العلاجات العشبية الصينية لتساقط الشعر التي قد تجربها

1. Fo-ti

Fo-ti هو أكثر الأعشاب الصينية استخدامًا. ومن المعروف أيضًا باسم he-shou-wu. تم استخدام Fo-ti على مر العصور لعلاج تساقط الشعر والصلع (4). يمكن أن يساعد أيضًا في استعادة الصبغة الطبيعية للشعر وزيادة الدورة الدموية.

2. فطر ريشي

غالبًا ما يستخدم فطر الريشي في مقويات الشعر. ويسمى أيضا lingzhi. لها خصائص مضادة للأكسدة ، ومضادة للفيروسات ، ومضادة للميكروبات ، ومضادة للبكتيريا (5) ، (6). له خصائص مضادة للشيخوخة والتصبغ والتي قد تساعد في الحفاظ على صحة الشعر (6). يمكنه أيضًا حماية الشعر من التلف الضوئي (6).

أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن فطر الريشي يُظهر نشاط نمو الشعر ويمكن استخدامه لعلاج الثعلبة (7).

أظهرت دراسة أخرى أن فطر ريشي يحتوي على مثبطات اختزال 5 ألفا (8). 5-alpha-reductase هو إنزيم يحول هرمون التستوستيرون إلى DHT (ثنائي هيدروتستوستيرون). تؤدي زيادة مستويات اختزال 5-ألفا إلى زيادة مستويات DHT ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن أن يساعد فطر الريشي في منع ذلك.

3. نو تشن زي

هذه العشبة تعزز نمو الشعر الأسود (9). كما أن لها خصائص مضادة للفيروسات ، والتي قد تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس ونظافتها. كما أنه يساعد على طرد السموم من الجسم ويقوي جهاز المناعة. نو-شن-زي يزيد الدورة الدموية في فروة الرأس.

4. وو وي زين

هذه العشبة مشهورة كمحسّن للجمال. كما أنه بمثابة منشط يساعد على تنقية الدم. أظهر Wu Wei zin عوامل تعزز نمو الشعر في دراسة أجريت على الفئران (10). يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل تساقط الشعر ومنع الشيخوخة الضوئية (11).

5. موروس ألبس

أظهرت دراسة أجريت في عام 2008 أن مورس ألبا حفز نمو الشعر لدى الفئران (12). على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث البشرية ، إلا أن هناك الكثير من الأدلة القصصية على أن هذه العشبة تساعد في منع تساقط الشعر والشيب المبكر للشعر.

يمكن استخدام هذه الأعشاب الصينية بانتظام كعلاج منزلي. الشيء الجيد عنها هو أنه يمكن زراعتها في حديقة مطبخك أو كنباتات عتبة النافذة.

تتبع الطريقة الصينية للعناية بالشعر المبادئ القديمة لليين واليانغ لمعالجة المشكلة من جذورها. يمكن العثور على هذه الأعشاب في أي أسواق صينية محلية في المدينة. أيضًا ، هذه ليست باهظة الثمن ويتم بيعها بشكل عام في أشكال سهلة الاستخدام.

يمكن تناول هذه الأعشاب بعدة طرق. الطريقة الشائعة هي غليها في الماء ثم استخدام الماء المتبقي في الطهي. يمكن أيضًا تناولها نيئة ، كما يفعل الصينيون. إذا كنت تخطط لجعلها نيئة ، فتأكد من غسل الأعشاب بشكل صحيح.

12 مصادر

Stylecraze لديها إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته من خلال قراءة سياستنا التحريرية.

• لي ، شين ، يينغ ، وآخرون. "تأثير نمو الشعر من الطب الصيني التقليدي BeauTop على مرضى الصلع الوراثي: تجربة إكلينيكية عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل." الطب التجريبي والعلاجي 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong ، شيه. "ثلاث حالات جلدية نموذجية يعالجها الدكتور لي يويبينغ." مجلة الطب الصيني التقليدي ، 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• ليم ، جونغتاى وآخرون. "استكشاف التركيبة والخصائص المعيارية للأعشاب لعلاج الثعلبة في الطب الصيني التقليدي: دراسة تعدين قاعدة الارتباط وتحليل الشبكة." الطب التكميلي والبديل BMC المجلد. 18،1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• باتيل ، إس إم ، وآخرون. "الأدوية العشبية كعلاج فعال لتساقط الشعر - مراجعة." مجلة أبحاث الصيدلة والعلوم البيولوجية والكيميائية .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf؟_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• واتشتيل-جالور إس ، يوين جي ، بوسويل جا ، وآخرون. غانوديرما لوسيدوم (لينجزي أو ريشي): فطر طبي. في: Benzie IFF، Wachtel-Galor S، editors. طب الأعشاب: الجزيئات الحيوية والجوانب السريرية. الطبعة الثانية. بوكا راتون (فلوريدا): مطبعة CRC / Taylor & Francis؛ 2011. الفصل التاسع.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• وو ، Yuanzheng ، وآخرون. "مستحضرات التجميل الفطر: الحاضر والمستقبل." مستحضرات التجميل 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• جو ، بونغ هيون وآخرون. "آثار مستخلص الجانوديرما لوسيدوم خلاصة الإيثانول ونظام العلاج بالإبر الدقيقة على نمو الشعر في نموذج تساقط الشعر لدى الفئران C57BL / 6N. مجلة طب الأطفال في الطب الكوري 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• ليو ، جي وآخرون. "علاقة التركيب بالنشاط لتثبيط 5alpha-reductase بواسطة triterpenoids المعزولة من Ganoderma lucidum." المجلد الكيمياء العضوية والطبية . 14،24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• بانغ وزونتنغ وآخرون. "التقدم في البحث عن التأثيرات الدوائية لفركتوس ليغوستري لوسيدي." BioMed Research International 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• كانغ ، جونغ إيل وآخرون. "تعزيز تأثير Schisandra nigra على نمو الشعر." المجلة الأوروبية للأمراض الجلدية: EJD vol. 19،2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• لي ، هي جونغ ، وآخرون. "آثار Schisandra chinensis Turcz. فاكهة على التهاب الجلد التماسي الناجم عن ثنائي نيترو فلورو بنزين في الفئران ". تقارير الطب الجزيئي 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• جونغ ، جويونغ ، جايونغ بارك ، و هيون سوك تشيونغ. "تأثير مستخلص Morus alba لتعزيز نمو الشعر في الماوس C57BL / 6." مجلة العلوم الطبيعية تشوسون 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse