زهرة العطاس: الاستخدامات ، الفوائد ، الآثار الجانبية ، الجرعة

أرنيكا هي شجيرة معمرة موطنها أوروبا. يطلق عليه أيضًا Arnica montana ويستخدم كدواء المثلية لتخفيف الألم والالتهاب. يتم استخدامه في شكل هلام أو زيت.

كما تستخدم المستحضرات المخففة من زهرة العطاس لعلاج التهاب المفاصل ووجع ما بعد الجراحة والكدمات والندبات والأنسجة الملتهبة.

في هذا المنشور ، سوف نغطي ما تقوله الأبحاث حول الاستخدامات والفوائد المحتملة للعطاس. لقد قمنا أيضًا بتضمين معلومات حول الجرعة ، والأهم من ذلك ، آثارها الجانبية (لأنها قد تسبب بعض ردود الفعل السلبية).

زهرة العطاس: بالتفصيل

أرنيكا مونتانا هي شجيرة معمرة موطنها أوروبا. يُعرف أيضًا باسم Leopard's Bane و Wolf's bane و Mountain Tobacco و Mountain Snuff. هذا العضو من Asteraceae له أزهار صفراء زاهية ، تتفتح في يوليو ، وزهور سعيدة وهو عنصر أساسي في المعالجة المثلية.

أرنيكا لها خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات. تم استخدامه لعلاج الصرع ودوار البحر والجروح وطلقات الرصاص في القرن العشرين. في أوروبا ، كان يعتقد أن زهرة زهرة العطاس تمتلك خصائص مبيدات الفطريات والجراثيم (1). وبالتالي ، يمكنك العثور على Arnica في العديد من مراهم المعالجة المثلية والمواد الهلامية والصبغات والكريمات والأقراص.

المركبات النشطة في هذا النبات ، وخاصة لاكتونات سيسكيتيربين ، هي المسؤولة عن التطبيقات الطبية المختلفة (1). تحدث هذه السيسكيتيربينات بكميات متفاوتة في أجزاء النبات. تم العثور على تركيز sesquiterpenes أعلى في زهيرات القرص منه في زهيرات الأشعة وحتى أقل في الساق.

قد يؤثر هذا التباين في التوافر البيولوجي للمركبات النشطة على فعالية Arnica. ومع ذلك ، لم يتم دراسة آلية عمل Arnica على نطاق واسع. كما أنها تلقت الكثير من القذائف لكونها سامة.

وذلك عندما فهم الأطباء قوة جرعته. من المعروف أن أرنيكا مفيدة للغاية لصحتك ، ولكن بكميات ضئيلة فقط.

هذا هو سبب أهمية فهم فوائدها. واصل القراءة!

ما هي الفوائد الأربع الرئيسية لاستخدام زهرة العطاس؟

1. قد يخفف الآلام والالتهابات

في المعالجة المثلية ، تستخدم زهرة العطاس للتحكم في التورم والألم والالتهاب في الأنسجة. أظهرت نتائج مماثلة للأدوية المضادة للالتهابات ، مثل ديكلوفيناك وإيبوبروفين (2).

قد يساعد الاستخدام الموضعي لمراهم وهلام زهرة العطاس في تخفيف آلام العضلات الحادة ، والالتواء ، والتهاب الأوتار ، والتصلب ، والألم العضلي الليفي ، وما إلى ذلك (2)

فعاليته السريرية في تخفيف الألم والالتهابات تجعله بديلاً محتملاً للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (2).

هناك أدلة علمية محدودة لكنها مقنعة تثبت الآثار الإيجابية للعطاس على الألم الناجم عن التهاب النسيج الخلوي ، والتنميل ، وآلام الظهر الحادة ، والصداع ، والبواسير ، وما إلى ذلك (3) ، (4).

عند تناوله مع التخفيفات المثلية الفموية الأخرى ، قلل Arnica أيضًا من آلام ما بعد الجراحة لدى المرضى (2).

2. قد يساعد في إدارة هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي

الفصال العظمي (OA) هو مرض يصيب مفاصل ركبتيك ووركيك ويديك. عندما تفقد المفاصل الغضروف ، ينمو العظم عادةً لإصلاح الضرر. ينشأ هشاشة العظام عندما ينمو العظم بشكل غير طبيعي ويؤثر على الوظيفة الجسدية الروتينية بدلاً من إعادة البناء (5).

أظهرت دراسة أجريت على 174 شخصًا يعانون من هشاشة العظام في اليد أن تطبيق هلام خلاصة زهرة العطاس أعطى نتائج مماثلة لتلك الناتجة عن علاج الإيبوبروفين. على الرغم من الإبلاغ عن الآثار الضارة ، فإن هذا العلاج العشبي يحسن الألم والوظيفة (5).

سجل عدد قليل من المرضى حركة وتعافي أفضل من نظيرهم من عقار الالتهاب غير الستيرويدي (NSAID). هذا يثبت أن زيت / صبغة / جل أرنيكا لا يقل عن الإيبوبروفين. يمكن استخدامها بالمثل تحت التوجيه الطبي لعلاج هشاشة العظام المزمن (6).

3. يمكن أن يشفي الندوب والكدمات

يمكن أن تؤثر الندبات والكدمات بعد الجراحة على ثقة الفرد وشخصيته. تتشكل هذه الكدمات عندما يتسرب الدم من جدران الأوعية الدموية التالفة.

يتجمع الدم المتسرب حول الجرح أو الشق ويعيق تدفق الدم الطبيعي. بسبب نقص إمدادات الأكسجين الكافية ، تتحول هذه المواقع المصابة إلى اللون الأزرق أو البني أو الأخضر أو ​​الأسود ، مما يؤدي إلى ظهور "كدمات".

في دراسة شملت جراحات تجميل الأنف لعظم الأنف ، تم إعطاء المرضى جرعة فموية حول الجراحة من زهرة العطاس. كان هؤلاء المرضى قد سارعوا في الشفاء بعد الجراحة ، والتعافي السريع من الكدمات ، وتغيير أسرع في ألوان الكدمات إلى الحالة الطبيعية (7).

تثبت هذه الملاحظات القابلة للتكرار كفاءة زهرة العطاس في التئام الندبات والكدمات. يمكن استخدام تركيباتها في عمليات شد الوجه وجراحة تجميل الأنف وشفاء الجروح العميقة (7) ، (8).

4. قد يساعد في التغلب على تساقط الشعر

الثعلبة أو تساقط الشعر الشديد لدى النساء يمكن أن يسبب الاكتئاب وفقدان الثقة. قد يساعد العلاج بالروائح في التعامل مع تساقط الشعر الشديد. يتضمن العلاج مستخلصات عالية التركيز مشتقة من أعشاب مختلفة ، بما في ذلك زهرة العطاس (9).

قد يؤدي تطبيق هذه المستخلصات موضعيًا إلى تحفيز بصيلات الشعر أيضًا. يمكن أن يكون أيضًا الطريقة الأكثر أمانًا للتعامل مع أنواع مختلفة من تساقط الشعر (9).

حاليًا ، تمت دراسة بعض فوائد زهرة العطاس. يمكن أن يتوفر Arnica في أشكال مختلفة ، وفي القسم التالي ، سنناقش كيف يمكنك استخدام العشبة.

كيفية استخدام زهرة العطاس؟

يدعي المؤيدون أن كلا من زهرة العطاس الموضعية والمبتلعة يمكن أن تساعد. يتوفر العشب في الأشكال التالية:

• غسول
• جل
• أملاح الأنسجة
• حبوب الدواء
• بقع الألم
• الشاي

يمكنك شراء أرنيكا من أقرب متجر صحي أو عبر الإنترنت.

الفوائد المذكورة أعلاه يمكن أن تعزى إلى المكونات النشطة في زهرة العطاس.

ما هي المكونات النشطة من زهرة العطاس؟

Sesquiterpene-lactones و flavonoids والأحماض الفينولية هي الفئات التي تساهم أكثر في خصائص Arnica.

في حين أن سيسكيتيربين لاكتون ينقل تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات ، فإن الفلافونويد والأحماض الفينولية تضفي تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات على هذه الزهرة (10).

هيلينالين وإستراتها هي أنواع سيسكيتيربين لاكتونات الموجودة بكثرة في زهرة زهرة العطاس. Quercetin-glucoside و patuletin-glucoside و Kaempferol-glucoside و Kaempferol-glucuronide و 6-Methoxykaempferol-glucoside و Hispidulin هي مركبات الفلافونويد (10).

حمض الكلوروجينيك ، 3،5-Dicaffeoylquinic acid ، 1-Methoxy-oxaloyl-3،5-dicaffeoylquinic acid ، و 4،5-Dicaffeoylquinic acid هي بعض الأحماض الفينولية التي يمكنك أن تجدها في هذه العشبة (10).

بصرف النظر عن المكونات ، من المهم أيضًا أن نعرف آلية عمل العشبة.

كيف يعمل Arnica؟

هناك بعض الآليات المقترحة التي تعمل زهرة العطاس من خلالها. أنها تنطوي على تثبيط السيتوكينات المؤيدة للالتهابات (إنترلوكين -1 ، TNF-α) وانتقال NF-ϰß و NF-AT (العامل النووي للخلايا التائية المنشطة). NF-ϰß و NF-AT عبارة عن مواد كيميائية خلوية تشارك في العمليات الالتهابية (10).

يمنع Helenalin انتقال NF-AT في خلايا الجهاز المناعي المتخصصة (الخلايا التائية). هذه هي الطريقة التي تحصل بها أرنيكا على خصائصها المثبطة للمناعة (10).

أشارت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن علاج زهرة العطاس أظهر تثبيطًا بمقدار 4.5 أضعاف لإنتاج أكسيد النيتريك وانخفاض في مستويات إنزيمات أكسيد النيتريك سينثيز وإنزيمات الأكسدة الحلقية -2. كل هذه علامات واضحة لانحسار الالتهاب في الجسم (2).

ومع ذلك ، فإن الهلينالين سامة للخلايا بشكل انتقائي. تظهر الدراسات كيف يمكن تطبيق خاصية الهلينالين هذه لإدارة السرطانات على المستوى الجزيئي (10).

ومع ذلك ، فإن السمية الخلوية للعطاس يمكن أن تكون مصدر قلق واحد. قد يكون للعشب آثار جانبية معينة ، والتي سنستكشفها في القسم التالي.

ما هي الآثار الجانبية للعطاس؟

يعتبر Arnica آمنًا عند استخدامه موضعيًا للاستخدام قصير المدى على الجلد غير المكسور. لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم تعتبره آمنًا للاستهلاك عن طريق الفم.

تشمل بعض الآثار الجانبية للعطاس ما يلي.

• قد يسبب حساسية الجلد

قد يؤدي استخدام كميات كبيرة أو جرعات متكررة من مستخلصات زهرة العطاس إلى تهيج الجلد. تم الإبلاغ عن التهاب الجلد والحساسية والأعراض ذات الصلة إذا تم استخدامه على البشرة الحساسة والتالفة والمتشققة (11).

• قد يسرع من معدل ضربات القلب

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

يحتل Arnica montana مكانة مهمة في الصناعات الطبية والتجميلية والغذائية. يُقال أن هذه العشبة علاج فعال للكدمات وآلام العضلات والتئام الجروح ولدغات الحشرات وآلام المفاصل والالتهابات وتساقط الشعر والبواسير والالتواءات ، على الرغم من أن العلوم الطبية لم يتم التحقق منها جميعًا بعد.

يعتبر سامًا إذا تم تناوله بكميات كبيرة. ومن ثم ، تستخدم المعالجة المثلية نسخة مخففة (6X) من مستخلصات زهرة العطاس. يمكنك تجربة الزيت والصبغة والأقراص والمواد الهلامية والمراهم ، ولكن فقط تحت إشراف طبي.

15 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480