12 كيس شاي أخضر للوجه لأنواع البشرة المختلفة

لا يحتاج الشاي الأخضر إلى أي مقدمة. منذ آلاف السنين ، تم استخدام هذا المشروب في اليابان والصين لقيمته الطبية الهائلة - من تعزيز فقدان الوزن وحماية القلب إلى تحسين الهضم ووظيفة الدماغ. لا يوجد ندرة في الأسباب التي تجعل الشاي الأخضر جزءًا من روتينك اليومي. الشاي الأخضر مفيد أيضًا لبشرتك وله العديد من الفوائد الجمالية. حزم الشاي الأخضر للوجه هي أسهل طريقة لاستخدام هذا المكون الرائع للحفاظ على صحة بشرتك. في هذه المقالة ، سنناقش ما يمكن أن يفعله الشاي الأخضر لبشرتك وكيف يمكنك بسهولة تحضير أكياس الشاي الأخضر للوجه في المنزل.

فوائد الشاي الاخضر لبشرتك

لتطبيق الشاي الأخضر على وجهك فوائد متعددة.

1. قد يحمي بشرتك من السرطان

وجدت دراسة أجريت على نماذج حيوانية مختلفة أن كلا من الاستخدام الموضعي والاستهلاك الفموي للشاي الأخضر يمكن أن يمنع التسرطن المستحث بالأشعة فوق البنفسجية (تكوين السرطان). يمنع بوليفينول الشاي الأخضر (GTP) و epigallocatechin gallate (EGCG) الاستجابات الالتهابية الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي وتثبيط المناعة (قمع الاستجابات المناعية)

2. يمنع مشاكل البشرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية

مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر لها خصائص واقية للبشرة. يمكن أن تساعد في منع مشاكل الجلد التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ، مثل الشيخوخة الضوئية (التجاعيد والخطوط الدقيقة والتصبغ) وسرطان الجلد والسرطانات غير الميلانينية (1). ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث على النماذج البشرية للتحقق من صحة هذه النتائج.

3. يقلل من الالتهابات

EGCG هو أحد أنواع الكاتيكين الأربعة الموجودة في الشاي الأخضر والتي تساعد في تلطيف الالتهابات ، مثل الوردية وحب الشباب. قيمت دراسة تأثير هلام موضعي يحتوي على 2 ٪ من مستخلصات الشاي الأخضر ، ووجدت أنه ساعد في تحسين حب الشباب الخفيف إلى المتوسط ​​(2).

4. يساعد على التقليل من إفراز الدهون

يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للشاي الأخضر في السيطرة على إفراز الدهون الزائدة. وجدت دراسة شملت 22 رجلاً أصحاء غير مدخنين أن مستخلص الشاي الأخضر بنسبة 5 ٪ قلل من إفراز الدهون بشكل كبير في 60 يومًا (3). يمكن أن يكون هذا نعمة لأنواع البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب ، حيث أن الإفرازات الدهنية المفرطة هي أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب.

5. قد يمنع الشيخوخة المبكرة

إن EGCG الموجود في الشاي الأخضر يحمي ويجدد خلايا البشرة ، وهي الطبقة العليا من الجلد. وجدت دراسة أجريت في كلية الطب في جورجيا أنه ينشط الخلايا المحتضرة ، مما قد يساعد في تحسين حالة الجلد (4). قد تساعد هذه الخاصية أيضًا في منع بهتان الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

الآن بعد أن عرفت كيف يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ، قم بالتمرير لأسفل للحصول على حزمة الشاي الأخضر سهلة للوجه ووصفات القناع لجميع أنواع البشرة التي يمكنك تجربتها في المنزل

عبوة الشاي الأخضر للوجه لأنواع البشرة المختلفة

للبشرة العادية والمختلطة

1. الكركم والشاي الأخضر

الكركم له تأثيرات علاجية على الجلد. يساعد في الحفاظ على مشاكل البشرة (مثل حب الشباب) في مكانها (5). دقيق الحمص هو عنصر شائع في عبوات الوجه التي تصنعها بنفسك وهو قاعدة ممتازة لأي قناع للوجه. له تأثير مقشر بسبب قوامه ويمكن أن يساعد في إزالة الأوساخ الزائدة والدهون من بشرتك.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة دقيق الحمص
• نصف ملعقة صغيرة كركم
• 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر الطازج

اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.

1. ضعي هذا الخليط على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
2. اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

2. قشر البرتقال والشاي الأخضر

قد يكون لقشر البرتقال تأثيرات مضادة للشيخوخة ويمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. قيمت دراسة مقتطفات من برتقال الماندرين ووجدت أن مضادات الأكسدة والنشاط المضاد للأنزيمات يمكن أن تجعله عاملًا قويًا مضادًا للتجاعيد (6). يمكن للعسل أن يحافظ على بشرتك رطبة (7).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة شاي أخضر
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قشر برتقال
• نصف ملعقة صغيرة عسل

اخلط المكونات حتى تحصل على خليط خشن.

