19 علاجات منزلية لمسامير اللحم والكالو

لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية لمسامير القدم والدُشبذات التي يمكنك استخدامها لتقليل الألم المصاحب والتخلص منها أيضًا. قبل أن ندخل في العلاجات المنزلية ، دعنا نلقي نظرة على ماهية هذه المسامير والكالو بالضبط. سيساعدك هذا على فهم كيفية تطورها وما هي التدابير التي يمكنك اتخاذها لمنع تكرارها.

ما هي مسامير اللحم والكالو؟

عندما يتعرض الجلد للضغط المفرط والمنتظم ، فإنه يتكاثف استجابة لهذا الضغط. تسمى هذه المنطقة الصغيرة من الجلد التي تتكاثف بالذرة. عادة ما تكون مسامير اللحم مستديرة ويمكن أن تكون مؤلمة. عندما تتعرض الذرة للرطوبة (من العرق) ، فإنها ناعمة الملمس. تظهر مثل هذه الذرة بين أصابع القدمين الرابع والخامس في القدم ، ويمكن أن تصاب بالعدوى بسهولة. تظهر الذرة الأكثر صلابة على الأجزاء الخارجية والعلوية من أصابع القدم والأصابع (1).

من ناحية أخرى ، فإن الكالو أكبر من مسامير القدم وليس لها مخطط محدد بشكل صحيح. عادة ما تتشكل على النعل ، أي الجانب السفلي من قدميك. عندما تمشي ، يكون هذا الجزء من قدميك تحت ضغط وزن جسمك. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتشكل مسامير اللحم ويمكن أن تكون مؤلمة أو لا يمكن أن تتشكل أيضًا في أيدي العمال الذين يتعاملون مع الأدوات الثقيلة ذات الأسطح الصلبة.

العلاجات المنزلية لمسامير اللحم والكالو

هناك العديد من العلاجات المنزلية لإزالة مسامير القدم والدُشبذات من القدمين ، ولكن من الأفضل استخدام علاجات متعددة في وقت واحد إذا كنت ترغب في التخلص منها بسرعة.

1. زيت الخروع
2. حمض الصفصاف
3. حجر الخفاف
4. خل حمض التفاح
5. نقع القدمين بملح إبسوم
6. صودا الخبز
7. ثوم
8. زيت التربنتين
9. بابايا
10. عرق السوس
11. الكركم
12. أناناس
13. فيتامين هـ
14. أسبرين
15. ليمون
16. بصلة
17. خبز
18. زيت جوز الهند
19. نقع دقيق الشوفان

1. زيت الخروع

سوف تحتاج

زيت الخروع

ما عليك القيام به

ضع زيت الخروع على الذرة ثلاث مرات يوميًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل يوم حتى تختفي الذرة.

لماذا هذا يعمل

تم استخدام هذا العلاج المنزلي لعدة قرون. يخفف الزيت الذرة ويجعلها تختفي في النهاية (2). تعد هذه الطريقة لعلاج الذرة من أفضل العلاجات المنزلية لأنها سريعة. ستلاحظ النتائج في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام فقط.

الحذر

لا تضع زيت الخروع على الجلد المكسور.

العودة إلى جدول المحتويات

2. حمض الساليسيليك

سوف تحتاج

• سائل / جل حمض الساليسيليك
• حجر الخفاف
• ماء دافئ

ما عليك القيام به

1. نقع المنطقة المصابة في ماء دافئ لمدة خمس دقائق.
2. جففيها وافركي بحذر حجر الخفاف على مسمار القدم / مسمار القدم لإزالة الطبقات الميتة من الجلد.
3. ضع طبقة رقيقة من سائل حمض الساليسيليك فقط على المنطقة المصابة واتركها لمدة خمس دقائق.
4. اشطف المنطقة بالماء النظيف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر ذلك مرة أو مرتين يوميًا لمدة أسبوعين تقريبًا.

لماذا هذا يعمل

يكسر حمض الساليسيليك الرابطة بين خلايا الجلد التي تراكمت في مكان مسمار القدم أو الكالس. يبدأ ببطء في إذابة الذرة عن طريق زيادة كمية الرطوبة في تلك المنطقة (3).

العودة إلى جدول المحتويات

3. حجر الخفاف

سوف تحتاج

• ماء دافئ
• حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1. انقع القدمين أو اليدين التي بها مسامير و / أو مسامير في ماء دافئ لمدة خمس إلى سبع دقائق.
2. افرك حجر الخفاف برفق على مسامير القدم والدُشبذات لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم حتى تلتئم الذرة بشكل أسرع.

لماذا هذا يعمل

نظرًا لأن الذرة عبارة عن جلد ميت ، فمن الأفضل محاولة إزالتها عن طريق فرك الجزء المصاب من قدمك أو يدك بحجر الخفاف.

العودة إلى جدول المحتويات

4. خل التفاح

سوف تحتاج

• ماء دافئ
• 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
• 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي
• كرة قطن

ما عليك القيام به

1. بعد نقع قدميك في حمام ماء دافئ لبضع دقائق ، ضعي خل التفاح على الذرة باستخدام كرة قطنية.
2. احتفظ بالكرة القطنية مضغوطة بقوة على الذرة لمدة خمس دقائق.
3. دع الخل يجف. ثم ضع زيت شجرة الشاي على الذرة. لا تشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استخدم هذا العلاج المنزلي لذرة القدم كل يوم وستلاحظ أن الذرة ستسقط في غضون يومين إلى ثلاثة أيام.

لماذا هذا يعمل

خل التفاح يقشر خلايا الجلد الميتة ويلين مسامير اللحم والكالو. كما أنه مضاد للجراثيم بطبيعته ويقتل أي بكتيريا قد تكون كامنة بالقرب من المنطقة المصابة (4).

العودة إلى جدول المحتويات

5. نقع القدمين بملح إبسوم

سوف تحتاج

• 1 كوب ملح ابسوم
• ماء دافئ
• حوض صغير
• حجر الخفاف أو ملف الكالس

ما عليك القيام به

1. أضف ملح إبسوم إلى الماء الدافئ في الحوض وانقع قدميك فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
2. بمجرد أن يلين الجلد ، استخدم مبرد الكالس أو حجر الخفاف لفرك طبقات الجلد الميتة الموجودة أعلى المنطقة المصابة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك يوميًا بعد الاستحمام لبضعة أيام.

لماذا هذا يعمل

يستخدم ملح إبسوم عادة كمقشر. كما أنه يهدئ البشرة ويخفف الآلام. خصائصه المضادة للبكتيريا هي فائدة إضافية (5).

العودة إلى جدول المحتويات

6. صودا الخبز

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة صودا الخبز
• 1 ملعقة كبيرة ماء
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري)

ما عليك القيام به

1. امزج صودا الخبز مع الماء (وعصير الليمون) لتكوين عجينة.
2. ضع العجينة على مسمار القدم أو مسمار القدم.
3. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة لمدة خمسة إلى سبعة أيام. سوف يساعد الذرة على الجفاف والتقشر.

لماذا هذا يعمل

مثل ملح إبسوم ، تعمل صودا الخبز أيضًا على تقشير خلايا الجلد الميتة من الذرة والكالس (6). إنه مطهر وسيبقي المنطقة خالية من العدوى (7).

الحذر

تأكد من أن المعجون يجب ألا يلمس أي جزء آخر من بشرتك. خلاف ذلك ، سوف يجفف بشرتك الصحية.

العودة إلى جدول المحتويات

7. الثوم

سوف تحتاج

• فص ثوم
• كريب ضمادة

ما عليك القيام به

1. قطع فص الثوم إلى نصفين. افركي نصفًا على الذرة لمدة دقيقة تقريبًا.
2. ضع النصف الآخر من فص الثوم على الذرة وقم بتغطيته بضمادة الكريب.
3. في صباح اليوم التالي ، اغسل المنطقة كما تفعل عادة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة. في غضون أيام قليلة ، ستختفي الذرة.

لماذا هذا يعمل

يستخدم الثوم كعلاج منزلي لعدد من الأمراض ، بما في ذلك الذرة. يعد هذا أحد أكثر العلاجات المنزلية فاعلية لإزالة مسمار القدم والذي يمكن استخدامه بشكل أفضل في الليل. أظهرت تجربة سريرية حديثة أن الثوم يسبب إزالة فعالة لنسيج الذرة من الجسم (8).

العودة إلى جدول المحتويات

8. زيت التربنتين

سوف تحتاج

• زيت التربنتين
• قطعة قماش نظيفة
• مكعب ثلج

ما عليك القيام به

1. افركي الذرة بالثلج لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
2. انقع القماش في زيت التربنتين ولفه حول الذرة لبضع دقائق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

هل هذا عدة مرات في اليوم. في النهاية ، سوف تجف الذرة وتتقشر.

لماذا هذا يعمل

استخدم زيت التربنتين المعدل لهذا العلاج المنزلي الخاص. هذا الزيت عبارة عن مادة نباتية ، أي أنه يزيد من الدورة الدموية. كما أنه يهدئ البشرة ويقلل من تهيجها (9).

العودة إلى جدول المحتويات

9. البابايا

سوف تحتاج

بابايا

ما عليك القيام به

ضع قطعة صغيرة من البابايا على المنطقة المصابة واتركها طوال الليل. إذا وجدت صعوبة في وضع قطعة البابايا ، يمكنك وضع عصير البابايا الطازج على الذرة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر كل ليلة حتى تسقط الذرة.

لماذا هذا يعمل

اشتهرت البابايا منذ فترة طويلة بخصائصها العلاجية. كما أن لديها القدرة على تقشير الجلد. هذا بسبب إنزيم غراء الموجود في البابايا (10). لذلك ، من المنطقي استخدامه على الذرة.

العودة إلى جدول المحتويات

10. عرق السوس

سوف تحتاج xou

• 4 أعواد عرق سوس
• زيت الخردل

ما عليك القيام به

1. خذ عصي العرقسوس واصنع عجينة باستخدام زيت الخردل.
2. ضعه على الذرة مباشرة قبل النوم.
3. في صباح اليوم التالي ، استخدمي الماء الدافئ لغسل العجينة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك كل ليلة لبضعة أيام لإزالة مسامير القدم ومسامير القدم.

لماذا هذا يعمل

من المعروف أن عرق السوس له خصائص علاجية. أثبتت خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات أنها مفيدة في علاج مسامير القدم والدُشبذات (11 ، 12).

العودة إلى جدول المحتويات

11. الكركم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة طعام مسحوق كركم
• 1-1 1/2 ملاعق كبيرة عسل

ما عليك القيام به

1. اصنعي عجينة سميكة من مسحوق الكركم والعسل.
2. ضعيه على الذرة واتركيه يجف في الهواء. اشطفه بمجرد أن يجف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ضع العجينة مرتين في اليوم. ستلاحظ تقلص حجم الذرة في حوالي يومين إلى ثلاثة أيام.

لماذا هذا يعمل

هذا علاج منزلي آسيوي لعلاج الذرة ويمكن أن يكون فعالًا جدًا. خصائص الكركم العلاجية والمضادة للميكروبات ، إلى جانب الخصائص المهدئة للعسل ، ستشفي الذرة في أيام قليلة (13 ، 14).

العودة إلى جدول المحتويات

12. الأناناس

سوف تحتاج

• أناناس
• ضمادة

ما عليك القيام به

1. خذ قطعة من الأناناس وضعها طوال الليل على الذرة.
2. استخدم الضمادة لتثبيتها في مكانها.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل ليلة. ستلاحظ اختفاء الذرة في غضون أسبوع أو نحو ذلك.

لماذا هذا يعمل

يمكن أن تكون هذه الفاكهة الاستوائية علاجًا منزليًا فعالًا للذرة على القدمين. لن يساعد فقط في تخفيف الألم ، بل سيسرع أيضًا في الشفاء. سوف يعمل إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس على إذابة الذرة / الكالس (15).

العودة إلى جدول المحتويات

13. فيتامين هـ

سوف تحتاج

• كبسولة فيتامين هـ
• جورب قطني
• إبرة

ما عليك القيام به

1. اصنع ثقبًا في كبسولة فيتامين هـ باستخدام الإبرة.
2. افركي الزيت الموجود في الكبسولة على الذرة.
3. دعه يمتص لبضع دقائق. ثم قم بتغطية القدم بالجورب.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا كل ليلة قبل النوم حتى تلتئم الذرة بشكل طبيعي.

لماذا هذا يعمل

يعمل الزيت على تليين الذرة ويساعد في إزالتها السريعة (16).

العودة إلى جدول المحتويات

14. الأسبرين

سوف تحتاج

• عدد قليل من أقراص الأسبرين
• ماء
• شاش أو ضمادة
• حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1. سحق الأسبرين واصنع عجينة سميكة ببضع قطرات من الماء.
2. ضع العجينة على الذرة وقم بغلقها بشاش أو ضمادة. اتركه بين عشية وضحاها.
3. افرك المنطقة المصابة بحجر الخفاف في الصباح.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر العملية كل يوم حتى تختفي الذرة. من المفترض أن ترى النتائج في غضون أسبوعين تقريبًا.

لماذا هذا يعمل

إلى جانب علاج الصداع ، يمكن أن يساعد الأسبرين أيضًا في إزالة مسامير اللحم والأنسجة المؤلمة. هذا العلاج المنزلي هو عامل تليين بسيط للذرة والكالس (17). يعمل حمض الساليسيليك الموجود في الأسبرين على إذابة مسامير اللحم والكالو بسهولة (3).

الحذر

لا تستخدم هذا العلاج إذا كان لديك حساسية من الأسبرين.

العودة إلى جدول المحتويات

15. ليمون

سوف تحتاج

• شريحة ليمون
• ضمادة

ما عليك القيام به

1. ضع شريحة الليمون على الذرة وقم بتثبيتها بضمادة.
2. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

استمر في وضع الليمون حتى لا يترك أثر للذرة.

لماذا هذا يعمل

تعد حموضة الليمون علاجًا منزليًا رائعًا للتخلص من الذرة. يساعد في تخفيف الانزعاج ، وستلاحظ أيضًا تقلص حجم الذرة في غضون أيام قليلة (18).

العودة إلى جدول المحتويات

16. البصل

سوف تحتاج

• شريحة بصل
• الشاش

ما عليك القيام به

1. ضعي شريحة من البصل على الذرة وثبتيها بشاش.
2. اتركي شريحة البصل طوال الليل وتخلصي منها في صباح اليوم التالي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا كل يوم وستلاحظ النتائج في غضون أسبوع.

لماذا هذا يعمل

البصل علاج منزلي بسيط لعلاج الكالو والذرة. تعزز مضادات الأكسدة فيه عملية الشفاء من هذه الزيادات المزعجة على الجلد لقد ثبت أنه يقلل من ظهور الندبات على الجلد ، وستكون هذه الخاصية مفيدة عندما تلتئم الكالس أو الذرة (20). سيضمن عدم ترك أي علامات أو ندوب.

العودة إلى جدول المحتويات

17. الخبز

سوف تحتاج

• قطعة من الخبز
• خل أبيض
• الشاش

ما عليك القيام به

1. انقعي الخبز في الخل وضعيه على المنطقة المصابة.
2. قم بتثبيته بالشاش. يمكنك أيضًا تغطيتها بغلاف بلاستيكي.
3. اتركه طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

ستلاحظ فرقًا كبيرًا في مسمار القدم أو مسمار القدم بحلول الصباح. كرر هذا لمدة ليلة أو ليلتين لإزالة الذرة تمامًا.

لماذا هذا يعمل

يعمل الخل الموجود في الخبز على تليين النسيج والذرة ، ويمكن ببساطة فركهما في الصباح (21).

العودة إلى جدول المحتويات

18. زيت جوز الهند

سوف تحتاج

زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

ضعه على المنطقة المصابة ، وتأكد من تدليكه جيدًا على بشرتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

أعد تطبيقه ثلاث مرات في اليوم.

لماذا هذا يعمل

زيت جوز الهند هو مرطب رائع للبشرة (22). بمجرد أن تصبح بشرتك ناعمة وطرية ، سيكون من السهل إزالة الذرة بحجر الخفاف.

العودة إلى جدول المحتويات

19. نقع دقيق الشوفان

سوف تحتاج

• 1/2 كوب دقيق الشوفان
• ماء

ما عليك القيام به

1. اغلي دقيق الشوفان في ماء عادي لمدة خمس دقائق.
2. يصفى ويوضع الشوفان المسلوق على الذرة.
3. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

كرر هذا مرتين في اليوم.

لماذا هذا يعمل

نعلم جميعًا أن دقيق الشوفان يعمل كعامل تقشير ممتاز ويمكن أن يكون مهدئًا للبشرة (23). لذلك ، فإن استخدامه لمعالجة الذرة يجب أن يؤدي إلى نتائج مرغوبة.

الحذر

تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا وإلا فقد ينتهي بك الأمر بحروق بشرتك.

العودة إلى جدول المحتويات

لا تدع الجلد المتصلب من مسمار القدم والدُشبذات يفسد جمال يديك وقدميك. اعتني بهم بالعلاجات المنزلية المناسبة للحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول مسامير القدم والدُشبذات.

