جدول المحتويات:
- أفضل 8 آلات لممارسة التنفس في 2020
- 1. توسيع- A- الرئة اللياقة البدنية التمارين الرياضية
- الايجابيات
- سلبيات
- 2. جهاز التمارين الحجمي Teleflex Voldyne 5000
- الايجابيات
- سلبيات
- 3. Wonder Care جهاز تمارين الرئة للتنفس العميق
- الايجابيات
- سلبيات
- 4. مدرب عضلات التنفس
- الايجابيات
- سلبيات
- 5. جهاز تدريب التنفس POWERbreathe Plus
- الايجابيات
- سلبيات
- 6. ChoiceMMed Lung Boost مدرب الجهاز التنفسي
- الايجابيات
- سلبيات
- 7. PowerLung أفضل مدرب التنفس
- الايجابيات
- سلبيات
- 8. مدرب تنفس الأنف
- الايجابيات
- سلبيات
- دليل شراء جهاز التنفس
- 1. المقاومة
- 2. قابلية والحجم
- إجابات الخبراء لأسئلة القراء
يساعدك التنفس العميق على التعامل مع الصدمات العاطفية ، ويريح عقلك على الفور ، ويمنح جسمك القدرة على التحمل التي يتطلبها. لذا خذ لحظة ولاحظ أنفاسك. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس أو لديك صعوبة في التنفس ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكنك زيادة قدرتك عن طريق أداء تمارين الرئة باستخدام آلة تمارين التنفس. لمساعدتك في اختيار أفضل منتج ، قمنا بتجميع قائمة بأفضل أجهزة تمارين التنفس. إلق نظرة!
ملاحظة: إلى جانب استخدام أحد هذه الأجهزة ، يمكنك أيضًا القيام بمجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على رئتيك صحية وتحسين تنفسك. تحقق منها هنا!
أفضل 8 آلات لممارسة التنفس في 2020
1. توسيع- A- الرئة اللياقة البدنية التمارين الرياضية
يحسن مدرب تمارين التنفس هذا من قوة عضلات الجهاز التنفسي ويزيد من تناول الأكسجين. سيساعدك الاستخدام المنتظم لهذا الجهاز على أن تصبح أنفاسك أعمق وأطول. كما أنه يزيد من قدرتك على حبس النفس ويحسن القدرة على التحمل من خلال وظائف الرئة الفعالة. تم تصميمه خصيصًا لمرضى الانسداد الرئوي المزمن لإزالة الهواء المحبوس في الحويصلات الهوائية لتحسين تبادل الهواء.
الايجابيات
- سهل الاستخدام
- يحسن دوران الأكسجين
- مناسب للأشخاص المصابين بالربو
- بوق سيليكون مريح
- متين
سلبيات
لا شيء
| # | معاينة | المنتج | تقييم | السعر | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
إكسباند- أ- الرئة لياقة بدنية التنفس | 1،043 تعليقات | 29.95 دولارًا | شراء على أمازون |
| 2 |
|
جهاز BreatheEasy Lung Exercer Expander مع كتاب إلكتروني ، مدرب تمارين البطن والتنفس العميق ،… | 49 التعليقات | 24.98 دولارًا أمريكيًا | شراء على أمازون |
| 3 |
|
ملاءمة التنفس │ مدرب عضلات الزفير الملهم باليد ومنشئ التنفس │ أفضل… | لا يوجد تقييم | 49.95 دولارًا | شراء على أمازون |
2. جهاز التمارين الحجمي Teleflex Voldyne 5000
جهاز التنفس بمقياس التنفس 5000 من Hudson RCI هو الأفضل في السوق لعلاج التنفس. تحتوي على غرفة قياس كبيرة الحجم مع مرشح متقدم منخفض التنفس. تحتوي الوحدة على نوافذ تدفق مميزة بعلامة "جيد" و "أفضل" و "أفضل" لمنحك تصورًا للتحسن اليومي. لديها تخرج على كلا الجانبين.