1. ضعي هذا المزيج على وجهك وافركي وجهك برفق في حركات دائرية.
2. اتركه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
4. 1-2 مرات في الأسبوع.

3. النعناع والشاي الأخضر

يمكن أن يساعد زيت النعناع (المستخرج من الأوراق) في إدارة الحكة (الحكة الناتجة عن أي حالة طبية) (8). قد يكون لأوراق النعناع أيضًا نفس التأثير وتساعد على تهدئة بشرتك. يمكن للعسل أن يحافظ على ترطيب البشرة وترطيبها.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة شاي أخضر
• 2 ملاعق كبيرة معجون أوراق النعناع
• 1 ملعقة طعام عسل نحل

طريقة

1. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

للبشرة الدهنية

4. دقيق الأرز والشاي الأخضر

الليمون غني بفيتامين سي. تم العثور على فيتامين ج الموضعي لتقليل الشيخوخة الضوئية والالتهابات وفرط التصبغ دقيق الأرز له قوام خشن وقد يساعد في التقشير.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة دقيق أرز
• 1 ملعقة كبيرة شاي أخضر
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف.
4. اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

5. الليمون والشاي الأخضر

هذه ليست حزمة وجه تمامًا ولكنها تشبه التونر وهي مفيدة للغاية للبشرة الدهنية. يساعد فيتامين C الموجود في الليمون في إدارة علامات الشيخوخة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية جنبًا إلى جنب مع فرط تصبغ البشرة ويجعل البشرة مشرقة (9). الشاي الأخضر يهدئ البشرة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة شاي أخضر طازج
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة

1. امزجي المكونات وضعي هذا الخليط (كتونر) على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
2. اتركه لمدة 10 دقائق.
3. اشطف المزيج بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• مرة في اليوم.

6. مولتاني ميتي والشاي الأخضر

يساعد Multani mitti على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة ، وتهدئة التهيج ، والحفاظ على البشرة مشرقة ومتوهجة (10).

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة مولتاني ميتي
• 2-3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. تأكد من تجنب عينيك وفمك.
3. اشطف المزيج بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

للبشرة الجافة

7. العسل والشاي الأخضر

هذه ليست بالضبط حزمة للوجه. ومع ذلك ، فهو علاج ممتاز للبشرة الجافة. العسل مرطب ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها (7). يقلل الشاي الأخضر من الالتهابات ويحافظ على صحة بشرتك.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق كبيرة من العسل الخام
• 1 ملعقة كبيرة شاي أخضر

طريقة

1. امزجي المكونات وضعي الخليط على وجهك.
2. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• مرة في الأسبوع.

8. قشطة وشاي أخضر

تحتوي كريمة الحليب على حمض اللاكتيك. يمكن أن يساعد هذا الحمض في إدارة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين تماسك الجلد (11). قد يساعد قوام السكر في تقشير خلايا الجلد الميتة.

سوف تحتاج

• 2 ملاعق صغيرة شاي أخضر
• 1 ملعقة صغيرة كريمة حليب
• 1 ملعقة صغيرة سكر ناعم

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط خشن.
2. ضعي هذا المزيج على وجهك وافركي وجهك برفق في حركات دائرية.
3. اتركه لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

9. الأفوكادو والشاي الأخضر

غالبًا ما يستخدم الأفوكادو في أقنعة الوجه التي تصنعها بنفسك لأنها تعمل كأساس ممتاز لخلط المكونات الأخرى. علاوة على ذلك ، تشير الأدلة القصصية إلى أنه يحافظ على نعومة البشرة ونضارتها.

سوف تحتاج

• 1 حبة أفوكادو ناضجة - مهروسة
• 2 ملاعق صغيرة شاي أخضر

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
3. اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطف المزيج بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

حزم الشاي الأخضر الأخرى للوجه

10. مجموعة الشاي الأخضر والموز لتجديد شباب الوجه

الموز هو عنصر شائع في أقنعة الوجه محلية الصنع وله خصائص ترطيب وترطيب ممتازة. يحافظ على البشرة ناعمة وممتلئة وناعمة.

