تقرحات الساق لا تقل عن كابوس! إنها لا تبدو بشعة وتعيق ثقتك بنفسك فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا مؤشرًا على حالة طبية أساسية أكثر خطورة. تقرحات الساق هي نتيجة لإصابات طفيفة في الساق ، حيث ينكسر جلدك ويسمح للهواء أو البكتيريا بالوصول إلى الأنسجة الأساسية. عادة ، يشفى هذا الضرر من تلقاء نفسه في غضون أسبوع أو أسبوعين ، ولكن في بعض الأحيان ، لا يلتئم الجلد وتشكل تقرحات يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. في هذه المقالة ، قمنا بإدراج العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج تقرحات الساق بشكل طبيعي.

جدول المحتويات

• ما هي قرح الساق؟
• ما الذي يسبب تقرحات الساق؟
• علامات وأعراض قرح الساق
• كيف يتم تشخيص قرحة الساق؟
• كيفية علاج تقرحات الساق بشكل طبيعي
• نصائح وقائية
• الآثار الجانبية لقرحة الساق

ما هي قرح الساق؟

تقرحات الساق هي تقرحات تظهر على الجلد المكسور أو المصاب. عادة ، تكون أكثر بروزًا فوق الكاحلين مباشرة ، على الجانب الداخلي من ساقيك.

بخلاف إصابات الجلد ، قد تتطور تقرحات الساق أيضًا نتيجة لحالة طبية أساسية. تتم مناقشة الأمراض التي قد تؤدي إلى تطور تقرحات الساق بإيجاز أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

ما الذي يسبب تقرحات الساق؟

تشمل بعض الأمراض الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى تكون القرح على ساقيك ما يلي:

• المرض الوريدي: هذا هو أحد الأسباب الكامنة الأكثر شيوعًا لتقرحات الساق. تمثل حوالي 80٪ من حالات تقرحات الساق. يحدث المرض الوريدي عادة نتيجة خلل في الصمامات في الأوردة. عندما تفشل الأوردة في دفع الدم نحو القلب ، يتدفق مرة أخرى إلى الساقين ، مما يتسبب في النهاية في حدوث تقرحات.

• مرض الشرايين : من الأمراض الأخرى التي تسبب تقرحات الساق مرض الشرايين. هذا يمثل 15 ٪ من قرح الساق وهو نتيجة انسداد الشرايين في الساق الذي يمنع تدفق الدم إلى الأنسجة الأساسية.

• حالات طبية أخرى : يمكن أن تتشكل تقرحات الساق أيضًا بسبب حالات طبية مثل مرض السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

لذا ، كيف تعرف أنك قد أصبت بقرح في الساق؟ ابحث عن العلامات والأعراض المذكورة أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

علامات وأعراض قرح الساق

الأعراض الأكثر شيوعًا التي تصاحب تقرحات الساق هي كما يلي:

• تورم الكاحلين
• تورم وتضخم الوريد في أي من ساقيك
• ثقل في الساق
• تبدأ الساق في الشعور بالألم إذا وقفت لفترات طويلة
• تلون على الساق
• الجلد المتهيج أو المتقشر
• يبدأ الجلد في التصلب والتوسع حول القرحة

غالبًا ما تختلف هذه الأعراض في شدتها. على الرغم من أن معظم قرح الساق تختفي عادة في غضون أيام قليلة ، إلا أن بعضها قد لا يلتئم. من الأفضل دائمًا محاولة علاج قرح الساق بأسرع ما يمكن لمنع حدوث المزيد من المضاعفات. لذلك ، تحتاج إلى تشخيصها أولاً. فيما يلي بعض التقنيات الأكثر شيوعًا المستخدمة لتشخيص قرح الساق.

العودة إلى جدول المحتويات

كيف يتم تشخيص قرحة الساق؟

• الفحص البدني هو الطريقة الأكثر شيوعًا لتشخيصه.
• يمكن أيضًا استخدام جهاز دوبلر لتشخيص قرح الساق بناءً على إمداد الدم إلى ساقيك.
• في بعض الحالات ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الأوعية الدموية إذا لم يكن قادرًا على تأكيد حالتك.

بمجرد تشخيص إصابتك بقرحة الساق ، فإنك تميل إلى البحث عن خيارات مختلفة لعلاج هذه الحالة. وما الذي يمكن أن يكون أفضل من القدرة على القيام بذلك بشكل طبيعي؟ المدرجة أدناه هي بعض من أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في علاج قرح الساق بشكل طبيعي.

