إن النمو هو كل شيء عن إعادة اكتشاف نفسك. المراهقة هي بداية مرحلة البلوغ ، وهي مرحلة تكون فيها مدركًا تمامًا لمظهرك. تجد نفسك تختبر كل شيء - تحاول اكتشاف عالم جديد تمامًا من المكياج والجمال والعناية بالبشرة وما لا! تحاول ، وتفشل ، ثم تحاول مرة أخرى. هكذا تتعلم. في النهاية ، يتعلق الأمر كله بتعزيز ما لديك والسماح له بالتألق. يمكن أن تساعدك نصائح الجمال هذه للفتيات المراهقات على تحقيق ذلك. واصل القراءة!

نصائح الجمال للفتيات المراهقات

نصائح للعناية بالبشرة للمراهقين

1. التطهير

يجب أن يبدأ روتين الجمال دائمًا بالتنظيف. استخدم منظفًا لطيفًا لتنظيف وجهك جيدًا مرتين على الأقل يوميًا - مرة في الصباح ، وبمجرد العودة إلى المنزل. دلكي دائمًا بضربات لطيفة بحركة دائرية ثم اغسلي وجهك.

2. التنغيم

بمجرد أن يصبح وجهك نظيفًا ، اتبعيه بالتنغيم. استخدم مسحوق حبر خفيف جيد النوعية. رشه على وجهك أو ضعه بقطعة قطن. هذا يفتح المسام المسدودة.

3. الترطيب

بعد التونر ، ضعي المرطب. يحافظ الترطيب على بشرتك صحية ويمنع جفافها.

هذه الخطوات الثلاث ، معًا ، هي جزء من روتين CTM ، وهي الخطوة الأولى وإحدى أهم الخطوات للحصول على بشرة خالية من العيوب. اتبعي هذا الروتين كل يوم للحصول على بشرة متوهجة.

4. الحك

افركي وجهك مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف. هذا يساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد الخلايا. من الأفضل استخدام مقشر منزلي مع السكر لأنه لطيف على بشرتك. يمكنك الاطلاع على بعض وصفات التقشير الرائعة والسهلة هنا.

5. افركي جسمك

احصل على مقشر للجسم بالكامل لإزالة الجلد الميت. تأكد من تغطية مناطق مثل الكتفين والظهر والصدر. إذا كانت بشرتك دهنية ، تأكدي من فرك منطقة T بلطف للتخلص من الرؤوس السوداء ومنعها.

6. احلق في الحمام

احلق ساقيك بعد الاستحمام لمنع الجروح. إذا كنت تستخدم الشمع ، فاذهب للاستحمام البارد سريعًا.

7. اعتني بأظافرك

احتفظي بها واستخدمي مبرد أظافر لتشكيل حواف أظافرك. لتجنب اصفرار الأظافر ، ضعي طبقة أساسية قبل وضع طلاء الأظافر. يمكنك استخدام طلاء الأظافر الشفاف كطبقة أساسية. ولا تنسى تلك الأظافر! لا يوجد شيء أكثر إزعاجًا من أظافر القدم المتسخة والطويلة. قصها ونظفها على فترات متكررة.

8. نم جيدا

هل تعتقد أن مفهوم "النوم الجميل" مبالغ فيه؟ على الاطلاق! يحتاج جسمك إلى ما لا يقل عن 7-8 ساعات من النوم لإصلاح نفسه من الإجهاد والتوتر الذي يمر به طوال اليوم. هذا أيضا يمنع حب الشباب والهالات السوداء.

نصائح للشفاه والشعر

9. رطبي شفتيك

افعل هذا بقدر ما تستطيع. هذا يساعد في تجنب جفافها.

10. تجنب اللعق والتقشير

تجنب لعق شفتيك لأنها تجعلها جافة. لا تقشر الجلد الجاف.

11. عدم وجود أحمر الشفاه على الشفاه المتشققة

يميل أحمر الشفاه إلى تجفيف شفتيك ويزيد تشققها سوءًا. بدلًا من ذلك ، استخدمي بلسم الشفاه الملون المرطب.

12. دهن شعرك

التدليك بالزيت الساخن مفيد للغاية لفروة رأسك وشعرك كما أنه يساعد على الاسترخاء. افعلي ذلك مرتين في الأسبوع للحفاظ على صحة شعرك.

