرة ومرونتها وتجعل البشرة أكثر نعومة. استخدم هذه الكريمات في الليل للحصول على أقصى قدر من الفوائد.

10. النظام الغذائي:

يمكن أن يكون النظام الغذائي المتوازن والمغذي هو السر وراء إشراق البشرة. يجب أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة وتحافظ على نظامك نظيفًا. حاول تضمين كمية كافية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي. الماء ضروري جدا لصحة الجلد. اشرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء لطرد السموم من جسمك.

لم يفت الأوان أبدًا لبدء العناية ببشرتك. العشرينيات هي السن المثالي لتتعرفي على بشرتك ومتطلباتها. ازرع الآن وأنت على يقين من جني الفوائد لاحقًا!

هل وجدت المقالة مفيدة؟ هل تتبع روتين العناية بالبشرة؟ شاركنا أسرار العناية بالبشرة التي تبلغ من العمر 25 عامًا معنا!