الايجابيات
- تصميم مدمج ومريح
- مقبض مدمج
- شاشة التصفية في الفوهة
- مؤثر جدا
سلبيات
لا شيء
| # | معاينة | المنتج | تقييم | السعر | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC المصنوع بواسطة: TELEFLEX (كل واحدة) | 62 التعليقات | 7.99 دولارات أمريكية | شراء على أمازون |
| 2 |
|
Teleflex Medical Voldyne Volumetric Exerciser - 8884719025EA - 2500 مل ، 1 لكل منهما | 96 التعليقات | 8.99 دولارات أمريكية | شراء على أمازون |
| 3 |
|
THE BREATHER مدرب عضلات الزفير الشهيق باليد للعلاج التنفسي الخالي من الأدوية… | 1،391 تعليقات | 39.80 دولارًا | شراء على أمازون |
3. Wonder Care جهاز تمارين الرئة للتنفس العميق
تختلف آلة تمرين التنفس هذه عن اختياراتنا الأخرى. لديها ثلاثة أنابيب مع كرات عائمة ملونة مختلفة في كل غرفة. أثناء الزفير في الأنبوب ، تتحرك الكرات لأعلى. كلما تحركوا أعلى ، زادت قوة أنفاسك. كل غرفة لها قيمة استنشاق تبلغ 600 و 900 و 1200 سم مكعب / ثانية على التوالي.
الايجابيات
- سهل التنظيف
- يساعد على زيادة توسع الرئة
- يقيس قوة الشهيق والزفير
- يبني قدرة الرئة على التحمل
- متين
سلبيات
لا شيء
| # | معاينة | المنتج | تقييم | السعر | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
جهاز تمارين الرئة للتنفس العميق من وندر كير - قابل للغسل وصحي - نظام قياس التنفس - مع… | 329 تعليقات | 22.99 دولارًا | شراء على أمازون |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii جهاز تمارين شهيق ، Teleflex Medical Inc - كل 1 | 19 التعليقات | 9.99 دولارًا أمريكيًا | شراء على أمازون |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC المصنوع بواسطة: TELEFLEX (كل واحدة) | 62 التعليقات | 7.99 دولارات أمريكية | شراء على أمازون |
4. مدرب عضلات التنفس
جهاز تمارين الرئة هذا مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو وعسر البلع وتوقف التنفس أثناء النوم. ينشط ويقوي عضلات الجهاز التنفسي. ما يميز هذا الجهاز هو أنه يقوم بتدريب عضلات الشهيق والزفير بشكل مستقل. يحسن تدفق الهواء عبر الحبال الصوتية ، وهو أمر مفيد للمطربين. يقلل التنفس القصير ويعزز التنفس البطني (العميق).
الايجابيات
- خفيف الوزن ومحمول
- يزيد من قوة الرئة
- يساعد في توزيع الأكسجين على الأعضاء الحيوية
- إعدادات ضغط قابلة للتعديل
- سهل الصيانة
سلبيات
- غير دائم
| # | معاينة | المنتج | تقييم | السعر | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
شهيق ضغط الزفير الإيجابي (التنفس) ، مدرب توسيع الرئة ، تدريب الجهاز التنفسي ،… | لا يوجد تقييم | 43.99 دولارًا | شراء على أمازون |
| 2 |
|
جهاز تمارين AirPhysio Sports Edition O2 لأداء التنفس الزفير وقوة عضلات الرئة… | 48 التعليقات | 59.97 دولارًا | شراء على أمازون |
| 3 |
|
دليل الأبله إلى السلام الداخلي: التنفس من البطن | لا يوجد تقييم | 2.99 دولارًا أمريكيًا | شراء على أمازون |
5. جهاز تدريب التنفس POWERbreathe Plus
يعمل جهاز تدريب التنفس المثبت علميًا على تحسين قوة عضلات الجهاز التنفسي وتحملها. إنها نسخة مطورة بديناميكيات تدفق هواء محسنة بنسبة 65٪. تعمل آلة تمارين الرئة على تقوية عضلات الجهاز التنفسي عند بدء التدريب
الايجابيات
- قابل للغسل
- يقلل من ضيق التنفس
- محمول
- نتائج فورية
سلبيات
- مكلفة
| # | معاينة | المنتج | تقييم | السعر | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
جهاز تدريب عضلات التنفس POWERbreathe Plus متوسط المقاومة | لا يوجد تقييم | 69.99 دولارًا | شراء على أمازون |
| 2 |
|
جهاز تدريب عضلات التنفس POWERbreathe Plus 2 موديل LSI-Plus2 | 134 من التعليقات | 69.00 دولارًا | شراء على أمازون |
| 3 |
|
جهاز تدريب عضلات التنفس POWERbreathe Plus المقاوم للضوء ، وردي ، LSI-Plus-P1 | لا يوجد تقييم | 69.00 دولارًا | شراء على أمازون |
6. ChoiceMMed Lung Boost مدرب الجهاز التنفسي
يتميز مدرب التنفس هذا بوضعين للتدريب - وضع التحمل ووضع القوة - مخصصان لتعزيز القوة الجسدية لرئتيك. إنه مصمم للرياضيين والمغنين الذين يرغبون في زيادة سعة الرئة لديهم. عندما تقوم بالشهيق والزفير في هذا الجهاز ، يتم عرض مستوى جهد الرئة على الشاشة.
