جدول المحتويات:
بعد يوم مرهق ، راحة البال هي حاجة اليوم! الشيء الوحيد الذي ينبثق عندما تريد أن تجد راحة البال هو التأمل. توجد طرق مختلفة للتأمل ، ومن هذه الطرق الدينية التأمل المسيحي ، الذي يبعث على الاسترخاء وممتع.
يمارس التأمل المسيحي على نطاق واسع الآلاف من أتباع المسيح في جميع أنحاء العالم. تعتمد الممارسة على كلمة الله وهناك العديد من التقنيات التي يمكن للمرء استخدامها لممارسة التأمل بالطريقة المسيحية.
ما هو التأمل المسيحي؟ إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول هذا الموضوع ، فاعتبر هذه المقالة دليلك النهائي! نحن على يقين من أنك لن تغادر هذه الصفحة غير راضٍ.
المتطلبات:
من أجل ممارسة التأمل المسيحي ، سوف تحتاج إلى الأشياء التالية:
- فترة زمنية قصيرة.
- مكان هادئ
- الكتاب المقدس
يمكنك بدء جلسة صلاتك بالجلوس بمفردك في مكان آمن ومُخلل حاول أن تجعلها في وقت مبكر من الصباح. في وقت متأخر من الليل ستفعل ذلك أيضًا ، إذا كنت تعمل عادة طوال اليوم. حدد لنفسك فترة زمنية معينة وتأكد من أنك مجتهد. إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من التأثير إلى جلسات الصلاة الخاصة بك ، فخذ المسبحة الخاصة بك. هذا سيجعل إجراء التأمل أكثر فعالية.
كيف تصلي؟
عليك أن تتبع صيغة معينة أثناء الصلاة والتأمل. فيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتباعها للتأمل في الصلاة المسيحية:
- احصل على مقطع الإنجيل الذي تحرص على قراءته.
- اقرأها ثلاث مرات حتى تغرق الكلمات.
- إذا كان هناك جزء معين من الإنجيل تنجذب إليه بشكل كبير ، فالتزم بذلك الجزء.
- استمر في التأمل فيما تقرأه. هذا أمر بالغ الأهمية لوقت القراءة بأكمله.
- نظرًا لأنك ستقضي وقتًا طويلاً خلال هذه الجولة ، فلا تسمح للأفكار بالانحراف. حافظ على تركيزك على المقطع الذي تركز عليه.
- قم بتدوين الأفكار الجيدة والمعنى التي تدخل عقلك. تخيل الطرق التي يمكنك من خلالها إضافتها إلى حياتك.
- قم بإنهاء جلسة الصلاة الخاصة بك بمجرد شكر الله على كل ما فعله من أجلك.
فوائد الوساطة المسيحية
ستجني الكثير من الفوائد عندما تجعل الوساطة المسيحية جزءًا من نمط حياتك. لنستعرض بعضًا منها:
- إيمانك سيزداد ، لأن هذه هي فرصتك لتطوير علاقة أقوى مع الله. توقع أن تتحسن علاقتك. سيكون لديك إيمان أكثر بالله وبنفسك.
- سوف يساعدك على الابتعاد عن الخطيئة. يجب على الأشخاص الذين يحرصون على تعلم الطرق التي يمكنهم من خلالها القتال والسيطرة على أنفسهم من الإغراء تجربة ذلك بالتأكيد.
- سوف تتعلم أن تحب الله أكثر. ستكون على دراية بالأشياء التي قام بها من أجلك. سيسمح لك هذا بالاستمتاع بأصغر وأبسط النعم التي تأتي في طريقك.
- ستكون خالي من القلق والتوتر. لن يكون هناك شيء في ذهنك يسبب القلق أو الألم. التمتع بحياة صحية مليئة بالمرح هو ما يوفره لك التأمل المسيحي.
- ستفهم معنى المقاطع في الكتاب المقدس وكلمة الله بالإضافة إلى الخطة والغرض الذي وضعه لك المسيح!
هذا يكمل دليلنا عن التأمل المسيحي! أليست هذه طريقة رائعة للتأمل؟ اتمنى ان تجده مفيدا.
اكتب إلينا ولا تتردد في التعبير عن أنفسكم.