7 فوائد واعدة لزيت المارولا للبشرة والشعر

يُعرف زيت المارولا باسم "إكسير الشباب". إنه زيت رائع تم الحصول عليه من شجرة المارولا ( Sclerocarya birrea ) موطنها جنوب إفريقيا (1). لقد تم استخدامه كعلاج طبيعي لعدة قرون لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية.

يُستخرج هذا الزيت من ثمار المارولا وله رائحة جوزة وزهور. إلى جانب الزيت ، تُستخدم أجزاء أخرى كثيرة من شجرة المارولا في الطب الشعبي وللطبخ في إفريقيا (2).

يقال إن زيت المارولا يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة ومرطبة ومرطبة. قد يساعد في منع علامات الشيخوخة المبكرة ، وتقليل الندبات والبقع ، وعلاج الأظافر الهشة ، وتحسين صحة الشعر.

في هذا المقال نتحدث عن الفوائد المحتملة لزيت المارولا للشعر والبشرة والأظافر ، واستخدامه ، واحتياطات السلامة التي يجب اتخاذها ، والآثار الجانبية المحتملة له.

استمر في القراءة لمعرفة المزيد!

ما هو زيت المارولا؟

زيت المارولا هو زيت أصفر فاتح معروف بخصائصه سريعة الامتصاص وخفيفة الوزن. كما أنها تستخدم كعنصر في العديد من منتجات التجميل مثل الصابون والعطور. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه كمادة حافظة للحوم ، وزيت للطهي ، وزيوت للتدليك ولعلاج الجلد.

يحتوي زيت المارولا على أحماض دهنية أحادية التشبع ، توكوفيرول ، وأحماض أمينية (2). لذلك يقال إنه يقدم العديد من الفوائد للبشرة والشعر والصحة.

اكتشف المزيد حول هذه الفوائد في القسم التالي.

ما هي فوائد زيت المارولا؟

1. زيت المارولا للوجه

قد يعمل زيت المارولا كمرطب فعال للبشرة الجافة أو الشيخوخة لأنه يتم امتصاصه بسرعة. يقال أنه مفيد في علاج حب الشباب ، وتنعيم وتنعيم الخطوط الدقيقة ، ومنع علامات التمدد.

• قد يحارب حب الشباب

قد تساعد الخاصية غير الدهنية لزيت المارولا في علاج أنواع مختلفة من حب الشباب وتكون بمثابة مرطب جيد للبشرة الدهنية. كما أنه يمتلك خصائص مضادة للميكروبات (2). وبالتالي ، قد يكون فعالاً ضد البكتيريا التي تساهم في تكوين البثور والرؤوس السوداء.

يحتوي زيت المارولا أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات (2). لذلك ، قد يساعد في تقليل الالتهاب والاحمرار والحكة والجفاف المصاحب لحب الشباب. ومع ذلك ، هناك أبحاث محدودة متاحة حول تأثير زيت المارولا على حب الشباب.

• يحارب علامات الشيخوخة

زيت المارولا لديه القدرة الطبيعية على محاربة علامات الشيخوخة المختلفة. يساعد في منع وعلاج الأضرار التي تسببها شيخوخة الجلد (3).

تعمل الإنزيمات مثل الإيلاستاز والكولاجيناز على تسريع ظهور علامات الشيخوخة. يمنع زيت المارولا بشرتك من فقدان مرونتها عن طريق تثبيط نشاط هذه (3). لذلك ، قد يساعد في محاربة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والجفاف والبهتان. قد يعزز أيضًا القدرة الطبيعية لبشرتك على التجدد وإصلاح نفسها.

• قد ينعم البشرة

يمكن أن يتغلغل زيت المارولا في عمق الجلد ، حتى في المناطق التي يكون فيها السميكة. تعمل الأحماض الدهنية والبوليفينول الموجودة فيه على تحسين مرونة بشرتك مع الاستخدام المنتظم (3). وبالتالي ، قد يساعد في تعزيز تماسك بشرتك لجعلها أكثر نعومة.

هناك أيضًا بعض الأدلة العلمية على أن زيت المارولا (بالاشتراك مع مكونات أخرى) قد يساعد في علاج الجروح والندوب والوقاية من تكون الندوب (3). لذلك ، لديه القدرة على منحك بشرة ناعمة خالية من العيوب.

• قد تحمي من الأضرار البيئية

قد يحمي زيت المارولا بشرتك من الآثار الضارة للعناصر البيئية مثل أشعة الشمس القاسية والرياح الباردة والتلوث. أثناء النوم ، يُقال إنه يساعد في عملية التجديد الطبيعي للجلد لعكس الضرر. كما أنه يقوي البشرة من الداخل بمزيج من العناصر المغذية والمرطبة (4).