العودة إلى جدول المحتويات

كيفية علاج تقرحات الساق بشكل طبيعي

1. الصبار
2. زيت جوز الهند
3. عسل
4. غوتو كولا
5. زيت شجرة الشاي
6. الكركم
7. خل حمض التفاح
8. فازلين
9. زيت إكليل الجبل العطري
10. الزعرور التوت
11. يارو
12. بذور الكتان
13. البابونج

العودة إلى جدول المحتويات

علاجات طبيعية لشفاء تقرحات الساق

1. الصبار

صراع الأسهم

سوف تحتاج

جل الصبار

ما عليك القيام به

1. خذ ورقة الصبار واقطعها قليلاً.
2. اكشط المادة التي تشبه الهلام من الورقة.
3. ضع الجل مباشرة على تقرحات ساقك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك 2-3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

الصبار هو عشب علاجي يستخدم على نطاق واسع لعلاج الأمراض المختلفة. إنه فعال للغاية في التئام قرح الساق لأنه لا يمنع نمو البكتيريا فحسب ، بل يمنع أيضًا حدوث المزيد من العدوى (1). يحتوي على مركبات مثل الأنثراكينون وهرمونات معينة يقال إنها تعطي خصائص التئام الجروح (2).

العودة إلى جدول المحتويات

2. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

خذ بعض زيت جوز الهند البكر في راحة يدك وقم بتطبيقه برفق على قرح الساق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا من أجل الشفاء العاجل.

لماذا هذا يعمل

يُظهر زيت جوز الهند خصائص رائعة مضادة للبكتيريا نظرًا لوجود الأحماض الدهنية مثل حمض اللوريك. كما أنه مضاد للالتهابات وهو فعال جدًا في التئام قرح الساق والأعراض المرتبطة بها (3) ، (4).

العودة إلى جدول المحتويات

3. العسل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

100٪ عسل عضوي

ما عليك القيام به

1. خذ القليل من العسل العضوي على أطراف أصابعك.
2. ضعه برفق على القرح المفتوحة في ساقك واتركه.
3. يمكنك غسله بالماء بعد 10 إلى 15 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك على الأقل 2-3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

العسل هو أحد العلاجات الأكثر استخدامًا لعلاج الجروح والحروق وهو من أفضل العلاجات لقرحة الساق (5). تساعد خصائصه المضادة للالتهابات على تقليل التورم والألم ، بينما تسرع خصائصه العلاجية من التئام القرحة. العسل أيضًا مضاد للبكتيريا ويمكن أن يمنع المزيد من الإصابة بالقرح

العودة إلى جدول المحتويات

4. غوتو كولا

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق غوتو كولا أو ملعقة كبيرة من غوتو كولا المجففة
• ماء

ما عليك القيام به

1. اطحن أوراق غوتو كولا بكمية كافية من الماء لتشكيل عجينة سميكة.
2. ضع العجينة على قرح الساق واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع العجينة 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

غوتو كولا هو عشب زاحف يوجد بشكل رئيسي في المناطق الاستوائية مثل آسيا وأفريقيا. يتم استخدامه لعلاج الجروح المفتوحة مثل تقرحات الساق والحروق (8). إن وجود مركبات مثل حمض الأسيتيك وحمض ماديكاسيك يعطي غوتو كولا خصائصه في التئام الجروح ومضادات الالتهاب (9) ، (10) ، (11).

العودة إلى جدول المحتويات

5. زيت شجرة الشاي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 10 إلى 12 قطرة من زيت شجرة الشاي
• 30 مل من زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

1. اخلطي زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند.
2. ضع القليل من هذا الخليط على قرح الساق.
3. قم بتخزين الخليط المتبقي في وعاء نظيف لاستخدامه مرة أخرى.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين يوميًا على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا يعمل

زيت شجرة الشاي هو مطهر قوي ويستخدم لعلاج التهابات الجلد المختلفة (12) ، (13). كما أثبت الباحثون كفاءة زيت شجرة الشاي في علاج تقرحات الساق المزمنة (14). كما أنه يعرض أنشطة قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد بشكل كبير في علاج وشفاء قرح الساق (15).

العودة إلى جدول المحتويات

6. الكركم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• ماء

ما عليك القيام به

1. امزج الكركم والماء لعمل عجينة سميكة
2. ضع العجينة على القرح الموجودة على ساقك واتركها تجف.
3. اغسلها بالماء الدافئ.
4. يمكنك أيضًا تناول كوب من الحليب الساخن مع الكركم لمساعدة جسمك على مكافحة العدوى من الداخل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب عليك القيام بذلك مرتين على الأقل يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يستخدم الكركم منذ زمن طويل في التئام الجروح بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي له خصائص استثنائية مضادة للالتهابات والتئام الجروح (17) ، (18).

العودة إلى جدول المحتويات

7. خل التفاح

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 1-2 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ
• رشة فلفل
• منشفة صغيرة

ما عليك القيام به

1. اخلطي خل التفاح مع الماء الدافئ.
2. انقع قطعة قماش صغيرة في هذا المحلول وضعها على الجرح.
3. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

خل التفاح هو علاج طبيعي آخر فعال لقرحة الساق. يحتوي على كميات عالية من حمض الأسيتيك وهو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة ، مما يجعله فعالًا جدًا في علاج الالتهابات الميكروبية مثل تقرحات الساق (19). نظرًا لطبيعة التئام الجروح ، فإنه يستخدم أيضًا على نطاق واسع لعلاج الدوالي وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في علاج قرح الساق (20).

العودة إلى جدول المحتويات

8. الفازلين

صراع الأسهم

سوف تحتاج

الفازلين أو الفازلين

ما عليك القيام به

ضع طبقة رقيقة من الفازلين مباشرة على قرح الساق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك عدة مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يباع الفازلين تجاريا باسم الفازلين. يشكل طبقة واقية على القرحة ، وبالتالي يمنع المزيد من الإصابة بالقرحة المفتوحة (21). ويمكنه أيضًا منع التندب والحكة. ومع ذلك ، ليس من الجيد استخدام الفازلين إذا كنت تخطط لتضميد قرح الساق.

العودة إلى جدول المحتويات

9. زيت الروزماري العطري

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 3 إلى 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري
• 1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

1. اخلطي زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند.
2. ضع هذا المزيج مباشرة على قرح الساق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا 2-3 مرات يوميا.

لماذا هذا يعمل

يستخدم الروزماري لأغراض مختلفة ، بما في ذلك علاج وإدارة الجروح (22). يمتلك خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج التورم والالتهاب (23). يعتبر الروزماري أيضًا مطهرًا طبيعيًا ويمكن أن يمنع نمو البكتيريا في قرح الساق (24).

العودة إلى جدول المحتويات

10. الزعرور التوت

صراع الأسهم

غالبًا ما يستخدم توت الزعرور لتقليل الإجهاد والضغط ، ولكنه أيضًا فعال جدًا في علاج قرح الساق والجروح المفتوحة. لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم وتساعد في تسريع عملية الشفاء (25) ، (26). على الرغم من صعوبة العثور على الزعرور الطازج ، يمكنك الحصول على المكملات الغذائية في كل مكان تقريبًا.

العودة إلى جدول المحتويات

11. يارو

صراع الأسهم

سوف تحتاج

مكملات اليارو أو مرهم موضعي يحتوي على اليارو

ما عليك القيام به

استهلك مكملات اليارو (350 مجم) لمساعدة جسمك على التعافي بشكل أسرع.

يمكنك أيضًا وضع مرهم مصنوع من اليارو على القرحة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا على أساس يومي.

لماذا هذا يعمل

يكاد يارو فعال مثل الزعرور في علاج الجروح المفتوحة مثل تقرحات الساق (27). يُظهر خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تسرع عملية التئام الجرح بينما تقلل الالتهاب والتورم في نفس الوقت (إن وجد) (28) ، (29).

العودة إلى جدول المحتويات

12. بذور الكتان

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة
• ماء

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة وأضف القليل من الماء إليها لتكوين عجينة سميكة.
2. ضع معجون بذور الكتان مباشرة على قرح الساق.
3. اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسله بالماء.
4. يمكنك أيضًا لف القرحة على ساقك بغطاء بلاستيكي بعد وضع عجينة بذور الكتان وتركها طوال الليل.
5. يمكنك أيضًا تناول بذور الكتان للحصول على فوائد إضافية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك على الأقل 1-2 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية ، والتي تضفي عليها خصائص مضادة للالتهابات (30). كما أنها تساعد في التئام الجروح المفتوحة وتقرحات الجلد بشكل أسرع (31). تعتبر بذور الكتان أيضًا من مضادات الميكروبات ويمكن أن تساعد في منع العدوى (32).

العودة إلى جدول المحتويات

13. البابونج

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من عشب البابونج
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من عشب البابونج إلى كوب من الماء الساخن واتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.
2. يصفى ويترك ليبرد لفترة.
3. انقعي قطعة قماش نظيفة في هذا الشاي ولفيها برفق حول قرح الساق.
4. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

خلصت الدراسات الحديثة إلى أن مستخلص البابونج يمكن أن يسهل الشفاء التام للجروح المفتوحة (33). يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تقلل الالتهاب والتورم حول قرح الساق ، بينما تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على مكافحة العدوى ومنعها (34) ، (35).

العودة إلى جدول المحتويات

هذه العلاجات هي أكثر الخيارات أمانًا لعلاج قرح الساق. يمكنك أيضًا اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب الإصابة بهذه القرحة مرة أخرى. هم كما هو موضح أدناه.

نصائح وقائية

• احرص على فحص وزنك
• حافظ على رفع رجليك بين الحين والآخر
• ارتدِ الجوارب الضاغطة في جميع الأوقات ، ما عدا أثناء النوم
• تجنب الوقوف أو الجلوس منتصبًا
• انغمس في تمارين خفيفة وامش يوميًا
• استمر في فحص مستويات السكر في الدم لأن قرح الساق يمكن أن تكون ناجمة عن مرض السكري

إن اتباع هذه النصائح الأساسية سيكون مفيدًا لك على المدى الطويل. يمكن أن تتحول تقرحات الساق إلى بشعة وشديدة إذا تركت دون علاج. وبالتالي ، من المهم معالجتها في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات. فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر عندما لا تلتئم قرح الساق.

العودة إلى جدول المحتويات

الآثار الجانبية لقرحة الساق

• حمى
• الألم الذي لا يطاق
• إفرازات خضراء كريهة الرائحة من القرحة
• يبدأ الجلد حول القرحة في الانتفاخ
• تصبح القروح أكبر
• التهاب الجلد حول القرحة

الخوف من حدوث هذه المضاعفات كافٍ لمحاولة محاربة هذه القروح سيئة المظهر في أقرب وقت ممكن. يجب أن يساعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة واستخدام العلاجات المذكورة أعلاه بشكل يومي دون فشل في التئام قرح الساق بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، يجب أن ترى طبيبك على الفور إذا بدت القرحة على ساقك غير قابلة للشفاء أو ساءت في مظهرها جرب العلاجات المدرجة في المقالة وأخبرنا إذا كانت تعمل من أجلك.

العودة إلى جدول المحتويات

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كيف تعالج قرح السكري على الساقين؟

من أفضل الطرق لعلاج قرح السكري على الساقين ارتداء الأحذية العلاجية المناسبة. يمكنك أيضًا استخدام محلول ملحي أو ضمادة مماثلة لتوفير بيئة رطبة للجرح وقتل البكتيريا الموجودة داخله وحوله.

ما هي المدة التي تستغرقها قرحة الساق للشفاء؟

قد تستغرق تقرحات الساق ثلاثة أو أربعة أشهر للشفاء. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد تستغرق وقتًا أطول ، وفي حالات قليلة ، لا تلتئم على الإطلاق. في مثل هذه الحالات ، يرجى استشارة الطبيب على الفور. حافظ على نظافة القرحة دائمًا للمساعدة في الشفاء بشكل أسرع.

لماذا لا تلتئم قرحة ساقي؟

إذا لم تلتئم قرحة ساقك ، يوصى بشدة باستشارة طبيبك لتحديد السبب. عادة ما تكون قرح الساق غير الشافية علامة على وجود مرض كامن قد يحتاج إلى رعاية طبية وعلاج فوري.

لماذا تقرحات الساق تستمر في العودة؟

إذا استمرت قرح ساقك في العودة ، فهذا يعني أنها أصبحت مزمنة وهناك حالة طبية أخرى (مثل مرض وريدي) تسبب ذلك. تصبح تقرحات الساق الوريدية مزمنة وغير قابلة للشفاء بسبب الالتهاب المزمن. يحدث هذا عندما يكون جهازك الوريدي غير قادر على ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب.

ما هو أفضل كريم لتقرحات الساق؟

تعتبر الكريمات والمواد الهلامية المصنوعة من مكونات طبيعية خيارات آمنة وفعالة لعلاج قرح الساق. يمكنك استخدام تركيبات موضعية مصنوعة من مكونات من أعشاب مثل اليارو والصبار لعلاج قرح الساق.