11 من أفضل الزيوت الأساسية للتجاعيد والخطوط الدقيقة: الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

عندما يتعلق الأمر بمنتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة ، فإن الخيارات لا حصر لها. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل اتباع روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة ، فإن الزيوت الأساسية هي رهان آمن. فهي محملة بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل علامات الشيخوخة ، وخاصة التجاعيد. هل تريد معرفة الزيوت التي يجب تضمينها في روتينك؟ انتقل لأسفل لمعرفة ذلك.

لماذا تعمل الزيوت العطرية على التخلص من التجاعيد؟

الزيوت الأساسية هي أفضل البدائل لكريمات وعلاجات البشرة المضادة للشيخوخة المتوفرة تجاريًا. على الرغم من أن هذه الزيوت قد لا تجعل التجاعيد والخطوط الدقيقة تختفي تمامًا ، إلا أنها يمكن أن تساعد في تحسين مظهرها. تساعد الزيوت الأساسية بشرتك بطريقتين:

• توفير الدعم المضاد للأكسدة: مضادات الأكسدة ضرورية في مكافحة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. الزيوت الأساسية غنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في التحكم في نشاط إزالة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي على بشرتك. هذا يساعد في الحفاظ على بشرتك شابة.

• الترطيب والتجديد: الترطيب عامل آخر يتحكم في التجاعيد والخطوط الدقيقة. مع تقدم العمر ، ينخفض ​​مستوى رطوبة بشرتك. وهذا يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد تدليك الزيوت العطرية الممزوجة بالزيوت الحاملة على استعادة توازن الرطوبة وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد ومظهر البشرة العام.

يعمل عمل الزيوت الأساسية في اتجاهين على زيادة معدل تجدد خلايا الجلد. دعنا ننتقل إلى قائمة الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد في تحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

11 من أفضل الزيوت العطرية لمكافحة الشيخوخة للتجاعيد

1. زيت الورد

يعتبر زيت الورد الأساسي من أغلى الزيوت الأساسية في العالم (ينتج 3000 جزء من الزهرة جزءًا واحدًا فقط من الزيت). تقليديا ، يساعد زيت الورد في الحفاظ على صحة الجلد بشكل عام. تحتوي مستخلصات الورد الدمشقي أو الورد الدمشقي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا. زيت الورد هو منتج ثانوي لعملية تصنيع ماء الورد. حتى ماء الورد يحتوي على 10٪ -50٪ من زيت الورد. وبالتالي ، قد يساعد زيت الورد في الحفاظ على بشرتك صحية ونضرة (1).

2. زيت خشب الصندل

منذ العصور القديمة ، كان خشب الصندل جزءًا من ممارسات العلاج في الايورفيدا. خشب الصندل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. لديها القدرة على إزالة الجذور الحرة التي يمكن أن تقلل من الإجهاد التأكسدي وتحافظ على صحة بشرتك. في التجارب السريرية ، وجد أن زيت خشب الصندل فعال في شفاء الثآليل والصدفية وحب الشباب والأكزيما (2).

3. زيت الورد المسك

هذا الزيت العطري له فوائد متعددة لبشرتك. لديه قدرات قوية على التطهير والتئام الجروح. لا يسبب زيت الورد الجيرانيوم أي تهيج أو له آثار جانبية محتملة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يشفي الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والتهاب الجلد ، ويقلل من الدهون المفرطة (3). له خصائص مضادة للأكسدة تحافظ على بشرتك صحية ونضرة.

4. زيت اللبان

يعمل هذا الزيت على تحسين آلية الدفاع الطبيعية لبشرتك ضد البكتيريا الضارة كما يعمل على توحيد لونها والحفاظ على مرونتها. أظهرت دراسة أن زيت اللبان له خصائص مضادة للالتهابات. يعزز نمو الأنسجة ويمنع الالتهاب. يمكن أن يعزز التئام الجروح عن طريق تحسين مظهر علامات التمدد والندوب على الجلد (4). قد يكون لها نفس التأثير على التجاعيد.

5. زيت كلاري سيج

هذا المضاد الطبيعي للاكتئاب هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة ويمكن أن يقلل من الآثار الضارة للجلد من الجذور الحرة الضارة (5). يمكن للجذور الحرة إتلاف الحمض النووي للجلد وتسريع عملية الشيخوخة (6). استخدام زيت كلاري ساج الأساسي يقلل من هذا ويحافظ على بشرتك شابة.

6. زيت بذور الجزر

يشتهر زيت بذور الجزر بعامل الحماية من أشعة الشمس. يستخدم على نطاق واسع في التركيبات التجميلية لأنشطته المضادة للأكسدة. أظهرت دراسة أن المستحلبات التجميلية القائمة على زيت بذور الجزر يمكنها تجديد شباب الجلد عن طريق منع تكسير خلايا الجلد السليمة (7).

