جدول المحتويات:
الأسود هو أحد أكثر ألوان الشعر الطبيعية شيوعًا. غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الأسود على أنه علامة على شعر صحي وقوي. يمكن أن تتسبب المشكلات الشائعة مثل التلوث والحرارة والأشعة فوق البنفسجية والعناية والصيانة غير السليمة بالشعر في شيخوخة الشعر المبكرة. عندما يحدث ذلك يفقد الشعر لونه الطبيعي ويصبح أبيض أو رمادي.
في هذه المقالة ، نحلل ما الذي يجعل الشعر أسودًا وكيف يمكنك إبقائه داكنًا. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
ما الذي يجعل الشعر أسود؟
يتم تحديد لون شعرك من خلال محتوى الميلانين في شعرك. هناك نوعان من الميلانين يحددان لون شعرك الطبيعي: يوميلانين وفيوميلانين (1). كلما زاد الإيوميلانين ، كلما كان الشعر أغمق.
أكبر مشكلة في الشعر الأسود هي أنه يتم رصد الشيب بسهولة. يمكن أن تتسبب عوامل مثل الشيخوخة المبكرة للشعر ، والاستخدام المكثف للمواد الكيميائية ، والإجهاد ، والحرارة ، وتلف الشعر في فقدان لون الشعر الطبيعي وتصبح بيضاء (2).
يمكن أن تساعد إضافة مكونات طبيعية إلى روتين العناية بالشعر في الحفاظ على الصبغة الطبيعية لشعرك. إليك بعض المكونات التي تساعد على إبقاء الشعر داكنًا.
صبغات طبيعية للشعر لإبقاء الشعر أسود
- القهوة: وجد أن الكافيين الموجود في القهوة يحفز نمو الشعر في حالة الصلع الوراثي (3). كما أنه يطيل جذع الشعرة ويطيل مدة طور التنامي ويحفز تكاثر الخلايا الكيراتينية (4). غالبًا ما تستخدم القهوة لتلوين الشعر باللون الأحمر أو الأسود (5).
- الأقحوان الكاذب: استخدم برينجراج أو الأقحوان الكاذب لعدة قرون في الأيورفيدا للمساعدة في الحفاظ على الشعر أسود. يساعد على تعزيز لون الشعر الطبيعي. ساعد في تحفيز نمو الشعر عند الحيوانات (6).
- يحتوي على قلويدات ، مركبات الفلافونويد ، بولي أسيتيلين ، ترايتيربين ، وجليكوسيدات ، مما يجعل هذا النبات صبغة شعر جيدة (7). فهو لا يجعل الشعر داكنًا فحسب ، بل يقلل أيضًا من تساقط الشعر ويحفز نموه.
- الشاي: استخدم الشاي الأسود كصبغة شعر طبيعية لعدة قرون في الطب الهندي والأيورفيدا. يحتوي على مادة التانينات التي تزيد من كثافة لون الشعر (8).
- الحناء: الحناء من أشهر صبغات الشعر الطبيعية. يحتوي على lawone ، وهو مركب أحمر برتقالي يجعل الشعر داكنًا (9). من المعروف أن الحناء تمنع الشيب المبكر للشعر.
- أملا: من المعروف أن عنب الثعلب الهندي يساعد في تحسين لون الشعر الطبيعي. غالبًا ما يستخدم كمكون طبيعي في الأصباغ للحفاظ على لون الشعر داكنًا (10). يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي مما يساعد في تقليل تساقط الشعر.
- النيلي: على الرغم من أن اللون النيلي يعطي اللون الأزرق الطبيعي ، إلا أنه غالبًا ما يستخدم مع الحناء لإبقاء الشعر أسود (11).
فيما يلي بعض الزيوت لاستخدامها مع المكونات المذكورة أعلاه.
- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يمكن أن يخترق جذع الشعر ويقويها من الداخل (12). يمنع تلف الشعر والشيب المبكر للشعر.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون يستطيع اختراق قشرة الشعر وترطيب الشعر من الداخل (13). يقوي هذا لون الشعر ويبقيه أسود. كما أنه يقلل من تلف الشعر وتساقطه.
- زيت الجوجوبا: زيت الجوجوبا يرطب ويلطف الشعر ويعزز صحة فروة الرأس والشعر (14).
