جدول المحتويات:
- أفضل نصائح الجمال للنساء فوق سن 40:
- 1. قشر:
- 2. لا تنسى الترطيب:
- 3. استخدم قناع الوجه:
- 4. أحب عينيك:
- 5. استخدم المكياج المناسب:
- 6. حظر الشمس:
- 7. تخلص من البقع الداكنة:
- 8. كل جيدا:
- 9. استخدم كريم الليل:
- 10. كن سعيدًا وحافظ على لياقتك:
يود معظمنا أن يتقدم في العمر برشاقة وما زلنا نبدو جميلين ونحن نجتاز الثلاثينيات وخطوات الأربعينيات. يعد العثور على مستحضرات التجميل المناسبة مع اختيار نظام الجمال المناسب من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها مع تقدمك في العمر. والأهم من ذلك أنك ، بغض النظر عن عمرك ، يجب أن تحب نفسك ومظهرك.
كما قلت ، قد يكون العثور على المزيج الصحيح من مستحضرات التجميل ونصائح العناية بالبشرة للنساء فوق سن الأربعين أمرًا شاقًا. ولكن عندما يكون لديك التركيبة الصحيحة ، ستعمل العجائب على بشرتك ، مما يجعلك تبدو ليس فقط شابًا ولكن جميلًا أيضًا.
أفضل نصائح الجمال للنساء فوق سن 40:
1. قشر:
أدخل تقشير الجلد الميت في نظام جمالك. سوف تحتاجين إلى اختيار مقشر حسب نوع بشرتك وطبعًا الموسم أيضًا. إذا كانت بشرتك جافة ، قد ترغب في استخدام مقشر كريم لا ينظف بشرتك فحسب ، بل يرطبها أيضًا. إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدمي مقشرًا يحتوي على الجل والذي سيساعد على التحكم في إفراز الزيت ويترك وجهك نظيفًا.
2. لا تنسى الترطيب:
جيتي
مع تقدمنا في السن ، تصبح بشرتنا أكثر جفافاً لأن الغدد المنتجة للدهون في بشرتنا تصبح أقل نشاطًا. استخدم مرطبًا خفيفًا يعتمد على الزيت يحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة.
3. استخدم قناع الوجه:
صراع الأسهم
استخدم قناع وجه جيد لترطيب بشرتك. يمكنك تجربة أقنعة ترطيب بسيطة للوجه يمكنك صنعها في المنزل. إليك طريقة بسيطة تناسب جميع أنواع البشرة تقريبًا:
اهرسي موزة واحدة حتى تنضج واخلطيها مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من العسل (اضبطي كميات الزبادي والعسل حتى لا يصبح القناع سائلًا جدًا). ضعي العبوة على وجهك ورقبتك واتركي القناع يجف تمامًا ؛ يغسل بالماء الفاتر ويترك حتى يجف.
4. أحب عينيك:
جيتي
الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العين هي أولى علامات الشيخوخة. استخدمي جلًا جيدًا تحت العين أو كريمًا تحت العين لتغذية عينيك والتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد أثناء النوم.
5. استخدم المكياج المناسب:
نصائح المكياج المناسبة للنساء فوق سن الأربعين هي المفتاح لإطلالة شابة ومذهلة! حافظ على مكياجك دقيقًا وليس بصوت عالٍ. بالنسبة لعينيك ، تجنبي الظلال اللامعة واللمعة واختر الظلال غير اللامعة بدلاً من ذلك التي ستكمل لون عينيك. لشفتيك ، اختاري درجات ألوان أفتح مثل الوردي الفاتح والبني والمرجاني. تجنب تلميع شفتيك. استخدم حد أدنى من أحمر الخدود وبرايمر عالي الجودة.
6. حظر الشمس:
سواء أكنت بحاجة إلى الخروج في الشمس أو البقاء في المنزل ، لا تنسَ وضع واقٍ من الشمس. يمكن أن يتسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس في تلف الجلد بشكل لا يمكن إصلاحه. استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل.
7. تخلص من البقع الداكنة:
ندوب حب الشباب ، والتصبغ ، والعيوب والبقع الداكنة هي العلامات الأخرى للشيخوخة. استخدمي مصحح البقع الداكنة (الذي يفضل أن يحتوي على فيتامين سي) وضعيه على البقع بانتظام لتتلاشى.
8. كل جيدا:
cc مرخصة (BY SA) صورة فليكر مشتركة بواسطة plumandjello
تناول وجبة متوازنة. أدخل الكثير من الخضار الطازجة وسلطات الفاكهة في نظامك الغذائي. اشرب ما لا يقل عن 6 - 8 أكواب من الماء يوميًا لطرد السموم من جسمك. تجنب التدخين والكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين لأنها ليست مفيدة لك.
9. استخدم كريم الليل:
صراع الأسهم
استخدمي كريم الليل بانتظام كجزء من نظام جمالك. إذا كنت تستخدمين المكياج ، نظفي وجهك جيدًا وتأكدي من عدم ترك آثار للمكياج. اغسلي وجهك بمنظف معتدل وضعي كريم ليلي مرطب قبل النوم. سوف يرطب الكريم الليلي بشرتك أثناء نومك وسوف تستيقظ على بشرة أكثر نعومة ومتوهجة مع الاستخدام المنتظم.
10. كن سعيدًا وحافظ على لياقتك:
هذا هو أحد أهم العوامل لتبدو جميلة. كوني جميلة من الداخل. اذهب للتنزه في حديقة قريبة أو الجري الذي يحافظ على لياقتك وحاول دائمًا الحصول على أفكار سعيدة وإيجابية. ينعكس في شخصيتك!
آمل أن تكون قد وجدت هذه النصائح الجمالية مفيدة. اترك تعليقاتك أدناه.