10 علاجات منزلية فعالة للمساعدة في علاج عكر البول

نفرغ مثانتنا دون تفكير كبير! يشير البول العادي ذو اللون الأصفر أو الشفاف الذي يمر به جسمنا إلى مدى صحة نظام الهضم والإفراز في الجسم. تشير أي تغييرات في اللون أو المظهر إلى مشكلة أساسية.

يعتبر الجفاف و / أو عدوى المسالك البولية (UTI) من الأسباب الرئيسية لتعكر البول. قد تكون هذه الالتهابات مؤلمة وقد لا تكون مؤلمة ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية إذا لم يتم علاجها على الفور. في معظم الحالات ، يشير البول المعكر مع عدم وجود أعراض أخرى إلى أن العدوى في مراحلها الأولية. يمكن إجراء العلاج خلال هذه المرحلة بسهولة في المنزل باستخدام العلاجات الطبيعية ، دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب أو تحميل الجسم بمضادات حيوية قوية.

هل تريد معرفة المزيد عن البول الغائم والعلاجات المنزلية لمعالجته؟ ثم أعط هذا المنشور قراءة!

ما الذي يسبب عكر البول؟

يمكن أن يحدث عكر في البول بسبب الجفاف الخفيف ، ولكن إذا كان غير مصحوب بأعراض أخرى ، فعادة ما يختفي من تلقاء نفسه. يمكن أيضًا أن يكون القيح موجودًا في البول ويجعله غائمًا. يمكن أن يكون هذا القيح بسبب -

• الالتهابات المهبلية مثل التهاب المهبل الفطري
• التهاب المثانة (التهاب المثانة)
• السيلان (نوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي)
• الكلاميديا ​​(نوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي)
• حصوات الكلى التي تضر بجدران الحالب (1 ، 2)

يمكن لأمراض مثل تسمم الحمل والسكري وأمراض القلب التي تؤثر على الأداء الطبيعي للجسم أن تؤدي أيضًا إلى البول الغائم. ومع ذلك ، هذا أمر نادر الحدوث.

دعونا الآن نتعرف على شكل البول الغائم والعلامات والأعراض المصاحبة له.

عكر البول علامات وأعراض

عندما يكون البول غير واضح أو شفاف (يمكن أن يكون له لون أصفر شاحب مميز) وبداخله بعض السوائل اللزجة (القيح) ، يُقال إنه عكر. على الرغم من أن البول العكر يمكن أن يكون العرض الوحيد الذي تعاني منه ، عندما يكون ناتجًا عن التهاب المسالك البولية ، فهناك العديد من الأعراض الأخرى المصاحبة له. وتشمل هذه -

• الرغبة المستمرة في التبول
• التهاب أثناء التبول
• خروج كمية صغيرة من البول بشكل متكرر
• يبدو البول غامضًا
• يتحول لون البول إلى اللون الوردي أو آثار واضحة للدم
• بول كريه الرائحة
• ألم شديد في الحوض [3)

البول عكر أمر لا مفر منه في أولئك الذين يصابون بالتهاب المثانة أو التهاب المسالك البولية. ومع ذلك ، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم والالتهاب.

العلاجات المنزلية للبول غائم

1. المعالجة المائية
2. صودا الخبز
3. عصير توت بري
4. أناناس
5. عصير توت بري
6. بقدونس
7. كرفس
8. زنجبيل
9. بذور الكزبرة
10. فيتامين سي

علاجات البول العكر التي يمكنك القيام بها في المنزل

1. العلاج المائي

الصورة: شترستوك

اشرب الكثير من الماء لعلاج البول العكر. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب البول غير ضار مثل الجفاف. حتى إذا كنت مصابًا بالتهاب المسالك البولية ، فإن شرب الماء هو أفضل علاج طبيعي لتخفيف الأعراض والألم. يطرد جميع السموم من الجسم إلى جانب الكائنات الحية الدقيقة المسببة للعدوى. ومن ثم ، مما يمنحك الراحة من الأعراض (4).

العودة إلى جدول المحتويات

2. صودا الخبز

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• كأس من الماء

ما عليك القيام به

1. أضيفي صودا الخبز إلى الماء وضعيها في دوامة سريعة.
2. اشرب هذا على الفور.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوبًا من هذا مرة واحدة يوميًا ، وسيعود البول إلى طبيعته في غضون أيام قليلة.

لماذا هذا يعمل

صودا الخبز قلوية بطبيعتها ، وتساعد على تحييد الحموضة في البول ، وتخفيف الالتهاب وأعراض التهاب المسالك البولية ، مثل البول الغائم (5).

العودة إلى جدول المحتويات

3. عصير عنبية

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

كوب من عصير التوت

ما عليك القيام به

اشرب هذا أول شيء في الصباح.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر كل يوم حتى تختفي العدوى.

لماذا هذا يعمل

يحتوي عصير العنب البري على العديد من مضادات الأكسدة والمركبات التي تمنع وحتى تقضي على البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية (6). إذا كان عصير التوت الأزرق غير متوفر ، يمكنك استبداله ببعض حبات العنب البري المبشورة في حبوب الإفطار الصباحية.

