7 طرق لإعادة نمو الحواجب بشكل طبيعي

لقد ولت الأيام التي كانت فيها الحواجب الرفيعة بالقلم الرصاص. اليوم ، تهدف النساء إلى الحصول على حواجب كثيفة وكثيفة قليلاً. لكن هل الحواجب تهدف فقط إلى تحديد وجهك؟ لا ، ولا حتى قريبة. حواجبك تبعد العرق والرطوبة عن عينيك. إنها أيضًا إحدى الوسائل الرئيسية التي يتم من خلالها التعبير عن مشاعرك. الآن أنت تعرف لماذا يجب أن يكون ترقق الحواجب أكثر من مجرد مشكلة جمال.

هل تعانين من ترقق الحاجبين؟ هل ترغبين في معرفة كيفية إعادة إنماء حاجبيك بشكل طبيعي؟ واصل القراءة!

ما الذي يسبب تساقط شعر الحاجب؟

تمامًا مثل الشعر الموجود على رأسك ، يمكن أن تصبح حواجبك أيضًا رقيقة وتتوقف عن النمو مع مرور الوقت. يمكن اعتبار عدد من العوامل مسؤولة عن ترقق الحواجب والشعر. يشملوا:

• نقص التغذية - يرتبط نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 7 والحديد والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية بترقق الشعر.
• التوتر والقلق
• تقلب الهرمونات
• الحمل والولادة
• التقدم في السن
• العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي
• نتف شعر الحاجب بشكل مستمر
• الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل القاسية

تشمل الحالات الطبية التي قد تسبب ترقق حاجبيك ما يلي:

• داء الثعلبة - هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يسبب بقع عشوائية من تساقط الشعر.
• الثعلبة الليفية الأمامية - يمكن أن تسبب ندبات في فروة الرأس والصلع.
• الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي - يحدث بسبب جهاز مناعي شديد الحساسية ويؤدي إلى التهاب شديد في الجلد.
• الصدفية - هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب تكاثر سريع للجلد كما أنه قادر على انسداد بصيلات الشعر.
• التهاب الجلد التماسي - تحدث هذه الحالة بسبب التلامس المباشر مع مسببات الحساسية أو المهيجات.
• التهاب الجلد الدهني - يحدث بسبب الفطريات أو الإفراط في إنتاج الزيت في الجلد ويمكن أن يؤدي إلى قشرة الرأس وتساقط الشعر لاحقًا.
• السعفة - تحدث بسبب فطر يسمى سعفة الرأس ويظهر على شكل بقع تشبه الحلقة على سطح الجلد. غالبًا ما يتساقط الشعر في المنطقة المصابة.
• ترتبط مشاكل الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية أيضًا بتساقط الشعر بشكل عام.
• مرض هانسن أو الجذام هو حالة أخرى تتميز بالقروح وتساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم.

يمكن أن تسبب عوامل مثل الالتهابات والأمراض الجلدية ، أو فرط نشاط الجهاز المناعي ، أو الاختلالات الهرمونية ، ترقق الحاجبين.

إذا كان فقدان شعر الحاجب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الصلع أو الآفات أو التقرحات في المنطقة المصابة ، فمن الأفضل طلب التدخل الطبي فورًا لاستبعاد احتمال وجود أي حالة طبية أساسية خطيرة.

ومع ذلك ، إذا كنت تتعامل مع حواجب خفيفة إلى متوسطة الحجم ، فجرّب العلاجات المنزلية التالية.

العلاجات المنزلية لإعادة نمو حاجبيك بسرعة

1. أملا (عنب الثعلب الهندي)

Amla لها تأثير تكاثري على خلايا الجلد الحليمية في بصيلات الشعر البشري (1). لذلك فهو علاج رائع لعلاج ترقق الحواجب.

سوف تحتاج

• 5-6 عنب الثعلب الهندي (أملا)
• 1 كوب ماء
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. قطع عنب الثعلب الهندي (amla) إلى قطع صغيرة.
2. دعهم يغلي في كوب من الماء.
3. أغلق الموقد واترك المحلول يبرد.
4. ضعي الخليط على حاجبيك بقطعة قطن.
5. اتركه حتى يجف.
6. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.

2. بذور الحلبة

تمتلك بذور الحلبة أنشطة لتعزيز نمو الشعر ، وبالتالي فهي تستخدم على نطاق واسع في علاج ترقق الشعر وتساقط الشعر (2). وبالتالي ، يمكنهم أيضًا المساعدة في ترقق الحواجب.

سوف تحتاج

• نصف كوب من بذور الحلبة
• الماء (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. نقع نصف كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
2. طحن البذور في صباح اليوم التالي لتشكيل عجينة سميكة.
3. ضعي المعجون على حاجبيك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

3. عصير البصل

وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Journal Of Dermatology ، يمكن لعصير البصل أن يساعد في إعادة نمو الشعر المفقود بسبب داء الثعلبة (3). وبالتالي ، قد يعطي نتائج مماثلة عندما يتعلق الأمر بحاجبين رقيقين.

