أفضل 6 طرق لاستخدام زيت الزيتون لطفلك

يشتهر زيت الزيتون بمجموعة واسعة من الفوائد لبشرتك وشعرك وصحتك. في الواقع ، يمكن استهلاك هذا الزيت متعدد الأغراض وتطبيقه موضعيًا على بشرتك وشعرك. تجعل الصفات المفيدة لزيت الزيتون معظمنا يفترض أنه مفيد لأطفالنا أيضًا. لكن هل هو كذلك في جميع الحالات؟ يحتاج السؤال إلى إجابة لأن هناك فرقًا كبيرًا بين البالغين والأطفال من حيث الجلد والشعر والحالة الصحية.

هل زيت الزيتون آمن للأطفال؟

كما نعلم جميعًا ، فإن الطفولة هي مرحلة حساسة من الحياة. الأطفال حساسون للغاية. يحتاجون إلى اهتمام خاص في جميع جوانب صحتهم ، سواء كان ذلك النظام الغذائي أو الجلد أو الشعر. عندما يتعلق الأمر بزيوت التدليك ، من المهم أن تتذكر أن الزيوت ، التي ثبت أنها مفيدة لبشرتك وشعرك ، قد تسبب تفاعلات حساسية عند وضعها على أطفالك. بقدر ما يتعلق الأمر بزيت الزيتون ، فإنه يعتبر رهانًا آمنًا للأطفال. ومع ذلك ، من الممكن أن يكون طفلك شديد الحساسية أو لديه حساسية من هذا الزيت. لذلك إذا كنت تفكر في استخدام زيت الزيتون لطفلك ، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على الفوائد والآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن يسببها هذا الزيت.

1. زيت الزيتون لتدليك الأطفال

يستخدم الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم زيت الزيتون لتدليك أطفالهم دون أي آثار ضارة على الإطلاق. يعزز الاسترخاء ويقلل من حالات البكاء وله تأثير إيجابي على الهرمونات التي تتحكم في التوتر لدى طفلك. يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من حمض الأوليك وكمية أقل من حمض اللينوليك. بينما يقوي حمض اللينوليك حاجز بشرة طفلك ، يزيد حمض الأوليك من نفاذية بعض طبقات جلد الطفل.

تعتمد مخاوف سلامة زيت الزيتون للتدليك على حالة بشرة طفلك. إذا كانت بشرة طفلك أكثر نفاذاً ، فيمكن امتصاص زيت الزيتون والماء فيها بسهولة. بشكل عام ، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية أو مخاطر من استخدام زيت الزيتون على بشرة الطفل.

2. زيت الزيتون في حالة مشاكل الجلد

هل زيت الزيتون جيد لبشرة الطفل؟ كما ذكرنا أعلاه ، يمكن استخدام زيت الزيتون بأمان على بشرة صحية. لكن الأمر نفسه لا ينطبق في حالة تلف جلد طفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما ، فإن استخدام زيت الزيتون يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة لأن حمض الأوليك الموجود فيه يمكن أن يزيد من فقدان الرطوبة من خلال جلد طفلك. حتى إذا كان لديك تاريخ عائلي من الإكزيما أو الجلد الجاف ، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر. من الأفضل تجنب استخدام زيت الزيتون لأنه قد يؤدي إلى حدوث هذه المشكلة. يُنصح باتباع تعليمات طبيبك في مثل هذه الحالة. بالنسبة لبشرة الأطفال الحساسة ، تعتبر الزيوت المعدنية للأطفال أو الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك خيارًا أفضل.

3. زيت الزيتون في حمية الطفل

يعتبر زيت الزيتون خيارًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بالطهي نظرًا لقيمته الغذائية الغنية التي تشتمل على الدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ك ، ب بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. ولكن ، هل من الآمن تضمين زيت الزيتون في أغذية الأطفال؟

حسنًا ، يمكن استخدام زيت الزيتون في أغذية الأطفال ولكن فقط بعد 6 أشهر من العمر. إلى جانب ذلك ، عند استخدام زيت الزيتون في وصفات طعام الأطفال ، يُنصح بالالتزام بزيت الزيتون البكر الممتاز لأنه أنقى أشكال زيت الزيتون ، ويحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة. يساعد حمض الأوليك الموجود في زيت الزيتون على نمو وتطور دماغ طفلك. كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد على الوقاية من الربو وتقليل شدته. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك الزائد من زيت الزيتون يمكن أن يسبب الإسهال ، لذلك تأكد من عدم استخدام أكثر من نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في 2 أونصة من طعام الأطفال.

4. زيت الزيتون لعلاج الإمساك

غالبًا ما يستخدم زيت الزيتون ، لكونه لطيفًا على معدة طفلك ، كملين لعلاج الإمساك. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك الزائد من زيت الزيتون يمكن أن يسبب الإسهال. لذلك يُنصح بعدم استخدام زيت الزيتون كعلاج منزلي لعلاج الإمساك لدى طفلك. من الأفضل دائمًا علاج الإمساك من قبل الطبيب.

5. زيت الزيتون لشعر الطفل

يمكن استخدام زيت الزيتون لتقوية شعر طفلك وتنعيم الشعر المتطاير والخشن. يوفر زيت الزيتون علاجًا طبيعيًا فعالاً لإزالة قلنسوة المهد عند الرضع. يمكن تعريف غطاء المهد بأنه شكل من أشكال قشرة الرأس الذي يتسبب في تكوين طبقة من الجلد الجاف المتقشر على رأس الطفل بعد الولادة بفترة قصيرة. قد تؤدي الحالات الشديدة إلى تكوين بقع صفراء دهنية على فروة الرأس. يمكن استخدام زيت الزيتون لتخفيف غطاء المهد هذا. كل ما عليك فعله هو تغطية غطاء المهد بطبقة رقيقة من زيت الزيتون وتدليكه بفرشاة ناعمة أو قطعة قماش. اتركه لمدة 10-15 دقيقة. يغسل الآن بشامبو الأطفال ويشطف بالماء الدافئ. تحتاج إلى غسل فروة الرأس 2-3 مرات لإزالة الزيت تمامًا. هذه طريقة سهلة وغير مؤلمة للتخلص من قلنسوات المهد.

6. زيت الزيتون لعلاج طفح الحفاضات

طفح الحفاضات مشكلة شائعة بين الأطفال - شائعة ولكنها غير مريحة إلى حد ما. يمكن أن يساعد زيت الزيتون في مكافحة طفح الحفاضات. يمكنك خلط ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز مع 1 ملعقة صغيرة من الماء وخفق هذا المزيج جيدًا. ضعي هذا المستحلب على مؤخرة طفلك. سيؤدي ذلك إلى محو الطفح الجلدي ومنع تكراره.

بغض النظر عن مدى أمان زيت الزيتون ، ولكن من الأفضل دائمًا اتباع نصيحة طبيبك عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك.

عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن للزيتون أن يمنح طفلك العديد من الفوائد ، دون التسبب في أي آثار جانبية. لذا ، جربها!

نأمل الآن أن تكون لديك فكرة عن كيفية استخدام زيت الزيتون للأطفال؟ شارك معنا في قسم التعليقات أدناه.