من كان يعلم أن بعوضة صغيرة يمكن أن تسبب مضاعفات تهدد الحياة مثل حمى الضنك؟ كما لو أن اللدغات والحكة لم تكن كافية ، فهذه الكائنات الدقيقة هي أيضًا الجناة وراء الكثير من الوفيات. نظرًا لعدم وجود أدوية مثبتة لهذا المرض حتى الآن ، فقد حان الوقت لنتحكم في الأمور. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من قراءة هذا المقال ، ستفهم ماهية حمى الضنك وأسبابها وأعراضها وستجد أيضًا بعض العلاجات المنزلية لحمى الضنك. هيا نبدأ.

جدول المحتويات

• ما هي حمى الضنك؟
• ما الذي يسبب حمى الضنك؟
• ما هي أعراض حمى الضنك؟
• كيفية علاج حمى الضنك بشكل طبيعي
• نصائح وقائية

ما هي حمى الضنك؟

تنجم حمى الضنك عن عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض. ويشار إليها أيضًا باسم حمى داندي وحمى تكسير العظام. وتناقش أسبابه أدناه.

ما الذي يسبب حمى الضنك؟

تنجم حمى الضنك بشكل رئيسي عن عدوى فيروسية ينقلها البعوض الذي ينتمي إلى عائلة الزاعجة. الجاني الأكثر شيوعًا هو بعوضة Aedes aegypti. عندما تلدغ البعوضة شخصًا مصابًا ، يدخل فيروس حمى الضنك تلك البعوضة. ثم تنقل هذه البعوضة الفيروس إلى الشخص التالي الذي تلدغه وتستمر الدورة.

هناك أربعة أنواع من فيروسات حمى الضنك (DENV) التي تسبب حمى الضنك. إذا كنت مصابًا بأحد هذه الفيروسات ، يصبح جسمك محصنًا ضد تلك البعوضة المعينة. ولكن في مثل هذه السيناريوهات ، تزداد فرصتك في الإصابة بالأنواع الثلاثة الأخرى من فيروسات حمى الضنك والإصابة بحمى الضنك النزفية.

يمكن أن تؤدي حمى الضنك إلى ظهور أعراض مختلفة. يتم سرد بعض من أكثرها شيوعًا أدناه.

ما هي أعراض حمى الضنك؟

الأعراض التي تظهر مع ظهور حمى الضنك هي:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم (حمى).
• الصداع
• القيء والغثيان
• ألم خلف العينين
• طفح جلدي
• تورم الغدد

يمكن أن يكون لحمى الضنك أيضًا أعراض أكثر حدة مثل:

• آلام شديدة في المعدة
• نزيف اللثة أو الأنف
• دم في البراز أو البول
• صعوبة في التنفس
• كدمات جلدية نتيجة نزيف تحت الجلد
• جلد بارد ورطب
• تعب وتهيج

من المهم معالجة هذه الأعراض الأولية في أقرب وقت ممكن لتجنب المضاعفات. فيما يلي قائمة بالعلاجات التي يمكن أن تساعد في علاج حمى الضنك بشكل طبيعي.

كيفية علاج حمى الضنك بشكل طبيعي

1. عصير أوراق البابايا
2. حليب الماعز
3. عصير جيلوي
4. عصير جوافه
5. الجاجري والبصل
6. عصير تفاح
7. أوراق النيم
8. غولدنسال
9. عصير كيوي
10. فيتامين ك
11. أوراق الحلبة
12. الكركم
13. أوراق تولسي
14. عشب الشعير
15. شوربة السلطعون

العلاجات المنزلية لعلاج حمى الضنك

1. عصير أوراق البابايا

صراع الأسهم

سوف تحتاج

حفنة من أوراق البابايا

ما عليك القيام به

1. خذ حفنة من أوراق البابايا واسحقها باستخدام مدقة وهاون.
2. اعصر مستخلص أوراق البابايا واشرب العصير.
3. يمكنك أيضًا مزج مستخلص أوراق البابايا مع بعض العسل أو عصير الفاكهة لتحسين نكهته.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول ملعقتين كبيرتين من خلاصة أوراق البابايا ثلاث مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

المستخلص من أوراق البابايا هو وسيلة مثبتة لعلاج حمى الضنك (1). تعتبر أوراق البابايا مصدرًا غنيًا بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مناعتك. غالبًا ما تؤدي حمى الضنك إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية ، ويمكن أن تساعد أوراق البابايا عن طريق تحسين عدد الصفائح الدموية في الدم (2).

2. حليب الماعز

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 كوب حليب الماعز

ما عليك القيام به

اشرب كوبًا من حليب الماعز المسلوق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب شرب حليب الماعز مرة أو مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

غالبًا ما تكون حمى الضنك مصحوبة بنقص السيلينيوم وانخفاض عدد الصفائح الدموية. حليب الماعز علاج سهل وفعال لعلاج حمى الضنك لأنه غني بالسيلينيوم ومن المعروف أنه يزيد من عدد الصفائح الدموية (3).

3. عصير جيلوي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 500-1000 مجم من خلاصة الجلوي
• 1 كوب ماء

ما عليك القيام به

1. أضف مستخلص الجلوي إلى كوب من الماء المغلي.
2. تخلط جيدا وتستهلك.
3. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام أوراق جيلوي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

جيلوي نبات شائع في المناطق الاستوائية في الهند. له خصائص طبيعية مضادة للأكسدة يمكن أن تعزز مناعتك وتحمي جسمك من أضرار الجذور الحرة. جيلوي هو أيضا خافض للحرارة وبالتالي فهو فعال في الحد من الحمى المزمنة (4). يُعتقد أيضًا أن هذا النبات يزيد من عدد الصفائح الدموية ، وبالتالي فهو أحد أفضل الخيارات الطبيعية لعلاج حمى الضنك.

4. عصير الجوافة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1-2 كوب عصير جوافة طازج

ما عليك القيام به

1. اشرب كوبًا أو كوبين من عصير الجوافة.
2. يمكنك أيضًا تناول وعاء من الجوافة المقطعة بدلاً من العصير.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استهلك عصير الجوافة مرتين يوميًا لأقصى قدر من الفوائد.

لماذا هذا يعمل

تعتبر الجوافة مصدرًا غنيًا للعفص والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يساعد المحتوى العالي لفيتامين سي الموجود بالفواكه في تعزيز مناعتك بشكل طبيعي. وهي معروفة أيضًا بقدرتها على زيادة عدد الصفائح الدموية وبالتالي فهي طريقة رائعة لعلاج حمى الضنك (5).

5. الجاجري والبصل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• قطعة صغيرة من الجاغري
• 2-3 بصل صغير

ما عليك القيام به

1. خذ قطعة صغيرة من الجاغري واسحقها مع عدد قليل من البصل الصغير.
2. استهلك مزيج البصل والجاغري.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تستهلك هذا الخليط مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

من المعروف أن البصل يحمل خصائص خافضة للحرارة (خافضة للحرارة) (6). وبالاقتران مع الجاغري ، فإنها تزيد من عدد الصفائح الدموية في الدم ، وبالتالي تساعد في علاج حمى الضنك.

6. عصير التفاح

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 كوب عصير تفاح طازج
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

ما عليك القيام به

1. خذ كوبًا من عصير التفاح وأضف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. تستهلك خليط العصير يوميا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشربه 2 إلى 3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن يساعد هذا العلاج في زيادة عدد خلايا الدم ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين عدد الصفائح الدموية (7). أيضًا ، يعتبر التفاح من مضادات الأكسدة الطبيعية ويمكن أن يساعد في حماية خلايا الدم من أضرار الجذور الحرة (8).

7. أوراق النيم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• عدد قليل من أوراق النيم
• 1 كوب ماء
• 1 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به

1. خذ كوبًا من الماء وأضف إليه أوراق النيم.
2. اترك هذا الخليط ليغلي واتركه ينضج لبعض الوقت.
3. صفي المحلول واتركه ليبرد.
4. عندما يكون شاي النيم دافئًا بدرجة كافية للشرب ، أضف القليل من العسل إليه واستهلكه على الفور.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب محلول النيم 2 إلى 3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تشتهر أوراق النيم بقدراتها المذهلة على الشفاء. من الاستخدامات العديدة دورها في علاج حمى الضنك. أوراق النيم مفيدة جدًا في زيادة عدد الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء ، وكلاهما يشهد انخفاضًا حادًا في المصابين بحمى الضنك (9) ، (10).

