22 فائدة مذهلة لشاي جذر عرق السوس لبشرة الشعر والصحة

النسغ الحلو لجذر عرق السوس أحلى من السكر. لا عجب أن يطلق عليه "Iratti Madhuram" في المالايالامية. يُعرف نباتيًا باسم Glycyrrhiza Glabra ، وقد تم استخدام جذور عرق السوس لفوائده العديدة منذ العصور.

معبأة بالكومارين ، والفلافونويد ، والزيوت المتطايرة ، والجليكوزيدات ، والكالكون ، والستيرولات النباتية ، والأنيثول ، وحمض الجلسرين ، تبدو بذور اليانسون على حد سواء مصدرًا غنيًا بخصائص طبية مختلفة. من المعروف أن الشاي المصنوع من جذور عرق السوس مفيد للغاية في علاج التهابات الحلق. ومن المعروف أيضًا أنه يوفر الراحة من العديد من الحالات الصحية الأخرى بما في ذلك الاكتئاب ، وآفة القروح ، والالتهابات المتنوعة ، والقرح ، والطفح الجلدي ، واضطرابات الكبد ، ومشاكل سن اليأس على سبيل المثال لا الحصر.

كيف تصنع شاي جذور عرق السوس في المنزل؟

لست بحاجة إلى أي تدريب مكثف لتحضير هذا المشروب اللذيذ والصحي في المنزل. ها هي الوصفة البسيطة:

مكونات:

• ماء - 4 أوقية
• جذور عرق السوس المجففة - 1 ملعقة صغيرة

كيف تصنع:

• ضع قدر مملوء بالماء على نار متوسطة.
• بمجرد أن يصبح الماء ساخنًا ، قبل أن يبدأ في الغليان ، أضف جذور عرق السوس المجففة.
• دع الخليط يصل إلى درجة الغليان.
• أطفئ الموقد واتركه لمدة 5 إلى 7 دقائق.
• ضع مصفاة شبكية رفيعة فوق كوب واسكب الخليط فيه.
• تجاهل الجذور.

شاي جذر عرق السوس جاهز!

نصائح:

• أضف 1 بوصة من الزنجبيل الطازج أثناء نقع الشاي ، إذا كنت تستخدمه كعلاج طبيعي للبرد والسعال.

الآن بعد أن أصبح شاي جذر عرق السوس جاهزًا ، دعنا نقرأ قليلاً عما يمكنك توقعه منه!

فوائد شاي جذور عرق السوس للبشرة

1. يلطف ويرطب البشرة:

من المعروف أن الاستخدام المنتظم لهذا الشاي يحافظ على ترطيب البشرة وترطيبها من الداخل. يمكنك أيضًا وضع شاي عرق السوس البارد على بشرتك وتركه لفترة قبل غسلها للحصول على بشرة ناعمة بشكل واضح.

2. المصدر الطبيعي للعدالة:

يعمل عرق السوس على تفتيح البشرة ، مما يجعلها تبدو أكثر عدالة. حضري عبوة للوجه عن طريق مزج الشاي مع فولرز إيرث ومسحوق الكركم. ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بالماء العادي. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو حتى زيت اللوز للحفاظ على رطوبة بشرتك.

3. علاج لاضطرابات الجلد:

يساعد تطبيق شاي عرق السوس المبرد في علاج اضطرابات الجلد المختلفة ، بما في ذلك الصدفية والأكزيما والطفح الجلدي والجلد الجاف. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة والملينة لهذا الشاي على تقليل الالتهاب والاحمرار وتمهد الطريق للشفاء بشكل أسرع. الطبيعة المرطبة تحبس الرطوبة وتمنع الجلد من الجفاف.

4. الواقي الشمسي الطبيعي:

نعم ، إن تضمين هذا الشاي في نظامك الغذائي يمكن أن يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن استخدام ديكوتيون كثيف مثل الشاي كواقي من أشعة الشمس لحماية البشرة من حروق الشمس والتسمير والأشعة فوق البنفسجية القاسية. كما أنه يمنع فقدان الرطوبة من الجلد نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس الحارقة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يوفر عدالة ونعومة مضمونة. ضع عبوة عن طريق خلط الشاي مع الخيار المسحوق وتطبيقه على المنطقة المصابة إذا كنت تعاني بالفعل من أضرار أشعة الشمس.

فوائد شاي جذور عرق السوس للشعر

5. مفيد لفروة الرأس:

اشتهر الشاي المصنوع من جذر عرق السوس بخصائصه المرطبة ، وقد استخدمه الإغريق للحفاظ على ترطيب فروة الرأس. يهدئ فروة الرأس الجافة ويمنع حالات فروة الرأس المختلفة مثل القشرة والقشرة. قم بتدليك الشاي مع بضع قطرات من زيت جوز الهند على فروة رأسك ، واتركه لمدة ساعة ، ثم اغسله للحصول على فروة رأس رطبة.

6. يساعد في نمو الشعر:

من المعروف أن الاستخدام الموضعي لشاي العرقسوس عن طريق الفم مفيد لنمو الشعر. يحبس الرطوبة الأساسية في فروة الرأس ، مما يمهد الطريق لنمو خصب لبصيلات الشعر. وهذا بدوره يضمن لك خصلات مشرقة ومورقة.

7. يمنع الصلع المبكر:

على الرغم من عدم إثبات ذلك علميًا ، إلا أن الناس يشربون شاي عرق السوس منذ العصور القديمة لمنع الصلع المبكر الناتج عن تساقط الشعر المفرط. من المنطقي اتباع الحكمة القديمة في بعض الأحيان.

8. علاج فعال للشعر:

يمكن استخدام العبوة المعدة عن طريق خلط شاي جذر عرق السوس مع الحنة ومسحوق amla كعلاج فعال للشعر لمختلف حالات الشعر ، بما في ذلك أضرار أشعة الشمس وقشرة الرأس والأطراف المتقصفة والشعر الباهت.

الفوائد الصحية لشاي جذور عرق السوس

9. يساعد في مكافحة الاكتئاب:

كما ذكرنا سابقًا ، يعتبر شاي جذر عرق السوس مضادًا طبيعيًا للاكتئاب. إنه يحفز عمل الغدد الكظرية ، وينظم تكوين الكورتيزول. انخفاض مستوى هذا الهرمون هو سبب رئيسي للتوتر والقلق والتعب المزمن والعصبية. من خلال الحفاظ على التوازن ، يضمن الشاي ارتفاع مزاجك ، ودرء الاكتئاب. فقط قم بتضمين كوبين من هذا الشاي في نظامك الغذائي يوميًا وحاول تخفيف الاكتئاب إلى الأبد.

10. العلاج الطبيعي لنزلات البرد:

يعتبر شاي الأعشاب هذا من أكثر العلاجات المرغوبة والأكثر فعالية لعلاج البرد والسعال. بينما تحارب الخاصية المضادة للفيروسات العدوى ، يضمن الشاي أيضًا تعزيز قوة مناعة الجسم. بمجرد أن يتم ضخ مناعتك ، تتلاشى العدوى ببطء من تلقاء نفسها. إنها أيضًا طريقة جيدة لتخفيف التهاب الحلق. شاي عرق السوس الدافئ يخفف الالتهاب والألم ويضمن التعافي بشكل أسرع من البرد. تضمن الخصائص الطاردة للبلغم لهذا الشاي العشبي أيضًا تنظيف الممرات الأنفية والرئتين المسدودة ، مما يضمن راحة أسرع. هذا هو السبب في شاي جذر عرق السوس