أفضل نصائح غسل الشعر لغسل شعرك بالطريقة الصحيحة - أهم 10 نصائح لدينا

قد لا تبدو مناقشة الطريقة الصحيحة لغسل الشعر بنفس الأهمية. لكن أليس صحيحًا أن معظمنا يرتكب أخطاء أثناء متابعة العملية؟ هناك بعض التقنيات التي يمكن أن تساعدك على غسل شعرك بالطريقة الصحيحة وفي نفس الوقت تعزز صحة شعرك.

في هذا المنشور ، ناقشنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تسهيل العملية. لقد قمنا أيضًا بتغطية بعض الأخطاء الشائعة التي يمكنك تجنبها. تعتبر العناية بالشعر جزءًا مهمًا من روتين الفرد ، وستخبرك هذه النصائح بالسبب.

كيف تغسل شعرك بالطريقة الصحيحة - دوس

1. دهن شعرك قبل غسله بالشامبو

تأكد من تطبيق زيت الشعر وتدليكه في فروة رأسك وشعرك قبل 2 إلى 3 ساعات من غسل الشعر. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو الزيتون أو الخردل لهذا الغرض. تحتوي معظم أنواع الشامبو على مكونات قاسية يمكنها نزع الزيوت العطرية من خصلات شعرك. يمكن أن يساعد تزييت شعرك قبل غسله في محاربة هذه المشكلة.

2. لفك تشابك شعرك

يمكن لفك تشابك الشعر قبل غسل الشعر بالشامبو أن يخفف من عقد الشعر. هذا عندما يجف شعرك ويمكن إزالة العقد بسهولة. من الصعب فك تشابك شعرك عندما يكون مبللاً. كما أن الشعر المبلل ضعيف وأكثر هشاشة ويمكن أن يتكسر بسهولة.

يمكنك فك تشابكك بتقسيمه إلى أربعة أقسام. ابدأ دائمًا بدش الشعر عن طريق تمشيط شعرك. يساعد ذلك في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي تقليل تساقط الشعر ومنع انسداد المسام. يمكن أن يقلل هذا أيضًا من تقصف الأطراف.

3. اشطفي شعرك

اشطفي شعرك جيدًا لمدة دقيقة قبل وضع الشامبو. نقعها جيدًا بالماء لمدة دقيقة. استخدم الماء الفاتر (الماء الساخن يمكن أن يجفف شعرك) في هذه الحالة - يمكن أن يساعد في فتح المسام.

4. استخدم الماء الدافئ أولاً

استخدمي الماء الدافئ لغسل شعرك قبل وبعد استخدام الشامبو. يساعد الماء الدافئ على فتح مسام فروة الرأس. قبل ترطيب شعرك ، اشطفي شعرك بالماء الدافئ. تأكد من أن الماء ليس ساخنًا لأنه قد يتسبب في تلف شعرك وحرق فروة رأسك.

5. خفف الشامبو

قم دائمًا بتخفيف الشامبو عن طريق خلطه بالماء. سيؤدي ذلك إلى تقليل تركيز الشامبو المطبق على الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يحتوي الشامبو على مواد كيميائية قاسية ، وبتخفيفه تقلل من خطر تلف الشعر.

6. تكييف شعرك

بعد غسل شعرك بالشامبو ، اشطفيه واتبعه بالبلسم. تأكد من عدم وضع البلسم على فروة رأسك أبدًا. أيضًا ، استخدمي البلسم بمساعدة المشط لأن هذا يسمح بتطبيق متساوي. يمكنك بعد ذلك شطفه خلال 1-2 دقيقة أو ترك البلسم على شعرك لفترة أطول قليلاً ، حسب التعليمات.

بعد ذلك ، اغسلي البلسم بالكامل. يمكن أن تضر أي بقايا بشعرك وتجعله يبدو باهتًا.

7. افركي فروة رأسك بلطف

افركي فروة رأسك بلطف في دوائر صغيرة وليس بقسوة مفرطة. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لتفكيك أي أوساخ ، ورقائق جلدية ، وبقايا وزيوت طبيعية. بعد التقشير ، اشطفه بالماء الفاتر لمدة دقيقة.

8. تدليك رأسك

أثناء غسل الشعر بالشامبو ، دلكي رأسك بإصبعك في حركة دائرية - من الأمام إلى الخلف ومن الخلف إلى الأمام. كرر لعدة دقائق. هذا يساعد على تحفيز وتقشير فروة رأسك.