8. غولدنسال

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من جذر خاتم الذهب
• 1 كوب ماء ساخن
• عسل

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من مستخلص خاتم الذهب إلى كوب من الماء الساخن.
2. اتركه ينقع لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم أضف بعض العسل إليه.
3. استهلك الشاي قبل أن يبرد.
4. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مكملات 350-500 مجم لختم الذهب. ومع ذلك ، استشر طبيبك قبل القيام بذلك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

تناول شاي خاتم الذهب مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي Goldenseal على العديد من الفوائد المدهشة ، أحدها استخدامه في علاج حمى الضنك. لقد تم استخدامه على مر العصور لعلاج أعراض الحمى والالتهابات الأخرى بسبب خصائصه المضادة للفيروسات (11). Goldenseal مفيد أيضًا في تحسين عدد الصفائح الدموية.

9. عصير كيوي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

1 كوب عصير كيوي طازج

ما عليك القيام به

تناول كوبًا من عصير الكيوي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

الكيوي مليء بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن التي يمكن أن تساعدك على التغلب على التعب والضعف - وهما من أعراض حمى الضنك (12). كما أنها تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تعزيز مناعتك العامة (13). هذه الفاكهة مفيدة أيضًا في زيادة عدد الصفائح الدموية.

10. فيتامين ك

صراع الأسهم

غالبًا ما تصاحب حمى الضنك النزفية نزيف ، ومن المعروف أن فيتامين ك يوقف النزيف الزائد. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الغنية بفيتامين K مثل الخضار الورقية والأسماك واللحوم والبيض والحبوب في علاج حمى الضنك (14).

11. بذور الحلبة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1-2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة
• 1 كوب ماء ساخن
• عسل

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة أو اثنتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء الساخن.
2. اتركه منقوعًا لمدة 5 دقائق ، وبعد ذلك يمكنك إضافة القليل من العسل إليه.
3. اشرب محلول الحلبة قبل أن يصبح باردًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب هذا الخليط من 2 إلى 3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تعد بذور الحلبة مصدرًا غنيًا بفيتامينات C و K والألياف والمعادن المختلفة ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعلاج حمى الضنك. بينما تعمل الفيتامينات على تحسين مناعتك ومنع النزيف ، فإن الخصائص الخافضة للحرارة لبذور الحلبة تساعد في خفض الحمى (15).

12. الكركم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• 1 كوب حليب ساخن
• العسل (اختياري)

ما عليك القيام به

1. أضيفي ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الساخن واخلطيهم جيدًا.
2. أضف القليل من العسل واستهلك الحليب قبل أن يبرد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

اشربه مرة واحدة يوميًا ، ويفضل قبل النوم.

لماذا هذا يعمل

يحتوي الكركم على العديد من الفوائد الطبية ويستخدم في علاج الأمراض المختلفة. تعود معظم هذه الفوائد إلى وجود الكركمين فيه. تساعد الوظائف المناعية للكركمين في تعزيز مناعتك ، بينما تساعد خصائصه المضادة للفيروسات في مكافحة السبب الجذري (الالتهابات الفيروسية) لحمى الضنك (16) ، (17).

13. أوراق التولسي والفلفل الأسود

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• حفنة من أوراق التولسي
• رشة فلفل أسود
• 2 كوب ماء
• العسل (اختياري)

ما عليك القيام به

1. أضف أوراق التولسي إلى كوبين من الماء واتركها حتى الغليان.
2. أضف قليلًا من مسحوق الفلفل الأسود.
3. ينضج لمدة 5 دقائق ويصفى.
4. دع الحل يبرد لبعض الوقت. أضف العسل.
5. تستهلك هذا طهو.
6. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا مضغ بعض أوراق التولسي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تشرب هذا 2 إلى 3 مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يُعرف تولسي أيضًا باسم الريحان. لهذا النبات بعض الخصائص الطبية الرائعة التي تستخدم في علاج الالتهابات المختلفة. التولسي هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تحسن مناعتك وتحمي جسمك من أضرار الجذور الحرة. كما أن لها خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في القضاء على فيروس حمى الضنك (18).

