10 فوائد للنعناع للبشرة و 11 طريقة لاستخدامه

النعناع أو Pudina هو عنصر شائع يستخدم لتذوق الأطباق في جميع أنحاء العالم. كما أنه عنصر شائع في مستحضرات التجميل بفضل فوائد العناية بالبشرة الممتازة التي يقدمها. غالبًا ما يوجد في المرطبات والمنظفات والبلسم ومرطبات الشفاه وحتى الشامبو. عادة ما تدعي هذه المنتجات أن لها "تأثير تبريد" على بشرتك ، لكن النعناع يقدم عددًا لا يحصى من الفوائد الأخرى عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. في هذه المقالة ، نستكشف الفوائد الجلدية المختلفة للنعناع والطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام المكون. استمر في القراءة لتتعرف على جميع فوائد النعناع للبشرة.

لماذا النعناع جيد لبشرتك؟

النعناع مصدر غزير للمنثول وله خصائص قوية مضادة للجراثيم. غالبًا ما يستخدم في المنظفات والمواد القابضة والتونر والمرطبات. يقدم المكون الفوائد التالية لبشرتك:

فوائد النعناع للبشرة

1. يضيء بشرتك

النعناع له تأثير منعش ومهدئ للغاية على بشرتك. عند وضعه على الجلد ، فإنه يسمح له بالاسترخاء أثناء العمل على أي عيوب قد تكون موجودة. هذا يترك بشرتك تبدو مشرقة ومنتعشة بعد كل علاج.

2. يعالج حب الشباب

يحتوي النعناع على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ويحتوي على حمض الساليسيليك - وكلاهما يمنع ظهور حب الشباب بشكل فعال. كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في إفراز الزيت لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يجف تطبيق هذا المكون ويزيل حب الشباب أثناء تنظيف المسام.

3. يهدئ لدغات البعوض والتهيجات الأخرى

تعمل الخصائص القوية المضادة للالتهابات لهذا المكون على تهدئة التهيج الناجم عن لدغات البعوض وحالات تفاقم الجلد الأخرى

4. يرطب بشرتك

عند استخدامه مع المكونات الصحيحة ، يحبس النعناع الرطوبة في بشرتك عن طريق شد المسام. كما أنه ينعم ويهدئ البشرة الجافة والحكة.

5. نغمات بشرتك

النعناع هو دواء قابض خفيف يمكن استخدامه لتوحيد لون بشرتك. يزيل المكون الأوساخ والأوساخ من مسامك وينقيها ليمنحك بشرة أكثر نعومة ونعومة وترطيبًا.

6. التخلص من الرؤوس السوداء

تتكون الرؤوس السوداء عندما تستقر الأوساخ والزيوت في مسامك وتسدها. كما ذكرنا أعلاه ، يحافظ النعناع على نظافة مسامك ويشدها. هذا يخلصك من الرؤوس السوداء ويمنعها من التكرار.

7. يجدد بشرتك

يمكن للتطبيق الموضعي للنعناع أن يعزز الدورة الدموية ، مما يضمن تغذية بشرتك جيدًا. هذا يجدد بشرتك ويحافظ عليها صحية. المكون غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحافظ على بشرتك صحية وخالية من التلف.

8. يبطئ الشيخوخة

التأكد من تغذية بشرتك وترطيبها هو الطريقة الوحيدة لإبطاء الشيخوخة. نظرًا لأن النعناع يعزز الدورة الدموية لبشرتك ويرطبها ، فإنه يؤخر أيضًا تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة.

9. يخفف ويزيل ندبات حب الشباب

يساعد محتوى حمض الساليسيليك في أوراق النعناع على تجدد الخلايا بشكل سلس. يفكك خلايا الجلد الميتة ويضمن أن الخلايا الجديدة صحية. يساعدك ذلك على الحصول على بشرة صافية من خلال تلاشي ندبات حب الشباب.

10. يقلل من الهالات السوداء تحت العين

يمكن أن تحدث الهالات السوداء بسبب عدد لا يحصى من العوامل ولكن النعناع يمكن أن يقلل منها ويمنعها بمحتواه من مضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة الموجودة في النعناع تشفي بشرتك وتنشطها. الجلد الموجود تحت عينك هش وعرضة للتلف - المواد المضادة للأكسدة تحافظ عليها خالية من التلف من خلال تحييد الجذور الحرة.

كيفية استخدام النعناع لبشرتك

لقد غطينا أن النعناع يقدم العديد من الفوائد عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد. الآن ، دعنا نلقي نظرة على الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تضمين النعناع في روتين العناية بالبشرة.

