أفضل 10 مساج للقدم لمرضى السكر

غالبًا ما يصاحب مرض السكري الكثير من المضاعفات الجسدية الأخرى. أحد هذه المضاعفات هو اعتلال الأعصاب المحيطية السكري أو اعتلال الأعصاب المحيطية. وهو نوع من تلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع مستويات السكر في الدم ويمكن أن يؤدي إلى تنميل وألم في الساقين واليدين. غالبًا ما يوفر استخدام مدلك القدم الراحة في مثل هذه الحالات.

يمكن لأي مدلك للقدم يستخدم شياتسو (أسلوب تدليك ياباني يتضمن الضغط) أو الحرارة / الأشعة تحت الحمراء أن يساعد في تخفيف الألم والتنميل. ومع ذلك ، فإن مدلك القدم الذي يعطي تدليك شياتسو لطيف هو الأفضل. في هذه المقالة ، قمنا بتجميع قائمة بأفضل أجهزة تدليك القدم للأشخاص المصابين بمرض السكري والتي قد تساعد في تخفيف الانزعاج. حرك الفأرة لأسفل.

أفضل 10 أجهزة تدليك للقدم لعلاج الاعتلال العصبي المحيطي السكري

1. ميكو شياتسو مدلك القدم

اشترِ على أمازون

هذا هو مدلك قدم شياتسو الذي يوفر تدليكًا عميقًا. يحافظ على دفء القدمين بإعدادات الحرارة ويزيد من فعالية التدليك. يحتوي مدلك القدم على حجرتين للقدم مع خمسة إعدادات لضغط الهواء وجهازي تحكم عن بعد لاسلكي.

يحتوي على عقد لفات المنعكسات التي تستهدف نقاط الألم على قدميك وتساعد على تخفيف الألم. إنه مثالي لتخفيف توتر العضلات والتهاب اللفافة الأخمصية والسكري والاعتلال العصبي.

الايجابيات

• بطانات القدم القابلة للغسل
• تشغيل لاسلكي
• التحكم في درجة الحرارة
• محول الطاقة

سلبيات

• لا تركز كثيرا على الكعب.

2. RENPHO آلة مدلك القدم

اشترِ على أمازون

يحتوي جهاز Renpho Foot Massager على كرة دوران وعصا دحرجة جنبًا إلى جنب مع التسخين والضغط لمنحك تدليك شياتسو بعمق. يساعد في تخفيف الألم من خلال منعكس أعصاب القدم ، ويحسن تدفق الدم ، ويعزز الاسترخاء. يضمن التصميم المريح لمدلك القدم جلسات تدليك مريحة للقدم.

الايجابيات

• 3 أوضاع للتدليك وشدة
• ضغط الهواء قابل للتعديل
• مؤقت تلقائي
• عجن طرف القدم إلى الكعب
• قماش قابل للفصل والغسل
• زر اللمس
• وسادة مطاطية غير قابلة للانزلاق

سلبيات

• شدة الحرارة منخفضة للغاية.

3. HoMedics ، مدلك القدم ثلاثي المفعول شياتسو

اشترِ على أمازون

يوفر مدلك القدم شياتسو ثلاثي المفعول من Homedics تدليكًا شياتسو دافئًا بنمط عجن دائري يرتفع لأعلى ولأسفل بطول قدمك بالكامل. هذا يساعد على إرخاء قدميك من إصبع القدم إلى الكعب. تحتوي على رؤوس دوران ثلاثية مع ميزات حرارية تعمل على إزالة الانزعاج حرفياً. لديها تصميم منصة كبيرة لاستيعاب الأشخاص الذين لديهم أقدام كبيرة.

الايجابيات

• ضوابط سهلة الاستخدام
• نسيج مسامي لمنع ارتفاع درجة الحرارة.

سلبيات

• قد لا يشعر البعض بالعجن بقوة.

4. MedMassager MMF06 11

اشترِ على أمازون

تم تصميم هذا المدلك الكهربائي للاستخدام العلاجي وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من آلام شديدة في القدم وعدم الراحة. يمكنك ضبط سرعة المحرك وشدته حيث يوفر لك التحكم في المحرك بين 1000 دورة في الدقيقة و 3700 دورة في الدقيقة لمنحك أقصى قدر من الراحة. يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويخفف من توتر العضلات والتورم وآلام المفاصل. تم تصميم وسادة القدم لتزويد قدميك بالزاوية المثالية لتدليك كامل لتخفيف الآلام.

