كيفية التخلص من الجُدرات بشكل طبيعي: 12 علاج منزلي

الجدرة هي ندبات متضخمة تنتج عن النمو الشاذ للأنسجة الليفية. تعتبر أورامًا ليفية حميدة في الجلد. فهي غير منتظمة الشكل ، وردية ، ولها مظهر ناعم ، وتزداد تدريجياً في الحجم (1) ، (2). الجُدرات هي إحدى تلك الندوب التي لا تتوقف عن النمو وتتضخم مع مرور الوقت. إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية للتخلص من الجدرة ، تحقق من العلاجات المذكورة أدناه.

ملحوظة: قد لا تساعد هذه العلاجات في علاج الجُدرات تمامًا. ومع ذلك ، قد تساعد في إدارة الأعراض. استشر طبيبك إذا لاحظت ظهور الجُدرات.

كيفية التخلص من الجُدرات

1. خل حمض التفاح
2. أسبرين
3. عصير ليمون
4. صودا الخبز
5. خشب الصندل وماء الورد
6. ثوم
7. مستخلص بذور الجريب فروت
8. عسل
9. جل الصبار
10. جل النفطي
11. عصير البصل
12. عسل

العلاجات المنزلية لإزالة الجُدرات

1. خل التفاح للجدرة

عصير التفاح مقشر كيميائي وقابض. قد يساعد في تقليل احمرار وحجم الندبة (3).

سوف تحتاج

• خل حمض التفاح
• ماء

ما عليك القيام به

1. تمييع خل التفاح بكمية متساوية من الماء.
2. ضعي الخليط على الجدرة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين يوميًا لمدة 4-5 أسابيع.

العودة إلى جدول المحتويات

2. الأسبرين للجدرة

الأسبرين الموضعي مفيد جدًا في علاج الجدرة. أثبتت خصائصه المضادة للالتهابات والتقشير أنها مفيدة في هذه الحالة (4). ومع ذلك ، يجب استخدامه تحت إشراف الأطباء.

سوف تحتاج

• 3-4 أقراص أسبرين
• ماء

ما عليك القيام به

1. اصنع معجونًا ناعمًا وسميكًا من أقراص الأسبرين المطحونة بالماء.
2. نظف الندبات ، ضع العجينة واتركها تجف.
3. اغسله ثم ضع المرطب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع هذا مرة واحدة كل يوم أو كل يوم بديل.

العودة إلى جدول المحتويات

3. عصير الليمون للجدرة

الليمون غني بفيتامين سي ويعمل كمضاد أكسدة ممتاز في الشفاء السريع لندبة الجدرة. في غضون أسابيع قليلة من التطبيق ، ستلاحظ تغيرات في مرونة الجلد وملمسه ولونه (5).

سوف تحتاج

عصير ليمون

ما عليك القيام به

1. ضع عصير الليمون مباشرة على المنطقة المصابة واتركه لمدة 30 دقيقة.
2. اغسل المنطقة بالماء الدافئ.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين يوميًا.

العودة إلى جدول المحتويات

4. صودا الخبز للجدرة

صودا الخبز هي مادة كاشطة قد تساعد في تقشير البشرة والحفاظ عليها نظيفة. كما أنه يهدئ البشرة المتهيجة ويقلل من أي تورم (6) ، (7). ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته في علاج الجدرة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 3 ملاعق صغيرة 3٪ بيروكسيد الهيدروجين
• كرة قطن

ما عليك القيام به

1. اخلطي صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين لتكوين عجينة ناعمة.
2. ضع العجينة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية واتركها لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين يوميًا

العودة إلى جدول المحتويات

5. خشب الصندل وماء الورد للجدرة

يشتهر خشب الصندل بخصائصه في تجديد الجلد ، وماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات وهو تونر للبشرة (8) ، (9). قد تساعد هذه الخصائص في علاج الجُدرات.

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة مسحوق خشب الصندل
• ماء الورد

ما عليك القيام به

1. اصنعي عجينة سميكة من خشب الصندل في ماء الورد وضعيها على المنطقة المصابة قبل الذهاب للنوم.
2. اتركه طوال الليل.
3. اغسله في صباح اليوم التالي بماء دافئ.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة.

العودة إلى جدول المحتويات

6. الثوم

يمنع الثوم تكاثر الخلايا الليفية الزائدة المسؤولة بشكل أساسي عن تضخم ندبات الجدرة. كما أنه يحسن الدورة الدموية في المنطقة ، وهذا يساعد في تثبيت عملية التئام الجُدرة (10).