العودة إلى جدول المحتويات

4. الأناناس

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

1 كوب أناناس

ما عليك القيام به

تناول الأناناس كجزء من وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة في الصباح.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوبًا كل يوم للتخلص من عكر البول.

لماذا هذا يعمل

غني بإنزيم البروميلين النشط ، وجد أن الأناناس فعال جدًا في التعامل مع عدوى المسالك البولية. تمتلك هذه الفاكهة خصائص مضادة للميكروبات ويمكن أن تقتل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للعدوى (7).

العودة إلى جدول المحتويات

5. عصير التوت البري

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1/2 كوب عصير توت بري
• 1/2 كوب ماء

ما عليك القيام به

خفف عصير التوت البري ببعض الماء واشربه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوبًا أو كوبين كل يوم.

لماذا هذا يعمل

عصير التوت البري ، مثل عصير العنب البري ، هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لتعكر البول والتهاب المسالك البولية. وهو مدر طبيعي للبول يمنع أيضًا البكتيريا مثل الإشريكية القولونية (التي تسبب التهاب المسالك البولية) من الالتصاق ببطانة المسالك (8). فهو لا يعالج حالة البول العكر فحسب ، بل يمكنه أيضًا الوقاية منه.

العودة إلى جدول المحتويات

6. البقدونس

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• حفنة من البقدونس
• 1-2 جزر أو بنجر أو 1/2 خيار

ما عليك القيام به

1. اصنعي مزيج عصير من البقدونس مع الخضار من اختيارك.
2. اشرب هذا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استهلك عصير البقدونس مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

يعمل البقدونس كمدر طبيعي للبول مما يعني أنه يزيد من إنتاج البول. زيادة إفراز البول تعني زيادة فرص التخلص من الكائنات الدقيقة الضارة من الجهاز البولي. كما يزيد البقدونس الدورة الدموية بشكل عام وله خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد في عملية الاسترداد بعد إزالة التهاب المسالك البولية (9).

العودة إلى جدول المحتويات

7. الكرفس

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 4-5 سيقان كرفس
• 1/2 خيار كبير
• قطعة زنجبيل بطول 1 بوصة
• ماء

ما عليك القيام به

1. اشطف وقطع الخضار والزنجبيل.
2. امزج كل شيء مع بعض الماء للحصول على عصير أخضر كثيف.
3. اشرب هذا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

احصل على هذا يوميا.

لماذا هذا يعمل

تعتبر هذه الخضار من أشهر مصادر الفيتامينات A و E والحديد. كما أنه يحتوي على العديد من المركبات المضادة للميكروبات التي تقضي على البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية (10). ومن ثم فإنه يستخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي للبول الغائم والتهاب المسالك البولية.

تلميح

يُمزج البقدونس والكرفس مع الخضار مثل الجزر والخيار والبروكلي وبعض الزنجبيل إذا أردت. يحتوي هذا العصير الصحي على قوة مضاعفة ضد التهاب المسالك البولية.

العودة إلى جدول المحتويات

8. الزنجبيل

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من عشب الزنجبيل المجفف
• 1/2 ملعقة صغيرة عسل
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك القيام به

1. نقع الزنجبيل في ماء ساخن لبضع دقائق.
2. يصفى المرق ويضاف إليه العسل. اخلط جيدا.
3. ارتشف هذا الشاي العشبي اللذيذ بينما لا يزال دافئًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول كوب أو كوبين من شاي الزنجبيل في اليوم.

لماذا هذا يعمل

الزنجبيل هو أحد أشهر التوابل ويستخدم لصنع الكعك والكاري والشاي وحتى العلاجات العشبية. إنه عامل معروف مضاد للالتهابات يحتوي أيضًا على مركبات قوية مضادة للميكروبات. تساعد الخاصية المضادة للالتهابات في تخفيف الالتهاب في المثانة بينما تقضي المركبات المضادة للميكروبات على العدوى (11).

العودة إلى جدول المحتويات

9. بذور الكزبرة

الصورة: شترستوك

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة بذور كزبرة
• 1 1/2 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. اغلي بذور الكزبرة في الماء لمدة 3-4 دقائق.
2. يصفى ويشرب ديكوتيون معدة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

تعتبر بذور الكزبرة مدرة للبول ومضادة للميكروبات بطبيعتها (12 ، 13). هذا هو أفضل مزيج من الخصائص التي تفيد الجسم عند محاولة علاج البول الغائم وأعراض التهاب المسالك البولية.

العودة إلى جدول المحتويات

10. فيتامين سي

الصورة: شترستوك

فيتامين ج هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي على كمية كبيرة من الخصائص المضادة للأكسدة. يزيد من حموضة المثانة ويساعد على منع نمو البكتيريا وبالتالي الحفاظ عليها صحية وخالية من العدوى (14). يعد البرتقال والجوافة والأناناس والبطيخ والتوت والطماطم والبطيخ والبابايا كلها مصادر غنية بفيتامين سي.

العودة إلى جدول المحتويات

حلول بسيطة لمشكلة مزعجة! اتبع العلاجات كما