2. قد يمنع علامات التمدد

كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي زيت المارولا على عناصر غذائية مفيدة تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وليونة (3). قد يساعد تطبيقه مرتين في اليوم في تجنب فرط التصبغ وعلامات التمدد التي تظهر لدى العديد من النساء. ومع ذلك ، يتوفر بحث محدود لإثبات هذا الادعاء.

3. قد يمنع ويعالج الأمراض الجلدية

يحتوي زيت المارولا على نسبة عالية من اللينوليك (أحد الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 6) وحمض الأوليك. وبالتالي ، له تأثير مرطب ومرطب للبشرة (4). هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في منع وعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات الجلد مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب. ومع ذلك ، لا يوجد دليل مباشر لإثبات ذلك.

4. قد يناسب جميع أنواع البشرة

حمض الأوليك هو مكون رائع لإصلاح الجلد (5). يقال إن وفرة حمض الأوليك في زيت المارولا تجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة. إنه ماص للغاية ولا يسد مسام الجلد. بصرف النظر عن أنواع البشرة الجافة والدهنية والعادية ، يُزعم أيضًا أنها مناسبة للبشرة الحساسة. يمكن للرجال استخدامه لتنعيم بشرتهم الخشنة لأنه مرطب للغاية (4).

5. قد يحافظ على صحة شعرك وفروة رأسك

زيت المارولا غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية (2). كما أن لديها خصائص تجديد الخلايا ، وترطيبها ، وانسدادها ، ومضادة للميكروبات ، ومضادة للالتهابات (2) ، (4). وبالتالي ، قد يلعب دورًا في الحفاظ على فروة الرأس صحية وتعزيز نمو الشعر الصحي. قد يساعد زيت المارولا على تغذية شعرك من الجذور إلى الأطراف دون جعله دهنيًا بشكل مفرط ، مما يجعله مفيدًا للشعر الجاف والمتطاير والهش. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك.

6. قد يعالج الأظافر الهشة

يمتلك زيت المارولا خواصًا ترطيبًا وتغذية قد تساعد في علاج الأظافر التالفة أو الهشة (6). أيضًا ، قد يساعد في تقليل حدوث ألم وتشقق الجلد حول الأظافر. يمكن أن يؤدي تطبيق هذا الزيت بانتظام على يديك إلى إبقائها ناعمة.

7. قد يشفي تشقق الشفاه

يشتهر زيت المارولا أيضًا بقدرته على علاج الجلد الجاف والمتشقق (4). يمكنه اختراق جلد شفتيك لعلاج الجفاف من الداخل. باستخدام هذا الزيت المفيد ، يمكنك الحصول على شفاه وردية ناعمة لا تتشقق أو تنزف أبدًا. بدلاً من استخدام مرطب الشفاه ومنتجات الشفاه الأخرى التي لا تساعد حقًا ، استخدم زيت المارولا لعلاج تشقق الشفاه.

بعد القراءة عن هذه الفوائد الواعدة لزيت المارولا ، يجب أن تتساءل عن كيفية استخدامه. تحقق من القسم التالي لمعرفة المزيد.

كيف تستخدمين زيت المارولا على وجهك؟

• مرطب الوجه

يمكن استخدام زيت المارولا كمرطب نهاري وليل ، بغض النظر عن نوع بشرتك. ضعي بضع قطرات من زيت المارولا النقي المضغوط على أصابعك وضعيه على وجهك. لا تفركي وجهك بقسوة. يمكن استخدامه قبل وضع المكياج لأنه يتم امتصاصه بسرعة.

• مرطب جسم

يعتبر زيت المارولا ، بخاصية ثبات الأكسدة ، مكونًا مثاليًا للعديد من التركيبات التجميلية مثل غسول البشرة ومرطبات فروة الرأس وظلال العيون. يمكن استخدامه كغسول للجسم. جرب وضعه بعد الاستحمام للحصول على نتائج أفضل.

هناك طريقتان يستخدم فيها زيت المارولا لتحسين صحة شعرك. تحقق منها في القسم التالي.

كيف يتم تطبيق زيت المارولا على الشعر؟

لا يوجد دليل علمي يثبت أن زيت المارولا يمكن أن يعالج مشاكل شعرك. لكن الأدلة القصصية تشير إلى أن هذا الزيت قد يساعد في علاج المشكلات المتعلقة بالشعر. قد يحارب النشاط المضاد للميكروبات لزيت المارولا البكتيريا لعلاج مشاكل فروة الرأس. يمكن وضع زيت المارولا على شكل شامبو أو بلسم للشعر على شعرك.

ملاحظة: إذا كنت ترغب في استخدام زيت المارولا كجزء من روتين العناية بشعرك ، فسوف تحتاج إلى مراعاة قوام وكثافة شعرك.

• شامبو
• يمكن استخدام زيت المارولا لعلاج الشعر الجاف والتالف والهش (3). تحتوي العديد من منتجات العناية بالشعر ، وخاصة الشامبو ، على زيت المارولا. أضف بضع قطرات من زيت المارولا النقي المضغوط على البارد إلى الشامبو الخاص بك لجني فوائده.
• مكيف الشعر

قد توجد مكيفات للشعر تحتوي على زيت المارولا. افركي بضع قطرات من زيت المارولا على أطراف شعرك للمساعدة في التخلص من الأطراف المتقصفة والجفاف. كما أنه يعمل بشكل جيد على فروة الرأس الجافة والمتهيجة.

جربي وضع بضع قطرات من زيت المارولا على شعرك قبل تصفيفه بالحرارة لاستخدامه كحماية من الحرارة.

إليك بعض الأشياء الأخرى التي قد تجدها مثيرة للاهتمام حول زيت المارولا.

مزيد من المعلومات حول زيت المارولا

وفقًا للمصادر التاريخية ، لعبت شجرة المارولا دورًا رئيسيًا لما يقرب من 10000 عام. تُعرف أيضًا باسم "شجرة الزواج" وكان يُعتقد أنها ترمز إلى النقاء والخصوبة. لهذا تم استخدامه في تطهير الطقوس قبل الزفاف.

تمت الإشارة أيضًا إلى جوز المارولا على أنه طعام الملوك ، ومن هذا الجوز يستمر ضغط "الزيت المعجزة" (أي زيت المارولا) على البارد.

قبل البدء في استخدام زيت المارولا على بشرتك وشعرك ، تحقق من احتياطات السلامة التي يجب أن تضعها في اعتبارك.

احتياطات السلامة

لا توجد مخاطر محددة ومثبتة علميًا مرتبطة بزيت المارولا حتى الآن. لكن الأشخاص الذين لديهم بالفعل حساسية من المكسرات قد يكون لديهم حساسية من زيت المارولا.

يوصى باختبار البقعة قبل استخدام زيت المارولا. إليك ما عليك القيام به:

• ضع 3 أو 4 قطرات من زيت المارولا على ساعدك الداخلي.
• انتظر لمدة 24 ساعة.
• إذا لم يكن هناك أي علامة على وجود خلايا أو احمرار أو تهيج ، يمكنك استخدام زيت المارولا على أجزاء أخرى من جسمك.
• تجنب ملامسة العين وتوقف عن استخدامه في حالة حدوث تهيج.

على الرغم من أن زيت المارولا آمن بشكل عام للاستهلاك ، إلا أن له بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تضعها في اعتبارك. تحقق منها في القسم التالي.

الآثار الجانبية المحتملة لزيت المارولا

قد يسبب الاستخدام الزائد لزيت المارولا بعض الآثار الضارة مثل انخفاض ضغط الدم وتهيج الجلد والحكة والاحمرار ومشاكل الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، هناك بحث محدود حول الآثار الجانبية لزيت المارولا.

يُنصح الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمشاكل صحية معينة ، والأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ، والمرضى الذين هم على وشك الخضوع لعملية جراحية كبرى ، والأشخاص المصابين بتصلب الشرايين باستشارة أخصائيي الرعاية الصحية قبل استخدام زيت المارولا.

• قد يخفض ضغط الدم

حمض الأوليك هو حمض دهني غير مشبع يوجد بكثرة في زيت المارولا. عند الدمج مع أدوية خفض ضغط الدم ، قد يؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم بشكل كبير. لذلك ، استشر طبيبك قبل استخدام هذا الزيت لتجنب آثاره الضارة.

• قد يسبب التهاب الجلد

قد يؤدي الاستخدام الزائد لزيت المارولا إلى تفاعل تحسسي. قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة للغاية من الالتهاب والاحمرار والحكة. تجنب استخدام هذا الزيت في حالة وجود أي حساسية.

• قد يسبب مشاكل في المعدة

يشتهر زيت المارولا باستخدامه كعنصر في منتجات التجميل أكثر من استخدامه كزيت للطبخ. يتم استخدامه فقط في بعض البلدان الأفريقية للطهي. إذا كنت تستخدم زيت المارولا كزيت للطبخ جديدًا ، فقد تعاني من اضطراب في المعدة أو غثيان أو قيء أو عسر هضم.

خاتمة

زيت المارولا غني بالعناصر الغذائية الأساسية مع العديد من الفوائد المحتملة. إنه عنصر يستخدم على نطاق واسع في العديد من مستحضرات التجميل. يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة ويحمي بشرتك من التلف.

استخدم زيت المارولا في