سوف تحتاج

• 1 موزة ناضجة - مهروسة
• 2 ملاعق صغيرة شاي أخضر

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

11. شاي أخضر للوجه لتبييض البشرة

يساعد القوام الخشن لدقيق الحمص على تقشير الجلد وإزالة جميع خلايا الجلد الميتة والأوساخ. يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون على تقليل فرط التصبغ والبقع (9). يمكن لحزمة الوجه هذه تفتيح البشرة واستعادة لون بشرتك الأصلي.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة شاي أخضر
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة طعام دقيق الحمص

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضع حزمة الوجه هذه. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف.
4. اشطف العبوة بالماء البارد وجفف بشرتك.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

12. الزبادي والشاي الأخضر

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي قد يساعد في التقشير اللطيف وتفتيح بشرتك (11). يمكن أن يساعد عصير الليمون في تقليل فرط التصبغ.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة زبادي
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة شاي أخضر

طريقة

1. اخلط المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك. تجنب الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطف المزيج بالماء البارد واتركه حتى يجف.

كم مرة؟

• 1-2 مرات في الأسبوع.

على الرغم من وصف العلاجات المنزلية بأنها آمنة وخالية من الآثار الجانبية ، إلا أنها بعيدة كل البعد عن الحقيقة. إذا كنت تستخدم مكونات لا تناسب بشرتك ، فقد تواجه آثارًا جانبية.

الآثار الجانبية لأقنعة الشاي الأخضر للوجه: نصائح لمتابعة

قد تواجه آثارًا جانبية إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مكونات مستخدمة في قناع الوجه. ومن ثم ، ضع في اعتبارك بعض النقاط:

• قد تسبب مكونات مثل الليمون والعسل الخام تهيج الجلد إذا كنت تعاني من الحساسية. في حالة وجود حساسية من حبوب اللقاح ، تجنب استخدام العسل الخام. يجعل عصير الليمون البشرة حساسة للضوء. لذلك ، عند الخروج بعد وضع عصير الليمون ، ضعي واقي الشمس. خلاف ذلك ، قد تضر الأشعة فوق البنفسجية الجلد.
• استخدم المكون المناسب لنوع بشرتك ، وإلا فقد تصابين بالكسر. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم كريم الحليب أو الملاي على البشرة الدهنية ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة انسداد مسام بشرتك.
• قم دائمًا باختبار البقعة قبل استخدام أي مكونات على بشرتك. لا تخلط المكونات إلا إذا قمت باختبارها بشكل منفصل.
• أيضًا ، لا تستخدم أقنعة منزلية الصنع أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع. قد يؤدي الإفراط في استخدام الأقنعة إلى الإضرار بالحاجز الطبيعي للبشرة.

في حالة وجود أي مشكلة (مشاكل) جلدية تزعجك لأكثر من أسبوع ، لا تتردد في استشارة الطبيب. لا يمكنك الهروب من تلف الجلد بمجرد خروجك. ومع ذلك ، عندما تهتم بها بالطريقة الصحيحة ، يمكنك بالتأكيد تقليل علامات التلف والحفاظ على صحة بشرتك. جرب حزم الشاي الأخضر للوجه بعد إجراء اختبار التصحيح.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل يمكننا تطبيق الشاي الأخضر بين عشية وضحاها؟

نعم تستطيع. ومع ذلك ، تأكد من أنك تستخدم مستخلصات الشاي الأخضر فقط أو أي منتج للعناية بالبشرة من الشاي الأخضر.

هل يمكننا استخدام أكياس الشاي الأخضر للعيون المنتفخة؟

نعم. أكياس الشاي الأخضر المخمرة والمبردة يمكن أن تهدئ العيون المتعبة والمنتفخة.

11 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• حماية الجلد من أشعة الشمس عن طريق الشاي الأخضر: تأثيرات مضادة للأكسدة ومعدلة للمناعة. أهداف المخدرات الحالية. اضطرابات المناعة والغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• فعالية غسول الشاي الأخضر الموضعي 2٪ في حب الشباب الشائع الخفيف إلى المتوسط ​​، مجلة الأدوية في الأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• الشاي الأخضر وعناصر بوليفينول الشاي الأخرى: التأثيرات على إنتاج الزهم وحب الشباب الشائع ، مضادات الأكسدة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.
• الشاي الأخضر مرتبط بتجديد خلايا الجلد ، كلية الطب بجورجيا ، ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• آثار الكركم (كركم لونجا) على صحة الجلد: مراجعة منهجية للأدلة السريرية. أبحاث العلاج بالنباتات ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• تقييم إمكانات مكافحة شيخوخة الجلد في قشر الحمضيات الشبكية بلانكو ، أبحاث العقاقير ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• العسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة. مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• فعالية زيت النعناع الموضعي في علاج أعراض الحكة المزمنة. الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والاستقصائية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• فيتامين سي في الأمراض الجلدية ، مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• التحضير الداخلي والتوحيد القياسي لحزمة الوجه العشبية ، مجلة الأمراض الجلدية المفتوحة ، بينثام أوبن ، الباحث الدلالي.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• تأثيرات حمض اللاكتيك الموضعي على البشرة والجلد. مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274