جدول المحتويات:
- أهم 10 تطبيقات يوغا يجب على كل عشاق اليوجا معرفتها:
- 1. استوديو اليوغا:
- 7. iYoga +:
- 8. اليوغا ببساطة:
- 9. يوجا الطائرة:
- 10. اليوجا لتخفيف الوزن:
اليوغا هي واحدة من أكثر الصيغ المرغوبة بعد ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من التوتر في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، فإن الدخول في وضع الكوبرا أو البقرة لا يعني دائمًا صرف أموالك. بفضل تطبيقات اليوغا التي لا حصر لها لأجهزة iOS و Android. يمكن لعشاق اليوغا الآن الاستمتاع بجلساتهم في استوديو يوغا افتراضي. إلى جانب تقديم تسلسلات متنوعة وتفاصيل متعمقة حول مختلف الوضعيات والموسيقى للمساعدة في التأمل ، تتيح لك التطبيقات المختلفة إنشاء جلسات مخصصة لتلبية احتياجاتك.
أهم 10 تطبيقات يوغا يجب على كل عشاق اليوجا معرفتها:
1. استوديو اليوغا:
تطبيق موسع مع مجموعة رائعة من الأساناس والفصول الجاهزة ، يتيح لك هذا التطبيق إنشاء فصل متزامن مع احتياجاتك. الفصول المصممة مسبقًا على بعد لمسة واحدة ، مما يسمح لك باختيار الفصل حسب مستواك - مبتدئ ومتوسط ومتقدم. يقدم التطبيق فصولاً متنوعة ، تختلف كل فئة من حيث التركيز والمدة والقدرة. باختصار ، تطبيق متعدد الاستخدامات مصمم ليناسب احتياجات كل يوغي!
السعر: 190 روبية هندية
7. iYoga +:
هذا تطبيق iOS يأتي بدون تكلفة. يحتوي على مقاطع فيديو مسجلة ومصممة مسبقًا تتيح لك حضور الفصول مجانًا مع التنزيل الأولي. تحتاج إلى دفع مبلغ مناسب ، إذا كنت تريد دروسًا إضافية. الإصدارات المدفوعة وغير المدفوعة متشابهة تمامًا ، حيث لا تفتقد الأخيرة الكثير من الميزات.
السعر: 120 روبية هندية
8. اليوغا ببساطة:
إنها اليوغا - داخل وخارج. لديك إصدارات مدفوعة ومجانية من هذا التطبيق. يسمح لك بتخصيص إعدادات الفصل وفقًا لاحتياجاتك. سواء كانت التعليمات أو الأساناس أو الأصوات ، يمكنك اختيار السرد الذي تريده. ابدأ التمرين من البداية أو الأسانا التي تختارها. التعليمات حية ومفصلة. يتم تذكير المستخدمين بالاسترخاء والتنفس بالطريقة الصحيحة خلال الجلسة بأكملها. بينما يمنحك الإصدار المجاني فئة كاملة ، إلا أنه لا يسمح بالوصول إلى مستويات أعلى. إذا كنت مبتدئًا في اليوغا ، فجرّب الإصدار المجاني قبل الاستثمار في الإصدار المدفوع.
السعر: 2.99 دولار ، مجاني لـ Simply Yoga Free
9. يوجا الطائرة:
يمكن للمسافرين المتكررين الآن الاستمتاع بممارسة اليوجا أثناء الرحلة ، وذلك أيضًا بطريقة غير محرجة. يقدم هذا التطبيق ، المصمم حصريًا لنظام iOS ، حوالي 24 أسانا مع تعليمات تكميلية. يتيح لك الانغماس في رحلة صحية خالية من الإجهاد. المكافأة - استراتيجيات السفر الجوي مثل Zen - رائعة حقًا! وجود 24 وضعًا ، يعد هذا أكثر تكلفة قليلاً مقارنة بالتطبيقات الأخرى.
السعر: 1.99 دولار
10. اليوجا لتخفيف الوزن:
فقدان الوزن - هذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يمارسون اليوجا هذه الأيام. يمكنك الآن القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك مع هذا التطبيق الرائع Hatha Yoga. يمنحك الوصول إلى خطة اليوغا المصممة مسبقًا والتي تساعد في حرق الدهون وتقوية عضلاتك. وهي متاحة للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين اليوغيين.
السعر: 4.99 دولار.
ماذا تنتظر؟ قم بطرح سجادتك وابدأ في استخدام تطبيقات اليوغا هذه لنظامي التشغيل iOS و Android لبدء ممارسة روتين صحي.
هذه هي تطبيقاتنا المفضلة التي ستساعدك في الحفاظ على ممارسة اليوجا حية ، في المنزل أو أثناء التنقل. ما هو تطبيق اليوغا المفضل لديك؟ شارك بآرائك معنا في قسم التعليقات.