- زيت الأرجان: يساعد زيت الأرجان في تحفيز نمو الشعر. كما أنه يحافظ على ترطيب الشعر (15).
الصيانة هي المفتاح لتعزيز لون الشعر الطبيعي ومنع تلف الشعر. فيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر للمساعدة في الحفاظ على شعرك أسود.
نصائح للحفاظ على الشعر أسود
- كوني لطيفة مع شعرك. سواء كنت تقوم بتمشيط شعرك أو تدليكه أو تصفيفه ، من المهم أن تكون لطيفًا مع شعرك.
- دهن شعرك بانتظام. يمكن لبعض الزيوت ، مثل زيت جوز الهند ، أن تغذي شعرك من الداخل وتمنع تلف الشعر.
- يمكن أن يساعد تسخين بعض الزيوت ، مثل زيت الزيتون ، على اختراق القشرة وتغذية الشعر من الداخل.
- دلكي شعرك بانتظام. تظهر الأبحاث أن تدليك فروة الرأس ينشط الدورة الدموية ويزيد من كثافة الشعر (16).
- علاجات الشعر ، مثل علاج الكيراتين ، قد تعزز اللون الطبيعي للشعر. الهدف هو تعزيز محتوى البروتين في الشعر وتقليل تلف الشعر.
- استخدمي أمشاط وفرش مناسبة لشعرك. إذا كان شعرك مجعدًا ، فاستخدمي فرشاة ذات شعر كثيف. إذا كان شعرك مفرودًا أو مموجًا ، استخدم مشطًا واسع الأسنان. مشطي شعرك برفق لتجنب الكسر أو التلف.
- لا تمشط شعرك وهو مبلل. يميل الشعر الرطب إلى التمدد حتى 70٪. قد يتسبب ذلك في كسرها أو تلفها.
- نصيحة أخرى هي استخدام المنشفة بالطريقة الصحيحة. جففي شعرك بلطف بمنشفة ناعمة. نصيحة رائعة هي تجفيف شعرك أو تجفيفه.
- تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين. إنها تملأ فروة رأسك وشعرك بمواد كيميائية قاسية تسبب الضرر ، مما يجعل شعرك هشًا وأكثر عرضة للتكسر.
- تأكد من نظافة فروة رأسك وشعرك. اغسلي شعرك مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام. دلكي الشامبو على شعرك وفروة رأسك لإزالة الغبار المتراكم والزيوت المتراكمة والأوساخ.
- رطبي شعرك بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. تغذي العناصر الغذائية المركزة الشعر وتحافظ عليه بصحة جيدة.
- لا تستخدمي الكثير من المنتجات أو العلاجات الكيميائية على شعرك. تحتوي هذه المنتجات والعلاجات على مواد كيميائية قد تتسرب إلى الشعر وتتلفه وتتسبب في تساقطه.
- تجنب تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان الضيق أو أسلاك التوصيل المصنوعة أو الضفائر بشكل يومي. يمكن أن يؤدي استخدام الأشرطة المطاطية لشد الشعر بإحكام إلى تساقط الشعر.
- ضع في اعتبارك تناول المكملات الغذائية لموازنة أوجه القصور التي تسبب تساقط الشعر (17). هذا يمكن أن يمنع تساقط الشعر وقد يعزز نمو الشعر.
- من المعروف أن التمارين واليوجا تخففان التوتر. وهذا بدوره قد يمنع تساقط الشعر.
الآن أنت تعرف كيف يمكن أن تحافظ صيانة الشعر على لون شعرك. العناية بالشعر بانتظام يحافظ عليه بصحة جيدة ، ويقلل من تلف الشعر ، ويقوي محتوى الميلانين. اتبعي نصائح الصيانة التي تمت مناقشتها أعلاه للحفاظ على شعرك أسود.