13. لا تنسى التكييف

قد ترغب في تخطي التكييف بعد الشامبو ، لكن لا تفعلي ذلك. يحمي البلسم شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.

14. تخلصي من ألوان الشعر

قد تميل إلى تجربة أحدث صيحات ألوان الشعر - الهايلايت الأشقر ، والانفجارات الفضية ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن الابتعاد كثيرًا عن لون شعرك الطبيعي ليس جيدًا لشعرك. حاول أن تجعله قريبًا من لون شعرك الطبيعي.

15. نظف شعرك بشكل صحيح

الشامبو مخصص لفروة رأسك والبلسم لجذع شعرك. بغض النظر عن عمرك ، هذه القاعدة لا تتغير. سيؤدي غسل الأطراف بالشامبو إلى تجريد الكثير من الزيوت الطبيعية ، وسيؤدي وضع البلسم على فروة الرأس إلى جعل شعرك دهنيًا.

المراهقة هو الوقت الذي تميل فيه إلى تجربة المكياج. إذا كنت شخصًا يتعلم فقط الفرق بين كريمات BB و CC و DD و EE ، فستكون هذه النصائح مفيدة.

نصائح ماكياج للمراهقين

عندما كنت مراهقة ، عليك أن تكوني حذرة للغاية بشأن خيارات المكياج الخاصة بك. خلال هذه المرحلة ، تميل بشرتك إلى التفاعل كثيرًا مع المنتجات ، وقد تواجه حتى ظهور البثور. فيما يلي بعض النصائح لتسهيل الأمر عليك.

16. دائما انظر قبل أن تقفز

لا تشتري أي شيء دون اختباره. الماركات وأنواع المكياج المختلفة تحتوي على مكونات مختلفة. جربه دائمًا على بشرتك لمعرفة ما إذا كان يناسبك أم لا. إذا أمكن ، اطلب عينات من المتجر. تحقق مما إذا كان يسبب الاختراق.

17. ضع في اعتبارك عمرك

تبدو بعض حيل المكياج جيدة للكبار فقط. على سبيل المثال ، المظهر القوطي بعيون دخانية وشفاه داكنة يناسب عارضات الأزياء ، لكن في سنك الرقيق ، وعلى وجهك الشاب ، سيبدو مبتذلًا.

18. تحديد أفضل ميزة لديك وتحسينها

هل لديك عيون جميلة؟ ضعهم بشكل صحيح لتمييزهم. هل لديك شفاه ممتلئة؟ لماذا لا تبطنهم وتضع بعض اللمعان أو أحمر الشفاه؟

19. تجنب المبالغة في مؤسستك

لا تستخدمي الكثير من كريم الأساس على بشرتك. هذا لأن بشرتك حساسة وتحتاج إلى التنفس. الكثير من كريم الأساس يسد المسام ويجعل مكياجك يبدو مزيفًا ومتكتلًا.

البساطة هي أفضل سياسة. ليس من الخطأ تجربة الموضة والمكياج قليلاً. ومع ذلك ، فإن المبالغة في أي شيء سيجعلك تبدو كمهرج بدلاً من مغنية. فيما يلي بعض النصائح الأساسية ولكن المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تكون في حالة مزاجية للتجربة.

نصائح الموضة للفتيات المراهقات

20. اعرف ما يناسبك والتزم به

لا تتبع الاتجاهات بشكل أعمى. تعرف على ما يناسبك والتزم بأسلوب توقيعك.

21. حاول تحقيق التوازن

يمنحك كونك مراهقًا الحرية في تجربة الأنماط والألوان. بينما يمكنك تلوين شعرك باللون الأزرق الكهربائي وارتداء قميص أصفر كناري مع بنطال أخضر ليموني ، ومع ذلك لا تعاقب على ذلك ، تعلم كيفية تحقيق التوازن. تجنب خلط أكثر من ثلاثة ألوان في الفستان. أيضًا ، إذا كنت ترتدي قمصانًا مطبوعة أو مطرزة ، فارتدي التنانير أو السراويل الصلبة.

