12 ماسك وجه سهل الاستخدام طوال الليل لتجديد شباب بشرتك

قد تفكر في أقنعة الوجه الليلية باعتبارها بدعة للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، فإنها تعطي معنى جديدًا تمامًا لنوم جمالك. كيف؟ حسنًا ، جسمك يشفي ويصلح نفسه أثناء النوم. يحدث هذا أيضًا عندما تخضع خلايا بشرتك للشفاء (1). تحتاج إلى تزويدهم بالمكونات الأكثر فعالية لشفاء أفضل. هناك الكثير من الأقنعة التجارية الليلية المتاحة في السوق ، ولكن إذا كنت من الأشخاص الذين يعملون في مجال DIY وتؤمن بإبقائها طبيعية ، فلدينا قائمة بأقنعة الوجه سهلة الاستخدام طوال الليل التي يمكنك تجربتها.

ولكن قبل التمرير لأسفل إلى قسم DIY ، عليك أن تعرف ما هو قناع الوجه الليلي. هيا نكتشف.

ما هو قناع الوجه الليلي؟ هل يختلف عن أقنعة الوجه العادية؟

أقنعة الوجه الليلية هي أقنعة تقوم بوضعها مباشرة قبل الذهاب إلى الفراش وتغسلها فقط بعد الاستيقاظ. الهدف الرئيسي من قناع الوجه الليلي هو تعزيز الترطيب ومساعدة البشرة على إصلاح نفسها من خلال توفير مكونات مغذية طوال الليل.

عليك ترك هذه الأقنعة على وجهك طوال الليل وتغسلها في صباح اليوم التالي. تُعرف أقنعة الوجه أيضًا باسم أقنعة النوم ، ويمكنك الحصول عليها بسهولة في متاجر التجميل. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في استخدام مكونات طبيعية ، يمكنك تجربة أقنعة الوجه الليلية المذكورة في القسم التالي لوجهك.

أفضل 12 أقنعة للوجه خلال الليل

1. قناع الوجه بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو الغذاء الخارق الذي تحتاجه بشرتك إذا كانت جافة ومتهيجة. يمكن أن يؤدي تطبيق زيت جوز الهند على وجهك إلى تقليل فقد الماء عبر الجلد ، وتهدئة بشرتك ، وتقليل الالتهاب ، وتحسين الترطيب ، وعلاج أضرار أشعة الشمس ، ومنع العدوى (2). ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب ، ابتعدي عن زيت جوز الهند.

التعليمات: امزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز أو زيت جوز الهند المضغوط على البارد في كريم الليل المفضل لديك. دلكيه على وجهك واغسليه في صباح اليوم التالي.

ملحوظة: يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند مباشرة على وجهك دون خلطه بالكريمات.

2. قناع النوم البطيخ

البطيخ ليس منعشًا فحسب ، بل إنه يلطف بشرتك أيضًا. يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين التي تساعد على منع تلف الجلد الناجم عن الجذور الحرة الضارة (3) ، (4).

الاتجاهات: صر كوب من مكعبات البطيخ (الجسد الأحمر) وتوتر العصير. باستخدام كرة قطنية ، ضعيها على وجهك واتركيها تجف قبل الذهاب إلى السرير.

3. قناع الوجه بالكركم والحليب

حليب الكركم هو علاج شعبي للعديد من المشاكل الصحية. له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ، ويعمل كمضاد أكسدة قوي يقلل من حب الشباب والتشيخ الضوئي ويحسن تساقط الشعر وصحة الجلد (5). يعزز حمض اللاكتيك الموجود في الحليب ملمس البشرة وشدها (6).

التعليمات: اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في ملعقة كبيرة من الحليب الخام. استخدمي كرة قطنية لتطبيقه على وجهك ، تمامًا كما تستخدمين التونر. اتركه يجف تمامًا قبل النوم. تأكد من استخدام أغطية الوسائد القديمة لأن الكركم يمكن أن يلوثها.

4. قناع الوجه الخيار

الخيار غذاء خارق ليس فقط لجسمك ولكن لبشرتك أيضًا. عصير الخيار له تأثير تبريد على الجلد. فهو لا يعزز مستويات ترطيب البشرة فحسب ، بل يقلل أيضًا من الالتهاب ، ويهدئ حروق الشمس ، ويحسن مظهر التجاعيد ، ويفتح بشرتك (7).

التعليمات: استخرجي عصير نصف خيار وضعيه بقطعة قطن على وجهك.

5. ماسك زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من المركبات الفينولية (الفلافونويد والكحولات الفينولية) وحمض اللينوليك وحمض الأوليك ومضادات الأكسدة الأخرى التي قد تعزز إعادة بناء الجلد وتقليل الإجهاد التأكسدي ولها فوائد مضادة للالتهابات (2).

التعليمات: امزج بضع قطرات من زيت الزيتون البكر في كريم الليل المفضل لديك وقم بتدليكه على وجهك.

ملحوظة: يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون مباشرة على وجهك دون خلطه بأي كريم.

6. قناع الوجه بالصبار وفيتامين هـ

يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E ، إلى جانب الأحماض الأمينية وحمض الساليسيليك واللجنين والإنزيمات. يقلل من الالتهابات ، ويعزز تكوين الكولاجين ، ويحمي بشرتك من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية (8).