7. زيت ثمر الورد

زيت ثمر الورد له تأثيرات مضادة للالتهابات على بشرتك. يحتوي على حمض اللينوليك ، والكاروتينات ، وتوكوفيرول (فيتامين هـ ، الذي له فوائد مضادة للشيخوخة). يحتوي زيت بذور ثمر الورد أيضًا على كميات عالية من حمض الفينول الذي يمنع الالتهاب والإجهاد التأكسدي ، وكلاهما يسرع عملية شيخوخة الجلد (8).

8. زيت يلانغ يلانغ

يحتوي زيت الإيلنغ الأساسي على خصائص مضادة للأكسدة وكسح الجذور الحرة (9). هذا يعزز تجديد الجلد ويساعد في إعادة بناء بشرتك عن طريق الحد من آثار الجذور الحرة الضارة.

9. زيت الرمان

يعتبر زيت بذور الرمان من مضادات الأكسدة الموضعية القوية. إنه غني بالمكونات النشطة التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ومضادة للميكروبات. وفقًا لدراسة ، فإنه يعزز تجديد البشرة (الطبقة العليا من الجلد) عن طريق تحفيز الخلايا الكيراتينية (خلايا البشرة التي تنتج الكيراتين). كما أنه يعزز مرونة الجلد والبروتينات الرئيسية التي تحافظ على تماسكها (10). حتى الفاكهة ومستخلصاتها المختلفة مفيدة لبشرتك. يمكن أن تحمي بشرتك من الشيخوخة الضوئية (الأشعة فوق البنفسجية التي تسببها شيخوخة الجلد) (11).

10. زيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للبكتيريا يمكنها علاج الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد والأكزيما والوردية. كما أنه مفيد للحفاظ على الصحة العامة لبشرتك (12). يمنع الإجهاد التأكسدي ، وهو سبب آخر لشيخوخة الجلد. تعرض مستخلصات إكليل الجبل أنشطة قوية مضادة للأكسدة تمنع تغيير الدهون الطبيعية لسطح بشرتك وتؤخر شيخوخة الجلد (13).

11. زيت الليمون

زيت الليمون الأساسي غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الإجهاد التأكسدي عن طريق تحييد الجذور الحرة. يحتوي على حمض الأسكوربيك ، ألفا توكوفيرول (عنصر مضاد للشيخوخة) ، والجلوتاثيون الذي يعزز الدفاع الخلوي ضد التلف (14). إن تطبيق زيت الليمون على الجلد يقوي دفاعات بشرتك ويمنع الشيخوخة المبكرة (15).

تعمل عوامل مثل التلوث والأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والجفاف وفقدان الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة على تسريع عملية شيخوخة بشرتك. يمكن للزيوت الأساسية أن تبطئ عملية شيخوخة الجلد عن طريق تعزيز إصلاح الجلد. ومع ذلك ، لا يمكنك استخدامها مباشرة على وجهك. قم بالتمرير إلى القسم التالي لمعرفة كيفية استخدام الزيوت الأساسية.

كيفية استخدام الزيوت العطرية

. الزيوت الأساسية هي أنقى أشكال الزيوت ويمكن أن تهيج بشرتك عند وضعها مباشرة. قبل تطبيق الزيت العطري على وجهك ، قم بتخفيفه بزيت ناقل. تساعد الزيوت الحاملة على تقليل كثافة الزيوت الأساسية. فيما يلي أفضل الزيوت الحاملة للزيوت الأساسية

1. زيت الجوجوبا: يساعد في الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي (8).

1. زيت الأركان: استهلاك واستخدام زيت الأركان يساعد على تحسين مرونة الجلد (16).

1. زيت الأفوكادو: يؤدي تطبيق هذا الزيت إلى زيادة إنتاج الكولاجين (17).

1. زيت اللوز: يساعد على تحسين البشرة ، وترطيبها ، وجعلها ناعمة ، وقد يقلل من التندب الضخامي بعد الجراحة (18).

1. زيت بذور العنب: يعمل كممدد لفيتامين E ، مما يعني أنه يساعد فيتامين E على أداء أفضل لحماية بشرتك. يحتوي على proanthocyanidin ، وهو مضاد للأكسدة يحافظ على مرونة بشرتك (19).

1. زيت المشمش: يحتوي على الأحماض الدهنية وهو مطري له خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للبكتيريا. مناسب للبشرة الجافة و المتهيجة (20).

اختر الزيت الناقل الخاص بك واتبع الخطوات التالية:

• امزج الزيت الحامل والزيت العطري في زجاجة.

• استخدم 10 قطرات من الزيت العطري لكل 5 مل (ملعقة صغيرة تقريبًا) من الزيت الحامل.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

هل زيت اللبان مفيد للتجاعيد؟

نعم ، له خصائص مضادة للالتهابات ويحسن مظهر الندبات والتجاعيد.

20 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• بوسكبادي ومحمد حسين وآخرون. "التأثيرات الدوائية للروزا الدمشقية." المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية المجلد. 14،4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf