خيارات العلاج الايورفيدا للصدفية

الصدفية يمكن أن تدفع أي شخص إلى الجنون! إنها حكة ومزعجة. إنه يجعل بشرتك متقشرة وغير مكتملة. الصدفية هي حالة جلدية يصعب فيها تجنب الرغبة في الحك. في اللحظة التي تبدأ فيها بالخدش ، تسوء الأعراض. حالة المناعة الذاتية هذه غير قابلة للشفاء ، ولكن هناك طرق لإدارتها وتحسين الأعراض. تقدم الأيورفيدا طريقة فريدة لإدارة أعراض الصدفية. يركز علم الشفاء القديم هذا على نهج شامل لتحسين حالتك. كيف يمكن أن تساعد؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

جدول المحتويات

• الأيورفيدا والصدفية: كيف يفسر الأيورفيدا الصدفية
• أسباب الصدفية
• كيف تساعد الأيورفيدا في إدارة الصدفية
• أشياء يجب مراعاتها قبل التحول إلى الأيورفيدا

الأيورفيدا والصدفية: كيف يفسر الأيورفيدا الصدفية

صراع الأسهم

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تراكم سريع لخلايا الجلد. تسبب خلايا الجلد الإضافية هذه الالتهابات والبقع الحمراء والقشور. هذه البقع مؤلمة ومثيرة للحكة وقد تنزف.

وفقًا لتقرير حالة نُشر في المجلة الدولية للصيدلة الخضراء ، تصف الأيورفيدا الصدفية باسم Kushtharoga . يصفه الأيورفيدا بأنه اضطراب مزمن ، وهو krucchasadhya (أي مستعصية على الحل) و asadhya (بمعنى عضال).

وفقًا لنصوص الأيورفيدا ، فإن معظم الأمراض ناتجة عن اختلال التوازن في tridoshas - Vata و Pitta و Kapha . وفقًا لمبادئ الأيورفيدا ، فإن أحد الأسباب الرئيسية لمرض الصدفية هو عدم التوازن في فاتا وكافا. بسبب عدم التوازن في دوشا الخاص بك ، تتراكم السموم في نظامك ، مما يسبب الالتهاب (1).

لم يجد الباحثون بعد السبب (الأسباب) الفعلية لمرض الصدفية. ومع ذلك ، فقد اكتشفوا عاملين رئيسيين يمكن اعتبارهما مسؤولين عن حالة الجلد هذه.

العودة إلى جدول المحتويات

أسباب الصدفية

صراع الأسهم

• الجهاز المناعي

كما نعلم ، فإن الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية. حالة المناعة الذاتية هي حالة يهاجم فيها جهازك المناعي عن طريق الخطأ الخلايا السليمة في جسمك. في الصدفية ، تهاجم خلايا الدم البيضاء في جسمك خلايا الجلد. تشبه خلايا الدم البيضاء حراس جسمك الذين يقاتلون ويحمون جسمك من العدوى والبكتيريا. ومع ذلك ، عندما يهاجمون عن طريق الخطأ الخلايا السليمة في جسمك ، يبدأ جسمك في إنتاج خلايا جديدة. في هذه العملية ، هناك فائض من الخلايا ، والتي تتراكم في النهاية على السطح. هجوم خلايا الدم البيضاء يحول الجلد إلى اللون الأحمر.

• الجينات

جيناتك هي سبب محتمل آخر لمرض الصدفية. يمكن أن تساعدك الجينات في فهم سبب تصرف جسمك بطريقة معينة. من طولك إلى لون بشرتك - تحدد جيناتك كل شيء.

وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية ، يرى الباحثون أن هناك جينات متعددة مسؤولة عن الصدفية. حتى الآن ، حددوا 25 متغيرًا وراثيًا يجعل الشخص عرضة للإصابة بالصدفية. يعتقد الباحثون أن 10٪ من عامة الناس يرثون واحدًا أو أكثر من هذه الجينات المسببة لمرض الصدفية. ومع ذلك ، فإن 2٪ -3٪ فقط من السكان يصابون بالصدفية (2).

إن التعايش مع الصدفية مؤلم ، لكن يمكنك التحكم في الأعراض بخيارات العلاج الطبيعي والأيورفيدا.

العودة إلى جدول المحتويات

كيف تساعد الأيورفيدا في إدارة الصدفية

صراع الأسهم

هناك العديد من العلاجات الهندية والطبيعية التي يمكن أن تساعد في التحكم في أعراض الصدفية والسيطرة عليها.

1. الكركم

يستخدم الكركم على نطاق واسع في أدوية الايورفيدا. كان يوقر من قبل المعالجين القدماء لفوائده المضادة للالتهابات. في دراسة ، لاحظ الباحثون تأثير هلام الكركم على 40 شخصًا يعانون من مستويات خفيفة إلى معتدلة من الصدفية. استخدم المشاركون الجل لمدة تسعة أسابيع. وجد الباحثون مستويات معتدلة إلى مقبولة من التحسينات في بعض المرضى وتحسن كبير في أولئك الذين يعانون من آفات صدفية شديدة (3).

2. أنديرا أراروبا

يساعد هذا المسحوق (المشتق من البقوليات) في تخفيف الانزعاج الناجم عن الصدفية. يخلط مع عصير الليمون والخل لتشكيل عجينة رقيقة توضع على آفات الصدفية. في البداية ، قد يسبب تهيجًا وإحساسًا بعدم الارتياح. ولكن مع مرور الوقت ، سوف يتخذ الجلد لونه الطبيعي (4).