17 مصادر
Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.- سهروات ، مانو ، وآخرون. "بيولوجيا تصبغ الشعر ودورها في الإصابة بالسرطان المبكر." Pigment International 4.1 (2017): 7.
www.researchgate.net/publication/317685660_Biology_of_hair_pigmentation_and_its_role_in_premature_canities
- بيترز ، إيفا وإيمفيلد ، دومينيك وكامبيتشي ، ريمو. (2011). "شيب بصيلات شعر الإنسان." مجلة علوم التجميل . 62. 121-125.
www.researchgate.net/publication/329466381_Graying_of_the_human_hair_follicle
- فيشر ، TW وآخرون. "تأثير الكافيين والتستوستيرون على تكاثر بصيلات شعر الإنسان في المختبر." المجلة الدولية للأمراض الجلدية المجلد. 46،1 (2007): 27-35.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214716/
- درات ، راتشيتا وآخرون. "دراسة متعددة المراكز معشاة ذات علامة مفتوحة تقيم عدم أدنى مستوى لسائل موضعي قائم على الكافيين 0.2٪ مقابل محلول مينوكسيديل 5٪ في تساقط الشعر الذكوري." علم عقاقير الجلد وعلم وظائف الأعضاء المجلد. 30،6 (2017): 298-305.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804833/
- سينغ ، فيجيندر وآخرون. "دراسة تأثير تلوين تركيبات الشعر العشبية على شيب الشعر." مجلد أبحاث العقاقير . 7،3 (2015): 259-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/
- داتا ، كاكالي وآخرون. "مستخلص إكليبتا ألبا مع القدرة على تعزيز نمو الشعر." مجلة علم الادوية العرقية المجلد. 124،3 (2009): 450-6.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19481595/
- جهان ورونك وآخرون. "الأهمية الدوائية الإثنوغرافية لـ Eclipta alba (L.) Hassk. (أستراسيا). " إشعارات البحث العلمي الدولي المجلد. 2014 385969.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897414/
- Jamagondi ، Laxmi N. وآخرون. "تطوير وتقييم تركيبة صبغة الشعر العشبية." مجلة العقاقير والكيمياء النباتية 8.2 (2019): 1363-1365.
www.academia.edu/39147292/Development_and_evaluation_of_herbal_hair_dye_formulation
- شاهي ، ز. ، محمد خاجة محريزي ، ومحمد حديزاده. "استعراض للموارد الطبيعية المستخدمة في صبغ الشعر ومنتجات العناية بالشعر." مجلة العلوم والبحوث الصيدلانية 9.7 (2017): 1026.
www.researchgate.net/publication/318795653_A_Review_of_the_Natural_Resources_Used_to_Hair_Color_and_Hair_Care_Products
- جاين ، بوشبيندرا كومار ، وآخرون. "عشب هندي تقليدي Emblica officinalis وأهميته الطبية." Innov J Ayurvedic Sci 4.4 (2016): 1-15.
www.researchgate.net/publication/306091795_TRADITIONAL_INDIAN_HERB_EMBLICA_OFFICINALIS_AND_ITS_MEDICINAL_IMPORTANCE
- بال وراشمي ساكسينا وآخرون. "تركيب وتقييم صبغة الشعر العشبية." مجلة الأمراض الجلدية المفتوحة 12.1 (2018).
www.researchgate.net/publication/328388284_Synthesis_and_Evaluation_of_Herbal_Based_Hair_Dye
- ريليه وآرتي إس و آر بي موهيل. "تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر." مجلة علوم التجميل المجلد. 54،2 (2003): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
- زيد وعبد الناصر وآخرون. "المسح العرقي الدوائي للعلاجات المنزلية المستخدمة في علاج الشعر وفروة الرأس وطرق تحضيرها في الضفة الغربية - فلسطين". الطب التكميلي والبديل BMC المجلد. 17،1 355.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- شاكر إم إيه ، أماني إم بي. "زيت الجوجوبا: وسط جديد لعملية القلي." اتجاهات بالعملة الهندسة الطبية الحيوية و Biosci . 2018 ؛ 17 (1): 555952.
juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf
- جافازوني دياس ، ماريا فرناندا ريس. "مستحضرات تجميل الشعر: نظرة عامة". المجلة الدولية لعلم الشعر المجلد. 7 ، 1 (2015): 2-15.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- كوياما ، تارو وآخرون. "يؤدي تدليك فروة الرأس القياسي إلى زيادة سماكة الشعر عن طريق تحفيز قوى التمدد لخلايا الحليمة الجلدية في الأنسجة تحت الجلد." Eplasty المجلد. 16 هـ 8. 25 يناير 2016
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
- Almohanna, Hind M et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/