العلاجات المنزلية لعلاج تقرحات الفراش بشكل طبيعي

جدول المحتويات

• ما هي قروح الفراش؟
• علامات وأعراض قرح الفراش
• مراحل قروح الفراش
• أسباب وعوامل الخطر لقرح الفراش
• أين يرجح حدوث تقرحات الضغط؟
• الآثار طويلة المدى لقرح الفراش
• العلاجات المنزلية لعلاج تقرحات الفراش بشكل طبيعي
• نصائح وقائية

ما هي قروح الفراش؟

تُعرف قروح الفراش طبياً بقرح الضغط أو قرحات الاستلقاء. هذه هي إصابات الجلد والأنسجة الكامنة التي تنتج عن الضغط على الجلد لفترات طويلة.

تظهر عليهم العلامات والأعراض التالية.

العودة إلى جدول المحتويات

علامات وأعراض قرح الفراش

العلامات والأعراض التي تدل على تقرحات الضغط هي:

• تغيرات في لون البشرة أو ملمسها
• تورم
• تصريف مملوء بالصديد
• تبدو مناطق معينة من بشرتك أكثر دفئًا أو برودة من المناطق الأخرى
• إيلام الجلد في بعض أجزاء الجسم

اعتمادًا على شدة الأعراض ، يمكن تصنيف قرح الفراش إلى المراحل التالية:

العودة إلى جدول المحتويات

مراحل قروح الفراش

المرحلة 1: هذه هي أخف مرحلة من قرح الفراش ، وعادة ما تؤثر على الطبقة العليا من بشرتك. الأعراض التي تظهر على السطح في هذه المرحلة هي الألم أو الحرقان أو الحكة في الجلد.

المرحلة 2: قد تنتشر قرح الفراش بشكل أعمق قليلاً في المرحلة الثانية. تشمل الأعراض جلدًا مجروحًا قد يشبه البثور المليئة بالصديد.

المرحلة 3: في هذه المرحلة ، تمر القروح عبر الطبقة الثانية من الجلد وتصل إلى الأنسجة الدهنية. الأعراض عبارة عن تقرحات تشبه الحفر ، والتي قد تنبعث منها رائحة كريهة.

المرحلة 4: هذه هي أخطر مرحلة قد تؤثر على عضلاتك وأربطة جسمك. تشمل أعراضه تقرحات عميقة وكبيرة ، وتغير لون الجلد (أسود عادةً) ، وفي بعض الحالات ، قد تكون الأوتار والعضلات والعظام مرئية.

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عادلة عن المراحل المختلفة لقرح الفراش ، دعنا نلقي نظرة سريعة على الأسباب وعوامل الخطر.

العودة إلى جدول المحتويات

أسباب وعوامل الخطر لقرح الفراش

غالبًا ما تحدث تقرحات الفراش بسبب العوامل التالية:

• الضغط المستمر على جزء معين من الجسم
• احتكاك يتسبب في احتكاك الجلد بالملابس أو الفراش بشكل متكرر
• القص الذي يتسبب في شد جلدك في الاتجاه المعاكس لعظمك. على سبيل المثال ، يتسبب الانزلاق فوق السرير في بقاء جلدك في مكانه ، ولكن قد يتحرك عظم الذنب للأمام.

يمكن أن تؤدي بعض العوامل أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بقرح الفراش. يشملوا:

• الجمود
• قلة الإحساس نتيجة إصابات أو اضطرابات الأعصاب
• نقص التغذية والماء
• الحالات الطبية التي تؤثر على الدورة الدموية ، مثل مرض السكري وأمراض الأوعية الدموية

من المرجح أن تحدث تقرحات الفراش في المناطق ذات الحركة المحدودة. يتم سرد أجزاء الجسم التي من المرجح حدوثها أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

أين يرجح حدوث تقرحات الضغط؟

قد يصاب الأفراد الذين يستخدمون كرسي متحرك بقرح ضغط في:

• عظم الذنب أو الأرداف
• ألواح الكتف
• العمود الفقري
• أجزاء من الجسم مثل الذراعين والساقين تستقر على الكرسي المتحرك

قد يصاب الأشخاص المقيدين بالسرير بقروح الفراش في:

• الظهر أو جانب الرأس
• عظم الكتف
• عودة
• عظم الذنب
• الفخذين
• كعوب
• الكاحلين
• الجلد خلف الركبة

يمكن علاج تقرحات الفراش بسرعة في المراحل الأولية. ومع ذلك ، إذا تركت دون علاج لفترة طويلة ، فقد تسبب مضاعفات خطيرة وآثارًا جانبية طويلة المدى.

العودة إلى جدول المحتويات

الآثار طويلة المدى لقرح الفراش

يمكن أن تؤدي تقرحات الفراش غير المعالجة إلى مضاعفات قد تهدد الحياة. هم انهم:

• عدوى جلدية تسمى التهاب النسيج الخلوي تسبب الاحمرار والتورم
• يمكن أن تحفر قروح الفراش أيضًا في المفاصل والعظام وتسبب التهابات العظام والمفاصل.
• تقرحات الجلد التي قد تؤدي إلى تعفن الدم
• سرطان

من الأفضل الاستفادة من العلاج في أقرب وقت ممكن لمنع العواقب الوخيمة. لمساعدتك في مكافحة تقرحات الضغط ، قمنا بتجميع قائمة من العلاجات المنزلية الطبيعية. انتقل لأسفل لمزيد من التفاصيل.

العودة إلى جدول المحتويات

العلاجات المنزلية لعلاج تقرحات الفراش بشكل طبيعي

1. وسادات جل
2. الزيوت الأساسية
3. زيت جوز الهند
4. عسل مانوكا
5. الصبار
6. الكركم
7. مسح بالكحول
8. فيتامين سي
9. بياض البيضة
10. جل النفطي
11. زيت الزيتون
12. خل
13. ملح إنكليزي
14. المياه المالحة
15. حليب مغنيسيا

كيفية التخلص من تقرحات الضغط بشكل طبيعي

1. وسادات جل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

وسادات جل أو وسائد أو مرتبة

ما عليك القيام به

استخدم وسادات جل أو وسائد أو مرتبة على كعبك أو كرسيك المتحرك أو سريرك حسب متطلباتك.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك بانتظام لمنع المزيد من الضرر لقروحك.

لماذا هذا يعمل

تستخدم وسادات الجل جلًا لتخفيف الضغط يشعر بالنعومة على الجلد ويساعد في إبقائه باردًا لا يساعد استخدام ضمادات الجل بانتظام في منع التقرحات فحسب ، بل يوفر أيضًا الراحة ويحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة (1).

العودة إلى جدول المحتويات

2. الزيوت الأساسية

أ. زيت اللافندر

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت اللافندر
• 15 مل من أي قاعدة حاملة (زيت جوز الهند أو زبدة الشيا)
• الشاش

ما عليك القيام به

1. امزج ست قطرات من زيت اللافندر مع 15 مل من أي قاعدة حاملة.
2. صب هذا المزيج على شاش مطوي وقم بتغطية القرحة به.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يعتبر زيت اللافندر خيارًا رائعًا لعلاج تقرحات الضغط بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات والمضادة للميكروبات (2) ، (3). فهو لا يعالج قروح الفراش فحسب ، بل يمنع أيضًا العدوى في المنطقة المصابة.

ب. زيت البابونج

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 6 قطرات من زيت البابونج
• 15 مل من زيت جوز الهند
• الشاش

ما عليك القيام به

1. أضف ست قطرات من زيت البابونج إلى 15 مل من زيت جوز الهند.
2. اسكب المزيج على شاش مطوي وقم بتغطية القرحة به.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي زيت البابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج تقرحات الفراش ومحاربة الميكروبات المسببة لها (4) ، (5).

العودة إلى جدول المحتويات

3. زيت جوز الهند

صراع الأسهم

سوف تحتاج

زيت جوز الهند البكر 100٪ (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. خذ القليل من زيت جوز الهند البكر وقم بتدليكه برفق في المناطق المصابة.
2. اتركيه حتى يتم امتصاصه بالكامل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

تُظهر الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند خصائص قوية مضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للميكروبات ، مما يساعد في التئام قروح الضغط (6).

العودة إلى جدول المحتويات

4. عسل مانوكا

صراع الأسهم

سوف تحتاج

عسل مانوكا (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. ضع القليل من عسل مانوكا مباشرة على المناطق المصابة.
2. اتركيه طوال الليل أو لمدة 30 إلى 45 دقيقة على الأقل قبل غسله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يمتلك عسل مانوكا خصائص قابضة طبيعية ومضادة للميكروبات أثبتت فعاليتها في تسريع التئام قروح الفراش والجروح (7).

العودة إلى جدول المحتويات

5. الصبار

صراع الأسهم

سوف تحتاج

جل الصبار (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. اكشط القليل من هلام الصبار من ورقة الصبار.
2. ضعه على المنطقة المصابة.
3. اتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة قبل غسله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

لماذا هذا يعمل

يُظهر هلام الصبار خصائص ممتازة مضادة للالتهابات والتئام الجروح يمكن أن تساعدك على التخلص من قروح الفراش الملتهبة بشكل أسرع (8) ، (9).

العودة إلى جدول المحتويات

6. الكركم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

مسحوق الكركم العضوي (حسب الحاجة)

ما عليك القيام به

1. رشي مسحوق الكركم العضوي على قروح الفراش.
2. اتركيه لبقية اليوم أو طوال الليل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

وجود الكركمين في الكركم يعطيه خصائص استثنائية في التئام الجروح ومضادة للالتهابات (10) ، (11). هذه تساعد في علاج الالتهابات والعدوى التي تسبب تقرحات الفراش.

العودة إلى جدول المحتويات

7. فرك الكحول

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة من الكحول المحمر
• وسادة قطنية

ما عليك القيام به

1. خذ ملعقة كبيرة من الكحول المحمر وانقع فيها قطعة قطن.
2. ضعه على قرحة الفراش.
3. اتبعيه بمرطب لمنع التهيج.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب أن تفعل هذا مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

الطبيعة المطهرة للكحول المحمر تطهر تقرحات الفراش على الفور وتساعد في علاج العدوى المسببة لها. كما أنه يسرع من التئام الجروح التي نتجت عن القروح (12).

العودة إلى جدول المحتويات

8. فيتامين سي

صراع الأسهم

سوف تحتاج

500 مجم من مكملات فيتامين سي

ما عليك القيام به

1. خذ 500 مجم من مكملات فيتامين سي.
2. يمكنك أيضًا تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والسبانخ واللفت والبروكلي للحصول على الكمية المطلوبة من فيتامين سي بشكل طبيعي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا يوميا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي فيتامين ج على خصائص مضادة للأكسدة قوية معروفة بتسريع التئام الجروح الناتجة عن قرح الضغط (13). يعزز فيتامين ج أيضًا إنتاج الكولاجين ، والذي يساعد أيضًا في الشفاء (14).

العودة إلى جدول المحتويات

9. بياض البيض

صراع الأسهم

سوف تحتاج

بياض بيضة

ما عليك القيام به

1. ضع بياض البيض على المنطقة المصابة في طبقة متساوية.
2. باستخدام الإعداد البارد لمجفف الشعر ، أغلق قرح الفراش ببياض البيض.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

بياض البيض له خصائص تجديد الأنسجة التي يمكن أن تساعد في تجديد الأنسجة المتندبة (15). وهذا بدوره يساعد في سرعة التئام قروح الفراش.

العودة إلى جدول المحتويات

10. الفازلين

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• هلام البترول (حسب الحاجة)
• محلول ملحي
• الشاش

ما عليك القيام به

1. باستخدام محلول ملحي ، نظف القرحة.
2. جففي الجلد بالتربيت وضعي عليه طبقة رقيقة من الفازلين.
3. ختم القرحة باستخدام الشاش.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا ويفضل في الليل.

لماذا هذا يعمل

يشكل الفازلين طبقة واقية على قروح الضغط المطهرة وتحميها من العدوى ، مما يجعل الجروح تلتئم بشكل أسرع (16).

العودة إلى جدول المحتويات

11. زيت الزيتون

صراع الأسهم

سوف تحتاج

زيت زيتون بكر (حسب الطلب)

ما عليك القيام به

1. خذ بعض زيت الزيتون البكر وقم بتطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة.
2. اتركيه طوال الليل لمدة 30 إلى 60 دقيقة على الأقل قبل غسله.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يجب القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

زيت الزيتون مضاد للالتهابات ومسكن ومرطب للغاية ، وكلها تساعد على حلمة قرح الفراش (17). لا يعالج فقط القروح الملتهبة الموجودة ولكنه يمنع أيضًا تكرار الحالة (18).

العودة إلى جدول المحتويات

12. الخل

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة كبيرة خل
• 1 كوب ماء
• الشاش

ما عليك القيام به

1. أضيفي ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب ماء واخلطي جيدًا.
2. نقع شاشًا في هذا الخليط ولفه حول المنطقة المصابة برفق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يحتوي الخل على حمض الأسيتيك الذي يضفي عليه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، مما يساعد في علاج الحالة (19) ، (20).

العودة إلى جدول المحتويات

13. ملح ابسوم

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 كوب ملح ابسوم
• ماء

ما عليك القيام به

1. أضف كوبًا من ملح إبسوم إلى حوض مملوء بالماء.
2. نقع في هذا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا مرة واحدة يوميًا.

لماذا هذا يعمل

يُظهر ملح إبسوم خصائص رائعة مضادة للالتهابات ، والتي تعمل على استعادة درجة حموضة بشرتك وتساعد في التئام أسرع من قرح الضغط (21).

العودة إلى جدول المحتويات

14. المياه المالحة

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1/2 ملعقة صغيرة ملح
• 1 كوب ماء
• كرات القطن

ما عليك القيام به

1. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء.
2. يُغلى المزيج في قدر.
3. ينضج لمدة 15 دقيقة ثم يرفع عن النار.
4. دع المحلول يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
5. انقله إلى جرة أو زجاجة نظيفة.
6. نقع كرة قطنية في محلول ملحي
7. نظف القروح المفتوحة به. تأكد من التخلص من الكرة القطنية بعد الانتهاء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على نظافتك ومنع المزيد من العدوى.

لماذا هذا يعمل

المحلول الملحي مطهر طبيعي يطهر تقرحات الضغط بلطف (دون تهييجها) (22). إنها واحدة من أفضل الطرق لعلاج تقرحات الفراش.

العودة إلى جدول المحتويات

15. حليب مغنيسيا

صراع الأسهم

سوف تحتاج

• 1 ملعقة صغيرة من حليب المغنيسيا
• 1 ملعقة صغيرة من اليود
• وسادة قطنية

ما عليك القيام به

1. اخلطي ملعقة صغيرة من كل من حليب المغنيسيا واليود.
2. اترك الخليط جانبًا لمدة 30 دقيقة.
3. انقعي قطعة قطن في هذا الخليط وضعيها برفق على المناطق المصابة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك عدة مرات يوميًا.

لماذا هذا يعمل

مزيج من حليب المغنيسيا واليود علاج شائع يستخدم لعلاج تقرحات الفراش في المستشفيات. بينما يعزز اليود الدورة الدموية ، فإن لبن المغنيسيا له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات تعالج العدوى وتقلل الالتهاب في المنطقة المصابة.

لتعزيز فعالية العلاجات المذكورة أعلاه ومنع تكرار تقرحات الفراش ، يمكنك اتباع نصائح الوقاية المذكورة أدناه.

العودة إلى جدول المحتويات

نصائح وقائية

• إذا كنت طريح الفراش ، فاستمر في تغيير وزنك باستمرار.
• إذا كنت تتمتع بقوة الجزء العلوي من الجسم ، فقم بأداء تمارين الضغط أثناء الجلوس.
• اختر الوسائد أو المراتب التي تخفف الضغط عن أجزاء الجسم الثابتة.
• إذا كنت تستخدم سريرًا قابلًا للتعديل ، فاحتفظ به بزاوية 30 درجة لتجنب القص.
• نظف بشرتك دائمًا وحافظ عليها جافة.
• احمي بشرتك وحافظي على ترطيبها جيدًا.
• غيّر سريرك وملابسك يوميًا للوقاية من العدوى.
• افحص جلدك يوميًا بحثًا عن علامات تقرحات الضغط.

لن تقلل العلاجات المنزلية السهلة والنصائح المدرجة في هذه المقالة من الانزعاج والالتهاب الحاليين فحسب ، بل ستقلل أيضًا من احتمالية تكرار العدوى. ومع ذلك ، لا تعتمد فقط على هذه العلاجات. استشر الطبيب واستخدم هذه العلاجات للمساعدة في العلاج الموصوف والمساعدة في التعافي بشكل أسرع.

العودة إلى جدول المحتويات

إجابات الخبراء لأسئلة القراء

كم مرة تحتاج إلى إعادة وضع المريض؟

يحتاج المرضى إلى تغيير أوضاعهم بشكل متكرر كل ساعتين تقريبًا. التغييرات الصغيرة في الموضع أكثر من كافية للتأثير المطلوب.

ما هي أفضل الكريمات المتاحة لعلاج قرح الفراش؟

أحد الكريمات الأكثر استخدامًا لعلاج جميع مراحل قرح الفراش هو كريم مطهر يسمى Emuaid. إذا كنت تبحث عن بدائل طبيعية ، يمكنك تجربة أي من العلاجات المذكورة أعلاه.

ماذا تعني الجروح النفقية؟

الجروح النفقية هي جروح ذات قنوات تمتد من الجروح إلى العضلات والأنسجة تحت الجلد المجاورة.

كم من الوقت يستغرق التخلص من قرح الفراش؟

عادة ما تلتئم المرحلتان الأوليان من قرح الفراش في غضون أيام إلى ستة أسابيع. ومع ذلك ، قد تستغرق المرحلتان الثالثة والرابعة عدة أشهر أو لا تلتئم تمامًا.