15 فائدة مذهلة من chyawanprash

ربما تكون قد لجأت إلى العديد من الإجراءات للحفاظ على صحتك ولياقتك على مر السنين ، ولكن هل سبق لك أن حاولت استخدام مكملات الايورفيدا المصممة خصيصًا؟ إذا كنت مؤمنًا بالطرق التقليدية للأيورفيدا ، فإن تناول chyawanprash مثالي لك. هناك مجموعة من الفوائد الصحية لشياوانبراش.

هل ترغب في معرفة المزيد وما إذا كان chyawanprash جيدًا أم سيئًا؟ تابع القراءة!

ما هو Chyawanprash؟

Chyawanprash هي تركيبة تعتمد على الأعشاب ومكملات صحية يمكن تناولها من قبل الأشخاص ، من أي فئة عمرية حرفيًا. يمكن لكل من الرجال والنساء الاستفادة من تناول chyawanprash بانتظام. طعمها حلو ، حامض وحار قليلاً ، ويبدو مثل مربى الفاكهة إلى حد ما. إنه لزج وله لون أسود بني.

مكونات Chyawanprash

كيفية صنع chyawanprash؟ كما هو الحال ، فإن chyawanprash مصنوع من الكثير من الأعشاب والمستخلصات النباتية التي أثبتت خصائصها الطبية. يقال إن الصيغة الفعلية لـ chyawanprash تعود إلى عدة آلاف من السنين. الأعشاب والمستخلصات المستخدمة في صنع هذه التركيبة لها خصائص تقوية وتنشيط المناعة. يمكن تخزين التركيبة خارج الثلاجة ولها صلاحية طويلة بشكل عام. تشتهر العلامات التجارية مثل Himalaya و Zandu و Dabur بصنع Chyawanprash عالي الجودة في الهند. المكونات الرئيسية لشياوانبراش هي:

• أملا
• اشواغاندا
• النيم
• بيبالي
• خشب الصندل الأبيض
• تولسي
• زعفران
• حب الهال
• أرجون
• براهمي
• عسل القرطم
• سمن

يمكن أن يختلف العدد والكمية الدقيقة للمكونات في صنع وصفة chyawanprash من علامة تجارية إلى أخرى. يمكن أن يختلف اللون والطعم والسماكة أيضًا.

يستخدم Chyawanprash

تريد أن تعرف ما هي استخدامات chyawanprash؟ حسنًا ، يمكن لكل من البالغين والأطفال تناول chyawanprash. يفضل معظم الناس تناوله في الشتاء ، ولكن لا يوجد ضرر من تناول chyawanprash طوال العام. من الناحية المثالية ، يمكن للبالغين تناول ملعقة واحدة في الصباح والمساء. بينما يوصي المصنعون بتناوله مع الحليب ، يمكنك تناوله على معدة فارغة أيضًا.

الفوائد الرئيسية لـ Chyawanprash

تحقق هنا من بعض أفضل فوائد chyawanprash بالتفصيل.

1. يمنع العدوى الموسمية:

عندما يبدأ الشتاء أو تبدأ الرياح الموسمية ، يخضع الطقس لتغييرات جذرية ، مما يجلب بكتيريا وجراثيم وكائنات حية جديدة إلى الهواء. يقع بعض الناس فريسة للعدوى والحمى خلال هذه الأشهر. يساعد تناول chyawanprash جسمك في مكافحة الالتهابات الفطرية والبكتيرية.

2. يقوي الجهاز الهضمي:

3. يساعد في محاربة مشاكل الجهاز التنفسي:

يمكن للأعشاب الموجودة في هذه التركيبة القديمة أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي طويلة الأمد والمزمنة (2). إنه يساعد في الواقع على عمل الرئة إلى حد ما.

4. يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها:

على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، فإن تطبيق منتجات التجميل خارجيًا لا يكفي لتبدو شابة وجذابة. ما تأخذه ينعكس أيضًا على بشرتك. يحتوي Chyawanprash على عدد من الأعشاب بما في ذلك amla التي تحتوي على فيتامين C بكميات جيدة. تساعد هذه الأعشاب ، عند تناولها داخليًا ، على بقاء البشرة صحية ومتألقة. لذلك ، بطريقة ما ، يساعدك تناول chyawanprash على إحباط علامات الشيخوخة إلى حد ما. قد يساعد الزعفران الموجود في هذا الإكسير في تحسين بشرتك.