سوف تحتاج

1-2 فص ثوم

ما عليك القيام به

1. ضع فصوص الثوم المهروسة على الندوب واتركها لمدة 15 دقيقة.
2. اغسل المنطقة لاحقًا بالماء الفاتر.

يمكنك أيضًا استخدام زيت الثوم بدلًا من فصوص الثوم الطازجة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل يوم ، ويفضل مرتين في اليوم.

العودة إلى جدول المحتويات

7. مستخلص بذور الجريب فروت للجدرة

يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ومركبات كيميائية نباتية تساعد في تقليل الندبات (11). قد يساعد ذلك في تقليل حجم الجدرة.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة ماء
• 2-3 قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت
• Q- نصيحة

ما عليك القيام به

1. خفف مستخلص بذور الجريب فروت في الماء.
2. اغمس Q-tip في هذا الخليط وقم بتطبيقه على الجدرة.
3. اتركه لأطول فترة ممكنة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في اليوم.

العودة إلى جدول المحتويات

8. العسل للجدرة

يمنع العسل الخلايا الميتة من التراكم في المنطقة المصابة ، ويعزز الدورة الدموية ، ويسرع عملية الشفاء (12). عسل تالانج ، على وجه الخصوص ، فعال للغاية في تقليل الجُدرات (13).

سوف تحتاج

عسل

ما عليك القيام به

1. ضع العسل الطازج مباشرة على الندوب.
2. دلكي بلطف واتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
3. يشطف بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك دهن العسل مرتين يوميا.

العودة إلى جدول المحتويات

9. جل الصبار

يحتوي جل الصبار على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في التئام الجُدرات (14). كما أنه يقلل من الألم والالتهابات وله خصائص التئام الجروح (15).

سوف تحتاج

ورقة الصبار

ما عليك القيام به

1. اقطع الورقة واستخرج الهلام.
2. نظف المنطقة المصابة بالماء الفاتر وقم بتطبيق هلام الصبار.
3. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع جل الصبار مرتين في اليوم.

العودة إلى جدول المحتويات

10. الفازلين

هناك طريقة بسيطة لتقليل ندوب الجدرة وهي الحفاظ على ترطيب المنطقة وترطيبها في جميع الأوقات. هلام البترول ، كونه عامل انسداد ، يحبس الرطوبة ويساعد في تقليل الندوب (16). ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي لإثبات هذا التأثير.

سوف تحتاج

جل النفطي

ما عليك القيام به

تنظيف المنطقة وتدليكها بفازلين.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

أعد وضع الجلي 3-4 مرات في اليوم.

العودة إلى جدول المحتويات

11. عصير البصل

تم اختبار فعالية البصل في تقليل ندبات الجدرة والضخامة قبل بضع سنوات. وتبين أن مظهر الندبات تحسن بشكل كبير مع هذا العلاج. استخدم عصير البصل أو مستخلص البصل آليات متعددة لعلاج الندبات في فترة قصيرة (17).

سوف تحتاج

• 1 بصلة بيضاء
• شاش
• قطن

ما عليك القيام به

1. يقطع البصل ويوضع في القماش القطني ويعصر عصير البصل.
2. ضع هذا على ندبة الجدرة بالقطن. ليست هناك حاجة لشطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا 3-4 مرات في اليوم.

العودة إلى جدول المحتويات

12. زيوت لعلاج الجُدرات

هناك عدة تركيبات من الزيوت التي قد تعمل على إزالة ندوب الجدرة. يساعد زيت السمك والزيوت المعدنية ، على وجه الخصوص ، في علاج الجُدرات (18). تمتلك بعض الزيوت الأساسية خصائص تجديد البشرة وشفائها ، إلى جانب مضادات الأكسدة ، لمساعدة الزيت الحامل في التئام الجُدرات.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
• بضع قطرات من زيت بذور ثمر الورد

أو

• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند البكر
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
• 1-2 قطرات من زيت النيم (اختياري)

أو

بضع قطرات من زيت الخروع الأسود الجامايكي

أو

بضع قطرات من زيت اللبان العطري

ما عليك القيام به

تطبيق مزيج من الزيوت المذكورة على المنطقة المصابة والتدليك برفق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تكرار هذا العلاج عدة مرات كل يوم للحصول على نتائج أفضل.

العودة إلى جدول المحتويات

نصائح وقائية

1. تجنب ثقوب الجسم والوشم وغيرها من جراحات الجلد التجميلية حيث توجد فرص أكبر لتطور الجُدرات بعد هذه الإجراءات.
2. عالج ندوب الجلد على الفور بدلاً من تركها لتشفى من تلقاء نفسها.
3. قم بتغطية الجرح الجديد بالفازلين وضمادة غير لاصقة. تأكد من وجود ضغط متساوٍ على الجرح.

يجب اتباع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لإزالة الجُدرات بشكل ديني لإظهار النتائج. يمكن أن تكون ندبة الجدرة عنيدة وتستغرق بعض الوقت لتختفي. كن متسقًا مع العلاج الذي تختاره.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

هل ندوب الجدرة معدية؟

ندبة الجدرة ليست معدية على الإطلاق. إنها نتيجة إصابة الجلد التي عانيت منها شخصيًا وستنتشر بالملامسة.

هل الجُدرات خطرة؟

لا ، ليسوا خطرين. تتطور في الغالب في موقع إصابة جلدية سابقة ويمكن علاجها بسهولة.

18 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• ماكجينتي S ، صديقي دبليو. جدرة.. في: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing، 2020 يناير

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507899/

• Kelly، A P. "Keloids." عيادات الجلدية المجلد. 6،3 (1988): 413-24.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3048824/

• جاستون وأنكا وروبرت إف جاري. "فيتامين أ العلاج الموضعي للثآليل الشائعة المتمردة." مجلة علم الفيروسات المجلد. 9 21-

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22251397/

• إدريس ، أ.س ، وجي مستاك. "إدارة الندبات الجدرة والمتضخمة." حوليات الحروق وكوارث النار المجلد. 18،4 (2005): 202-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3187998/

• بارك ، هيون جيونج وآخرون. "يخفف فيتامين ج من إشارات ERK لمنع تنظيم إنتاج الكولاجين بواسطة LL-37 في الخلايا الليفية الجلدية البشرية." الامراض الجلدية التجريبية المجلد. 19،8 (2010): e258-64.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20163451/

• ميلستون ، ليونارد إم "تقشر الجلد ودرجة الحموضة في الحمام: إعادة اكتشاف صودا الخبز." مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• كوانت ، سارة إيه وآخرون. "استخدام العلاجات المنزلية بين الأمريكيين من أصل أفريقي وكبار السن البيض." مجلة الجمعية الطبية الوطنية المجلد. 107،2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• كومار ، دينيش. "الأنشطة المضادة للالتهابات والمسكنات ومضادات الأكسدة لمستخلص الخشب الميثانولي من Pterocarpus santalinus L." مجلة علم العقاقير والعلاج الدوائي المجلد. 2،3 (2011): 200-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/

• بوسكبادي ومحمد حسين وآخرون. "التأثيرات الدوائية للروزا الدمشقية." المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية المجلد. 14،4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• بيان وليلى وآخرون. "الثوم: مراجعة للتأثيرات العلاجية المحتملة." مجلة ابن سينا ​​للطب النباتي المجلد. 4،1 (2014): 1-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

• معلا ريكيك ، درساف وآخرون. "تقييم خصائص التئام الجروح لبذور العنب والسمسم وزيوت الحلبة." الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM vol. 2016 (2016): 7965689.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5136421/

• Ediriweera و ERHSS و NYS Premarathna. "الاستخدامات الطبية والتجميلية لعسل النحل - مراجعة." أيو المجلد. 33.2 (2012): 178-82.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• نورول سيازانا ، محمد شاه وآخرون. "التأثير المضاد للتكاثر من الاستخراج الميثانولي لعسل تالانغ على الخلايا الليفية للجدرة البشرية." الطب التكميلي والبديل BMC المجلد. 11 82.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21943200/

• فولتون ، جيه إي جونيور "تحفيز التئام الجروح بعد الجلد باستخدام ضمادة هلام الصبار المستقرة من أكسيد البولي إيثيلين." مجلة الجراحة الجلدية والأورام المجلد. 16،5 (1990): 460-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2341661/

• سورجوش ، عمار وآخرون. "الألوة فيرا: مراجعة قصيرة." المجلة الهندية للأمراض الجلدية المجلد. 53،4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• القائد ، سارة جين وآخرون. "تحديث حول إدارة الندبات بعد الجراحة." ندوات في المجلد الجراحة التجميلية . 30،3 (2016): 122-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4961501/

• Hosnuter، M et al. "آثار مستخلص البصل على الندبات الضخامية والجروية." مجلة العناية بالجروح المجلد. 16،6 (2007): 251-4.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17722521/

• Olaitan ، بيتر ب وآخرون. "الأنشطة التثبيطية لأحماض أوميغا 3 الدهنية والعلاجات الأفريقية التقليدية على الخلايا الليفية الجدرة." الجروح: خلاصة وافية للأبحاث السريرية والممارسات المجلد. 23،4 (2011): 97-106.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905615/