1. عبوة الخيار ، أوراق النعناع ، والعسل لتبييض البشرة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• نصف بوصة شريحة من الخيار
• 10-12 أوراق نعناع
• ½ ملعقة كبيرة عسل

وقت التحضير

2 دقيقة

وقت العلاج

20 دقيقة

طريقة

1. تُطحن المكونات معًا حتى تحصل على مزيج ناعم.
2. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه.
3. اتركه لمدة 20 دقيقة.
4. استمر في شطف وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يحتوي العسل على خصائص تبييض خفيفة يمكنها تفتيح لون البشرة وتلاشي البقع. يمكن أن يمنع أيضًا تصبغ الجلد وتنقية وجهك وتحسين بشرتك. يعمل الخيار على ترطيب بشرتك وله خصائص مهدئة تعمل على تهدئة الالتهابات.

2. حزمة الموز والنعناع لبشرة متوهجة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2 ملعقة كبيرة موز مهروس
• 10-12 أوراق نعناع

وقت التحضير

2 دقيقة

وقت العلاج

30 دقيقة

طريقة

1. تُطحن أوراق الموز والنعناع معًا حتى تتشكل خليطًا ناعمًا.
2. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه.
3. اتركيه لمدة 15-30 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يعتبر الموز مصدرًا غنيًا للفيتامينات A و B و C و E. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والليتيك والأحماض الأمينية والزنك. يساعد مزيج هذه العناصر الغذائية على ترطيب بشرتك وتغذيتها ومحاربة الأكسدة ومنع حب الشباب وتلاشي ندبات حب الشباب وزيادة إنتاج الكولاجين ومكافحة أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتحسين مرونة الجلد. يعمل الموز مع النعناع على تعزيز صحة البشرة وإشراقها.

3. عبوة الليمون والنعناع لعلاج حب الشباب

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 10-12 أوراق نعناع
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

وقت التحضير

2 دقيقة

وقت العلاج

15 دقيقة

طريقة

1. تُطحن أوراق النعناع بالهاون والمدقة ويضاف إليها عصير الليمون.
2. ضعي هذا الخليط على حب الشباب وندبات حب الشباب والمناطق المعرضة لحب الشباب من بشرتك.
3. اتركه لمدة 15 دقيقة.
4. استمر في شطف وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

مرة في اليوم.

لماذا هذا يعمل

تحتوي أوراق النعناع على حمض الساليسيليك الذي يعالج حب الشباب ويمنعه. يحتوي عصير الليمون على خصائص تبييض خفيفة تعمل على تلاشي ندبات حب الشباب. يحتوي عصير الليمون أيضًا على فيتامين سي الذي يعزز عملية شفاء بشرتك.

4. مقشر الحليب والعسل والشوفان والخيار والنعناع

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة شوفان
• 10-12 أوراق نعناع
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 2 ملعقة صغيرة حليب
• شريحة نصف إنش من الخيار

وقت التحضير

2 دقيقة.

وقت العلاج

10 دقائق

طريقة

1. ابشري الخيار واهرس أوراق النعناع.
2. استمر في خلط جميع المكونات حتى تحصل على خليط خشن.
3. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه واتركه يجف لمدة 7 دقائق.
4. بعد 7 دقائق ، افركي وجهك برفق في حركات دائرية للتخلص من أي خلايا جلد ميتة.
5. افركيه لمدة 2-3 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

2-3 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

هذا أحد أفضل أنواع التقشير التي يمكنك استخدامها للبشرة الجافة أو الحساسة. المقشر لطيف على وجهك ولكنه أيضًا ينظف مسامك ويزيل خلايا الجلد الميتة. كما أنه يغذي بشرتك ويجعلها مشرقة وصحية.

5. Multani Mitti والنعناع للبشرة الدهنية

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة مولتاني ميتي
• 10-12 أوراق نعناع
• ½ ملعقة كبيرة عسل
• ½ ملعقة كبيرة خثارة

وقت التحضير

2 دقيقة

وقت العلاج

20 دقيقة

طريقة

1. تُطحن أوراق النعناع بالهاون والمدقة ويضاف إليها ميتاني ميتي والعسل واللبن الرائب.
2. قلّب المكونات معًا حتى تحصل على مزيج ناعم.
3. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه.
4. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

Multani mitti هو أحد أفضل المكونات المستخدمة للتحكم في الزيت. بالاشتراك مع أوراق النعناع ، يغذي وجهك بمحتواه المعدني الغني ويزيل الزيوت الزائدة من بشرتك بينما ينظف مسامك بعمق. يعمل العسل واللبن الرائب في حزمة الوجه هذه معًا لاستعادة توازن رطوبة بشرتك دون تركها تشعر بالدهون.

6. الزبادي والنعناع للبشرة الجافة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 2 ملعقة كبيرة زبادي
• 1 ملعقة كبيرة مولتاني ميتي
• 10-12 أوراق نعناع

وقت التحضير

5 دقائق

وقت العلاج

20 دقيقة

طريقة

1. تُطحن أوراق النعناع بالهاون والمدقة ، ويُضاف إليها الزبادي وميتاني.
2. قلّب المكونات معًا حتى تحصل على مزيج ناعم.
3. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه.
4. اتركه لمدة 20 دقيقة.
5. استمر في شطف وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

يعمل الزبادي على ترطيب بشرتك ، بينما يعمل الزبادي على تكثيف الخليط وتغذية بشرتك بمحتواه المعدني الغني. ستجعل حزمة الوجه هذه بشرتك ناعمة ورطبة ومغذية.

7. العسل وماء الورد وأوراق النعناع للبشرة العادية

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
• ½ ملعقة كبيرة عسل
• 10-12 أوراق نعناع

وقت التحضير

2 دقيقة

وقت العلاج

20 دقيقة

طريقة

1. اطحن المكونات للحصول على خليط ناعم.
2. ضع هذا الخليط على وجهك كما تفعل مع حزمة الوجه.
3. اتركه لمدة 20 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

1-2 مرات في الأسبوع.

لماذا هذا يعمل

ماء الورد هو أحد أفضل مكونات العناية بالبشرة. إنه ينقي مسامك ، ويرطب بشرتك ، ويتحكم في حب الشباب ، كل ذلك بينما يكون لطيفًا على بشرتك. مع العسل والنعناع ، يعمل على توحيد لون بشرتك ، ويحسن بشرتك ، ويحافظ على رطوبة بشرتك.

8. علبة الخيار والنعناع لحروق الشمس

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1/4 حبة خيار طازج
• 10-12 أوراق نعناع

وقت التحضير

• 2 دقيقة.

وقت العلاج

20 دقيقة

طريقة

1. تُطحن المكونات معًا حتى تحصل على مزيج ناعم.
2. ضع الخليط على المناطق المصابة من بشرتك.
3. اتركه لمدة 20 دقيقة.
4. شطف مع الماء البارد.

كم مرة؟

مرتين فى اليوم.

لماذا هذا يعمل

أوراق الخيار والنعناع لها تأثير تبريد على بشرتك. هذا ، جنبًا إلى جنب مع الخصائص المضادة للالتهابات لأوراق النعناع ، يخفف الألم من حروق الشمس مع ضمان شفاء بشرتك بشكل أسرع.

9. أوراق النعناع للبشرة الجافة والحكة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 ملاعق صغيرة أوراق نعناع طازجة
• ½ لتر ماء
• منشفة

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت العلاج

10-15 دقيقة

طريقة

1. اغلي أوراق النعناع في نصف لتر من الماء لمدة 20 دقيقة.
2. دع الماء يبرد ثم صفيه.
3. انقع منشفة في الشاي المبرد.
4. انشر القماش على المنطقة المصابة.
5. اتركه لمدة 2-3 دقائق.
6. كرر العملية 4-5 مرات.

كم مرة؟

1-2 مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

النعناع مصدر غزير للمنثول ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات تقلل الحكة وأنواع أخرى من تهيج الجلد. يعتبر النعناع أيضًا مصدرًا رائعًا للروزمارينيك ، وهو حمض طبيعي يعالج الطفح الجلدي.

10. ماء النعناع كمادة تونر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ½ كوب ماء
• 2 ملعقة كبيرة أوراق نعناع طازجة
• وسادة قطنية
• مرطب

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت العلاج

5 دقائق

طريقة

1. اغلي أوراق النعناع في كوب ونصف من الماء لمدة 20 دقيقة.
2. دع الماء يبرد ثم قم بتصفية أوراق النعناع.
3. ضعي هذا المحلول على وجهك بقطعة قطن بعد غسل وجهك.
4. استمر في ترطيب وجهك.
5. يمكنك تخزين المحلول في الثلاجة لمدة 6-7 أيام.

كم مرة؟

1-2 مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

النعناع منظف ممتاز و قابض. محتواه من حمض الساليسيليك يتحكم ويمنع حب الشباب. كما أنه يخفف خلايا الجلد الميتة.

11. قناع الوجه بأوراق النعناع لعلاج ندبات حب الشباب

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 15 ورقة نعناع مطحون
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

وقت التحضير

2 دقيقة.

وقت العلاج

15 دقيقة

طريقة

1. تُمزج جميع المكونات حتى تحصل على مزيج ناعم.
2. ضعي المزيج على ندبات حب الشباب.
3. اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء البارد.

كم مرة؟

في أيام بديلة.

لماذا هذا يعمل

الليمون والعسل لهما خصائص تبييض معتدلة تتلاشى ندبات حب الشباب والعيوب. بالاقتران مع النعناع ، يعززان الدورة الدموية ويزيلان خلايا الجلد الميتة ، ويعززان دوران الخلايا السليمة ويساعدك على الحصول على بشرة نقية

يمكن لأوراق النعناع أن تغير بشرتك بعدة طرق. سواء كنت ترغب في التخلص من حب الشباب أو ببساطة الحفاظ على صحة بشرتك ، فهو أحد أفضل المكونات التي تضيفها لنظام العناية بالبشرة. هل سبق لك أن استخدمت أوراق النعناع لبشرتك؟ أخبرنا عن تجربتك في قسم التعليقات أدناه.