الاتجاهات: ضعي الزيت من كبسولة فيتامين E ومزجها مع الألوة فيرا هلام. ضعيه على وجهك ورقبتك.

تحذير: قم باختبار البقعة قبل استخدام زيت فيتامين هـ على بشرتك للتحقق مما إذا كانت بشرتك تعاني من حساسية تجاهه.

7. ماسك للوجه بالشاي الأخضر والبطاطس

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول ، ويمكن للشاي الأخضر الموضعي أن يساعد في منع الاستجابات الالتهابية الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية وقمع الإجهاد التأكسدي (تم اختباره على نماذج حيوانية وبشرية) (9). من ناحية أخرى ، فإن عصير البطاطس مفيد للبشرة الدهنية. يمكن أن يساعد في منع الطفح الجلدي وتقليل عيوب حب الشباب وتغذية الجلد (10).

التعليمات: خذ ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الطازج (والمبرد) واخلط معه ملعقة صغيرة من عصير البطاطس النيء. استخدمي كرة قطنية لتطبيق الخليط على بشرتك واتركيها طوال الليل.

8. قناع الوجه بزيت اللوز

تعتبر الزيوت الطبيعية من المرطبات الممتازة التي تحافظ على رطوبة بشرتك وترمم حاجز البشرة. يحتوي زيت اللوز أيضًا على خصائص تصلب الجلد ويمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة وبشرتها (11).

التعليمات: امزج ملعقة صغيرة من زيت اللوز (أو زيت اللوز الحلو) مع ملعقة كبيرة من هلام الصبار الطازج. يمكنك إضافة القليل من الكركم إذا أردت. ضعي المزيج على وجهك واتركيه يجف ثم اخلدي إلى النوم.

9. قناع الوجه بزيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي العطري

زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي لهما خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد زيت الجوجوبا في تقليل التهابات الجلد وتأخير شيخوخة الجلد (12). يمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى بسبب نشاطه العالي كمضادات الأكسدة (13).

التعليمات: امزج 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي في ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وقم بتطبيقه على وجهك. تأكد من إجراء اختبار البقعة قبل استخدام زيت شجرة الشاي. إذا كنت تعاني من حساسية من زيت شجرة الشاي ، تجنب هذا القناع.

10. ماسك ماء الورد والبابونج

نعني بماء الورد نواتج تقطير الورد أو هيدروسول الورد. ماء الورد (مع المستخلصات النباتية الأخرى) فعال ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أن له تأثير مهدئ على بشرتك (14). التطبيق الموضعي لمستخلصات البابونج له تأثيرات مضادة للالتهابات على الجلد (15).

التعليمات: أضف ملعقة صغيرة من شاي البابونج الطازج (يمكنك استخدام 2-3 قطرات من زيت البابونج) إلى ملعقة كبيرة من ماء الورد. يمكنك إضافة قليل من الكركم. ضعي المزيج على وجهك باستخدام كرة قطنية قبل النوم.

11. قناع الوجه بزيت بذور ثمر الورد

الوركين الورد (فاكهة شجيرة الورد) غنية بالفيتامينات والمركبات الفينولية ، مثل توكوفيرول والكاروتينات والعفص ، مما يجعلها مضادات أكسدة قوية. يحتوي زيت بذور ثمر الورد على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل علامات شيخوخة الجلد (16).

التعليمات: امزج 5 قطرات من زيت بذور ثمر الورد مع ملعقة صغيرة من جل الصبار وقم بتدليكها على وجهك يمكنك أيضًا وضع زيت بذور ثمر الورد على وجهك.

12. قناع الوجه بزيت عرق السوس

يمكن لمستخلصات عرق السوس (سواء في صورة مسحوق أو زيت) أن تساعد في علاج فرط التصبغ والكلف. لديهم خصائص مضادة للالتهابات وتنظيف الجذور الحرة. يمكنهم أيضًا تفتيح بشرتك وتقليل تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية (17). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الخصائص العلاجية لعرق السوس.

التعليمات: امزج 3-4 قطرات من زيت عرق السوس النقي مع ملعقة صغيرة من جل الصبار وملعقة صغيرة من الشاي الأخضر الطازج. دلكي هذا الخليط على وجهك واتركيه طوال الليل.

القناع الليلي هو أفضل أنواع التغذية التي يمكنك تقديمها لبشرتك. تعتبر أقنعة DIY طبيعية وليس لها أي آثار جانبية (إلا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مكون). قبل تجربة أي من هذه العلاجات ، لا تنس إجراء اختبار التصحيح. تجنب أي مكون إذا كنت تعاني من الحساسية واندفع إلى الطبيب إذا كنت تعاني من الحساسية.

أسئلة مكررة

هل يمكنني ترك بياض البيض والعسل على وجهي طوال الليل؟

قد تحتوي البيضة النيئة على السالمونيلا ، لذلك لا ينصح بتركها على وجهك طوال الليل. قد يؤدي النوم بالعسل على وجهك إلى الفوضى وعدم الراحة.

هل من الممكن استخدام اللبن الرائب أو الطماطم كأقنعة للوجه طوال الليل؟

اللبن الرائب له تأثير تبريد ، ولكن إذا تركت طوال الليل ، فقد تصيبك بالبرد. قد يتسبب عصير الطماطم في تهيج الجلد إذا ترك لفترة طويلة. وبالتالي ، من الأفضل تجنب هذه المكونات كأقنعة ليلية.