الايجابيات
- سهل الاستخدام
- مستويات مقاومة متعددة
- لسان حال قابل للإزالة
سلبيات
- تعليمات غير واضحة
7. PowerLung أفضل مدرب التنفس
أجهزة تمارين التنفس مخصصة للأشخاص الذين يتطلعون إلى الاستفادة بشكل أكبر من التدريب البدني ونظام التمرين. يمكن للرياضيين والمطربين المحترفين الذين يرغبون في تحسين قدرتهم على التحمل والتحكم في التنفس من خلال سعة الرئة العالية استخدام هذا المنتج. مع الاستخدام المنتظم ، سيزيد هذا الجهاز من حجم الهواء الذي تستقبله ، مع دورات تنفس أكثر عمقًا وأطول.
الايجابيات
- إعدادات متعددة قابلة للتعديل
- خفيف الوزن ومحمول
- يتضمن قرص مضغوط مع دليل المستخدم
- متين
سلبيات
- مكلفة
8. مدرب تنفس الأنف
تم تصميم قطعة الفم للتدريب على التنفس لتدريب لسانك على الالتصاق بسقف فمك من أجل التنفس الأنفي المثالي. إنه جهاز مثالي للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. يسمح بوضع اللسان المناسب في الفم لتجنب التنفس من فمك. جهاز التنفس الشخصي المجهز حسب الطلب وقطعة الفم مصنوعة من مادة السيليكون الطبية.
الايجابيات
- خفيف الوزن ومحمول
- يحسن النوم
- يتيح أقصى قدر من التنفس الأنفي
سلبيات
- قد يفقد الشفط بسرعة
تساعد هذه الأجهزة في تقليل مشاكل التنفس لدى الأفراد المصابين بالربو والحالات الأخرى المرتبطة بالتنفس. الآن ، دعنا ننتقل إلى دليل الشراء ، والذي سيساعدك في العثور على المنتج المناسب.
دليل شراء جهاز التنفس
1. المقاومة
اعتمادًا على مدى قوة عضلات الجهاز التنفسي ، يمكنك اختيار مستوى مقاومة الجهاز. توفر بعض الأجهزة المقاومة أثناء الاستنشاق والزفير ، وبعضها يوفرها فقط أثناء الاستنشاق. للتحسين السريع ، يمكنك استخدام جهاز يأتي بمقاومة مزدوجة. ولكن إذا كنت تتطلع إلى زيادة قوتك ببطء ، وإذا كانت مشكلة التنفس لديك بسيطة نسبيًا ، فسيعمل جهاز مقاومة واحد بشكل جيد.
2. قابلية والحجم
بعض أجهزة تمارين التنفس ذات السعة الكبيرة تكون ثقيلة وضخمة. هذه الأجهزة مناسبة إذا كنت تخطط لاستخدامها في المنزل. ولكن ، هناك أجهزة أخرى متوفرة خفيفة الوزن وسهلة الاستخدام. إذا كنت تسافر كثيرًا ، فهذه الأجهزة المحمولة مثالية لك.
يمكن أن يؤدي تحسين تنفسك إلى تحسين نوعية حياتك. اختر منتجًا يناسبك وجربه وأخبرنا بتجربتك في قسم التعليقات أدناه.
إجابات الخبراء لأسئلة القراء
كيف يعمل جهاز التنفس؟
يوفر تمرين التنفس المقاومة والاستقرار أثناء الشهيق والزفير. هذا يساعد رئتيك على العمل بجدية أكبر وتصبح أقوى بمرور الوقت.
كيف تزيد سعة الرئة؟
إنه يمكّن رئتيك من ضخ المزيد من الهواء للداخل والخارج للحصول على أقصى قدر من التنفس.