أسئلة وأجوبة

1. منع مسامير اللحم والكالو

اتبع هذه النصائح لمنع تكوّن مسامير اللحم والكالو على قدميك:

• اشترِ أحذية مناسبة لا تضغط على أي جزء من قدمك. سيكون نعلًا مصنوعًا من المطاط الخلوي الدقيق (MCR) مفيدًا بشكل خاص إذا كان لديك ذرة متكررة.
• تجنب الأحذية التي لها أصابع مدببة أو الكعب العالي إذا كنت عرضة للإصابة بمسامير القدم والدُشبذات.
• تجاهل الأحذية القديمة من وقت لآخر.
• استخدم غطاءًا واقيًا ، مثل الضمادات ، على مناطق القدم التي يحتمل أن تتشكل مسامير اللحم والدُشبذات.
• للأيدي ، استخدم قفازات مبطنة أثناء التعامل مع الأدوات.
• تأكد من غسل قدميك ويديك بالماء والصابون كل مساء.

ستمنع هذه الإجراءات تكرار ظهور مسامير اللحم والكالو.

2. ما هي أسباب الذرة؟

هناك العديد من الأسباب لنمو مسامير اللحم في اليدين أو القدمين. عادة ، تتشكل بسبب الضغط على سطح الجلد. تنتشر مسامير اللحم في القدمين أكثر من اليدين ، وغالبًا ما تتطور بسبب الأحذية غير الصحيحة.

تشمل بعض أسباب مسمار القدم:

• ارتداء الأحذية بدون جوارب - إذا كنت معتادًا على ارتداء الصنادل أو الأحذية بدون جوارب ، فقد حان الوقت للتغيير. تحمي الجوارب بشرتك من المواد الخشنة والصلبة التي يصنع منها الصنادل والأحذية ، مما يمنع الاحتكاك ومن ثم الإصابة بالذرة

• الأحذية ذات المقاس غير المناسب - إذا كان حذائك ضيقًا جدًا ، فسوف يمارس ضغطًا على أجزاء معينة من قدمك ، مما يؤدي إلى تكوين مسمار القدم. من ناحية أخرى ، إذا كان حذائك مرتخيًا ، فستتحرك قدميك داخل الحذاء ، مما يسبب الاحتكاك. الكعب العالي هو سبب رئيسي لمسمار الذرة بين النساء حيث يمارسن ضغطًا غير متساوٍ على القدمين

• العمل اليدوي - إذا كنت من النوع الذي يستخدم الأدوات اليدوية أو يرفع المواد الثقيلة بانتظام ، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بمسامير الذرة على يديك بسبب الاحتكاك.

• المشاركة في الأحداث الرياضية - إذا كنت تشارك بانتظام في الأحداث الرياضية ، فسوف تصاب بمسامير الذرة بسبب الضغط المفرط على أجزاء معينة من قدميك وكذلك يديك.

• بنية غير طبيعية للعظام - إذا كان لديك هيكل عظمي غير طبيعي ، فيمكن أن يسبب ضغطًا أو احتكاكًا عند ارتداء الأحذية ، مما يؤدي إلى ظهور مسمار القدم.

• الأداء غير الكامل للقدمين - تؤدي بعض الظروف الصحية ، مثل الجنف ، إلى عمل معيب في القدمين ، مما يؤدي إلى توزيع غير متساو للوزن. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير الذرة.

3. ما هي علامات وأعراض مسامير اللحم والدُشبذات؟

• مناطق خشنة قاسية على الجلد
• الرقة تحت الجلد
• بشرة جافة أو شمعية
• نتوءات مرتفعة وسميكة على جلدك

عادةً ما يكون لمسام الذرة مركز صلب وصلب ويمكن أن تكون مؤلمة. إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو تعاني من الألم ، فمن الأفضل استشارة الطبيب بدلاً من اختيار العلاجات المنزلية. قد تحتاج إلى علاج متخصص.

4. هل الذرة والأنسجة هي نفس الشيء؟

لا ليسو كذلك. النسيج أكبر حجمًا من مسامير القدم ويوجد في مناطق القدم التي تتحمل وزن الجسم. تحتوي مسامير اللحم أيضًا على مركز متصلب لا يمكن رؤيته في النسيج.

5. متى يجب أن أرى طبيب أقدام حول هذا الموضوع؟

إذا كنت تعاني من الكثير من الألم وعدم الراحة بسبب مسمار القدم أو مسمار القدم ، فهو كذلك