سوف تحتاج

• ½ بصل
• ماء

ما عليك القيام به

1. يُمزج البصل مع القليل من الماء لتشكيل عجينة سميكة.
2. ضعي معجون البصل على حاجبيك.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

4. الزبادي

يرتبط الاستهلاك المنتظم للزبادي بتحسين نمو الشعر (4). حاولي إضافة المزيد من الزبادي إلى نظامك الغذائي لإعادة نمو حاجبيك.

سوف تحتاج

وعاء صغير من اللبن الزبادي بروبيوتيك

ما عليك القيام به

استهلك وعاء صغير من اللبن الزبادي بروبيوتيك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

5. صفار البيض

يحتوي صفار البيض على الببتيدات القابلة للذوبان في الماء والتي لها خصائص تعزز نمو الشعر (5). يمكن أيضًا استخدام هذه الخصائص في علاج ترقق الحواجب.

سوف تحتاج

• بيضة
• مسحات قطنية

ما عليك القيام به

1. افصل صفار البيض عن البيض.
2. باستخدام قطعة قطن ، ضعي صفار البيض على حاجبيك.
3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء والصابون المعطر.
4. يمكنك أيضًا تناول 1-2 بيضة كاملة يوميًا للحصول على فوائد إضافية.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظ تحسنًا في حالتك.

6. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو مصدر غني لمادة البوليفينول المفيدة التي لها آثار كبيرة على نمو الشعر (6). يمكن أن تساعد أنشطة الشاي الأخضر هذه أيضًا في ترقق الحواجب.

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
• 1 كوب ماء ساخن

ما عليك القيام به

1. أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
2. يترك لمدة 5-7 دقائق ويصفى.
3. اشرب الشاي الدافئ.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك شرب الشاي الأخضر 1-2 مرات يوميًا.

7. زيت النعناع العطري

يُظهر زيت النعناع الأساسي تأثيرات ملحوظة على نمو الشعر ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج ترقق الحواجب (7).

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت النعناع
• 1 ملعقة صغيرة من أي زيت ناقل (جوز الهند أو زيت الزيتون)

ما عليك القيام به

1. أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع إلى ملعقة صغيرة من أي زيت ناقل.
2. امزجي جيداً وضعي المزيج على حاجبيك.
3. اتركه طوال الليل.
4. اشطفه في صباح اليوم التالي باستخدام منظف لطيف.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

ثبت علميًا أن جميع هذه العلاجات تساعد في ترقق الشعر وتساقط الشعر ، وبالتالي قد تظهر تأثيرات مماثلة في عكس ترقق حاجبيك أيضًا. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على حاجبيك.

كيفية الحفاظ على حواجب صحية

• حافظي على رطوبة حاجبيك.
• افركهم بلطف كل أسبوع.
• تجنبي نتف حاجبيك دون داع.
• دلكي حاجبيك يوميا.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• تحكم في مستويات التوتر لديك.
• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب استخدام مكياج الحواجب رديء الجودة والضار.
• توقف عن الأدوية التي قد تؤدي إلى تساقط الحواجب والشعر.
• حافظ على رطوبتك.
• راقب التغيرات الهرمونية.
• استمر في فحص مستويات السكر في الدم.

عند استخدام هذه النصائح مع العلاجات المذكورة أعلاه ، يمكن أن تساعد في إعادة نمو حاجبيك إلى حد كبير.

ومع ذلك ، لا تحبط إذا كان لا شيء يبدو أنه يعيد الحجم المفقود لحواجبك. يمكنك التحدث مع طبيبك لاستبعاد أي حالة طبية كامنة يمكن أن تسبب تساقط حاجبيك ومناقشة خيارات العلاج الخاصة بك معهم.

أيضا ، يجب ألا تنسى أن ترقق الشعر والحواجب جزء لا يتجزأ من الشيخوخة التي لا يمكن تجنبها. تقبلها بلطف أثناء تجربة العلاجات والنصائح التي تمت مناقشتها أعلاه لمنع المزيد من الضرر.

هل جربت أيًا من هذه العلاجات؟ أيهما يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك؟ شارك تجاربك وملاحظاتك في قسم التعليقات أدناه.

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كم من الوقت يستغرق إعادة نمو الحاجبين؟

قد تستغرق حواجبك ما بين 8 إلى 16 أسبوعًا لتنمو مجددًا بعد نتفها.

هل هناك آثار جانبية لاستخدام زيت الخروع على الحواجب؟

قد يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي تجاه زيت الخروع. يمكن أن يتسبب زيت الخروع أيضًا في تساقط الشعر في بعض الحالات. ومن ثم فهي كذلك