كيف تتخلصين من العين السوداء

هل تبدو وكأنك تعرضت لكمات في وجهك؟ أو ما هو أسوأ ، هل إحدى عينيك تشبه إلى حد بعيد عين الباندا؟ عادة ما تكون العين السوداء نتيجة لضربة على وجهك تسبب كدمات وتجلط الدم تحت الجلد ، وخاصة حول عينيك. سنخبرك في هذا المقال بكيفية التخلص من العين السوداء باستخدام العلاجات الطبيعية البسيطة. هيا نبدأ!

جدول المحتويات

• ما هي العين السوداء؟
• ما الذي يسبب العين السوداء؟
• كيفية التخلص من العين السوداء بشكل طبيعي
• نصائح وقائية

ما هي العين السوداء؟

تُعرف العين السوداء طبياً بالورم الدموي حول الحجاج. وغالبًا ما يكون نتيجة إصابة في الوجه مما يؤدي إلى ظهور كدمات حول العين. سميت هذه الحالة بسبب لون الكدمات.

سنلقي الآن نظرة على أسباب هذه الكدمات.

العودة إلى جدول المحتويات

ما الذي يسبب العين السوداء؟

• الإصابة: عندما تجرح وجهك ، تميل الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة تحت الجلد إلى الانفجار وتسرب الدم. هذا يسبب كدمة سوداء مزرقة حول عينيك. يمكن أن تنتج إصابة وجهك عن اصطدامك بأي شيء.

• جراحة التجميل: في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العين السوداء ناجمة عن جراحة تجميلية أو بعض أعمال الأسنان وقد تستمر لعدة أيام.

• المشاكل الطبية: العين السوداء ليست خطرة وغالبا ما تكون نتيجة كدمات. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون العين السوداء علامة على مضاعفات طبية أساسية أكثر خطورة. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الكدمات حول كلتا العينين إشارة إلى كسر في الجمجمة أو إصابة أخرى في الرأس.

بغض النظر عن كيفية إصابتك بنفسك ، يمكن أن تساعدك العلاجات التالية في التخلص من تلك العين السوداء الغريبة بشكل أسرع.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية التخلص من العين السوداء بشكل طبيعي

1. فلفل حريف وفازلين
2. زيت جوز الهند
3. معجون الأسنان
4. الزيوت الأساسية
5. خيار
6. أكياس الشاي الأخضر
7. جل النفطي
8. عصير أناناس
9. عصير ليمون
10. عصير البرتقال
11. البطاطا الخام
12. صندوق ثلج
13. ضغط دافئ

العودة إلى جدول المحتويات

العلاجات المنزلية لعلاج العين السوداء

1. فلفل حريف وفازلين

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
• 5 ملاعق صغيرة من الفازلين

ما عليك القيام به

1. اخلطي جزءًا من مسحوق الفلفل الحار مع خمسة أجزاء من الفازلين.
2. ضع هذا الخليط بالتساوي حول العين المصابة.
3. اتركه لمدة ساعة أو ساعتين ثم اغسله بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يجعل هذا العلاج فعالاً للغاية في علاج العين السوداء. يمتلك الكابسيسين خصائص قوية مضادة للالتهابات وتسكين الآلام يمكن أن تخفف الألم والالتهاب حول العين المصابة (1).

العودة إلى جدول المحتويات

2. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

زيت جوز الهند البكر (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. ضع طبقة متساوية من زيت جوز الهند حول عينيك وقم بالتدليك بلطف.
2. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة كل ليلة.

لماذا هذا يعمل

يعد التدليك ، جنبًا إلى جنب مع فوائد زيت جوز الهند ، أحد أفضل العلاجات لعلاج العين السوداء. زيت جوز الهند له خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ العين المصابة. يمكن أن يساعد تدليكه في إزالة جلطات الدم تحت عينيك (2).

العودة إلى جدول المحتويات

3. معجون الأسنان

صراع الأسهم

سوف تحتاج

أي معجون أسنان أبيض

ما عليك القيام به

1. ضع طبقة رقيقة من أي معجون أسنان أبيض بنكهة النعناع حول المنطقة المصابة.
2. اتركه لبضع ساعات أو طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك مرة واحدة يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك في الليل.

لماذا هذا يعمل

تعتبر معاجين الأسنان ، خاصة المنكهة بالنعناع ، فعالة جدًا في تلطيف الكدمات (بما في ذلك العين السوداء). تساعد العوامل المضادة للالتهابات الموجودة في معجون الأسنان بشرتك على التعافي بسرعة.

العودة إلى جدول المحتويات

4. الزيوت الأساسية

أ. زيت اللافندر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت اللافندر
• 15 مل من أي زيت ناقل

ما عليك القيام به

1. امزج ست قطرات من زيت اللافندر مع 15 مل من أي زيت ناقل.
2. ضع هذا الخليط بالتساوي حول عينيك وقم بالتدليك بلطف.
3. اترك هذا بين عشية وضحاها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا كل ليلة قبل النوم.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن يساعدك زيت اللافندر على التخلص من العين السوداء ، وذلك بسبب خصائصه القوية المسكنة والمضادة للالتهابات (3).

ب. زيت النعناع

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت اللافندر
• 15 مل من أي زيت ناقل

ما عليك القيام به

1. أضف ست قطرات من زيت النعناع إلى 15 مل من أي زيت ناقل واخلط جيدًا.
2. دلكي هذا المزيج بلطف حول عينيك واتركيه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرة كل ليلة.

لماذا هذا يعمل

يمتلك زيت النعناع خصائص ممتازة مضادة للالتهابات وتسكين الآلام يمكن أن تساعد في علاج العين السوداء. كما أنه يهدئ التورم والالتهاب إن وجد (4).

العودة إلى جدول المحتويات

5. خيار

صراع الأسهم

سوف تحتاج

شرائح خيار مبردة

ما عليك القيام به

1. نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة ودائرية.
2. تبرد الشرائح لمدة ساعة.
3. ضع شريحة على كل عين.
4. استبدل شرائح الخيار من 2 إلى 3 مرات.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ، وبالتالي ، يمكن أن يساعد في تهدئة عينك المصابة. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التورم والألم (5).

العودة إلى جدول المحتويات

6. أكياس الشاي الأخضر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

2 كيس شاي أخضر مستعمل

ما عليك القيام به

1. ضع كيس شاي دافئ مستخدم على كل عين.
2. احتفظ بها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة ، وذلك بفضل وجود مستويات عالية من العفص. يمكن أن تساعد هذه العفص في التئام العين السوداء عن طريق تقليل الألم والتورم (6).

العودة إلى جدول المحتويات

7. الفازلين

صراع الأسهم

سوف تحتاج

هلام البترول (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. ضع طبقة متساوية من الفازلين حول عينيك.
2. قم بالتدليك لبعض الوقت واتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعتبر الفازلين مهدئًا وشفاءًا ومرطبًا وبالتالي فهو خيار رائع لعلاج العين السوداء.

العودة إلى جدول المحتويات

8. أناناس

صراع الأسهم

سوف تحتاج

قطع أناناس مقطعة إلى شرائح

ما عليك القيام به

1. ضع قطعة أناناس مقطعة إلى شرائح على كل عين واتركها لمدة 10 دقائق.
2. يمكنك أيضًا تناول عصير الأناناس للحصول على فوائد إضافية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من 3 إلى 4 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن يساعد تطبيق الأناناس موضعيًا في مكافحة العين السوداء ويمكن أن يؤدي استهلاكها إلى تسريع الشفاء من الداخل الأناناس غني بفيتامين ج ويحتوي أيضًا على إنزيم يسمى بروميلين (7). بينما يساعد فيتامين C عينك السوداء على الشفاء بشكل أسرع ، يقلل البروميلين من الألم والالتهاب (8).

العودة إلى جدول المحتويات

9. عصير ليمون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 كوب عصير ليمون

ما عليك القيام به

استهلك كوبًا من عصير الليمون.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا من 5 إلى 6 مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

يعد الليمون مضادًا للالتهابات بشكل طبيعي وهو أيضًا مصدر كبير لفيتامين سي.يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي تشفي العين السوداء عن طريق إصلاح الضرر من الداخل (9).

العودة إلى جدول المحتويات

10. عصير برتقال

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 كوب عصير برتقال طازج

ما عليك القيام به

اشرب كوبًا من عصير البرتقال.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تشرب كوبًا من عصير البرتقال ثلاث مرات على الأقل يوميًا.

لماذا هذا يعمل

مثل الليمون ، يعد البرتقال أيضًا مصدرًا رائعًا لفيتامين سي.يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي إلى تسريع عملية الشفاء والمساعدة في شفاء عينك السوداء

العودة إلى جدول المحتويات

11. البطاطا النيئة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

شرائح بطاطا نيئة

ما عليك القيام به

1. ضع شريحة من البطاطس النيئة على العين المصابة.
2. اتركه لمدة 20 دقيقة ثم قم بإزالته.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من 3 إلى 4 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تحتوي البطاطس النيئة على كميات كبيرة من بعض الإنزيمات التي يمكن استخدامها لإذابة جلطات الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي البطاطس على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف التورم والالتهاب حول العين المصابة (11).

العودة إلى جدول المحتويات

12. كيس الثلج

صراع الأسهم

سوف تحتاج

وضع كيس من الثلج

ما عليك القيام به

1. ضع كيس ثلج على عينك المصابة.
2. اتركه لمدة 5 دقائق. إزالة.
3. كرر ثلاث مرات.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تقلل أكياس الثلج من الألم والالتهاب والتورم حول العين المصابة (12).

العودة إلى جدول المحتويات

13. ضغط دافئ

صراع الأسهم

سوف تحتاج

ضغط دافئ

ما عليك القيام به

1. ضع ضمادة دافئة على العين السوداء.
2. اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم قم بإزالته.
3. كرر مرتين.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للتعافي بشكل أسرع.

لماذا هذا يعمل

يعد الضغط الدافئ خيارًا رائعًا لتخفيف الألم وكذلك تحسين الدورة الدموية. كما أنه يساعد في التخلص من الجلطات الدموية الموجودة تحت العين (13).

العودة إلى جدول المحتويات

هذه هي الطرق التي يمكنك من خلالها علاج العين السوداء. لكن أليست الوقاية دائمًا أفضل من العلاج؟

نصائح وقائية

• تأكد من أن البسط والسجاد في منزلك في وضع جيد ، دون تجاعيد ، لتجنب التعثر عليها.
• إذا كنت تنغمس في أنشطة مثل فنون الدفاع عن النفس أو الملاكمة أو أي رياضة أخرى تتطلب الاحتكاك الجسدي ، فارتد ملابس واقية.
• احرص دائمًا على ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة أو ركوبها.
• احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان أثناء السفر في السيارة.
• ارتدِ نظارات واقية إذا كنت منخرطًا في أنشطة مثل البستنة أو الأعمال الخشبية.

هذا كل ما تحتاج لمعرفته حول العين السوداء وعلاجها والوقاية منها. الآن وقد انتهينا من دورنا ، لماذا لا تخبرنا بمدى جودة معالجة هذه المقالة لمشاكلك؟ استخدم قسم التعليقات أدناه لمشاركة تجاربك معنا.

العودة إلى جدول المحتويات

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كم من الوقت تستغرق العين السوداء للشفاء؟

عادة ما تلتئم العين السوداء في غضون أسبوعين دون أي رعاية طبية. إذا تم علاجه ، فإنه يشفى في غضون أيام قليلة.

هل يمكن أن تؤثر العين السوداء على رؤيتك؟

عادة لا تؤثر العين السوداء على رؤيتك. ومع ذلك ، إذا كانت رؤيتك غير واضحة أو أصيب مقل العيون ، فقد يكون ذلك بسبب مضاعفات طبية أساسية. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل أن ترى طبيبك لتحديد سبب اضطراب الرؤية لديك.