10 آثار جانبية لزيت النعناع لم تعرفها من قبل

يرمز زيت النعناع العطري إلى حسن الضيافة في العديد من الثقافات. أليس كذلك؟ على علم بهذه الحقيقة؟ ولكن ، هل فكرت يومًا أنه يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية. نعم ، قد تواجه بعض الآثار الجانبية الخطيرة لزيت النعناع.

يحظى زيت النعناع بإعجاب جيد لفوائده المهدئة. إنه عامل رائع للتخلص من الإجهاد والتعب ، ويستخدم كعلاج طبيعي لمختلف الحالات الصحية ، بما في ذلك الصداع ومتلازمة القولون العصبي. كما هو الحال مع العلاجات العشبية الطبيعية الأخرى ، يأتي هذا أيضًا مع مجموعة من الآثار الجانبية المحتملة. في حين أن العديد منهم معتدل في طبيعته ، إلا أن البعض يحتاج إلى رعاية خاصة فيما يلي قائمة بالآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها زيت النعناع على صحتك.

الآثار الجانبية لزيت النعناع

المدرجة أدناه هي الآثار الجانبية المحتملة التي يسببها زيت النعناع:

1. ضار بالجهاز الهضمي

على الرغم من استخدام زيت النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي المضطرب ، إلا أن الطبيعة المريحة قد تؤدي إلى عسر الهضم وحرقة المعدة. تشير الدراسات إلى أن استرخاء العضلات العاصرة يمكن أن يؤدي على الأرجح إلى تدفق أحماض المعدة للخلف إلى المريء. وبالتالي ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي وفتق الحجاب الحاجز توخي الحذر أثناء استخدام زيت النعناع. تشير الدراسات أيضًا إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض الارتجاع المعدي المريئي معروفون بأنهم أكثر عرضة للإصابة بالغثيان وحروق القلب إذا استخدموا كبسولات مضادة للحموضة مغلفة بزيت النعناع.

2. قد يتحول الجلد إلى طفح جلدي

تشير Med Line Plus ، وهي بوابة صحية تديرها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب والمعاهد الوطنية للصحة ، إلى أن الأشخاص الذين استخدموا زيت النعناع أصيبوا بالطفح الجلدي والطفح الجلدي على جلدهم. ومن ثم ، فمن المستحسن استخدام 0.4 مل من النعناع كحد أقصى في اليوم ، والجرعة مقسمة إلى ثلاثة أجزاء متساوية ، لتجنب هذه المشاكل الجلدية.

3. صداع شديد ودوخة

هذه واحدة من أكثر الآثار الجانبية التي تمت مناقشتها لزيت النعناع. تشير الدراسات المختلفة التي أجريت على المخاطر المحتملة لزيت النعناع إلى الأشخاص الذين يعانون من الصداع الشديد والدوخة بعد استخدام هذا الزيت العطري. قد يحدث هذا على الأرجح بسبب الإفراط في استخدام نفس الشيء.

4. جرعات كبيرة تؤدي إلى خطر النوبات

تشير الدراسات إلى أنه من المعروف أن استخدام هذا الزيت العطري بجرعات كبيرة للغاية له آثار سلبية خطيرة على المستخدم ، بما في ذلك ضعف العضلات وتلف الدماغ والنوبات. إذا كنت تعاني من الغثيان وصعوبة التنفس وبطء ضربات القلب والدوار و / أو التشنجات ، فقد يكون ذلك بسبب استخدام زيت النعناع. اتصل للحصول على الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن لتجنب المضاعفات.

5. مشاكل التنفس عند الأطفال والرضع

يعتبر أكثر أمانًا للبالغين استخدام زيت النعناع ، في الجرعات الموصى بها ، لاستنشاق البخار ولأغراض أخرى. ومع ذلك ، يجب إبعاد الأطفال والرضع عن الفروق الدقيقة في هذا الزيت. لقد أثبتت الدراسات أنهم قد يكونون في خطر التعرض لظروف تهدد حياتهم ، مثل التشنجات الغازية التي تمنع قدرتهم على التنفس.

6. ظهور بثور في الفم والأنف

زيت النعناع يشبه المنثول. وبالتالي ، إذا كنت تعاني من حساسية من المنثول ، فمن المحتمل أن تصاب بثور في أنفك وفمك إذا كنت تستخدم زيت النعناع للاستنشاق. تجنب أي دواء يحتوي على زيت النعناع في قائمة مكوناته لتجنب هذه الآثار الجانبية. يعتبر هذا أحد الآثار الجانبية الرئيسية لاستنشاق زيت النعناع.

7. التفاعلات مع الأدوية الموصوفة

من المعروف أن هذا الزيت يتفاعل مع بعض الأدوية الموصوفة ، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوب فيها وغير جذابة. غالبًا ما تأتي الأدوية ، مثل السيكلوسبورين ومضادات الحموضة ، بطبقة من زيت النعناع. في هذه الحالات ، يتكسر الغلاف بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى حروق في القلب أو ارتجاع المريء على مستوى خطير. بالإضافة إلى ذلك ، تتفاعل الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج ارتداد الحمض أيضًا مع هذا الزيت بالطريقة الموضحة أعلاه ، مع انتقال المخاطر إلى مخاطر تهدد الحياة.

8. يبطئ معدل ضربات القلب

تشير الدراسات إلى أن زيت النعناع قد يبطئ من معدل ضربات قلبك. لذا ، إذا كنت تعاني من أي أمراض في القلب والأوعية الدموية ، فالرجاء الابتعاد عن هذا الزيت.

9. يضر الرئتين

تم الإبلاغ عن أن هذا الزيت ، عند استخدامه في شكل حقن ، يمكن أن يضر رئتيك ، والأسوأ هو الضرر الكامل.

10. غير آمن للحوامل والمرضعات

لم يثبت الباحثون بعد سلامة هذا الزيت الذي تستخدمه المرأة عندما تكون حاملاً أو مرضعة. تشير الدراسات إلى أن استخدام هذا الزيت ، في بعض الحالات ، خلال المراحل الأولى من الحمل ، يمكن أن يؤدي إلى ارتخاء الرحم. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. لذلك إذا كان لديك تاريخ من حالات الإجهاض ، فالرجاء الحفاظ على سلامتك.

بينما لوحظ أن الآثار الجانبية لزيت النعناع تحدث بشكل رئيسي بسبب الاستخدام غير السليم. نصحت الدراسات بشدة بعدم استخدام هذا الزيت من قبل الفئة التالية من الأشخاص لتجنب أي نوع من المضاعفات:

• الرضع والأطفال.
• النساء الحوامل والمرضعات.
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب.
• الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة.

آمل أن تكون قد أحببت منشورنا عن الآثار الجانبية لزيت النعناع. هل سبق لك استخدام زيت النعناع؟ هل سببت لك أي آثار جانبية؟ أو هل تعلم أي حوادث أثر فيها زيت النعناع على أي شخص بطريقة سلبية؟ شاركنا بآرائك وخبراتك.