16 طريقة لحماية شعرك من شمس الصيف

شمس الصيف الحارة ضارة ببشرتنا ونتخذ الاحتياطات اللازمة لذلك. ولكن لها أيضًا آثار ضارة على شعرك. تتسبب حرارة الشمس في التجوية والأضرار المؤكسدة للشعر وتجعله جافًا وهشًا وصلبًا (1).

في هذا المقال سوف نفهم آثار الشمس على الشعر والتدابير الوقائية التي يمكنك اتخاذها. انتقل لأسفل لمزيد من المعلومات!

آثار شمس الصيف على شعرك

• يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق بشرة الشعر ، مسببة أضرارًا مثل الجفاف والهشاشة والعوامل الجوية (1).
• تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى القشرة وتتسبب في فقدان التصبغ وتدهور البروتين ، مما قد يتسبب في تلف الشعر الشديد (1).
• يمكن أن تتسبب حرارة شمس الصيف في جعل شعرك بلا حياة وعرجًا. يحدث هذا بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة في الغلاف الجوي (2). قد تستقر هذه الرطوبة على شعرك وتثقله ، مما يؤدي إلى تعرج الشعر.
• يزيد العرق والغبار الناتج عن الصيف من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس وتقصف الأطراف وتجعد الشعر وزيادة تساقطه.
• يمكن أن يكون الصيف قاسياً على فروة رأسك ، ويسبب الجفاف وحروق الشمس. يساعد الشعر على تغطية الجلد (بالقرب من الأذن) من أضرار أشعة الشمس وقد يحمي فروة الرأس منه أيضًا (3). قد تؤدي فروة الرأس الجافة إلى إتلاف جذور الشعر.
• يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تلف شديد للشعر ، مثل الجفاف (4). تكون درجات الحرارة أعلى في الصيف ، وهذا قد يجعل شعرك جافًا أكثر من المعتاد. ينتهي بك الأمر إلى التكييف والإفراط في علاج شعرك ، وهذا خطأ كبير.
• خلال فصل الصيف ، قد تلاحظين أن شعرك يبدو أفتح قليلاً. وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على الميلانين في شعرك (4). في حين أن الشعر الداكن قد يخفف جزءًا بسيطًا فقط ، فإن ظلال الشعر الفاتحة تميل إلى التلاشي بشكل أكبر بسبب الفيوميلانين.
• هل تجدين شعرك دهني باستمرار؟ هذا بسبب العرق المفرط واقي الشمس بالقرب من خط شعرك.

من المهم تجنب التعرض المفرط للشمس واتخاذ الإجراءات المناسبة لحماية شعرك أثناء الخروج في الهواء الطلق. اقرأ لتعرف كيف!

كيف تحمي الشعر في الصيف

أثناء الوصول إلى جميع المنتجات التي تعمل عجائب على شعرك ، تذكر أن تتحقق من بعض الأشياء:

1. نوع فروة الرأس - دهنية ، جافة ، قشرة ، حكة ، مختلطة أو أي حالة طبية أخرى.
2. نوع الشعر - مستقيم ، مجعد ، مموج ، ملون ، معالج ، مجعد ، مفرود ، أو أي نوع آخر.

1. تجنب الكثير من مستحضرات التجميل

الصيف يجفف شعرك بالفعل ويسبب الضرر. أظهرت دراسة أن الشعر الملون يمكن أن يظهر تغيرات كبيرة من تأثيرات الحرارة (5). ومن ثم ، تأكد من سهولة استخدام أي علاجات كيميائية للشعر خلال هذه الفترة. تجنب الإفراط في التلوين سواء في المنتجع الصحي أو المنزل.

2. استخدام مكيف

أثناء تجفيف الشمس لشعرك ، تأكد من أنك تساعد في استعادة بعض الرطوبة والحياة إليه باستخدام بلسم الشطف (6) ، (7). احصل على واحدة تناسب نوع شعرك وملمسه. إذا كنتِ ذاهبة للسباحة ، تذكري وضع بلسم يترك على شعرك وارتداء قبعة السباحة.

3. شامبو بعناية

بينما تشعرين برغبة في غسل شعرك بالشامبو كل يوم ، فإن القيام بذلك سوف يضر أكثر مما ينفع. الكثير من الشامبو يمكن أن يجفف فروة رأسك وشعرك أكثر.

إذا كنت تميل إلى التعرق