3. أوريغون العنب

هذا مضاد قوي آخر للميكروبات يساعد في إدارة الصدفية الخفيفة إلى المعتدلة. وجدت دراسة أجريت على 39 مريضًا أنه بعد 12 أسبوعًا من العلاج ، تحسن 63 ٪ من المرضى (5).

4. زيت الزيتون

زيت الزيتون هو خيار علاجي ممتاز لمرض الصدفية الخفيفة. عندما يتم تدليكه مباشرة على المنطقة المصابة ، فإنه يساعد في تقليل الجفاف والتهيج ويساعد على الشفاء. له خصائص ترطيب تساعد في بناء مقاومة الجسم الطبيعية لمرض الصدفية. أفضل طريقة هي فرك زيت الزيتون على المنطقة المصابة وتركه طوال الليل (4).

5. حريف (الفليفلة السنوية)

هذه طريقة فعالة أخرى للسيطرة على الصدفية. يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تقلل الناقلات العصبية من الأعصاب الحسية ويخفف من تهيج الجلد والحكة الناتجة عن الصدفية (4). كما وجدت العديد من التجارب السريرية أنه كان من بين أفضل خيارات العلاج لحالات الجلد الالتهابية ، مثل الصدفية والتهاب الجلد التأتبي (6).

6. الصبار

الألوفيرا (أو Ghritakumari) مفيد للغاية للبشرة. في تجربة سريرية ، وجد الباحثون أن الآفات الصدفية للمرضى تلتئم بعد أربعة أسابيع من العلاج. عالج كريم الصبار المستخدم في التجربة 25 مريضًا من أصل 30 ، مقارنةً بالعلاج الوهمي الذي شفي فقط 2 من 30 مريضًا (4)

الأيورفيدا ليس كل شيء عن الأدوية الموضعية. إنه ينطوي على إحداث تغيير كامل في نمط حياتك بشكل عام. بصرف النظر عن استخدام أدوية الايورفيدا ، ضع في اعتبارك تضمين ما يلي في روتينك:

1. التأمل

الأيورفيدا هو كل شيء عن تحقيق التوازن بين الخاص مكونون ، البيئة الخاصة بك، و prakriti (الدستور) من جسمك. التأمل هو أحد طرق تحقيق التوازن بين هذه العناصر الثلاثة. يساعد التأمل في تقليل التوتر والقلق ويضفي إحساسًا بالهدوء.

2. التغييرات في نظامك الغذائي

توصي الأيورفيدا بتجنب الأطعمة المفرطة. على سبيل المثال ، تجنب الأطعمة شديدة التوابل أو المالحة أو الحامضة. أيضًا ، تجنب الأطعمة الحمضية جدًا. تجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات والمشروبات السكرية.

3. اتبع جدولًا منتظمًا للاستحمام والترطيب

يساعد أخذ حمامات منتظمة والحفاظ على ترطيب جسمك في الحفاظ على نظافة الآفات وتجنب أي تهيج. الاستحمام والترطيب يهدئ الآفات ويهدئ الجلد ويخفف الحكة وأي إزعاج آخر مرتبط بالصدفية.

ربما تكون قد رأيت الكثير من الأشخاص يلجأون إلى طرق العلاج الهندي القديم في الوقت الحاضر. لكن هل هي آمنة تمامًا؟ هل هناك أي خطر ينطوي على اتباع ممارسات الايورفيدا؟

العودة إلى جدول المحتويات

أشياء يجب مراعاتها قبل التحول إلى الأيورفيدا

صراع الأسهم

النباتات الطبية جزء لا يتجزأ من العلاج. على الرغم من أن الناس يستخدمون أدوية بديلة للعديد من الأمراض ، إلا أن العديد من أطباء الجلد لا ينصحون الناس باتباع الطب البديل أو الأيورفيدا. سيكون من الخطأ الادعاء بأن أدوية الأيورفيدا آمنة تمامًا. حتى عقاقير الايورفيدا لا تظهر أي نتائج أو تنتج آثارًا ضارة عند استخدامها دون أي احتياطات أو بسبب خطأ في عملية التصنيع.

ومن ثم ، لا تستخدم منتجات الأيورفيدا والأعشاب كبديل للعلاج الطبي المناسب. إذا كنت تفكر في تجربة الأيورفيدا ، فجربها مع خطة العلاج الموصوفة. تحدث إلى طبيبك ، واستشر ممارس أيورفيدا مؤهلًا ثم تابع العلاج.

بينما يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أدوية الأيورفيدا ، يمكنك دائمًا اتباع تغييرات نمط الحياة التي اقترحتها الأيورفيدا. التأمل ، والتمارين الرياضية ، واليوجا ، والنظام الغذائي الصحي - كل هذه التغييرات لا تقل أهمية عن العناية الطبية المناسبة لحالتك.

العودة إلى جدول المحتويات

جسمك هو منزلك - إنه المكان الذي تعيش فيه ، والأمر متروك لك لتعتني به. آمل أن يلقي هذا المقال بعض الضوء على كيف يمكن أن تساعدك الأيورفيدا في إدارة أعراض الصدفية. هل لديك المزيد من الشكوك؟ انشرها أدناه وسنعاود الاتصال بك.

المراجع

1. "إدارة الايورفيدا…" المجلة الدولية للصيدلة الخضراء.
2. مؤسسة الصدفية الوطنية "الجينات والصدفية".
3. "ميكرويمولجل الكركم الموضعي…" المجلة الإيرانية للأبحاث الصيدلانية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "محاربة الصدفية بشكل طبيعي من خلال الأيورفيدا" المجلة الهندية الأمريكية للأبحاث الصيدلانية ، ResearchGate
5. "تقرير عن ثلاث تجارب سريرية حديثة…" American Journal Of Therapeutics ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. "النباتات في الأمراض الجلدية…" المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.