22. أكسسوارات

الملحقات هي أفضل أصدقائك! تضيف قلادة أو أقراط أو سوار أو ساعة أو دبوس شعر لمسة شخصية إلى شخصيتك. احتفظ بها في متناول اليد وامزجها وتطابقها كلما أمكن ذلك. ومع ذلك ، لا تطرف. على سبيل المثال ، إذا كنت ترتدي ساعة مضيئة ، فتجنب ارتداء أي إكسسوارات أخرى. اجعلها النقطة المحورية لمجموعتك.

23. جرب طبقات

هذا اتجاه أزياء لا يخطئ أبدًا ويمكن تخصيصه بسهولة. يمكنك محاولة وضع طبقات من الملابس الملونة وغير التقليدية. على سبيل المثال ، لا يمكن أن تخطئ سترة داكنة مع سترة زاهية (الأزهار والمطبوعة) أو قميص مع بنطلون جينز.

24. الحزام عليه

يمكن للحزام المناسب أن يحول الزي الأكثر روعة إلى شيء أنيق. سيبرز الحزام الأيمن قوامك ويجعل خصرك يبدو أنحف. يضيف حزام عريض مكتنز فوق سترة صوفية أو حزام منخفض متدلي على فستان طويل أو متعدد الطبقات مع سترة صديقها لمسة غريبة على ملابسك.

25. احتضان أسلوب نصف الثنية

دس التيشيرتات والقمصان بالطريقة الصحيحة هو فن. والأسلوب ذو الثنية النصفية هو المفضل لدى جميع المراهقين المهتمين بالموضة. للحصول على التأثير والتأثير المناسبين ، قم بثني الجزء الأمامي من نقطة الإنطلاق واترك الذيل يتدلى.

قبل كل شيء ، فإن الاهتمام بصحتك العامة مهم بنفس القدر. ما لم تكن بصحة جيدة من الداخل ، فلن يظهر على وجهك وجلدك. إذا كنت تريد أن تبدو جميلة حتى بدون مكياج ، فاتبع أسلوب حياة صحي. إليك بعض النصائح الإضافية لك.

نصائح حول أسلوب الحياة للمراهقات

• أكل صحي: لأن جسمك يحتاج إلى العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحته. تناول الكثير من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمأكولات البحرية ، وتجنب الوجبات السريعة (قدر الإمكان).
• حافظ على نشاطك : أنت بحاجة إلى 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني. يمكنك إما الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اختيار طريقة ممتعة للبقاء نشيطًا ، مثل ممارسة الرياضة أو المشي لمسافات طويلة أو المشي. سيساعدك هذا أيضًا في الحفاظ على وزن صحي.
• رطب نفسك: إذا لم تشرب كمية كافية من الماء ، فسيصاب جسمك بالجفاف ، وستبدو بشرتك جافة وباهتة.
• الحفاظ على نظافة الفم: استخدم الفرشاة والخيط مرتين يوميًا بانتظام. هذا سوف يساعد في تجنب المشاكل المتعلقة بالأسنان واللثة.
• احصل على قسط كافٍ من النوم: للراحة بشكل صحيح تأثير كبير على صحتك العامة ، وجمالك ، وبالطبع على أداء عقلك ومستويات تركيزك. احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم يوميًا.

سواء كنت ترتدي أفضل فستان لديك أو ترتدي تسريحة شعر جديدة ، ضع في اعتبارك أن الناس سيتذكرونك من أجل الشخص الذي أنت عليه. لا تنس أن تكون على طبيعتك وتتباهى بشخصيتك مع إيلان.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل يجوز استخدام قطعة الصابون والماء لتنظيف الوجه؟

لا ، قطع الصابون قاسية. استخدم دائمًا منظفًا لطيفًا لوجهك.

ما هو الترتيب الصحيح لتطهير الوجه؟

قم بإزالة المكياج والأوساخ بزيت التطهير واغسل وجهك بمنظف معتدل. اتبعي ذلك باستخدام تونر ومرطب.

هل من الجيد لشخص مصاب بالبثور أن يضع المكياج؟

حاول تجنبه في المقام الأول. ومع ذلك ، إذا كان عليك وضع المكياج ، فحاول استخدام مستحضرات التجميل التي لا تسبب انسداد المسام.