أفضل 10 دروس تمارين الأيروبيك في دلهي

الحفاظ على لياقتك هو شعار الجسم السليم. اليوم ، نحن نقود أنماط حياة خاملة وليس لدينا وقت للياقة البدنية. لكن من الضروري أن يجد المرء وقتًا لممارسة الرياضة ، ويساعد الانضمام إلى فصول الأيروبكس على الحفاظ على لياقته.

مع تزايد الطلب على اللياقة البدنية ، تظهر فصول الأيروبكس على قدم وساق في البلدات والمدن. تمتلك دلهي أيضًا نصيبها العادل من دروس الأيروبكس. دعونا نحصل على فكرة موجزة عن أفضل 10 فصول للتمارين الرياضية في دلهي والمرافق التي يقدمونها:

دروس الأيروبيك في دلهي - أفضل 10:

1. أثينا فيتنس:

تقدم Athena Fitness تمارين متنوعة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم. يمكن للأعضاء هنا الاستمتاع بالبيلاتس والتمارين الرياضية واليوجا ونحت الجسم ومرافق تدريب الأثقال. يمكنك أيضًا الاستفادة من خدمات المدربين المحترفين المدربين جيدًا. مركز اللياقة البدنية مفتوح من الاثنين إلى السبت ويقدم التدريب لكل من الرجال والنساء.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 9891181914، 989938567

العنوان: رقم E-1081 ، الطابق الثاني والثالث ، رامفال تشوك ، القطاع 7 ، دواركا ، دلهي - 110075

2. يوجا بهارات ثاكور الفنية:

بعض الناس ، الذين يتطلعون إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مختلف ، يجمعونها مع تجربة اليوجا الهادئة. بالنسبة لهم ، هناك دروس اليوغا الفنية لبارات ثاكور. يمكن للأعضاء هنا الاستفادة من التدريب على التأمل واليوجا الفنية والتمارين الرياضية وفقدان الوزن.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 18001021000

العنوان: رقم F-7 ، الطابق الأرضي السفلي ، Hauz Khas ، دلهي - 110016

3. أيروبيك الرقص:

أولئك الذين يحبون الجمع بين الرقص واللياقة البدنية يمكنهم الانضمام إلى دروس التمارين الرياضية في Dance Aerobics في حديقة Rajouri. يقدم مركز اللياقة البدنية هذا دروسًا لموسيقى الهيب هوب والصلصا والتمارين الرياضية والتانغو للرجال والنساء في جميع أيام العمل من الأسبوع.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) -9990099839

العنوان: رقم J-8 / 77D ، الطابق الأول ، سوق نهرو ، الطريق الدائري ، حديقة راجوري ، دلهي - 110027

4. التنوير:

هناك الكثير ممن يرغبون في جعل اللياقة البدنية جزءًا من هوايتهم. لمثل هؤلاء الأشخاص ، يقدم Enlighten مزيجًا من دروس اللياقة البدنية والرقص والهوايات. يتضمن دروس اليوجا والتمارين الرياضية للرجال والنساء والأطفال. يتضمن هذا المركز أيضًا تدريبًا على أشكال الرقص المختلفة والآلات الموسيقية.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 9654111350 ، 8800338684

العنوان: No. B-54، Mahatta Towers، Community Centre، Janakpuri، Delhi - 110058

5. إدمان الهند:

يعد Addiction India اسمًا معروفًا في المدينة لتقديم دروس اللياقة البدنية. فئة التمارين الرياضية هذه في دلهي عبارة عن صالة ألعاب رياضية مفروشة توفر تدريبًا على التمارين الرياضية وتدريب اليوجا للأعضاء.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 9958806536، + (91) - (11) - 45100667،45100668

العنوان: No. MF-2، Sonia Complex، 2nd Floor Vikas Puri، Tilak Nagar Delhi - 110018

6. Club XCell:

هذا هو المكان المثالي لدورات التدريب على التمارين الرياضية في دلهي. يوفر هذا المركز تدريبًا متخصصًا في التمارين الرياضية جنبًا إلى جنب مع إجراءات اللياقة البدنية الأخرى لأعضائه. إذا كنت ترغب في تعلم الرقص الشرقي والسالسا جنبًا إلى جنب مع فنون الدفاع عن النفس مثل الكيك بوكسينغ وكراف ماغا ، فإن Club XCell هو المكان المناسب لك!

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - (11) - 29235247،26285248

العنوان: No. B-7 Greater Kailash Part 1، Greater Kailash، Delhi - 110048

7. Dronacharya's - The Gym:

إرشادات الخبراء لفقدان الوزن ، وتدريب الجسم ، وتدريب القوة ، ونحت الجسم - هذا ما يمكنك توقعه في Dronacharya. يقدم مركز اللياقة البدنية هذا برامج لياقة مصممة خصيصًا ومخصصة للأعضاء. كما أنه يوفر تمارين رفع الأثقال لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بنية هائلة.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 9873311369

العنوان: No. RZ-2110 29 Tughlakabad، Kalkaji Delhi - 110019

8. نادي نيوكليوس الصحي:

Nucleus Health Club هو صالة ألعاب رياضية مجهزة بالكامل. يقدم التدريب على الكيك بوكسينغ جنبًا إلى جنب مع التأمل واليوجا والتمارين الرياضية.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 8800328004 ، + (91) - 8800328004

العنوان: No. B1 / 10، B-1 Market، Road No. 30، Paschim Vihar، Delhi - 110063

9. أكاديمية أنوج:

تقدم أكاديمية أنوج تدريبًا متخصصًا على التمارين الرياضية. يوفر المركز أيضًا تدريبات لفنون الدفاع عن النفس الهندية وملاكمة الركل لعشاق اللياقة البدنية.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - 9268766629، 9899501774

العنوان: No. B-7/19، Safdarjung Enclave، Delhi - 110029

10. فيوجن اللياقة:

فيوجن هي الكلمة الأساسية لجميع أولئك الذين ينضمون إلى دروس اللياقة البدنية فيوجن أيروبيكس والرقص في فاسانت كونج ، دلهي. بصرف النظر عن تدريب التمارين الرياضية ، يقدم المركز تدريبات على أشكال الرقص المختلفة والكيك بوكسينغ.

رقم (أرقام) الاتصال: + (91) - (11) - 26136706

العنوان: DDA Sports Complex، Sector D-2، Vasant Kunj، Delhi - 110070

مع وجود العديد من الخيارات للاستكشاف وتدريب الخبراء المعروض ، فإن دلهي هي بالتأكيد مدينة يمكنك فيها الحصول على جسم أحلامك. لذا انطلق وانضم إلى الفصل الأقرب إليك.

هل تعرف أي دروس هوائية أخرى في دلهي؟ شارك معنا في قسم التعليقات أدناه.