5. يساعد في تنقية الدم:

الأشخاص الذين يعيشون حياة صاخبة ، أو ينامون أقل ، أو يتناولون الأطعمة السريعة كثيرًا ما يحصلون على سموم زائدة في أجسامهم. تؤدي هذه السموم ، عند تخزينها في الجسم ، إلى ظهور العديد من المضاعفات والأمراض. كما أنها تعيق عملية تنقية الدم الطبيعية في جسمك. يساعد تناول chyawanprash في تنقية الدم والتخلص من العناصر السامة الزائدة من الجسم.

6. يعزز البراعة الجنسية:

على الرغم من أن هذا غير معروف جيدًا ، إلا أن تناول chyawanprash يمكن أن يساعد في تعزيز البراعة الجنسية ويساعد في التعامل مع المشكلات الجنسية بشكل أفضل. على سبيل المثال ، تساعد الأعشاب الموجودة في هذه التركيبة في الحفاظ على شكل دورة الحيض.

7. المساعدة في التعامل مع التوتر:

الأعشاب الموجودة في تركيبة الايورفيدا هذه لها تأثير مهدئ على جهازك العصبي. لذا ، فإن تناوله قد يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع التوتر.

8. يشحذ الذاكرة ويساعد وظيفة الدماغ:

عليك أن تتبع الكثير من الأشياء في حياتك ومهنتك. ليس من غير المألوف أن ينسى أي شخص أشياء في بعض الأحيان ، حتى في سن مبكرة. إن تناول chyawanprash يجعل جسمك مدعومًا بالأعشاب التي تساعد في تعزيز وظائف المخ وشحذ الذاكرة. بصرف النظر عن البالغين ، يمكن للأطفال أيضًا التركيز بشكل أفضل على دراساتهم والتركيز على الأنشطة المختلفة من خلال تناول إكسير الايورفيدا.

9. يوفر الطاقة للأعمال اليومية:

بسبب عبء العمل وتعدد المهام المستمر والتوتر ، يشعر الكثير من الناس بنقص الطاقة في القيام بالأشياء ، بما في ذلك الأعمال المنزلية اليومية. يحتوي Chyawanprash على الكثير من المستخلصات العشبية التي توفر لجسمك طاقة كافية للإبحار في الأعمال اليومية دون الشعور بالإرهاق أو الإرهاق.

10. يساعد على إنقاص الوزن:

يفشل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في التخلص من أرطال الوزن الزائدة لأن التمثيل الغذائي لديهم ليس في المستوى الأمثل. يساعد تناول chyawanprash في تحفيز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن (3).

11. تعزيز صحة القلب:

هذه واحدة من أفضل فوائد chyawanprash. نعم ، إن تناول chyawanprash بانتظام يمكن أن يفيد صحة القلب ، كما يقول خبراء الأيورفيدا.

12. منظم الكوليسترول:

يمكن أن يساعد تناول Chyawanprash في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم. كما ينظم ضغط الدم (4).

13. يساعد في تحسين الأظافر والشعر:

قد يساعد تناول هذا الإكسير في تحسين صحة شعرك وأظافرك. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في chyawanprash على إبطاء شيب الشعر المبكر ومنع تقصف الأظافر.

14. يساعد في محاربة البرد والسعال:

يحتوي Chyawanprash على فيتامين C ومكونات أخرى تساعد جسمك على درء الفيروسات والبكتيريا التي تؤدي إلى البرد والسعال.

15. التهابات المسالك البولية:

من المرجح أن يفيد تناول chyawanprash أولئك الذين يعانون من عدوى البول والأمراض الأخرى ذات الصلة.

نقاط يجب وضعها في الاعتبار

في حين أن تناول chyawanprash سيعزز مستويات المناعة ويوفر لك الكثير من الفوائد الصحية ، إلا أنه لا ينصح به لمرضى السكري (على الرغم من أنه يمكنك العثور على أنواع خالية من السكر من chyawanprash لمثل هؤلاء الأشخاص في الوقت الحاضر). يحتوي Chyawanprash على السمن ، ولكن طالما أنك تتناوله في