12 فائدة صحية مذهلة لعشب الفيتكس

يُعرف Vitex باسم عشب خارق. موطنها إيطاليا واليونان وتوتها تستخدم في الأدوية العشبية. لمئات السنين ، خدمنا Vitex بصلاحه. وهي واحدة من أكثر الأعشاب استخدامًا في الدول الغربية وهي الأكثر شيوعًا لعلاج الاضطرابات النسائية.

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن Vitex يمكن أن يساعد في إدارة التقلبات الهرمونية في الجسم والمساعدة في تعزيز الخصوبة. لا يحتوي على هرمونات وله تأثير غير مباشر على هرمونات الجسم. يمكننا أن نسميها عشبة الخصوبة.

يؤثر فيتكس على الغدة النخامية في الجسم. غالبًا ما يشار إلى هذه الغدة على أنها الغدة الرئيسية لأنها تتحكم في الإفرازات الهرمونية من العقد الليمفاوية وكذلك الأعضاء ، مثل المبايض. تسرد هذه المقالة الطرق التي يفيد بها Vitex الجسم

فوائد فيتكس

1. الدورة الشهرية

أظهرت الدراسات أن فيتكس هو أفضل عشب متوفر يمكنه موازنة الهرمونات أثناء الدورة الشهرية. يثبط الهرمون المنبه للجريب أو FSH ويزيد من إفراز البروجسترون عن طريق التحكم في إفراز الهرمون اللوتيني (LH).

2. المرحلة الأصفرية

تُعرف الفترة بين التبويض وبداية الحيض بالمرحلة الأصفرية. واحدة من المشاكل الرئيسية التي تؤدي إلى العقم هي المرحلة الأصفرية القصيرة. فيتكس يساعد على إطالة مرحلة الجسم الأصفر! على الرغم من أن Vitex لا يحتوي على أي هرمونات ، إلا أنه لا يزال قادرًا على مساعدة الجسم على إنتاج المزيد من LH ، مما يشجع على الإباضة. وهذا بدوره يعزز مستويات البروجسترون في الجسم خلال المرحلة الأصفرية من الدورة ويطيلها.

3. الجسم الأصفر

يساعد فيتكس على زيادة مستويات البروجسترون في الجسم. يحفز Vitex تكوين الجسم الأصفر المهم ، وهو المسؤول عن إفراز البروجسترون في الجسم. في دراسة أجريت ، استجابت 85 ٪ من النساء اللائي تناولن فيتكس بشكل إيجابي وأظهرن تحسنًا ملحوظًا في مستويات البروجسترون.

4. بطانة الرحم

يساعد Vitex على تقليل تقدم التهاب بطانة الرحم الخفيف. الانتباذ البطاني الرحمي هو اضطراب يمكن أن يسبب ألم الدورة الشهرية والعقم في نهاية المطاف. يتم استخدام هذه العشبة من قبل أطباء أمراض النساء لعلاج التهاب بطانة الرحم الخفيف ومنع تقدمه.

5. الإجهاض

قد يكون فقدان طفل في المختبر أمرًا مدمرًا للأم! يمكن أن يؤدي الإجهاض أيضًا إلى حدوث مشاكل في المفاهيم اللاحقة. من المعروف أن Vitex يمنع الإجهاض. تحدث معظم حالات الإجهاض بسبب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم. بفضل قدرته على تنظيم مستويات البروجسترون ، يمكن أن يساعد Vitex في الحفاظ على الحمل آمنًا.

6. ضغوط ما قبل الحيض

يساعد Vitex على تخفيف إجهاد ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية. تتنوع أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. تشكو النساء من الاكتئاب والصداع والحساسية وحب الشباب والطفح الجلدي وحساسية الثدي بغض النظر عن تقلب المزاج والتهيج! في دراسة أجريت ، وجدت 84 ٪ من النساء الراحة من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بعد تناول Vitex.

7. انقطاع الطمث

يساعد فيتكس في علاج انقطاع الطمث. انقطاع الطمث هو حالة لا يحدث فيها النزف الشهري بسبب الاختلالات الهرمونية. يساعد Vitex على زيادة مستويات البروجسترون ومنع حدوث ذلك.

8. عدم انتظام الدورة الشهرية

يساعد Vitex على التعامل مع الدورة الشهرية غير المنتظمة. يساعد في موازنة الدورة الشهرية الغائبة وكذلك علاج الدورة الشهرية الثقيلة جدًا أو المتكررة جدًا.

9. كيسات الرحم

من المعروف أن Vitex يقلل من تكيسات الرحم. تنمو هذه الأكياس داخل الطبقة الداخلية الأكثر نعومة للرحم ، ومن المعروف أن هذه العشبة تساعد في تقليص هذه الأكياس.

10. الإستروجين

بعد تناول حبوب منع الحمل المليئة بالإستروجين ، تميل الدورة الشهرية إلى الانهيار! يمكن أن يساعد تناول Vitex بمجرد التوقف عن حبوب منع الحمل في استقرار الدورة وتحفيز الإباضة بوتيرة أسرع بكثير.

11. الرضاعة

يساعد Vitex على زيادة إنتاج الحليب لدى النساء الحوامل والأمهات الجدد. يساعد استخدامه بعد الولادة مباشرة واستمراره حسب الحاجة في تحفيز إنتاج الحليب.

12. العناية بالبشرة

من المعروف أن Vitex يمنح بشرة أكثر نعومة ويساعد في تقليل المشاكل الهرمونية المتعلقة بالجلد مثل حب الشباب. (يجب أن يكون هذا مصحوبًا بتغييرات النظام الغذائي المناسبة أيضًا حتى يكون Vitex فعالًا).

فيتكس هو عشب خاص جدا ومفيد. ولكن لا يجب استخدامه كتدبير لسد الفجوة! فقط إذا التزمت باستخدامه لفترة من الوقت ، يمكنك الاستمتاع بفوائده الكاملة. يساعد في إجراء تغييرات أساسية في الجسم. لذلك ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى يصبح ساري المفعول ، ولكن بمجرد أن يبدأ في العمل ، فإن تأثيره سيساعد جسمك لفترة طويلة!