14. عشب الشعير

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الشعير
• 1-2 كوب ماء ساخن
• العسل (اختياري)

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الشعير واخلطه مع كوب من الماء الساخن.
2. أضف بعض العسل حسب متطلباتك بمجرد أن يصبح المحلول باردًا بدرجة كافية للشرب.
3. اشرب محلول عشب الشعير يوميًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تشرب هذا المحلول مرتين على الأقل يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعتبر عشب الشعير علاجًا آخر قد يكون مفيدًا بشكل كبير في علاج حمى الضنك من خلال قدرته على زيادة عدد الصفائح الدموية في الدم. له خصائص مضادة للفيروسات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحارب العدوى الفيروسية التي تسبب حمى الضنك وتعزز مناعتك العامة (19) ، (20).

15. حساء السلطعون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

وعاء من حساء السلطعون (1 إلى 2 سلطعون لكل وجبة)

ما عليك القيام به

تناول وعاء من حساء السلطعون الطازج.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تشرب هذا الحساء مرتين يوميا.

لماذا هذا يعمل

حساء السلطعون مصدر غني بالعناصر الغذائية المختلفة المفيدة لصحتك. يمكن أن يساعد تناول حساء السلطعون على أساس منتظم في زيادة عدد الصفائح الدموية ، وبالتالي حل واحدة من أخطر المضاعفات المرتبطة بحمى الضنك (21).

يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تسريع الشفاء من المرض. إذا كنت محظوظًا بما يكفي للابتعاد عن حمى الضنك حتى الآن ، فقد ترغب في إلقاء نظرة على النصائح التالية لتجنب الإصابة بالعدوى.

نصائح وقائية

• حافظ على منزلك جيدًا أو مكيفًا.
• استخدم دائمًا طارد البعوض.
• ارتدِ ملابس واقية مثل القمصان الطويلة والسراويل.
• حافظ على نظافة منزلك ومحيطه.
• تجنب تناول الأطعمة الزيتية. بدلًا من ذلك ، اختر نظامًا غذائيًا يشمل البرتقال والليمون وماء جوز الهند والخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالبروتين.

يمكن أن تصبح حمى الضنك مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها في الوقت المحدد. لذا ، ابدأ على الفور وحافظ على نظافة منزلك ومحيطك لحماية نفسك وأحبائك من هذه العدوى المميتة. وإذا كنت مصابًا بالعدوى ، فاستعن بطبيب على الفور وستكون العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه مفيدة دائمًا لتسريع عملية الشفاء.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

ما هي مدة بقاء فيروس حمى الضنك في الجسم؟

ينتشر فيروس حمى الضنك عادة من 2 إلى 7 أيام في جسم الشخص المصاب. وعادة ما ينقلون العدوى عن طريق البعوض بعد ظهور أعراض قليلة ، بعد 4 إلى 5 أيام من الإصابة.

أي بعوضة تسبب حمى الضنك؟

تنتقل حمى الضنك عن طريق البعوض الذي ينتمي إلى فصيلة الزاعجة. ضمن هذا النوع ، Aedes aegypti هي أكثر أنواع البعوض شيوعًا التي تنقل حمى الضنك.

ما هو الفرق بين حمى الضنك والملاريا والشيكونغونيا؟

في حين أن حمى الضنك والشيكونغونيا ناتجة عن عدوى فيروسية ، فإن الملاريا سببها طفيلي يسمى المتصورة. بينما تنتقل داء الشيكونغونيا وحمى الضنك عن طريق أنواع البعوض الزاعجة ، تنتقل الملاريا عن طريق أنثى بعوضة الأنوفيلة. وعلى الرغم من أن حمى الضنك والشيكونغونيا متشابهتان تمامًا ، إلا أن النوع الأول يستمر لفترة أطول ويشكل تهديدًا أكبر على الحياة.

لماذا يعاني مرضى حمى الضنك من انخفاض عدد الصفائح الدموية؟

تؤدي حمى الضنك إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية للأسباب التالية:

• يسبب فيروس حمى الضنك تثبيط نقي العظم.
• يؤدي هذا الفيروس أيضًا إلى تدمير الصفائح الدموية عن طريق موت الخلايا المبرمج.
• إصابة الصفائح الدموية بفيروس حمى الضنك الذي يسبب خللًا في الصفائح الدموية وانخفاض عدد الصفائح الدموية.

ما هي الفحوصات لتأكيد حمى الضنك؟

الاختبارات الأكثر شيوعًا المستخدمة لتأكيد حمى الضنك هي اختبار المستضد واختبار الأجسام المضادة. يمكنك أيضًا اختيار الاختبارات الجزيئية باستخدام PCR لتأكيد حمى الضنك.