9. في النهاية ، اشطفي بالماء البارد

كخطوة أخيرة ، اشطفي شعرك بالماء البارد. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاجعل إزالة كل البلسم عن طريق غسل شعرك بالماء البارد. يساعد الشطف بالماء البارد أو العادي على إغلاق الجلد الزائد وسد الرطوبة في كل خصلة.

10. تجنب فرك الخاص بك بقسوة

يفضل دائمًا تجفيف شعرك بالمنشفة. لا تكن قاسيًا أبدًا أثناء فرك شعرك بالمنشفة. يمكن أن يسبب ذلك ضررًا شديدًا ويجعل شعرك يبدو باهتًا للغاية. يمكنك بدلاً من ذلك محاولة عصر الماء الزائد بلطف أو ترك شعرك يجف من تلقاء نفسه.

أخطاء ترتكبها النساء أثناء غسل الشعر - ما لا ينبغي

1. توقيتين الشامبو الخاص بك

قد تستمتع بتجربة منتجات جديدة. قد يتطلب هذا أيضًا البدء في استخدام نوعين مختلفين من الشامبو في نفس الوقت. على الرغم من أن شعرك قد لا يكون قادرًا على التمييز بين المنتجات ، فليس من الضروري استخدام أي شيء يبدو جذابًا.

ابحث عن الشامبو الذي يناسبك والتزم به. أيضًا ، هناك قواعد حول كيفية غسل شعرك بالشامبو (كم مرة يجب أن تغسل شعرك ، وما إلى ذلك) يمكنك الاطلاع عليها هنا.

2. أخذ حمام ساخن

الاستحمام بالماء الساخن ضار بالشعر. يجعل خصلاتك خشنة وغير جذابة. إنه يسرق كل الرطوبة ويجعل شعرك مجعدًا ومتجعدًا. الماء البارد أفضل للاستحمام. يمكنك خلط بعض خل التفاح مع الماء البارد وشطف شعرك به. الخل مقشر رائع يزيل القشرة ويجعل شعرك ناعمًا وناعمًا.

3. عدم استخدام أقنعة الشعر

خطأ كبير آخر ترتكبه النساء هو عدم استخدام أقنعة الشعر. تعتبر أقنعة الشعر رائعة لشعرك وهي بالتأكيد مطلب. يجب عليك استخدام قناع شعر واحد على الأقل مرتين في الأسبوع لحماية شعرك من التلف والحفاظ عليه جميلاً. تذكر أيضًا أن تغسل شعرك جيدًا عند إزالة قناع الشعر.

4. تخطي مكيف

الخطأ الأخير الذي ترتكبه النساء أثناء غسل شعرهن هو تخطي البلسم تمامًا. تم تصنيع المكيف ليتم استخدامه ولا ينبغي تفويته. إنه ضروري لشعر جميل وسميك وهو شيء يجب استخدامه أثناء غسل شعرك. تذكري أن البلسم يجب أن يجلس على شعرك لمدة 5 دقائق قبل شطفه.

سيضيف اتباع هذه التعديلات الصغيرة مزيدًا من اللمعان لشعرك ويساعدك على التحكم فيه.

أسباب قليلة لغسل شعرك بانتظام

1. رأس تفوح منه رائحة العرق

عندما تتمرن ، تبدأ في التعرق. أول مكان تتعرق فيه هو فروة رأسك وشعرك ، وليس من الحكمة ترك شعرك غير مغسول. يحتوي على DHT ، وهو هرمون جنسي يربط بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر (1). إذا كنت تعانين من تساقط الشعر الشديد ، يمكنك أيضًا تجربة بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليله.

2. استخدام مستحضرات التجميل

3. فروة الرأس الدهنية

يشتكي الكثير من الناس من أن شعرهم يصبح دهنيًا جدًا على مدار اليوم. يمكن أن يساعد غسل الشعر مرة يوميًا في إبقائه نظيفًا وخاليًا من الدهون (الزهم). الزهم هو الزيت الطبيعي الذي يفرز من الجلد. يمكن أن يسبب إفراز الدهون الزائدة مشاكل في فروة الرأس والشعر.

العناية بالشعر بسيطة ولكنها مهمة. اعتني بشعرك جيدًا ولا تنس أن تحافظ على أناقتك.

1 المصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• الثعلبة الذكرية الذكرية ، النص الداخلي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/