يأتي الصيف مع ويلاته. تأتي هذه الإجازات الشاطئية المشمسة مع الكثير من السمرة وحروق الشمس. الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة وذو البشرة الحساسة أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس من غيرهم. لذلك ، عندما ينتهي بك الأمر مع تلك البقع الحمراء المحترقة على بشرتك وتبحث عن الاختراقات لتهدئتها ، فإننا نحمي ظهرك. إذا كنت مؤمنًا بقوة الشفاء من الزيوت الأساسية ، فستحب هذه المقالة أكثر! إذا لم يكن كذلك ، فاستعد لتغيير رأيك.

ولكن ، قبل أن ندخل في ذلك ، دعونا نلقي نظرة على نوع الزيوت الأساسية لحروق الشمس التي تلتئم بالفعل

ما نوع حروق الشمس التي تشفي الزيوت العطرية؟

هناك نوعان أساسيان من حروق الشمس - خفيفة وحادة. تندرج الحروق الخفيفة ضمن فئة الحروق من الدرجة الأولى ويمكن التعامل معها باستخدام المستحضرات التي لا تتطلب وصفة طبية أو الزيوت الأساسية. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حروق متوسطة إلى شديدة ، فلا ينصح بالاعتماد فقط على الزيوت الأساسية. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في التعافي جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي يصفها الطبيب ، لكنها قد لا تعمل بشكل جيد كعلاجات قائمة بذاتها في هذه الحالة.

الآن ، دعنا نتحقق من أفضل الزيوت الأساسية لعلاج حروق الشمس.

أفضل 5 زيوت عطرية لعلاج حروق الشمس

1. زيت اللافندر
2. زيت شجرة الشاي العطري
3. زيت النعناع العطري
4. زيت البابونج الأساسي
5. زيت الجيرانيوم العطري

1. زيت اللافندر

صراع الأسهم

يشتهر زيت اللافندر بخصائصه المهدئة والعلاجية (1). وبالتالي ، فقد وجدت مكانًا دائمًا في أرفف حمامات العديد من الأشخاص. فقط أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر لحمامك أو لوشنك قبل وضعه.

من المعروف أن لها خصائص مضادة للالتهابات توفر راحة فورية (2). كما أن له تأثير مهدئ على حواسك ويمكن رشه على وسادتك لمساعدتك على النوم بشكل أفضل. لذلك ، فإن حمل زجاجة من زيت اللافندر في حقيبة السفر الخاصة بك فكرة رائعة.

2. زيت شجرة الشاي العطري

صراع الأسهم

زيت شجرة الشاي هو نعمة ، وهو يتعلق بإنقاذك لكل شيء تقريبًا (3). يقلل من ندبات حب الشباب والالتهابات ويشفي بشرتك. إنه عنصر أساسي آخر يقسم به كثير من الناس. يمنع جلدك من التقشر عندما تتعرض لحروق الشمس كما يسرع عملية الشفاء. تصنع الكثير من العلامات التجارية المستحضرات الواقية من الشمس بقاعدة من زيت شجرة الشاي لمنع حروق الشمس في المقام الأول (4).

3. زيت النعناع العطري

صراع الأسهم

يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي له تأثير مبرد ، وهذا هو سبب استخدامه على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة مثل جل الاستحمام ، ومستحضرات الجسم ، وكريمات اليد (5). إذا كان لديك حروق شمس خفيفة ، اخلطي القليل من زيت النعناع في زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) وربتي به على المنطقة المصابة. اتركه طوال الليل ، وسترى فرقًا ملحوظًا في صباح اليوم التالي. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي الناجم عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، يمكنك استخدام زيت النعناع للحصول على بعض الراحة (6).

4. زيت البابونج العطري

صراع الأسهم

5. زيت الجيرانيوم العطري

صراع الأسهم

زيت الغرنوقي الأساسي له خصائص تجديدية. هذا يعني أنه بصرف النظر عن شفاء حروق الشمس ، فهو يساعد على استعادة صحة بشرتك ويعزز تجديدها. كما أنه مضاد للبكتيريا ويمكن استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية الأخرى مثل الأكزيما والتهاب الجلد والقضايا التي تسببها الشيخوخة (8).

اسأل خبراء العناية بالبشرة أو خبراء الزيوت العطرية ، وسيخبروك أنه من الأفضل خلط الزيوت العطرية بزيت ناقل قبل الاستخدام الموضعي. وذلك لأن الزيوت الأساسية مستخلصات شديدة الفعالية ومركزة ويمكن أن تكون قاسية جدًا على بشرتك. لذلك ، تحقق من القسم التالي لمعرفة أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية لعلاج حروق الشمس.

ما هي أفضل طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية لحروق الشمس؟

1. امزجه مع زيت ناقل - امزج 2-3 قطرات من الزيت العطري المختار مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل شائع الاستخدام ، مثل الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة واتركه طوال الليل. إذا كان خلال النهار ، اتركه حتى يجف تمامًا.

1. امزجه مع جل الصبار - امزج 2-3 قطرات من الزيت العطري الذي تختاره مع جل الصبار النقي وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا خلط كوب من الماء مع جل الصبار و8-10 قطرات من الزيت العطري في زجاجة بخاخة. قم بتخزينه في مكان جاف ورشه على المنطقة المصابة مرة أو مرتين في اليوم.

1. إضافته إلى الحمام الخاص بك - إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى كبريتات المغنيسيوم وإضافته إلى ماء الاستحمام الخاص بك. نقع فيه لفترة من الوقت. يهدئ حروق الشمس ويريح عضلاتك وينعشك تمامًا.

تذكر أن هذه الزيوت العطرية تستخدم فقط لعلاج حروق الشمس الخفيفة إلى المتوسطة. إذا كان حروق الشمس شديدًا لدرجة أن ظهور تقرحات أو صديد أو قشور شديدة ، فاستشر الطبيب على الفور.

من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا ، لذا استثمر في غسول أو رش جيد للوقاية من الشمس إذا كنت ذاهبًا في عطلة مشمسة. يمكنك العودة واستخدام الزيوت الأساسية لبضعة أيام لتهدئة بشرتك.

هل تؤمن بقوة الشفاء من الزيوت العطرية؟ هل لديك أي نصائح فاتتنا هنا؟ أخبرنا بإسقاط رسالة في قسم التعليقات أدناه.

المراجع

1. "الخزامى والجهاز العصبي." الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
2. "التأثيرات المضادة للأكسدة والمسكنات والمضادة للالتهابات من زيت اللافندر الأساسي." Anais da Academia Brasileira de Ciências ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
3. "مراجعة لتطبيقات زيت شجرة الشاي في الأمراض الجلدية." المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
4. "إمكانات الأعشاب في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية." مراجعات العقاقير ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
5. "المنثول: نظرة منعشة على هذا المركب القديم." مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
6. "زيت النعناع في العلاج الحاد لصداع التوتر." Schmerz (برلين ، ألمانيا) ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
7. "آثار العلاج بالروائح على القلق…" الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.
8. "الزيوت العطرية التجارية كمضادات ميكروبات محتملة لعلاج أمراض الجلد." الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب.