جدول المحتويات:
- أسرار الجمال أنجلينا جولي:
- أسرار ماكياج أنجلينا:
- أسرار لياقة أنجلينا جولي
- أسرار النظام الغذائي أنجلينا جولي
خلقت هوليوود بعض الأساطير الحية بمرور الوقت. أنجلينا جولي بالتأكيد واحدة من بينهم. هي شخص ذو مواهب متعددة. لقد حظيت بإعجاب الجميع ليس فقط لإحساسها المميز بالأزياء ولكن أيضًا لأناقتها الساحقة وموقفها. لقد أثبتت موهبتها التمثيلية في العديد من الأفلام مثل Original Sin ، Salt ، Wanted إلخ. حضورها الذي لا يقاوم على الشاشة أذهل كل شخص في الجمهور. حبيب نجم آخر مشهور في هوليوود ، براد بيت ، يحظى الزوجان بشعبية كبيرة باسم "برانجلينا". بالإضافة إلى التمثيل ، تم العثور على المغنية للمشاركة في أنواع مختلفة من العمل الاجتماعي وكتابة السيناريو وإخراج الفيلم. بفضل أسلوبها ومظهرها الفريد من نوعه ، لا تزال محبوبة في سن 37.
أسرار الجمال أنجلينا جولي:
1. العناية ببشرتك: بشرتها هي أولوية جولي الأولى. إنها تعتني ببشرتها. إنها تعتقد أن الشخص يبدو جميلًا بشكل طبيعي عندما تكون بشرته صحية ومتوهجة. عادة تتجنب استخدام الصابون القاسي لغسل وجهها. لوشن واقي من الشمس عالي عامل الحماية من الشمس عامل ضروري لها كلما خرجت. ترطيب الجسم مهمة أخرى تقوم بها كل يوم بوقت واهتمام.
2. المظهر الخالي من المكياج: باستثناء ما يظهر على الشاشة وفي أحداث معينة ، ستجد هذه المغنية تظهر بمظهر بدون مكياج. تكره ارتداء الكثير من المكياج ، وهو ما كشفت عنه في العديد من الأماكن أثناء إفشاء أسرار جمالها.
3. التوازن بين لون الشفاه ولون العين: كما كشفت المغنية ، من العبث الكبير الذي تقوم به النساء أثناء اللمس هو عدم الحفاظ على التوازن بين لون العين ولون الشفاه. يعني هذا في الأساس أنها تتجنب استخدام ألوان الشفاه الداكنة في معظم الأحيان ، من أجل إبراز اللمعان الطبيعي لعينيها. المشاهير من أشد المعجبين بالعيون الدخانية.
أسرار ماكياج أنجلينا:
1. خافي العيوب Cle de peau beaute: أنجلينا جولي من أشد المعجبين بكونسيلر Cle de peau beaute. يقدم لها بشرة مشرقة. لا تنسى أبدًا وضع هذا الكونسيلر على بشرتها كلما اكتسبت سمرة.
2. التمويه السري Laura Mercier: منتج آخر ترتديه بانتظام على بشرتها هو Laura Mercier Secret Camouflage. هذا هو أحد تلك الضروريات التي لا تنسى أن تحملها معها.
3. مكياج حجاب الساعة الرملية السائل: هذا كريم أساس سائل شائع يمنح المرء بشرة متجانسة اللون في غضون لحظات. لا عجب ، هذا المنتج هو خيار مفضل آخر لمغنية هوليوود.
أسرار لياقة أنجلينا جولي
1. الكيك بوكسينغ: أنجلينا جولي هي من رواد الصالة الرياضية بانتظام. من بين العديد من تلك التمارين التي تفضل ممارستها كل يوم ، فإن لعبة الكيك بوكسينغ هي المفضلة لديها. غالبًا ما تنخرط في ممارسة الكيك بوكسينغ ، مما يوفر لها المقاومة والمرونة.
2. اليوجا: تحضر أنجلينا جولي جلسات يوجا شد العضلات. كما أنها تمارس اليوجا للتخلص من التوتر عن نفسها.
3. الاندفاع الملتوي: السر وراء جاذبية أنجلينا هو تمرين الاندفاع الملتوي. أضاف مدربها الشخصي للياقة البدنية ، جونار بيترسون ، هذا التمرين الخاص إلى برنامج اللياقة البدنية المعتاد لمساعدتها في الحفاظ على شكل جسم أنيق ورائع.
أسرار النظام الغذائي أنجلينا جولي
1. المزيد والمزيد من الماء: أنجلينا جولي تشرب الماء مثل السمكة. إنها تعتقد أن الماء فقط يمكن أن يحافظ على صحة نظام المرء طوال اليوم. من المهم تناول 3 لترات من الماء على الأقل يوميًا.
2. نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين: تفضل أنجلينا جولي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين لبناء عضلاتها. تتجنب الوجبات الكبيرة وتقسم وجباتها إلى عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذا يساعدها في الحفاظ على مستوى طاقة مرتفع طوال الوقت.
اتمنى ان اعجبك المنشور الآن بعد أن تعرفت على أسرار جمال أنجلينا جولي ونصائح الماكياج واللياقة البدنية ، يمكنك تجربتها أيضًا!