الايجابيات

• الاستبدال الكامل لمدة عام
• تم تصنيعها في منشأة حاصلة على شهادة ISO
• 11 إعدادات للسرعة
• وسادة قدم تتأرجح مع قضيب مقوس

سلبيات

• مكلفة
• قليلا صاخبة

5. مدلك القدم AREALER

اشترِ على أمازون

يوفر مدلك القدم من أرييلر تدليكًا بضغط الهواء مع التسخين لتعزيز تدفق الدم في ساقيك وقدميك. إنها تقدم بشكل أساسي التدليك الناعم والصلب ، والعجن ، والقشط لتخفيف التعب. لديها خمسة أوضاع مختلفة وإعدادات ضغط لراحتك. يستهدف نقاط العلاج بالابر في قدميك وهو مثالي لمن يعانون من اعتلال الأعصاب السكري والتهاب المفاصل والتهاب اللفافة الأخمصية وآلام شديدة في الساق والقدم.

الايجابيات

• 5 إعدادات ضغط
• تصميم خفيف الوزن
• تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)
• بنفايات مصدقة
• صديق للبيئة

سلبيات

• قد لا يتناسب مع الأقدام الكبيرة (المقاس الأمريكي 11-13).

6. سحابة تدليك شياتسو القدم مدلك

اشترِ على أمازون

يتميز مدلك القدم الكهربائي بزاوية مريحة ويوفر تدليك شياتسو بعمق. يحتوي على إعدادات قابلة للتعديل للحرارة وضغط ضغط الهواء والاهتزاز ويساعد على تخفيف وجع القدمين والساقين والكاحلين والعجول. إنها آلة مفتوحة الأصابع وتناسب جميع أحجام الأقدام تقريبًا.

الايجابيات

• الوضع الصامت
• شريط قابل للتعديل لتغيير وضع المدلك
• 3 مستويات من الشدة
• مؤقت تلقائي (15 دقيقة)

سلبيات

• تعمل يدويا
• لا يمكن تمديد المؤقت.

7. جهاز تدليك هوائي للساق من FIT KING

اشترِ على أمازون

يغطي مدلك الساق قدميك وعجولك. تحتوي على وسائد هوائية 2 × 2 بالداخل تقوم بتدليك قدميك وربلة ساقيك لتخفيف الألم وعدم الراحة. يحتوي على وضعين وكثافة للتدليك يمكن التحكم فيها باستخدام وحدة تحكم محمولة. الحد الأقصى لحجم العجول التي يمكن أن يصلح لها هو 2.5 بوصة. كما أنه يوفر امتدادين للحجم.

الايجابيات

• 10 تقنيات تدليك
• ضوابط سهلة الاستخدام
• متوفر بأحجام متعددة

سلبيات

• لا يعمل حتى يتم توصيل كلتا مضخات الهواء.

8. نايبو مدلك القدم

اشترِ على أمازون

يحتوي مدلك القدم هذا على 18 عقدة عجن عميق لاستهداف نقاط الضغط على قدميك وتقديم تدليك شياتسو. مدلك قدم ساخن بدرجة حرارة حوالي 40-45 درجة مئوية مما يساعد على تخفيف آلام القدم. لها منصة كبيرة تتسع للأقدام من أي حجم.

الايجابيات

• تحكم بزر واحد
• التحكم باللمس
• تصميم منحني مريح

سلبيات

• توقيت تلقائي لمدة 15 دقيقة ، لا يمكن تعديله / تمديده.
• الحرارة معتدلة.

9. جهاز مساج القدم ميكو

اشترِ على أمازون

يحتوي مدلك القدم من ميكو على إعدادات متعددة للوظائف الحرارية والتدليك والتدوير. تحتوي على ستة رؤوس للتدليك و 18 عقدة دوارة تلامس جميع نقاط الضغط تقريبًا في قدمك لتخفيف توتر العضلات والألم وعدم الراحة.

الايجابيات

• محمول
• ضمان كامل لمدة عام
• وسادات قدم ناعمة ومستديرة
• تعديل الحرارة

سلبيات

• قد لا تكون دائمة.

10. مدلك القدم iDoDo Shiatsu

اشترِ على أمازون

يحتوي مدلك القدم هذا على 18 عقدة لتوفير تدليك شياتسو بالعجن العميق. وهي متوفرة بأحجام متعددة لتناسب قدميك. إنها تعمل بلمسة واحدة ووظيفة تسخين اختيارية. وبالتالي ، من السهل عليك تشغيل وإيقاف وضع التدفئة. أيضًا ، يمكن تعديل حامل مدلك القدم ويمكن رفعه حتى زاوية 10 درجات.

الايجابيات

• ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪
• غطاء قماش مسامي
• وظيفة تسخين قابلة للتعديل

سلبيات

• قد لا يشعر التدليك بهذا العمق ما لم يتم الضغط.

مدلك القدم ضروري لمن يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية السكري. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك قبل اختيار مدلك القدم.

أشياء يجب مراعاتها أثناء شراء مدلك القدم للأشخاص المصابين بمرض السكري

• البناء والمتانة: تحقق من إعدادات البطارية وطاقة البطارية والميزات الكهربائية الأخرى للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح وتدوم لفترة أطول.
• ضواغط التدفئة والهواء: يعد ضبط وظائف الحرارة وضاغط الهواء مفتاحًا لأي مدلك قدم جيد. يجب أن يمتلك مدلك القدم الجيد أوضاعًا وشدة مختلفة لتوفير التدفئة المناسبة والاهتزاز وضغط العجن.
• سهولة التشغيل: حتى لو كان مدلك القدم جيدًا ، فلا فائدة منه إذا لم يكن سهل الاستخدام ولديه إعدادات معقدة. تحقق من سهولة الاستخدام قبل شراء واحدة.
• الوزن: مدلك القدم خفيف الوزن مثالي. ومع ذلك ، قد تضيف الميزات والوظائف الإضافية بعض الوزن إلى الجهاز. تأكد من أنه في نهاية اليوم ، يمكنك رفعه أو نقله بسهولة.

يأتي استخدام مدلك القدم مع الكثير من الفوائد.

فوائد استخدام مدلك القدم لعلاج الاعتلال العصبي السكري

يساعد تدليك القدم الجيد على:

• تحسين الدورة الدموية.
• تقليل الألم والخدر الناجم عن الاعتلال العصبي.
• تقليل الالتهاب.
• تحفيز النهايات العصبية لتقليل الانزعاج.
• تخفيف ألم ورم القدم الملتهب عن طريق تدليك أقواس وقاع القدمين.
• استرخِ ليس فقط لقدميك ولكن أيضًا للجسم بأكمله.
• تقوية الكاحلين والقدمين عن طريق تقليل الألم.
• تقليل احتباس السوائل في ساقيك بسبب فترات الوقوف أو الجلوس الطويلة.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من اعتلال الأعصاب السكري ، فعليك توخي الحذر أثناء استخدام مدلك القدم.

عوامل الخطر المرتبطة باستخدام مدلك القدم لمرضى السكري

نظرًا لأن الاعتلال العصبي السكري يسبب تنميلًا ونقصًا في الإحساس في الساقين ، فهناك احتمال أن الحرارة الناتجة عن المدلك قد تسبب حروقًا ، وقد لا تلاحظها على الفور.

أيضًا ، قد يتسبب التدليك القوي أيضًا في حدوث مشكلات في الدورة الدموية ، خاصة إذا كان لديك أي حالة تؤثر على بنية الدورة الدموية.

لهذا السبب يجب أن تكون أكثر حذرًا أثناء استخدام مدلك القدم. من الأفضل استشارة الطبيب قبل الذهاب لتدليك القدم أو شراء مدلك القدم.

تعتبر مدلك القدم فعالة للغاية في تخفيف الألم والعناية بساقيك وقدميك. يحتاج الأشخاص المصابون باعتلال الأعصاب المحيطية السكري إلى دوران جيد في أرجلهم ، كما أن مدلك القدم مفيد جدًا في هذا الصدد. مع الاحتياطات المناسبة ، يمكنك بالتأكيد المضي قدمًا في الحصول على مدلك للقدم من القائمة أعلاه لنفسك أو لأي من أحبائك الذين يعانون من هذه الحالة.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل يمكن لمرضى السكر استخدام منتجعات القدم المنزلية؟

نعم ، تساعد حمامات القدم في العناية ببشرة ساقيك كما تخفف الألم وعدم الراحة.

كم من الوقت يجب استخدام مدلك القدم لمرضى السكر؟

يعتمد ذلك على شدة حالتك. قد يؤدي تدليك قدمك بشكل مفرط وقوي إلى تفاقم الحالة. من الأفضل استشارة طبيبك.