جدول المحتويات:
- دعونا نلقي نظرة على أفضل 8 فصول أيروبيكس في تشيناي:
- 1. O2 Health Studio ، تشيناي:
- 2. Missfit، تشيناي:
- 3. إنشاب ، تشيناي:
- 4. مركز سليم أند شيب الصحي واللياقة البدنية:
- 5. أيروبكس مع كامليش:
- 6. مركز سبارتان للياقة ، تشيناي:
- 7. موجو فيتنس ، تشيناي:
- 8. Fitness Plus Heath Studio ، تشيناي:
مع اختيار الملايين من الرجال والنساء للتمارين الرياضية ، ألم يحن الوقت المناسب للبدء في إعطاء هذه الطريقة المسلية لفقدان الوزن والمحافظة على لياقتك؟ التمارين الرياضية هي إحدى الطرق الممتعة للتمرين والحصول على جسم متناغم. يمكن للأشخاص من جميع الفئات العمرية تقريبًا تجربتها ، لذلك ، إذا كنت تعيش في تشيناي ، فلا شك أنه يمكنك الوصول إلى بعض أفضل مراكز التدريب الهوائية الموجودة هناك! هل تود التعرف عليهم؟ اقرأ!
دعونا نلقي نظرة على أفضل 8 فصول أيروبيكس في تشيناي:
1. O2 Health Studio ، تشيناي:
إنه من بين أفضل نوادي اللياقة البدنية في تشيناي التي تقدم دروسًا في الأيروبيك من الدرجة الأولى مع باقات لياقة أخرى. لديها 8 فروع في تشيناي ، بما في ذلك مناطق مثل Besant Nagar و Thoraipakkam. يمكنك أيضًا اختيار حزم اللياقة البدنية والجداول الزمنية المرنة لتناسب احتياجات أسلوب حياتك.
العنوان: E153 ، 7th Cross St ، Besant Nagar ، تشيناي ، تاميل نادو 600090
هاتف: 044 4551 1680
الموقع الإلكتروني: www.o2healthstudio.com
البريد الإلكتروني: [email protected]
2. Missfit، تشيناي:
هذه واحدة من أفضل دروس التمارين الرياضية في تشيناي للسيدات المجهزة باستوديو وحديقة زن. يحتوي المرفق على أحكام لمواقف السيارات والأمن ومواعيد الدُفعات في وقت مبكر من الصباح. ويقدم دروسًا في التمارين الرياضية مع جلسات رقص اليوجا وبوليوود.
العنوان: # 1، Gandhi Road، Gill Nagar، Choolaimedu، تشيناي 600094
الهاتف: +91 9790787813 / +91 9840213594
الموقع: www.missfit.in
البريد الإلكتروني: [email protected]
3. إنشاب ، تشيناي:
هناك ثلاثة فروع لمركز اللياقة البدنية للجنسين في تشيناي في مواقع مثل Kilpauk و Madipakkam و Alwarthirungar. يقدم Inshape دورات تدريبية في التمارين الرياضية جنبًا إلى جنب مع اليوجا والعلاج الطبيعي. المدربون حاصلون على شهادتي ACSM و ACE. هناك مدربات مؤهلات متاحات لتدريس العضوات. المرافق مكيفة الهواء مركزيا.
العنوان: رقم 64/1 ، قبالة طريق Arcot ، ملحق Alwarthirunagar ، الطريق الرئيسي الأول ، تشيناي ، تاميل نادو 600087
هاتف: 044 4555 0075
الموقع: www.inshape.in
البريد الإلكتروني: [email protected]
4. مركز سليم أند شيب الصحي واللياقة البدنية:
يقع مركز Slim and Shape للصحة واللياقة البدنية في Chrompet و Medavakkam في تشيناي ، ويلبي احتياجات الصحة واللياقة البدنية الشاملة للأشخاص في المواقع المعنية. يقدم خططًا مطورة خصيصًا لفقدان الوزن ، وتدريبات اللياقة الرياضية ، إلى جانب دروس الأيروبيك المرنة في تشيناي. هناك خطط مرنة لكل من الأعضاء وغير الأعضاء.
العنوان: 7/14 ، Velachery ، Tambaram Main Road ، Medavakkam ، Tamil Nadu 600100
هاتف: +91-98406 55750 / 044-42697700
الموقع: www.slimandshapefitness.com
بريد إلكتروني: [email protected]
5. أيروبكس مع كامليش:
العنوان: المركز الثقافي الروسي ، طريق كاستوري رانجا ، الواربت ، تشيناي - 600018
هاتف: 9840030666
الموقع: www.kamlesh.in
بريد إلكتروني: [email protected]
6. مركز سبارتان للياقة ، تشيناي:
يقع مركز Spartan للياقة البدنية في Virugambakkam في تشيناي ، وهو وجهة للمقيمين الذين يرغبون في البقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية. صالة الألعاب الرياضية الأكثر حداثة مكيفة بالكامل. سوف تحصل على مرفقات مميزة لصالة الألعاب الرياضية واليوغا والتمارين الرياضية. بصرف النظر عن التمارين الرياضية ، يمكنك أيضًا اختيار باقات علاج أمراض القلب والرقص والعلاج الطبيعي. يقدم مركز سبارتان للياقة البدنية أنواعًا مختلفة من الحزم بما في ذلك حزم الطلاب الخاصة.
العنوان: 144/30 ، شارع Kaliamman Koil ، Virugambakkam ، تشيناي ، تاميل نادو 600092
هاتف: 099403 44011، 044 64530022
الموقع الإلكتروني: www.spartanfitnesscenter.com
البريد الإلكتروني: [email protected]
7. موجو فيتنس ، تشيناي:
يقع مركز Mojo للياقة البدنية في منطقة Periyar Nagar في تشيناي ، ويقدم للمقيمين حزم لياقة بدنية شاملة للتخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم متناغم في وقت قصير. يقدم برامج تدريب فردية وجماعية. تتضمن فصول اللياقة بعض الإجراءات مثل اليوجا والتمارين الرياضية.
العنوان: رقم B 46 2nd Floor ، فوق IOB ، 70 Feet Rd ، Thandai Periyar Nagar ، تشيناي ، تاميل نادو 600082
هاتف: 099626 49984
الموقع: www.mojofitness.in
8. Fitness Plus Heath Studio ، تشيناي:
هذا مركز للياقة البدنية للسيدات فقط يقع في فيلاشيري في تشيناي ويعمل منذ عام 2011. كما يقدم عروض الرقص والسبا ، ولكن يتم التركيز على الجيم والتمارين الرياضية. هناك العديد من خطط الاشتراك الشهرية والسنوية التي يمكنك الاختيار من بينها. يتم تقديم المشورة للأعضاء بشأن النظام الغذائي واللياقة البدنية.
العنوان: رقم 1 ، شارع ناتار ، طريق فيلاشيري الرئيسي ، فيلاتشيري ، تشيناي ، تاميل نادو 600042
هاتف: 098844 04014
الموقع: www.fitnesspluswomen.com
البريد الإلكتروني: [email protected]
الآن بعد أن عرفت كل شيء عن أفضل دروس التمارين الرياضية في تشيناي ، ماذا تنتظر؟ يرجى تقديم ملاحظاتك في مربع التعليقات أدناه!